《教练我没偷吃》

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教练我没偷吃- 第13节


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    于是飞快脱下衣服,走出更衣室。

    程嘉安坐在外面的椅子上,看到她出来,顺手递给她一瓶水,说道:“这是蜂蜜水,有助于清肠道。”

    叶茵接过来看到上面的印制着嘉安健身的字样,这才明白过来,应该使他们嘉安健身自制来分发给每个学员的。

    她刚好觉得很渴,于是拧开瓶盖,仰头准备一口气喝下去,没想到刚喝到一半就被拦下来。

    程嘉安抬*过她手中的瓶子,皱着眉头,有些无语的说道:“哪有你这种,在刚刚剧烈运动完后,马上咕咚咕咚喝水的?”

    看到叶茵脸上一脸茫然无措的神情,程嘉安这才赖着性子解释道:“在运动完之后,喝蜂蜜水有助于补充糖分,回复体力,也可以是身体的肌肉快速的回归到理想状态,但是应该是在短暂休整之后,再慢慢的喝下去。”

    这下子叶茵才恍然大悟的点点头,连声说着“哦哦哦,这样子啊,知道了。”

    程嘉安对她有些无奈,摇摇头,心说:“这人也不知道之前是怎么当模特的,如此不健康的生活习惯,居然到现在才发胖?”

    他微不可查的叹了口气,走在叶茵的前面,说着:“走吧,现在带你去吃饭。”

    嘉安健身毕竟那么大,除了程嘉安这个老板兼金牌教练之外,下面还有好多其他健身教练和学员,为了大家方便吃饭,同时也更好管束学员的饮食,所以里面自带了饭堂。

    走进饭堂,上面挂了一条横幅,意思倒也是言简意赅,上面写着:“民以食为天,饭好好吃,肥好好减。”

    这横幅看起来悬挂的时间不长,还比较新,程嘉安轻声的“诶”了一声,却又没说出什么话来。

    叶茵刚想问问,但是看着他已经恢复平静的脸,她有些怀疑刚刚那话她是不是听错了,于是只得乖乖闭上了嘴。

    程嘉安此时心里却在想:“这些人简直是在忽悠我吧,让他们挂个横幅简洁明了,就是这么挂的?”

    不过看在这些学员都没怎么在意的样子,他倒也就决定不说二话了。

    刚刚一走进食堂,里面的人就已经开始骚动了,叶茵还有些不知所措,甚至心里还有些郁闷,怎么大家都看着我?

    直到有个姑娘叫了一声程教练,这才明白过来,大家根本不是在看她,都是在看程嘉安,这放下心来。

    看到很多女生嫉妒的目光向她投来,她心里有些战战兢兢,暗道:“至于么,一个个的,又不是只要我不来当这里的学员,你们就可以一样。”

    不过这些目光实在是太过于炽热,她还是禁不住全身不自在,虽然以前走T台的时候,都是聚光灯永远照耀,万千目光汇聚,但是这里毕竟场合不一样啊,她私底下可是非常低调的啊。

第二十一章 四脚朝天() 
现在她开始万分佩服程嘉安,这人也太厉害了吧,这么多人的眼睛都在他身上,他竟然毫无感觉,真乃神人也!

    不知道是不是因为别人的目光都在他们两个身上的原因,所以她感觉全身不自在,全身得动作都开始有些不协调起来。

    她自己也发现了这个问题,可是越想回复正常,身体越加不听使唤,不知道为何,突然脚下一滑,就整个人跌倒在了地上。

    摔下去的一瞬间,她脑海中只有一个想法:这下子丢脸丢大了,居然在众目睽睽之下,摔了个四脚朝天。

    她极力的想要站起来,但是奈何身体太胖,地上又滑,她竟然在地上扑腾了几下都没能站起来,当下觉得大囧。

    而程嘉安站在他面前,一副事不关己高高挂起的模样,也不嘲笑他,也不出声,面无表情的看着她,她心里大骂:“这人真无情!”

    程嘉安看着她,倒也不觉得好笑,只是觉得这招收的新学员也太笨了吧,正当他准备伸出手来的时候,叶茵却又自己站起来了。

    既然这样,他便也不出声,自顾自的朝前走去,叶茵本想一气之下不吃饭的,但是已经走到这个饭堂,问到了这股香味,让她此时全身而退好像确实是不太可能了。

    于是跟着只好硬着头皮跟着他走过去,想到要吃饭了,叶茵心里的抑郁都被扫去了不少,心想着化悲愤为食量吧。

    因为这里面并不挤,所以很快就端到了饭,看到餐盘里面的这些饭菜,叶茵心里大为感动:“都已经做好中午继续出水煮青菜的准备了,没想到竟然有如此奢华的午餐。”

    看着盘子里一个鸡蛋、一块肉、还有玉米、一小碗饭,这简直就已经比她当模特的时候吃的好了。

    虽然这样,但是她还是有点隐忧的对程嘉安说:“这样真的能瘦吗,会不会吃太多了。”

    程嘉安坐在她的对面,面不改色的戳着碗里的肉说:“你不用多想,相信我就行。”说完,抬起头来,看她一眼:“吃饱了才有力气减肥这句话是有一定道理的,减肥从来都不是绝食。”

    这话对于叶茵来说倒是既像解释,又像是提醒。

    不过看程嘉安如此笃定的模样,叶茵心里放轻松了一半,既然他这么说,那肯定是有她的道理的,于是很是放心的把盘子里的东西吃下去了。

    吃完午饭,程嘉安和叶茵同行上楼,走到电梯口时,抬手指了一个方向,然后对叶茵说道:“我们这里有休息室,学员们都可在这里休息,你可以在这里,也可以回家,看你自己,下午还有事儿要做。”

    留下一句话就往楼上走去,留叶茵在原地不知所措,她又不知道这休息室在哪儿啊?

