张莹也不推脱，一边看着刚才的资料，一边出声说道：“侯断、程耀、笙冰、东方的训练计划可以不变，其余人的训练强度最好减轻三成，以免他们在训练中体力不足而受伤。尤其是赵云，教练你可以把他的训练强度减少一半，不要让他的右脚再承受太大的压力。”
听到张莹的话，队员们有人欢喜有人愁，但最高兴的就属赵云，虽然他的训练量是球队中最轻的，但他每次训练过后，他的右脚总是有些轻微疼痛，就连他的主治大夫了解到情况后，都劝说他退出篮球队，只不过他每次都当作耳旁风而已。
“嗯，我等下就和李平去制定训练计划。”张鹤极为爽快的答应张莹的建议，随后他先让球员们绕着篮球场跑几圈活动筋骨的时候，拉着李平走到一边商量起训练计划。
应该做的事情都完成了，张莹收起资料，做到篮球场旁边的椅子上，随时注意着球员们的情况，但她这时又变回之前那种拘谨的样子，这让队员们心生好奇，对这个两面派的队医有了更大的兴趣。
中途休息的时候，赵云跑到李平的身边，悄悄地问道：“李平老师，这个张莹队医是你原来的高中同学啊？”
“没错啊。”李平疑惑的看向赵云，不知道满脸坏笑的赵云想要问些什么。
“哦，那你和她高中的时候有没有”
“没有！”李平立刻矢口否认道：“我请她来，单纯是因为她的能力出众，能够帮到咱们的球队！我可没有其它的想法！”
说完，李平就不再理赵云，快步走到张莹的面前，打算带着张莹去食堂吃饭，顺便趁这个时间熟悉下校园。
“我又没说什么，干嘛要做出这么大的反应啊？”
“嗯，确实很奇怪。”
赵云看眼走过来的张鹤，两人对视一眼，看破不说破的默默笑了起来，但当赵云刚想邀请张鹤去吃饭的时候，篮球场一侧的场地，吸引住他的眼球。
“教练，那两个人要干嘛？气氛好像有点不对啊？”
张鹤顺着赵云的视线看去，只见最内侧的篮球场上，东方和侯断的战意浓烈，正在半场上相视而立。
除了已经离开体育馆的李平、张莹外，其余队员都注意到东方、侯断的异动，他们把自己饥饿的感觉压下，纷纷走到场边，眼神专注的看着场内的两人。
“他们是想要单挑么。”笙冰看着东方、侯断二人，心中也有些热血澎湃，也想上场打球，面对强者时的好胜心，笙冰可不比任何人弱，或许还要比所有人都强。
赵云和张鹤也走到了这边，赵云看着光是对视就对视了3、4分钟的这两个人，忍不住打了个哈欠说道：“教练，你快让他们开始吧，实在是太墨迹了！”
张鹤看眼赵云，颇为奇怪的问道：“墨迹？他们是在等对方调整好状态后再发球，难道你没有看出来？”
“看出来了。”赵云把双手枕在脑袋后面，眼中闪着精光说道：“不过比赛中哪会有对手会给你调整的时间呢？虽然我也迫不及待的想要看看这场单挑，但他们两个人所追求的公平，在我看来有些幼稚。”
张鹤双手插在一起，对赵云的话不置可否：“你说的是没错，但这可不是赛场啊”
侯断在罚球线上静静地等待东方调整呼吸，他等到东方准备好开始后，出声问道：“咱们是用什么规则1v1？”
东方抬起右臂扭动一下，嘴角露出笑容说道：“12秒进攻时间，你来防守我5球，如果你可以防下来3球，那么赢得就是你；但我打进3球，赢得就是我。”
侯断对于这个规则没有异议，毕竟要论起进攻，他和东方完全没有可比性。
见侯断点头同意，东方又看向场边的张鹤问道：“教练，你可以来当裁判吗？我犯规那就算我投丢一球，如果侯断犯规，那么这一球就不算在5球内，可以吗？”
“当然可以。”虽然不知道东方、侯断二人为什么要单挑，但张鹤也很想知道队内外线防守最强的侯断和进攻能力仅次于赵云的东方，这对剑与盾会碰撞出怎样的火花。
张鹤从上衣口袋中掏出计时器，他等到东方接到侯断发来的球后，按下计时器喊道：“比赛开始！”
第56章 风雷交加（）
“比赛开始！”
东方承听到张鹤的喊声，迅速做出三重威胁的姿势，面对侯断的防守，他可不敢直接运球冲进内线进攻。
看见东方的姿势，侯断不仅没有上前，反而是向后退了一步，当了3个月的队友，侯断很清楚东方的外线投射能力不佳。
“看来这种招数对侯断不管用啊！”东方无法吸引侯断上前防守，只好在三分线外换手运球，他的身形在轻微的摇晃着，试图找到侯断防守中的破绽。
敌不动我不动，这是侯断现在的防守策略，深知自己的速度跟不上东方，多余的动作都会带给东方机会，所以侯断就张开双臂驻足在罚球线旁，连防守突破时的小碎步都不去做。
