人脑处于紧张和压力的状态时，呈现β波，它以每秒钟12～25周波的频率运行着。
当人们处于清醒、专心、保持警觉的状态，或者是在思考、分析、说话和积极行动时，头脑就会发出这种脑波。
这种状态久了，会产生脑疲劳，若不休息，形成疲劳挤压。现代人的亚健康，通常就是这种状态持续，堆积压力的结果。”
说到亚健康，陆然哦了一句，感觉又涨知识了。他知道，这是距离催眠和梦境，都很远的一个状态。
“a波，是人脑在学习与思考的最佳脑波状态，它是即清醒，但又是放松的。它以每秒钟8～12周波的频率运行着。当人们在做‘白日梦’或遐思时，脑波就会呈现这种模式。
它提供了一座清醒的意识与潜意识之间沟通的桥梁。这种状态下，身心的耗能是少的，但是脑补的运作十分灵敏，快速。”
这个状态，就有些接近催眠和梦境了。陆然心下判断着。
“第三种和第四种波形，是θ波和δ波。
它们的频率分别为每秒钟4～8周波和每秒钟0。3～4周波。
θ脑波，是人在浅睡眠时的脑波，属于“半梦半醒”的朦胧时段。
而δ脑波，则是人处于沉睡时候的脑电波”
陆然开口道：“也就是说，人由清醒到睡眠状态，脑电波的频率是越发的减缓。”
“人的睡眠，大体上就是由清醒，到浅层睡眠，再到进入深度睡眠的循序渐进的过程。”本子接着他的话，继续写道：“然而梦境，却是独立于这一顺序之外的、特殊的存在。
人在进入了深度睡眠之后，会再次由深变浅，回复到较为浅层的睡眠当中。如此循环往复，由浅入深，由深入浅。一个周期大约在90分钟左右。
这个时候，大脑就会出现一种与清醒时、非常相似的脑电波，眼球会快速的摆动，大脑以另外的一种形式活跃着。
像是一种'假醒'的状态，像在经历着什么。
这个状态的体现，就是做梦。
从人的大脑电波的变化来看，快速眼动时期的睡眠就是梦。
可是人究竟为何会出现快速的眼动，人又为何需要做梦。
尚无定论。
有学者人为，梦，是潜意识的表现。
梦中的情景和物像的呈现，就像一匹脱缰的野马，不受控制。
而催眠，倒像是一条试图掌控野马的缰绳。
从催眠师的手上，套向被催眠者的潜意识中。”
陆然看完这一番话，感到颇有收获，他又问道：“那催眠呢？催眠状态下的脑电波，又是如何呈现的？”
本子另起了一行，写道：“催眠状态中的脑电波和睡眠相似。在浅层催眠当中，人的脑波会呈现a波，这个时候，人的意识是清醒的，身体却是放松的。
随着催眠层次的加深，到了深度催眠的状态下，脑电波就会出现θ波的形态，这时，人也会处于半梦的状态，同时伴有部分记忆的遗忘。
你会看到人的大脑，和做梦有着相似的、频率放慢、放缓的过程，然而，催眠，则像是一种‘假眠'的状态。”
看到这里，陆然觉得别具意味。
“假醒”和“假眠”两个相反的说法，却有着相似的大脑过程，在沉睡中呈现的清醒，和在清醒中出现的恍惚。
这就是它们的关系和区别吗？
相似的大脑过程
“你一定发现了吧。”本子对陆然说道：“无论是在睡梦中，还是在清醒下，它们都有着相似的脑电波过程。
由紧张到放松，由快速到缓慢。
在这个过程中，梦就会出现，催眠就会深入。
而，催眠和梦，都联通着人的潜意识。
而联通潜意识的过程，是一个释放出人的潜能的过程。”
“释放潜能？”
陆然不是很明白，他只是想知道催眠和梦的区别和关系。
为什么会和潜能有关？
“这个，算是今天的额外奖励。既然你问到了，我就和你说得透一点吧。”那只兔子，又出现在了页面中，它像只老学究一样，戴着一副厚眼镜，手里拿着一只讲师用的木棍，敲着书页说。
有更多的知识学，陆然自然是高兴的，就等着它说。
“你还记得，徐健峰教授对你们授课的时候，是怎么说的吗？”兔子抬了抬自己的眼镜，问陆然。（。）
第一百九十九章 潜能（）
“徐老师？”
怎么本子会在这里突然提到徐老师？
陆然感觉有些突然。om
不过随后想想，当初徐健峰老师到蓝海来演讲的时候，他的所有笔记都是记录在本子上的，虽然在记下来的时候，又一一消失了，全记在了他脑子里。但想必本子对于徐老师的课程内容，也是全都了解的。
陆然开始仔细回想徐老师的课程内容。
“潜能。”陆然想起了那堂课的一个关键词，“催眠不仅可以治疗心病，还可以激发人的潜能。就像夏岚做过的尝试，通过催眠，让人的喉管肌肉放松，帮助特殊人群做发声训练。
