所以，年轻的朋友我要告诉你，苦难是岁月最珍贵的馈赠，不要害怕学习上的任何困苦，一定要坚持下去，上苍会把“幸运”降临到你的头上。
中国有几句流传至今的古话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。不受一番风霜苦，哪得红梅扑鼻香。”是的，宝剑只有经过无数次的打磨才能够锋利无比，梅花也是在经过寒冬的历练才开出娇艳的花朵。人也是这样，只有在苦难的洗礼中，才会释放出耀眼的光芒。
当苦难来临时，我们需要把它看成人生必须的经历，看成是挑战而不是退缩，看成是奋起而不是沉沦！这样我们就会在一次次的人生经历中不断散发出独特而迷人的芬芳，这芬芳就如同金子般珍贵。
要相信，任何苦难，都只是戴了面具的幸运之神。曾国藩也相似的说过：“困心衡虑，正是磨练英雄，玉汝于成。”也就是说，困难逆境，正是凡人磨练成英雄，世人成就大业的最好时机。
法国最伟大的哲学家和作家卢梭也曾说过：“在我所就读的大学中，使我学习时间最长，也是收益最多的学校，是我所经历过的苦难。”年轻时的卢梭为“苦难的大学”所付出的学费是十分有益的，虽然他曾经只是个贫穷低微的仆人，但由于在困苦中坚持不懈的学习，最终他以自己的智慧震惊了全欧洲。
那么，当苦难“光顾”我们时，青少年朋友要如何来应对呢？
我非常喜欢这个故事：
一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到了这一幕。他一直观察着蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了，蝴蝶似乎没有任何进展，看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前进了。
这个人实在看得心疼，决定帮助一下蝴蝶。他拿来一把剪刀，小心翼翼地将茧破开，蝴蝶很容易挣脱出来，但是它的身体很萎缩，很小，翅膀紧紧地贴着身体。
他期待着某一时刻，蝴蝶的翅膀能够打开，并伸张起来，足以支撑它的身体，成为一只健康美丽的蝴蝶。
然而，这一时刻始终没有出现。实际上，这只蝴蝶在余下的时间里，都是极其可怜的带着萎缩的身体和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。
这个好心人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的安排。它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀上，这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔。没有经历苦难洗礼的它，自然也就失去了飞翔的能力。
有时候，在我们的生命中需要奋斗乃至挣扎，特别是在苦难来临的时候。如果生命中没有障碍，我们就会很脆弱，我们就不会像现在那样强健，我们也将永远不能飞翔。
我们祈求力量，上天赐予我们强健的肌肉，和种种困难让我们去克服；
我们祈求智慧，上帝赐予我们大脑，和许多的问题让我们去解决；
我们祈求信念，上苍赐予我们苦难去磨练我们的意志
我们祈求勇气，命运设置障碍让我们去攻克；
我们祈求博爱，生活会指引我们去帮助需要关爱的人；
我们祈求荣耀，岁月也会给我们创造获取荣耀的机会。
从命运之神那里我们从来没有得到任何我们想要的东西，但是我们却得到了我们必需具备的素质：力量、智慧、信心、勇气、和一颗爱心，这些都是我们要迈向成功的必备武器。
年轻的朋友，你了解了吗？你正在经历的学习上的困苦，是你生命中必须经历的，同时也是上天馈赠给你的最好的礼物。当你认为自己正在经历这些困苦的时候，请在那份“苦痛”中奋力的前行，你终将获得翱翔于天地间的翅膀。
知识点：让？雅各？卢梭，法国著名启蒙思想家、哲学家、教育家、文学家，18世纪法国大革命的思想先驱，启蒙运动最卓越的代表人物之一。他是《百科全书》的撰稿人之一，主要著作有《论人类不平等的起源和基础》、《社会契约论》、《爱弥儿》、《新爱洛伊丝》、《忏悔录》等。在哲学上，主张感觉是认识的来源，坚持“自然神论”的观点；在社会观上，坚持社会契约论，主张建立资产阶级的“理性王国”；提出“天赋*说”，反对专制、*。
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有失望但不要绝望（1）
如果我问：“朋友，你有过失望的情绪吗？
可能大家都会脱口而出，当然有，这样的情绪时有发生。
