些招式试试。”
在买来这本铁砂掌的秘籍之后，丁齐就对上面记载的各种武功招式眼馋不已。只是他以前没有空闲时间，根本无法修炼这些招式。现在用‘水深’之法进行修炼，有了空闲，才想起这件事情。
秘籍中的这些武功招式，只有极少部分是为了专门配合铁砂掌的心法而存在。剩下的大部分，都是无需心法配合的各种掌法。这些掌法，丁齐完全可以修炼。
看着手中的这份铁砂掌的武功秘籍，丁齐不禁想起自己正在修炼的那份先天功。
“锦帛上记载的先天功，是极为高深的心法。唯一有些可惜的是，上面并没有记载任何的武功招式。”丁齐颇为遗憾的想到。
翻看完书本上记载的掌法的相关内容，他又开始看起这本书上面附带的锻炼身体协调性和柔韧性的方法。
这些书中记载的锻炼身体的小技巧，虽然和武功招式没有关系，不过却占了书中很大的一部分，有着将近一半的分量。
上面记载了很多堪称奇思妙想，甚至于是匪夷所思的锻炼身体各种机能和协调性的技巧和方法。
“既然以后有了空闲，除了修炼这些掌法之外，也要练习一下上面记载的锻炼身体机能的方法。这些内容，虽然并不是什么武功招式，但是练武之人，身体的柔韧性和协调性越高，修炼起武功招式也就越容易。”
看着手中的书，丁齐很快定下了自己以后的修炼计划。
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第32章 成长（上）（）
到了第二天，丁齐按照计划前往瀑布处进行修炼，在下午修炼达到饱和后回来。
回到药园，他就开始为自己以后修炼武功招式和锻炼身体协调性忙起来。
铁砂掌的秘籍上，记载有很多锻炼身体机能的方法。这些锻炼方法，有的只需要一个空场地就能完成，有的却需要借助各种设施才行。
他今天就打算，将一些修炼要用到的设施搭建起来。
看着手中铁砂掌后半部记载的，各种修炼设施的搭建方法，丁齐思量良久，最后轻轻一笑：“要锻炼身体的协调性，梅桩是必不可少的东西。那么，就从这个叫梅桩的东西开始搭建吧。”
在之后的日子，丁齐每天都到七霞山的这处瀑布里，进行功法的修炼，并且忙于搭建修炼设施。
在他一番辛苦下，各种修炼设施很快就被他全部搭建起来。
借助这些设施，丁齐也开始按照书本上的内容，进行各种身体机能的锻炼。
时间，就在丁齐的忙碌中一天天的过去，转眼之间，已经是两个多月。在这期间，借助着‘水深’之法快速提升功力的效果，他也终于快要练成第二层的先天功。
这一天，丁齐在药园的院子里锻炼身体的协调性，此时的院子，已经和两个多月前，大不相同。在院子的偏南的地方，却是立着很多高短不一，粗细不同的高木桩。
这些木桩，正是丁齐在书本上看到的那种名叫做‘梅桩’的锻炼身体协调性和平衡性的修炼设施。
今天的丁齐，正在借用梅桩，锻炼自己身体的协调性。
丁齐静静的站在一个木桩上。这木桩看起来颇为纤细，怎么看也无法支撑一个人的体重。不过现在的丁齐，却的确是稳稳的站在上面，并没有一丝一毫的摇晃，看起来一副轻松的样子。
事实上，别看他现在表现的极为轻松，在两个月前，丁齐为了能够稳稳的站在这种纤细的木桩上，他可是不知道从上面跌下来多少次，很多回都是弄的脑袋淤青，血流不止。
这纤细的木桩，是书本上记载的，一种用来锻炼身体平衡的东西。木桩正如它表面上看上去的那般容易折断，只能勉强的支撑住人的身体。人站在上面，只要稍微的失去平衡，在人体的重力下，这纤木桩就会立即折断。想要稳稳当当的站在上面，是极为不容易，丁齐为此付出了不少的努力。
这种极为纤细的木桩，在整个梅桩阵中并不少见。这样一来，丁齐在练习梅桩的时候，踩在这些纤细的梅桩上，就需要时时刻刻的保持平衡，才不会将他们踩断，是一种极为有效的锻炼方法
丁齐先是在纤细的木桩上站立了一会，随后开始踩着木桩移动起来，进行例行的走桩练习。最开始的时候，丁齐仅仅是以平时走路的速度，在高低不一的木桩上，变换着自己的位置。
不过后来，丁齐走桩的速度却是越来越块，简直如同奔跑一般。那些原本极为纤细的木桩，在丁齐如此大幅度的猛烈移动下，居然没有一颗木桩出现折断，甚至就连木桩稍微晃动一下的情况，都极少出现。
这些高低落差极大的木桩，在丁齐脚下和奔跑在平地上，没有任何的两样。
到了最后，丁齐的速度更是越来越快。在木桩奇特摆放位置的效果下，居然给人一种如同移形幻影一般的印象。就好像，丁齐的身影从一根木桩上消失，直接就出现在另一个极远处的木桩上一般，如果不是仔细的观看，根本就判断不出他是如何移动的。
