我们的欧洲杯- 第223节

　　　　这个时候，鲁斯图的眼神已经完全空洞化了。1：4落后的土耳其队，已经再也没有能力对我们克罗地亚队造成任何的威胁了。迷茫的鲁斯图，迷茫的土耳其队，让我们终于尝到了一场欧洲杯正赛胜利的滋味。但是我们不可能忘记，在这一场比赛刚开始的时候，我们曾经遇到过怎样的困难。遇到困难并不可怕，我们克罗地亚队，自始至终都拥有着超过对方的技术能力。只要有这样的技术打底，我始终相信我们克罗地亚队一定能够通过，小组赛的考验，进入淘汰赛，并且一步一步的走向冠军。

　　　　终于，裁判一声哨响，全场比赛结束。我们最终以4：1的比分战胜了土耳其队。

　　　　这时候，在球场边的看台上，阿洛斯蒂芙轻轻地说：“小秋，干得好……这样一来，史的波动，又进一步增大了……”（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第三百四十二章：欧洲媒体爆炸了

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　　　　我们克罗地亚队以4：1战胜土耳其的消息，很快就传遍了整个欧洲。各路媒体都以头版头条来报道克罗地亚队的表现，甚至比那些足球传统强国的比赛报道还要多。我们的小组赛对手，上届冠军丹麦队与葡萄牙之间的比赛，虽然被列为本届杯赛当中最引人注目的比赛之一，但是，这场比赛的热度最终还是被我们的4：1给打了下去。

　　　　所有的人都在讨论着克罗地亚队，甚至很多人认为克罗地亚队将会成为本届杯赛最大的黑马，他们也都知道，克罗地亚队拥有着非常多的球星，只是因为刚从南斯拉夫分裂出来，所以才默默无闻。所有的电视台，电台以及报纸媒体，网站，他们都在热切的讨论着我和博克西奇的表现，很多人都已经在讨论我能够成为最佳射手的可能性，另外的一些人在讨论博班的中场组织，甚至还有一些人，认为博班就是本届欧洲杯的最佳中场。

　　　　另外还有的媒体也开始列出了克罗地亚的夺冠赔率，在某些媒体的眼中，克罗地亚队的夺冠赔率已经超越了葡萄牙，西班牙，位列所有球队当中的第七位。然而，有一支东欧球队，它的赔率在我们之上，它就是捷克队。我对这支球队之前尚不是非常了解，自从我看到了它高居第五位的赔率的时候，我对这支球队产生了相当的兴趣

　　　　这是一支拥有着内德维德，**斯基，乌依法鲁西，还有加拉塞克的捷克队，这支捷克队阵中勐将如云，确实是一支令人心惊胆寒的劲旅。

　　　　但是，我自己个人觉得，克罗地亚队的阵容其实更加华丽，因为有我，有博班，有博克西奇，后防线上还有西米奇，比利奇和贾尔尼这样的强悍的球员，与捷克队相比，我们的进攻实力应该相若，然而防守实力却是我们更强才对。捷克队与我们不是同一个小组，我们如果想要与捷克队相遇，一定要到半决赛或决赛，然而我却十分希望，我们能够在决赛当中对阵捷克队，那既是东欧足球的胜利，也是一次克罗地亚与捷克之间足球水平高低的考量。

　　　　想要遇到捷克队，我们还是首先需要通过小组赛这一关。虽然第一场比赛我们已经以4：1的比分战胜了土耳其队，但是接下来我们还需要面临葡萄牙队和丹麦队的考验。饭要一口一口的吃路要一步一步的走，我们与捷克的相遇，不仅需要我们自己努力，也需要捷克队能够通过那几个传统强队的阻挡。虽然，此时此刻我对捷克这支球队心生向往，但是，我还是希望我们首先做好自己的事情，先把自己所需要面对的对手一个一个的打败。

　　　　下一个对手，是上届欧洲杯的冠军，顶替南斯拉夫出战却爆冷夺冠的丹麦队。在丹麦队的第一场比赛当中，他们以1：1战平了葡萄牙队。这样的成绩，虽然对于一支欧洲杯卫冕冠军来说不是很好，但是如果想到对手是葡萄牙，欧洲七大豪门之一，那也就释然了。我们要对付丹麦队，首先就需要限制住丹麦队的两名超级球星大小劳德鲁普，如果限制住了他们，我们的胜算就多了几分。

　　　　在面对丹麦队之前，我们还有几天的时间，可以通过训练来提高。这几天的时间里，我们决定使用一次重力训练房。而这一次使用重力训练房的时机，我们决定，就是明天。因为使用重力训练房后，需要相当一段时间的恢复，如果不能够有充分的恢复时间，那么，重力训练房不仅无法提升体能，反而还会让球员疲于奔命，甚至受伤。在经了多次的训练之后，我们对于重力训练房的特征是越来越了解了。在重力训练房当中，我们的训练是带上了沉重的负荷的，这样的负荷很容易让自己受伤。我们必须控制在重力训练房当中的时间，每次训练，只能让我们在里面呆十分钟，最多不能超过二十分钟。如果超过的时间太长，重力训练房的压力会把人的身体搞垮。而只需要十分钟左右的时间，我们的训练就可以达到不错的效果，甚至可以让身体机能有一个爆发性的增长。