可是，这和我们刚才讨论的事，有什么关系？”
陆然还是感到迷惑。
本子没有直接回答他的这个问题，而是用另一个问题回道：“没错，潜能。你有没有想过，为什么，催眠，能够激发出人的潜能？”
“这”
这个问题，一时把陆然问得有些懵，这个问题是什么意思？他需要沉下心来思考。
催眠，为何能够激发人的潜能？
这个问题看上去有些大，不知从何回答，就拿夏岚的例子来说吧。
她能够通过催眠，让人放松肌肉。
可是，催眠为什么能够让人放松肌肉呢？
这就是问题所在。
“潜能”陆然转了转眼珠，不太确定地说道：“因为在催眠状态下，处于一种特殊的意识状态中，而这种状态，能够做到一些清醒状态下做不到的事这就是潜能？”
本子对陆然的这句话，表示了肯定，“你说的，八九不离十啦。om
回到刚才我们讨论的话题，催眠和梦。当人处于这两种状态时，脑电波都会和清醒的时候，有着明显的差别。
人被催眠后，脑电波会由清醒状态下的高频电波进入第二种波形，a波，随着催眠的深入，则会出现第三种波形，θ波。
a波是人处在清醒而放松的状态下的脑电波，这种状态下，大脑放松，工作高效，灵感不断，进入到θ波，人体更加深沉放松，θ波对于触发深沉记忆、增加灵感、提高创造力等，都有极大的帮助，θ波也被称为‘通往记忆与学习的闸门'。
而做梦，也同样会经历到上述两种波形，甚至参合了更加复杂多样的波形和频率波动。
一直到进入第四种波形，δ波，人脑会处于更加深层的无意识状态。
这个时候，人类大脑的思维就更加自由。
δ波，更是被学者称为‘开发人类直觉的雷达系统'，以及‘超能神秘力量的关键'。”
“也就是说，随着大脑波形的变化，脑电波频率的减缓，人的大脑就更加放松和自由，越发地接近无意识的状态，而大脑的潜能，也会更多地被激发出来。”陆然摸索着本子刚才那一番叙述的内在逻辑。
这一次，本子肯定地回复道：“没错，所谓的激发潜能，说的就是激发人大脑的潜能。而人的大脑，在特殊的脑电波的状态下，究竟有多少潜能，那就是另一个未知的领域了。”
“你的意思是，人还有许多未知的能力？”陆然轻声反问。
“这是自然。梦里的世界，是自主意识最薄弱的世界，是完全失控的自由状态，蕴藏着潜意识里的洪荒之力呢。”
兔子抬了抬眼镜，迷之微笑地看着陆然，“是不是从我这里学到了很多东西，忍不住想叫我一句老师了呢？”
陆然咳嗽了两声，摸着下巴，说：“你说的这些，我的确受益匪浅。不过，老呃，老兄，我怎么记得，你要教我解梦的技术来着？”
“这个，我不是说了要一点一点来嘛。虽然说了这么多，没有什么结论，只是对它们做了一个比较，但是这些知识，都是你必须要了解的。你要相信，对于人的大脑而言，一切都是可能的。”兔子信誓旦旦道。
“一切都是可能的”琢磨着这句话，陆然又想起了林月容老太太。
他还没有把这个个案告诉本子，也没有向它求助。
既然本子没有主动提起，陆然出于谨慎，也还不打算和它探讨这个新个案。
说不定，过了几天，林老太太改变主意了，不打算再追究这个梦的事了，也说不定。
只是这句话，又把陆然代入了先前的疑惑里。
林老太太坚持说梦里的感觉非常真实，而本子又提出，人在梦中，在特殊的意识状态下，可能会产生一些超现实，超寻常的能力出来。
自己是不是应该相信林老太太，帮她找出梦中的那个人呢？
也许，不妨一试？
只是，自己能够用什么方法，帮她寻人呢？
很明显，贴一张寻人启事，对于梦到的人，肯定是无济于事的。
“提醒一下，你快要考试了。希望刚才说的话，对你有帮助。”
说完，本子就像关机的电脑一样，页面上的兔子消失不见了。
考试，没错，还有不到一周的时间，就要参加第二季度的考试了。
提到这个问题，陆然顿时又开始挠头，现在不是苦恼个案的时候，他得收收心，好好复习一番。
这段时期，他又积累了一些个案经验，还了解了对手夏岚的技术手法。
现在的他，已经可以在短时间内，通过视觉，催眠特定对象，不需要过多地依靠本子给他的那副眼镜。
只是，要如何应对接下来的这一场考试呢？
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