至于最里面的vip区域,据说全市只有少数几个人能进去。
陈漾采取了一贯的雷厉风行作风,缴费,选教练,制定训练计划,一气呵成,半小时全搞定。
陈漾以前零星练习过散打,不过从提高身体素质的角度考虑,教练建议改为练习拳击。
看着已经全部敲定,黎安还直缩在后面,既心疼时间,也不想动。
第136章 想看姐的身材,门儿都没有()
黎安只选了最简单的套餐,就跑跑步,练练器械就好了。
在陈漾的催促和督促下,并高举提高闺蜜团的身体素质的大旗,黎安才磨磨蹭蹭地去换了衣服。
黎安很瘦,但骨架比较大,随意地套了件灰色的运动短t。
陈漾虽然也瘦,但不该瘦的地方一点都不瘦,穿上紧身的衣服
黎安看得嘿嘿坏笑:“瞧这呼之欲出的,你不会是不好意思去夜店,到这儿来撩siao了吧!”
黎安可算是找到乐趣了,叫你逼我健身!!!
“切!”陈漾一声冷笑,想看姐的身材,门儿都没有。
早就准备好了,带了一件宽大的棉质t恤衫,直接套在了外面,撩起下摆随意打了个结。
这样虽然捂严实了,似乎更有韵味了呢。
黎安更欢乐了,“陈小样,你不热啊!你可是要练拳击哎,还穿两件套。”
陈漾将头发束起来,绑成马尾。
才伸手戳了下黎安的额头。
“穿两件怎么了,排汗,更利于减肥,你给我好好跑,等下出来检查,少于五公里加时啊。”
黎安:“。。。。。。”陈小样你这个霸王。
陈漾陪着黎安在跑步机上热了身,就去了b区最里间的拳击室。
毕竟是女孩儿,一开始还有些放不开,出拳也有些软趴趴的,教练要求出拳的时候一定要喊出来。
陈漾就将教练的拳击手套,看成是陈之焕一家三口的脸。
开始猛烈的左右出击,这姑娘突然发力,教练再也不敢掉以轻心。
“嘿!”
“哈!”
吼声一声高过一声。
莫黎风在隔壁竖起了耳朵,分明是那女人的声音。
龙卷风是b市最好的健身会所,莫黎风从回国后就在这里练。
拳击室隔墙就是vip散打训练室,两个教练正在陪莫黎风练习散打,莫先生出拳又很又准,教练又一次败下阵来,此刻正坐在地板上休息。
每次莫黎风过来,教练们就想躲,一到了莫先生预约的日子,教练们就想尽办法想请假。
他哪里需要教练,就是需要个可移动的人肉沙包而已。
两位教练还瘫在地上喘息,莫黎风摘掉手套走了出来,隔着门上部的窄小窗户,看到陈漾正挥汗如雨地左右出拳。
马尾随着身体的移动而左右摆动,莫黎风呆呆地望着室内,嘴角轻微的上扬。
看莫先生站在隔壁间门口没动,两位教练相互交换个眼神。
都示意对方去请莫黎风回来继续练习,都躺在地上不动。
看着某人回来戴好了手套,两个教练小腿直抽。
隔壁训练室,陈漾已经累得坐在地上大口喘气。
教练也席地而坐,两个人有一句没一句的进行交谈。
“我这体力是不是太菜了,要不你给我加码吧!”陈漾对自己的状态很不满意,必须要有好的体力,才有战斗力不是。
教练竖了个大拇指,“你是女孩中练的感觉最好的了,尤其你还是第一次练,不要心急,慢慢来。今天第一次练习,就是找找感觉。”
休息的差不多了,教练拉陈漾起来,就有其他学员进来。
第137章 揩油还挑肥拣瘦的()
陈漾伸手摸了摸黎安头上一滴汗也没有,就要伸手去打。
“嘘嘘嘘!我观察敌情呢?”黎安压低了声音,像是一个女特务,神神秘秘的。
陈漾不屑地哼了一声:“切,这里哪有什么敌情,就想偷懒吧!”
黎安递给陈漾一瓶矿泉水,一直朝她往一边使眼色。
“喏,看到没,那边那个大胸妹,旁边那个胖男人盯她很久了。刚才还看到动手来着,那姑娘走哪儿,那男人跟哪儿。”
陈漾气得拍了下黎安的脑门儿。
“那你看什么热闹,帮忙呀,不能让咱们女同胞被欺负了。”陈漾作势就要去打抱不平。
黎安紧张的拖住了陈漾的手:“小样儿你别冲动,我还没观察清楚呢!”
陈漾简直无语了,这个安安什么事情都要观察,等她观察完黄花菜都凉了。
“你都观察快一个钟头了,等你观察完,那姑娘的便宜都被占尽了!”