只有12秒的进攻时间，东方知道不能继续跟侯断耗下去，他运球向后退了两步，把突破空间再拉大一点后，突然提速向着侯断的右边冲去。
“来了！”侯断连忙向右横移，挡在东方的前进路线上，不过他的防守范围还是只限于三秒区内，哪怕东方跑进中距离，他都不往前挪动一步。
其实东方的中投准度还是不错的，但侯断知道东方若把突投结合起来，这场单挑的胜者一定是东方，所以侯断就故意露出破绽，就是想要让东方放弃中投，以突破来和自己决胜负。
看到侯断这种防守，东方也不去占便宜，他在侯断面前连续两次胯下运球后，身体突然继续向前冲去，但当侯断刚向右边踏出一步时，他就灵活的把球收回，转身运球突破侯断的防守。
东方的运球技术确实让侯断防不胜防，但侯断被突破后也没有放弃，他快速跑回篮下，想要从背后盖掉东方的上篮。但东方用拉杆上篮，成功躲开封盖，向着篮筐抛进一球。
“1：0。”
再被攻进两球单挑便会结束，侯断深吸一口气，专注度又提升了许多，他把球传给东方后，不再是拉开防守距离，而是立刻朝东方跑去。
跟传球一样，出其不意的断球是侯断最擅长的，看到侯断扑来，东方不敢放松，急忙向右虚晃下，用变向运球选择从左路突破。
东方了解侯断，侯断同样也知道东方的打法，他见到东方虚晃身体后，就立马判断出东方想要从左边突破，所以他故意让东方超过自己，随后他在后面把东方手中的球掏了下来。
见球脱手，东方第一时间想要转身捡球，但他没想要侯断竟然挺直身体立在原地，与他面对面撞到一起，而这时张鹤也拍下手喊道：“东方撞人犯规，这球算没进。”
东方无奈的看着侯断接球站回罚球线，忍不住说道：“刚才你应该来得及捡到球吧？何必故意造我犯规呢？”
“因为我想让你看看我所有的防守手段。”侯断嘴上虽然这样说，但他心中其实还是有些畏惧东方的速度，他可不敢保证能够在和东方拼抢的过程中拿到球。
“所有的防守手段？”东方听到这话，与侯断刚才一样迅速聚起专注度，他明白要是不拿出全部实力，是绝对无法打败侯断的。
侯断看到东方的眼神有些变化，知道对方认真了，便不再留给对方空位投篮的机会，急忙站到中距离处防守东方。
侯断上前防守正合东方的心思，他把球向侯断胯下的地板击去，人球分过冲进内线，上篮再次拿下一球。而侯断刚才连转身防守的机会都没有，完全被东方的速度碾压。
“2：1。”
还差一球东方便能获胜，但他这回看了眼赵云，竟然选择背打侯断，转身后仰跳投。不再是速度上的对抗，侯断用自己的力量轻轻松松的把东方挤得失去失衡，东方投出的球也砸到篮筐上。
虽然算是防下来一球，但侯断并不高兴，他皱着眉头看着东方说道：“东方，不要放水，拿出你的全力！”
转身后仰跳投是东方刚刚学到的招数，用的并不娴熟，所以东方知道侯断会错意了，便笑着解释道：“我只是跟你一样，想要用出所有进攻手段让你看看！”
侯断听到东方的话，脸色有些好转，他把球扔给东方后，做出防守动作，但东方接到球后并有移动，而是看着他说道：“侯断，上次常德战中，你为什么会突然掌握到第四种传球？”
侯断听到这话一愣，迅速示意张鹤不要计时，思索良久后回答道：“或许因为那时，我脑子里只剩下为你们传球这个想法吧。”
“那就是天赋。”东方叹口气，无奈的看着侯断说道：“既拥有投射天赋，又拥有传球天赋。侯断，你是我见过的潜力最强的球员！”
侯断听到投射天赋四字，张嘴想要说些什么，但东方却抢先说道：“不用否认，就算是你失去了投射能力，你今后也绝对会是一名优秀的篮球运动员老实说，我很羡慕你这种天赋，也很羡慕你的进步速度，你就像一道闪电，永远都能带给别人震撼感”
“。。。‘羡慕’就是你想跟我单挑的原因？”
“当然不是。”东方摇摇头，双眼有神的看着侯断，一字一顿地说道：“我只是想要告诉你，你现在很强，是队内最重要的人物同时，我也要告诉自己，我绝对可以打败任何人！包括你！”
“你的实力当然比我要强，但”侯断斗志高昂的目视东方，防守上的压迫感又多了一倍，“我绝对不会认输！”
风一般的突破，雷一般的断球，风雷交加，胜负只需要一瞬，观战的众人仅仅是眨下眼睛，便看见东方运球从侯断的身边超过，大步跑进三秒区内。
看到东方的架势，张鹤以为东方又要灌篮，刚想大声喝止的时候�
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