，还得留下时间消化热身。”
叶书文点头，临出门前又往刘阳的手臂上看了一眼。
吃早饭的时候罗新华就过来了，把刘阳、叶书文和张维佳聚在一起做了一次赛前辅导。
主要就是叫他们不要紧张，平时怎么游就怎么游，不要给自己太大的压力负担，得不到世锦赛的候选名单就算了。
刘阳点了点头，边听着边不自觉的在自己的右手臂上捏着。
罗新华眼睛尖，见刘阳这个动作开口问了一句，“你手怎么了？”
刘阳正捏着的手掌顿时停住，自然的笑着，“没什么，肌肉有点儿紧，现在好多了，没事，罗教练你放心，不会影响比赛的。”
罗新华板着张脸皱起了眉头，一抬头正好见到姚烨走进饭堂，于是招了下手就把人给唤了过来，指着刘阳说，“你反正没比赛，刘阳手臂肌肉有点儿问题，晚点你帮他按按。”
张维佳和叶书文脸色一变，顿时像吃了一口苍蝇。
刘阳现在最怕的就是姚烨知道这事儿，昨天分开的时候姚烨还提醒过他，对于这种明显抗命的行为他心里实在虚的慌，急忙挤着笑摆手，“不用，不用，别麻烦姚烨了，哪用得到让人帮忙按的地步。”
姚烨是什么人？在游泳这一块儿浸淫了10多年的人，什么运动伤没见过？落在刘阳脸上的眼顿时透了凌厉，咬着牙开口，“行，我帮他按按。”
罗新华点了点头，又低下头看着笔记本说起了接下来的事情。
300多个人参加排名赛，200米的比赛有64人报名参赛，400米的比赛是43个，800米和1500米的也就22个，而100米的短项比赛却是全员347个人报名。
因为排名赛并不光光是选手自己喜欢比哪样就比哪样，整个排名的积分是按四种泳姿的总体记时排列名次，也就是说，考验的是游泳运动员的综合成绩。
而且只有一次机会，每样泳姿游一次，记录分数直到计算后才能知道自己在国内泳坛的排名情况。
至于200米以上的比赛是因为世锦赛选拔的原因临时加上去的，所以很多参加了这些长项比赛的运动员也会同时报名100米的比赛。
整个中国泳坛只有9个人直接获得了世锦赛的参赛资格，女队6个，男队3个，也就是在上届世界冠军赛上拿过奖牌的明星运动员。
当然，9个人并不多，国际赛事一共允许每个国家在每个项目上派出两名选手，也就是说一共12个游泳单项再加上男女的分类以及每个项目两名选手，一共有48个名额，其中还不包括４００米个人混合泳，男女４×１００米、４×２００米自由泳接力，男女４×１００米混合泳接力，扣除9个直接入选的名额可以争取的机会还是很多。
当然，347个人争这剩余的30多个名额也还是汤多肉少残酷了点。
姚烨跟着刘阳他们身后进去的时候泳馆里的视线刷的一下就聚了过来，一个个跟个探照灯一样往这边扫。
不小心也被扫到的叶书文头皮一阵阵的发麻，看向姚烨的目光中有多了一些怨气。
姚烨尴尬的笑了下，谁叫人现在手里握着自己的把柄，没什么大事就装装孙子吧。
刘阳看不过眼，再加上怕叶书文一激动说些什么不该说的话，急忙勾着脖子几个跨步硬把人给带上了看台。
刘阳刚刚一坐下，张维佳和叶书文就一左一右把刘阳夹在了中间，姚烨慢了一步，好声好气的对张维佳说着，“刘阳手不舒服，我得帮他按按不是？”
张维佳总归比叶书文明白事理不少，想了一下让开了位置。
姚烨刚刚坐下，一张笑着的脸顿时黑成了包公，压着怒气质问刘阳，“昨天是不是又去加训了？”
刘阳点了下头。
姚烨不算温柔的把刘阳的手臂扯了过来，临到下手按摩又收了力道，轻重合适的从肩膀部位开始转着圈的揉，一路蜿蜒到手腕，接着再变成捏，一路捏到上面又变成了捶打，见刘阳一张脸疼的血红，心里又沉了几分，“很疼？”
“还行吧？等下热身的时候才知道。”刘阳呲牙开口，心虚的看了一眼叶书文，见叶书文看着别的地方的放任表情也就松下了心里绷紧的最后一根弦。
“这段时间你的加训的很不合理，上次我在训练房就发现了，一副没轻没重的模样，劳逸结合，劳逸结合，不光我说过，你们罗教练都说了不下几百次了吧？这道理叶书文知道，你就想不明白了？”姚烨这么说着，手上的劲儿又加重了几分。
叶书文看着不在意，一双耳朵可是一直立的笔直，一听姚烨提到自己也不管是夸还是贬，直接呛了过去，“我怎么了？凭什么拿我当例子？你既然早知道了怎么不提醒刘阳？现在了才来放马后炮。”
刘阳和姚烨一起看着他，同时熄了声，知道叶书文一时半会儿还调整不好心态，于是咱们惹不起躲还不行？