陈漾把毛巾往脖子上一挂,就要英雄救美。
“完了!完了!完了!”,一到这种时候,十头牛也拉不回陈小样了,黎安一边对手指一边祈祷。
陈小样你可千万千万要当心啊,别救美不成再把自己搭进去。
看着陈漾雄赳赳气昂昂地往前走,黎安缩在后面不敢动,尽可能地保持了一个安全距离,免得被溅起一脸血。
陈漾朝角落里走过去,那彪形大汉没有任何察觉,一直把那名女子逼到了死角。
那大波妹子已经站在了最靠墙的一台跑步机上,跑不掉,又不敢跑,眼巴巴地左顾右盼。
这一区人特别少,妹子又被吓傻了,不敢呼救,像个永动机一样不停的跑。
旁边那个络腮胡的男人,身高体重目测都在180左右,眼睛一动不动地,盯着大胸妹纸的胸部。
跑步机的速度很慢,姑娘不敢停下来,胸部随着跑步的节奏晃动,男人一脸色胚像,虎视眈眈地望着。
这胖子是打算守株待兔,一直到妹纸累得停下来啊,再趁机上手,这小算盘打的可是噼啪响。
陈漾走过去,一只手搭在络腮胡站着的,跑步机的扶手上。
“哥们儿,这跑步机你要用吗?”不管怎样,还是要先礼后兵吧。
络腮胡子头也没回,“瞎了吗?旁边那么多空机器,滚开!”
陈漾明显是有备而来,另一只手也搭在扶手上,懒洋洋的说。
“大哥,跑步机是用来跑的,不是用来站的。您能换个地儿站吗?”
络腮胡现在才回过头来,从头到脚打量了两圈。
“脸长得倒是不耐,胸都没有算什么女人,哪儿凉快哪儿呆着去。”
嘿,揩油还挑肥拣瘦是吧!我这暴脾气。
陈漾毫不退缩,不是说邪不胜正吗,我就跟这儿捣乱看你要怎么的。
陈漾围着跑步机东看看西看看,就是不走。
络腮胡子看的都快流口水,此刻正用手背蹭着嘴角。
第138章 被揍成猪头()
简直太藐视陈漾的正义感了,这怎么能忍。
陈漾伸出右手从背后捞过男人的左手,往后就使上了力气,关键时刻,当然要玩儿一把的绝杀技能。
果然络腮胡痛得大叫,随后手臂就拖了下来。
陈漾趁机一脚踢向腘窝,男人背对自己跪了下去,直接面朝地,侧脸紧贴着大胸美美的跑步机履带。
随着跑步机履带的转动,一侧脸被磨得掉了皮,眼看着掉皮的地方渗出星星点点的血珠。
看起来就好痛,陈漾倒抽一口冷气,这种揭皮之痛比挨几拳可是痛多了。
叫你不听劝,叫你一对猪脚到处乱摸,活该!
大胸美美一脸感激地望着陈漾,眼睛扑闪扑闪的,明明白白地写着“姐姐好帅呢!”
络腮胡龇牙咧嘴的,试图爬起来,突然被一个小女生摆了一道,灰常不服气。
不能让他有翻身的机会,陈漾趁机痛打落水狗。
赶紧用力翻了一下,把那男人摔到了旁边的空地上,络腮胡子彻底地四脚朝天了。
那大胸美美已经吓傻了,睁大眼睛一动不动地望着陈漾。
“怎么办、怎么办、怎么办?”
这姑娘果然是被吓傻了,“还不走,是要跟他回去过年?”
那姑娘这才反应过来,连忙地道谢,赶紧逃了,秒遁。
这丫头这不是挺机灵的么,刚才怎么傻得被人追着占便宜。
陈漾摇摇头,弯着腰,刚好直视络腮胡的眼睛,那男人挣扎着想爬起来。
一边爬一边嘴硬:“臭三八,你给我死开,这里到处都有我兄弟,信不信我cao了你!”
陈漾一直脚踩在男人脖子上,死不悔改的渣。
陈漾脚底下稍稍用力:“是吗?那都叫出来,让姐一并收拾了,揍得都跟你一样变成猪头!”
这种小恶棍,欺软怕硬,脚底下毫不留情地狠狠发力。
“啊”男人又是一声惨叫,脸已经憋成了猪肝色,眼看着一口气吊不上来。
偌大的厅里,也没有人敢过来,再被这女人踩下去,就要断气了。
“女侠饶命,饶命、饶命,我错了,再也不敢了!”
络腮胡子上气不接下气,一心想着保命要紧啊,不就揩点油嘛,别把命给搭上。
陈漾这头刚四处张望,这大肥猪倒在地上也不是个办法。
那大胸美美还算有良心,叫了两个安保人员,正飞奔过来。
两个保安伸头看一眼,就被络腮胡子血肉模糊的脸吓得倒抽一口冷气,好痛!
陈漾叉着腰,喘口气的功夫,两个保安已经合力将络腮胡往起来拉,然而拉不起来。。。。。。
180+的粗壮汉子,此刻软塌塌的瘫在地上。
脸上渗出血珠,一条手臂耷拉着,膝盖上也都是淤青,刚才的威风早就没有了。
小保安惊魂未定:“大哥这是怎么了?”
还大哥?陈漾一听就来气,明明是个人渣。
“你们这儿好意思说是b市最高端的会所,什么阿猫阿狗都往里放。不是说顾客是上帝吗?上帝的便宜都被占尽了!”
第139章 祸害我们弱女子()
领头的保安赶紧冲陈漾鞠躬,连连道歉,又左顾右盼一阵。
这�
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