    正当叶茵不知道该如何是好的时候,突然听到背后传来一个熟悉的声音,“叶茵,你已经开始训练了吗?”

    她闻声转头一看,原来是那天带她上楼的哪个姑娘,叶茵对她的印象很好,那天要不是她的话,有可能不会那么容易就见到程嘉安,这一点叶茵也心存感激,

    于是转头对她笑道:“对啊,今天早上来的时候怎么没看见你呢?”

    她很自来熟的拉起叶茵的手腕,甜甜一笑说:“对啊,我们这边都是倒班的,今天上午我休息。”

    那姑娘长的非常水灵,两只眼睛像是浸润在碧波里,清清亮亮,十分动人,说起话来,软软糯糯的,让人很有保护的欲望,所以即便是那么随意的挽住叶茵的手,倒也不让她觉得讨厌。

    再加上叶茵很早就出社会做模特了,身边的知心朋友可谓是少之又少,而这个女孩子却让她觉得很舒服。

    这个女生很健谈,一路上都没有缺少过话题,说话也很风趣,几次都让叶茵差点笑出声来。

    到了三楼的入口,她指指前面的房间说道:“前面就是休息室了,你看看上次你缴费成功之后,给你发的短信,上面就有你的房间号码,一直到你健身训练结束之后,这个房间都是你的休息室。”

    叶茵谢过她之后,转身就打算往里面走,这才突然想起还不知道那姑娘叫什么名字呢,于是招手问道:“哎,对了,我还不知道你叫什么名字呢?”

    那姑娘转过头来,脸上还是她的标准笑容,扬起笑容道:“我叫余小雨,你就叫我小雨就行。快去休息吧。”说完,对着她招了招手。

    叶茵点点头,径自往房间走去。

    一沾床,她很快就不省人事了,今天中午的训练强度其实不是很大,但是对于叶茵现在的身体状况而言,这点运动也已经够呛了。

    几声尖锐的铃声把她从睡梦中叫醒,她被惊吓的浑身一颤,摸出手机一看,现在已经下午一点五十五了。

    手机上有一条未读消息,打开一看,屏幕上显示:“今天下午两点见面,在公司楼下。”正是程嘉安的短信。

    这才猛地惊醒过来,一边起来穿鞋一边叫道:“完了,完了,迟到了。”心里不住地埋怨程嘉安怎么不早说。

    还好闹钟时间早,要不然的话,又要迟到了,经过今天上午的训练,她才知道这个程嘉安有多喜欢体罚,稍微不对就得加大运动量。

    她三步并作两步的跑下楼去,又遇到了余小雨,她慌慌张张的下楼,甚至来不及招呼她,匆匆打了个照面就走了。

    不料余小雨却拉住她:“走走走,我带你走近道。”说着,飞也似带着她往另一个方向走去。

    果然,余小雨说的话是没错的,跟着她走下去,很快就到了公司门口,要是按照她刚才的方向走的话,要围着嘉安健身走一圈,才能绕到正门。

    下楼张望了一圈,发现只有一辆黑色的车停在楼下,想必那应该就是程嘉安的车了,她尽可能的走快一点。

    上车之后,程嘉安和她都不自觉的看了一眼时间,她是觉得庆幸,幸好没迟到,而程嘉安却表情淡然道:“你还挺准时嘛。”

第二十二章 体检() 
她一听这话,顿觉大事不妙,但看了一眼程嘉安的表情,依旧云淡风轻,这才松了口气,这才后知后觉的觉得奇怪起来,为什么要去外面?

    程嘉安坐在旁边,倒是没瞥她一眼,径自开口道:“今天下午我们去医院体检,看看你有没有什么隐形疾病,到时候健身的时候也好做好准备,避开危险项目。”

    叶茵点点头,表示觉得他说的有道理,不过她好像没什么隐疾啊,最多也就是最近长胖了,体力有点差。

    她正想说什么来着,没想到程嘉安却率先开口道:“对每个客户都是这样的,你不用多想。”

    她有些惊异,心里暗自咋舌道:“着这家伙是在我身上装了什么仪器吗,他怎么知道我在想什么?”

    不过转瞬她就在汽车的后视镜里看到了自己忧心忡忡的脸,难怪程嘉安能看出来,这表情实在是将满脸的担忧都写在了脸上。

    一路上四平八稳的开到了医院,护士站的小护士们看到程嘉安脸上都是面犯桃花的表情,叶茵这两天下来,已经习惯了。

    看着程嘉安带着进来,一�
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