在梅桩上奔走了很长时间，不知什么时候，他却已然从梅桩上下来。
“那书上记载的‘无影梅桩’，今天终于算是彻底练成了。”落在地上后，丁齐看了眼身后的梅桩，脸上露出莫名高兴的神色。
他刚才进行的，是一种名字叫做‘无影梅桩’的，锻炼人的身体协调性的练习。
在这两个多月间，丁齐按照那书上介绍的训练项目，进行了很多种训练。这‘无影梅桩’，就是其中最高深的训练项目中的一种。
他之前进行这个项目训练的时候，都是以失败告终。每次训练，不是在移形幻影的时候，从木桩上跌落下来，就是会在训练过程中，将梅桩里面纤细的木桩折断。直达今天这次，才算是真正成功。
除了像是刚才那样的身体协调性的训练之外，掌法招式之类的修炼，丁齐也没有拉下。
更为确切的说，因为不断的进行身体协调性和柔韧性等方面的训练，这期间他修炼起武功招式来，颇为得心应手。
身体各项机能的提高，有利于修炼武功招式，这一点丁齐早就知道。
因此，在修炼武功招式的同时，他每天拿出一半的时间，按照书中的项目，进行身体柔韧性等方面的锻炼。
铁砂掌秘籍后面记载的各种锻炼身体机能的方法颇多。按照上面的描述，最开始的一些锻炼内容，并不算困难。接下来丁齐的训练，也的确证实了这一点。他按照书上面介绍的训练方法，很容易的就完成了要求的训练项目。
不过后面的情况，却是大大的出乎了丁齐的预料。
按照书中的介绍，那些开发身体机能的训练，越到后面应该越难修炼才对。但反应到丁齐身上的情况，却并非如此。
就像他刚才进行的那种‘无影梅桩’的训练，按照书中的描述，应该是一种极难完成的艰巨训练。即使资质极为出色的人，拿出全部精力，每天认真的修炼。没有三年以上的辛苦付出，也根本就不可能做到丁齐刚才那种程度。但是丁齐，却用了仅仅十多天的时间，就轻易的做到。
这一发现，让丁齐感到惊喜的同时，又让他觉得非常的古怪。
他向来都不认为自己是什么天赋出众的人，要不然，也不会在青云派的选拔内门弟子的时候落选。
自己仅仅是一个普通人，他一直都有这种自知之明。
对于这种反常现象，后来他经过反复思考，终于弄明白了其中的原因。
这一切，原来都和他所修炼的先天功有关。
在修炼先天功，特别是在练成第一层之后，丁齐的五感等身体机能已经远远的超出了常人应有的水平，变得极为强大。也正是借助这远远超出常人的身体机能，他才能短时间内完成像是‘无影梅桩’这种极为高深的训练。
本来，所谓的协调性就是依靠五感等身体机能的配合来完成的。‘无影梅桩’的训练，也只是将丁齐修炼先天功后，原本就超出常人的各项身体机能，完全的开发了出来。
后来的种种训练，也验证了丁齐的这种想法。数种像是‘无影梅桩’这样的高深训练内容，他都凭借着身体机能上的优势，以很快的速度完成。
依仗着先天功带来的身体优势，他在各项训练中，每天都有着一日千里的效果。经过各种训练项目的开发，让他对自身身体机能的利用率大大的提高。
这样一来，随着训练带来的身体协调性等方面的大幅度提高，丁齐修炼起武功招式，也变得极为的迅速。
那本铁砂掌秘籍中，他能够修炼的武功招式，在这两个多月间，就已经被他完全的掌握住。
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第33章 成长（下）（）
想到武功招式，丁齐从怀中掏出一本书。
这书并不是那本铁砂掌的武功秘籍，而是另外一本，是丁齐这两个月来到凉城，新买的一本功法秘籍。
铁砂掌秘籍上记载的掌法，对于普通武者来说，已经算是相当丰富，想要完全的修炼完成，
至少需要半年的时间。
不过由于在先天功的帮助下，他完成了很多极高难度的身体机能的开发训练，在身体协调性等各项机能方面远非常人可比。在很短的时间内，丁齐就将那上面记载的掌法修炼完成。
修炼完铁砂掌上面的掌法招式，丁齐的修炼却陷入到停滞之中。因为他手中，已经没有了可以修炼的招式内容。
最终，丁齐只能再到凉城，买了一本记载武功招式的秘籍。
也就是现在，丁齐手中拿着的这本书。
从外观上来看，这本书比起他之前买的那本铁砂掌，要厚上不少，也大上不少。
其实不仅仅是外观不同，在内容形式上，这本书也和铁砂掌那本有很大的区别。其中差别最大的一点就是，这本书里面