当你内在的想法与表达出来的信息一致时，一方面可以照顾到自己内在的需求，另一方面让配偶知道你到底要什么，才能使其重视你的问题。这样的沟通，才能顾及到双方的感受。
6。具体化
说话者要尽可能把自己的感受与期待明确地表达出来，简单、具体、明确，能让对方清楚你所要表达的重点。
7。多用正向的语意
例如，“记得把用过的杯子拿到厨房放好”，要比“每次喝完开水，杯子总是乱放”这样的指责好得多。
8。不可用威胁、羞辱等伤害性或批评性的言语
女人沟通的目的是希望自己的信息能被尊重与接纳，如果用具有伤害性或批评性的方式来传达，对方会产生巨大的防卫心理，可能会引起对方的负面情绪，这样会让双方陷入情绪的互动中，从而失去沟通的目的。
9。别陷入是非对错之争
女人的沟通目的在于交换信息以解决问题，增进了解或促进关系。但是夫妻沟通时，女人常把注意力放在谁是谁非上，意见的沟通变成意气之争，沟通时若不能对事不对人，则容易对彼此造成伤害。而沟通时无法就事论事，主要是受到思维方式的影响。
10。欣赏与鼓励、包容与谅解
增进两人的情意，随时为两人的情感亲密度加温的沟通，可为夫妻之间的和谐美满打下深厚的基础。为了维护良好的婚姻关系，必须有能力做好有效的沟通，而沟通是需要学习的，如何通过沟通化解因男女差异而产生的矛盾是很重要的。
记住，沟通时，女人要听听对方内心的期待与渴望，用“我相信”作开头，不论对错先别急着辩驳，试着了解对方的感受，告诉对方你听到了什么，避免产生不必要的误会，想想沟通的目的何在，从而创造双赢的夫妻沟通目的。
避免错误的交流
女人常会一而再、再而三地犯同样的错误，总会把喋喋不休的唠叨当作兴致勃勃的谈话。有时她希望通过这种方式和男人保持一种密切关系，殊不知这常会令男人谈兴尽丧、缄口不语、兴味索然。常见的有六种情景：
情景一：下班后，她仍然追问他的工作情况
本来两人正在一起愉快地交流，她却突然冒出一句“今天工作如何”，他只是咕噜了一句“凑合吧”，就盯着体育节目不理她了。也许她怎么也搞不懂为什么自己被冷落了。因为刚下班后不是跟男人谈正事的好时机。女人以为下班后聊天是与男人增进感情的一种好方式，但男人却只是愿意与你在一起享受无言的宁静与温馨，不愿提及工作的事情，现在工作的节奏和压力已难以让人承受得起了。这种沉默行为也有他生理上的原因：男人的大脑在处理某件事时是相对专注的。当男人沉思于工作或专注于球赛时，他的大脑正忙于逻辑思维，而此时他的语言功能正处于休眠状态。
情景二：女人说话时，死盯着男人的眼睛
不知你有没有注意到这样一个现象：如果你直直地盯着一条狗的眼睛，它可能会以为你有敌意而避开你，甚至会扑上来咬你。男人的反应大致也是如此。
男人或女人在跟同性谈话时，男女坐的位置和目光交流的方式是有所不同的。女人面对面坐着，倚靠在沙发上，眼睛直视对方；男人则肩并肩坐或对角坐，眼睛环视周围。对于女人来说，面对着一个老是注视天花板上剥落的油漆的男人，她是很难敞开心扉的；而对于男人而言，谈话时有人盯着他，会让局促不安，难以放松。
为了避开男性这个特殊的习惯，你可以利用你在他身旁的机会同他交谈，如在车内、电影院等，只要你不死盯着他的眼睛，他就会很舒适放松地与你进行交谈。
情景三：女人总期望和男人进行长时间的交谈
男人的谈话既实际又有目的，所以当你进入闲聊状态时，男人会失去谈话的兴趣。男人是以音节为单位来思考和谈话的。这就是男女两性的基本差别之一。女人用谈话作为两人关系的柔和剂，她们对男人无所不谈以求关系更密切。而男人则喜欢有既定目的的谈话。当你只是陶醉于有话可说的闲聊状态时，他却可能因为抓不住你的谈话要点而一头雾水，兴趣全无。这时男人可能会中止与你的谈话。和男人交流千万不要只顾塞满男人每一个沉默的时刻，而是要有合适的话题、稳定的主题。谈话时间太长，会令男人厌烦。女人在沉默时会感到不安，男人则不然。所以，如果你想打破沉默，就不要喋喋不休，这样反而会令男人有意避开你，缄口不言，结果适得其反。
情景四：女人企图通过不断提及她和男人的关系来保持两人关系的热度