事实上，每个人都在寻觅一份永恒的快乐与幸福，希望自己付出的努力能够得到相应的回报。然而，生活并不总是像我们想像中的那样一帆风顺。当自己的努力被现实击得粉碎时，便会产生失望的情绪。
那么，失望过后，你要怎么办呢？
有人告诉我，“失望啊，过去就好了，该干嘛干嘛，生活要继续，学习亦然。”果真是这样，我恭喜这位同学，说明你的心态非常的好。
但我听说，还有这样的一种情况：由于几度辗转失望的谷底，不堪心理负荷，不但没能迅速“化险为夷”，反而，将失望的情绪升级为绝望。这样的话，问题就有些严重了。
绝望，意味着丧失了对生活（学习）的全部信心和热情，这是一种非常危险的情感体验。可以理解，绝望者确实受到了内心痛苦的煎熬，因无法承受，想要摆脱这种痛苦，而不得不采取的“应急措施”。心理暗示告诉他们，这样做，采取了“人没有希望，也没有痛苦”的态度，让生活沿着“无希望……无失望……无痛苦”的路线走下去，自以为这样可以缓解内心的痛苦。
其实不然，当你丢弃了生活所有的希望和美好，舍弃了生活所有的梦想和奋斗，你将变成“行尸走肉”，生活对你来说毫无意义，生命对你来说不值一钱，它像一只看不见的黑手，更加肆无忌惮的攫住你的内心，此刻的你，不是更加痛苦吗？
所以，我以一个过来人的身份告诉你，朋友，不管你的生活遇到了什么，允许自己失望，但千万不要绝望。
现今的青少年在学习中，却偏偏容易出现绝望的情绪。比如，一个勤勤恳恳的学生，花费了大把力气在学习上，但成绩始终不见改观，此时，他的心里会这样想：反正学习成绩也提不上来，我也不想努力，什么大学梦想啊、人生理想啊我都不抱有一点希望，能什么样就什么样，就算考试在班级的后几位也无所谓。我就这样了，过一天算一天，父母让我上学我就去，老师让我学什么我就学好了，至于学得好与坏，或是能达到什么成果，这些对我来说都不重要。这样的心理可以说是一种绝望的心态。心想，反正对学习我不抱有任何希望，也就不会感到失望，自然也就没有痛苦了，那样的生活多好啊，轻松又自在。
我知道很多青少年朋友在学习中都抱有这样的想法，对于学习已到了麻木的边缘，不管成绩如何毫无痛苦可言，真正的沿着人无希望，便没有失望，也就没有痛苦的路线行事。
但我以一个朋友的身份告诉你，年轻的朋友，千万不要对学习或是生活抱有这样的态度，因为它会完全摧毁你的意志力和梦想：一个人如果丧失了梦想和希望，那么他的人生将毁于一旦。
举个最简单的例子，我认识一个人，他曾经在工作中表现得非常好，由于工作需要他被安排到其他岗位，但却不是他擅长的。一次失误，使得公司蒙受了一些损失，但公司老总并没有太过责怪他，只是在奖金方面做了些调整。但这个人却感觉自己受到了“不平等”的对待，失望的情绪一直笼罩着他，这种情绪愈演愈烈，最终衍生出对工作的绝望态度。正是由于这种“绝望状态”让他在工作中接二连三的出现差错，不光是老板，就连他自己也绝望透顶。就是这样，一个好端端的工作丢掉了，因为他一直没能调整好自己，最终连家庭也走向破裂。
有失望但不要绝望（2）
这是发生我在身边活生生的例子。而造成这个悲剧的主要原因是：“绝望”的心理状态毁掉了自己的生活。
多年的生活经验告诉我，容易产生绝望的人群中，老实本分、小心谨慎的人居多。在初高中学生中也有类似的现象，通常那些做事认真仔细，学习刻苦用功，且不善言谈的人，遇到各类打击时，易出现绝望的情绪。
那么，绝望的情绪到底是怎样产生的呢？当我们遇到此类状况，怎样做才能避免自己产生绝望情绪呢？
以我的个人经验，我可以告诉你们答案：是你们心中不正确的期望值，使得你们在生活中，或是学习上存有这样消极的心理。如果恰巧你有这种心理状态，请参考我为大家提供的三点建议：
1。 降低过高的期望值。
任何人都是怀揣着各种梦想而来到这个世界的，但是有的时候，你为自己制定了过高的期望值，使得你在实现它的过程中，处处碰壁，这会严重打击你的自信心，甚至是令你的希望落空，产生失望或绝望的情绪。那么，制定符合自己的期望值，那样你失望的几率也会随之减少，更不至于轻易的绝望了。
比如，如果你对外语一窍不通，却期望很快当上外文小说的翻译家，结果自然不言而喻。事情发展的结果往往同你原先的期望相差甚远，而期望越是过高，失望越是沉重。
所以，年轻的朋友，如果你感到学习会生活的压力太大，而自己又没办法实现时，那么就不妨先把对自己的期望值降低一些。在实现了这一期望值后，再寻求更高的希望，逐步提高自己的期望，这样可以避免一开始就给自己的压力过大，而造成的失望等一系列不良的情绪。
2。 适当更换期望值
也就是说，为了避免自己陷入绝望的深渊，在你认为不可能达到你预期的目标时，适当的转换你的期望值，这不仅能够重新燃起你的希望，同时也避免跌进绝望的谷底。比如你认为学习对你来说有极大的难度，此时