叶书文讨了个没趣，也觉得挺没劲的，只是自从知道了刘阳和姚烨的关系后就突然发现原来挺顺眼的姚烨变得面目可憎，心里无端端冒出一团火来，管不住自己的嘴。
罗新华从看台下领了号码牌上来，人手发了一个，号码都比较靠后，刘阳的是277，叶书文278，张维佳279。
姚烨解释，国家队的队员向来都被安排在后面，为的是让每名队员有更多的准备时间，当然，这也不算是多偏心，比的晚结束的也晚，但是向来都有压轴这么一说不是？
姚烨又说自己曾经拿过最后一个数位的号码牌，最后一场比赛等到10点半才比。
刘阳酸他不知羞，这不明摆了夸自己是个压轴的？
姚烨咧嘴笑开，在刘阳的后脑勺上打了下。
叶书文和张维佳这次却都明智的闭了嘴。
明明泳馆里有这么多人，这俩人就在身边坐着，但是就像被无形的气场包围着，有一种被排斥在外的感觉，挤不进看不透，独属于那两人的世界。
如今回想起来，刘阳和姚烨曾经那些个被自己认为很正常的行为突然恍然大悟，感情白白的做了那么久的睁眼瞎，眼瞅着这两人在打情骂俏还硬要插到里面做个明亮亮的电灯泡。
这都什么世道！？
比赛在8点半开始。
每次比赛从进场到比完起水一共用时3分钟，整个赛程节奏很快。
10点过一点就轮到了刘阳进场比赛。
刚从热身池里出来的刘阳湿漉漉的站在第三赛道前左右看了一眼。
左边是一名国家队的一线运动员张海涛，21岁，身高1。86，纠结扎实的肌肉横在身上，肌肤之下仿佛充满了爆炸般的力量。
右边是叶书文，15岁，第一次参加成年组的比赛，身高1。78，肌肉纹理均匀，四肢舒展，身材偏于纤细。
再右边是张维佳，17岁，身高1。84，身材不错，比叶书文扎实一点，也属于偏瘦型的。
至于他刘阳，同15岁，身高1。77，肌肉和身型嘛……和叶书文半斤八两。
鉴定完毕，刘阳甩了一下酸痛的右手，将目标定在了左边张海涛的身上。
游泳、田径类竞速型比赛都有一个不成文的规定，尽全力游好自己的，如果在明知道对方比自己强的情况下就一定要死死咬住在前面的人，不气馁、不焦躁，寻找任何可以反超的机会。
第一场比赛依旧是100米自由泳，刘阳的强项。
对于这次的安排刘阳从来没有这么庆幸过，趁着手臂还能使劲的时候，在100米自游泳的强项上尽量减少时间以应付在一天连续比赛后期的不可预见的后果。
广播里在报赛道，刘阳松了松肩膀转了下脖子，转头看向了叶书文，那是一张充满了干劲的脸，像是第一次参与狩猎的小兽，跃跃欲试的充满了昂扬的斗志。
各就各位的哨音响起，刘阳踏上了跳台。
深深的吸入一口气，缓慢的弯下身子，咬紧了牙根，肌肉绷紧，神情肃穆专注。
这一刻手臂的酸痛已经不再重要，心神被即将到来的比赛吸引。
刘阳承认自己喜欢比赛，喜欢这种在不断努力过后见证自己的时刻，踩在出发点上，总会让他的热血沸腾情绪激昂。
预备……
身体俯低，腿部肌肉绷紧。
头缓缓抬起。
“砰！”枪声响起。
脚趾勾住台沿，从大腿根部用力，一跃而出。
像一支离弦的箭般射了出去。
入水！
窜出水面之后持续划水六次，双腿交错打腿。
然后侧身呼吸。
头部再次埋入水中，在快速游动中缓慢的吐出肺部的空气。
刘阳几乎一下水就用了全力。
事实上100米的短途比赛也没有留力的可能，力量、水感、爆发力和超强的身体承受力就是他训练这么多年游泳的目的。
刘阳的成绩非常的好，几乎出水后就在第一位领游。
并不是说那位一线的成年选手不如他，而是人有侧重，张海涛的主项并不是自由泳。
而且在国内刘阳的自由泳成绩非常的好，国家队连续几次邀请他就是看中了他的自由泳潜力，而且在世青赛上对力量的领悟让他的自由泳有了再次的大幅度提升。
当然，刘阳年龄的劣势依旧摆在那里，但是谁又能保证年龄小的就一定输给年龄大的？曾经不止一次在国际大赛上都有15岁的小将打败了国家知名泳将获得金牌，何况这只是国家内部的比赛？
是的，刘阳的成绩非常的好，一路领先，入水出水和转身都很出色，几乎完美，直到最后的冲刺阶段……
在最后15米时，一次右边呼吸，几乎连刘阳自己都忘记的手臂酸痛毫无征兆的席卷了他的大脑！
刘阳的脸色一变，结结实实的呛了一口水，整个身体几乎完全停顿。
虽然停顿的时间很短，但是一直关注刘阳的姚烨敏锐的察觉到了刘阳的不适，放在身侧的手紧紧的攥成了拳头，指关节捏的发白。
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