有很多女人都会在不同场合问身边的男人“我们的关系好吗？你爱我吗？”但是，如果不断地逼问男人类似的问题，会令他离你远去，女人总是在不断提到她与男人的关系时，才感到两人的关系正常与和谐；而男人则恰恰相反，如果他认为两人关系正常，就不会提及它。女人需要细心冷静地检查男人的行为，了解男人的特性，而不要逼迫他说出心中不想说的话。因为他可能不会直接告诉你，但是你可以通过他的一些无声的行为来判断他是否幸福。握着他的手，亲吻他，抚摸他，看他是否回应你的温情。男人更愿意通过行动而不是言语来表达感情。
情景五：诚实到不顾男人的感受
虽然说诚实和信任是维护两人关系的基础，但有时女人最好放弃“不告诉他会伤害他”的这个观念。女人容易以为“如果不告诉对方，就会或多或少地破坏两人的关系”，但是男人却只在有确定必要的理由时，才会告诉你一些事实的真相。
女人诚实地全盘托出比保留一点无伤大雅的秘密，对男人的伤害会大得多。所以说“绝对的诚实也可能是很残忍的”。如果一个女人把她和前任男友在一起的细节全盘托出，那就大错特错了，它会让现在的男友受到极大的伤害。
情景六：女人用沉默来惩罚男人
很多时候男人惹恼了女人，女人总是装作冷若冰霜，沉默不语，她想让男人主动检讨发生问题的原因。女人利用沉默战术是因为她们认为在两人关系中男人多数处于主动地位，让他向你主动认错会使你感觉被重视。
可是，女人的这种报复心理是白费心机：男人特别不擅长解读这些微妙的体态语言。这样做简直是对牛弹琴。而且即使你的行为非常明显，最木讷的男人都能看出你的意图，他可能仍然会一声不吭。男人认为沉默战术是一种无声的控制行为，男人的对策是“如果她想要我干什么，她直截了当地说好了，摆什么谱！”遇到这种情况，女人千万不要控制不住自己的情绪把他大骂一顿，最好的方法是过一段时间，等自己冷静下来之后再告诉他，你对他什么地方不满，此时他会愉快地接受你的批评。
总之，女人追求和男人和谐地交流是有必要的，但要注意把握谈话的技巧和风格，千万不要在错误的时间、错误的地点，谈一些错误的话题。齐瑞尔克朗有一番话说得很好，可以此为忠告：“男人和女人的交流方式有所不同，女人的谈话比较感性，是真实情感的流露，而男人的谈话却趋向于实际。所以，女人不要勉强男人跟你的想法一致。”
第71章 婚姻里善意的谎言（）
卡耐基如是说
当生活中的摩擦不可避免时，聪明的女人要明白，一些善意的谎言可以减少矛盾，甚至拉近你们的距离。
谎言有善意和恶意之分，聪明的女人要区别对待婚姻里的两种谎言。如果一方说谎是为了让另一方得到心理的满足，没有任何恶意，就不要穷追不舍。有的女人会说：“我的眼里不容沙子，说谎就是不行。”其实这是任性的说法，没有从不说谎的人，完全不必如此较真，否则受伤的可能是你自己。
女人对待丈夫善意的谎言要宽容地接受，而且必要时，自己也需要说些善意的谎言，来帮助处理好和男人的关系，有些谎言女人不得不讲。当生活中的摩擦不可避免时，聪明的女人要明白，善意的谎言可以减少矛盾，甚至拉近彼此的距离。如果你能够适时说出下面的谎言，你就能在两性关系中对男人更有吸引力，对方一定会因为你善解人意而对你厚爱有加的。
1。告诉男人：我不会让你有任何改变
如果你爱他，就告诉他，你欣赏他的一切，他的缺点就是他的特点。你爱的就是他，他不必为了和你结婚而改变自己。
2。告诉男人：我喜欢你的朋友们
对他的那些酒肉朋友，你心里再怎么不喜欢，也千万别说出来，因为他们对他很重要，说出来就伤了他的面子，也伤了他的感情。
3。告诉男人：我喜欢你的家人
即使他的家人不喜欢你，你也要真诚地告诉他，你喜欢和他的家人共度时光。如果你说不喜欢，可能会伤害他的感情。对他的家人要友爱，落实到行动上就是少见面，多送礼。告诉他你爱他的家人，千万要避免因家人而发生冲突。
4。告诉男人：你是对的
不要和他在一些无伤大雅的问题上大费口舌。提高音量和他针锋相对是不明智的，你需要给男人一点儿面子，哄哄他：“你是对的，说得蛮有道理的。”男人一定会因为你的善解人意而善待你的。
5。告诉男人：我不介意你看别的女人
当他在街上盯着别的漂亮女人看时，你完全不必当众翻脸给他难堪，最好的办法是说一句言不由衷的谎言：“我不介意你看别的女人。”再找机会暗示他“己所不欲，勿施于人”。如果他还不收敛，你就做出夸张的姿态，观望过往的帅哥，他必会乖乖地收回目光。
第72章 做应对情感风波的高手（）
卡耐基如是说
�
小提示：按 回车 [Enter] 键 返回书目，按 ← 键 返回上一页， 按 → 键 进入下一页。
赞一下
添加书签加入书架