　　　　经过一天晚上的休整，第二天，教练把我们召集起来，组织我们进入重力训练房当中训练。这一次，我们在重力训练房当中的训练，内容不再是分组对抗，而是一些基础的身体训练，这样的基础身体训练，在以往我们从来没有在重力训练房里尝试过。这一次教练让我在，周六训练房里进行基础的身体训练，我想原因可能就是，教练希望能够在这里训练房里的每一分钟，都达到最好的效果吧，如果在重力训练房里打比赛，在比赛当中有很多的时间是不需要奔跑的，也不需要进行很多的肌肉伸展。这样一来，真正在重力训练房里训练的时间，就有很多被浪费掉了。如果是在重力训练房里进行基础的身体机能训练的话，所有的时间里每个人都会不停地与自己的肌肉做对抗性运动，这样，巨大的重力就可以不停的磨练每个人的身体肌肉，以使肌肉达到更高的强度。

　　　　首先我们做的训练是俯卧撑。一般在没有重力的情况下，我们球队当中俯卧撑做得最好的人是拉蒂奇，作为我们球队的主力门将，拉蒂奇的俯卧撑做得好是很正常的，毕竟他是我们球队当中最需要手力的人。但是，如今在重力的状态下，拉蒂奇的俯卧撑似乎也已经不行了。他在做俯卧撑的时候，用尽了全身力量，也没有能够将自己的身体抬起来，反而是一些平时俯卧撑做得不是很好的人，例如博克西奇等，反而出现了爆发，做出了一个。但是在连续的十分钟训练之后，逐渐适应了重力的大家，慢慢的也可以做出一点成绩了。（全本小说网，。，；手机阅读，m。

　第三百四十三章：蛙跳

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　　　　由于这一次的重力训练，俯卧撑这一项上，大家花了十分钟才能够逐渐适应，因此，教练临时决定增加十分钟的训练时间，。另外的十分钟，教练的安排，是一种非常诡异的训练，这种训练的方式就叫做：蛙跳。

　　　　教练将我们球队的所有球员分成了两个组，每个组十来人。两个组的成员，分别被安排在了重力训练房足球场的两条底线上，只听教练一声哨响，我们两组人就需要以蛙跳的形式不停地向中线跳去。短短的五六十米的距离，在十分钟之内，我们能不能够跳过去？那不仅仅是看我们的身体素质，也要看我们对于重力的承受能力了。

　　　　这种训练，主要练习的就是我们腿部的肌肉，尤其是膝盖部位以及脚踝部位的肌肉，这两个部分的肌肉如果能够得到很好的训练，增加肌肉的伸缩性和弹性，那么，我们就可以在比赛当中获得更好的弹跳力以及奔跑能力。只要这样的训练能够取得效果，我们在头球攻门的时候就可以取得更大的优势。

　　　　教练的哨子响了。哨响之后，我们开始将双手背在背后，以蹲距的方式开始向前跳。刚开始的前两步，我们还能够支撑得起，但是两步之后，大部分的人都开始感受到了深深的疲劳。在重力的影响下，我们的蛙跳进行得非常艰难，肌肉很快就酸痛起来，在这样，痛苦的酸痛之中，有的人开始抽筋了，倒在了地上，还有的人，勉强的支撑着，继续向前跳，但是他们的速度非常的慢，几乎每十秒钟才能向前跳一步。我也是其中之一，我向前跳的速度，也是十秒钟一跳，但是至少我的肌肉还没有到达需要承受抽筋痛苦的情况，这一点，却又比其他人要强了。

　　　　这一次的魔鬼训练，让绝大多数的人，都倒在了终点以前。那些没有能够坚持全程的球员，被队医立即拉出去抢救，他们的肌肉如果不经过强烈的揉搓，很快就会酸痛甚至肿涨，对于他们来说，即使是没有完成训练，肌肉的强度也是得到了提升的，只不过提升的幅度肯定是不如完成训练的球员这么多罢了。我慢慢的十秒一跳，坚持的向前跳着，每一跳的幅度大约只有半米远。十分钟之后，我以大约三十米的成绩，完成了整个训练，但是我没有能够到达中线，这让我非常郁闷。

　　　　然而，克罗地亚队这一次是根本没有一个人到达中线，成绩比我好的大约有2到3人，其中第一名是贾尔尼，他的成绩大约在35米左右，第二，第三名都是三十米上下，跟我差不多，其中第二名显然要多出半米左右，而第三名真的几乎跟我相若，所以教练就把我列成了并列的第三名。

　　　　这一次的蛙跳训练，让我们全队都叫苦不迭，当我们全部走出了重力训练房的时候，所有人都瘫软在了地上。

　　　　“教练，为什么这一次训练要搞这么困难，我的腿都抽筋两次了，虽然只有短短的二十分钟，但是给我的感觉却像是二十个小时过去了一样。”“教练，以后可不可以不要再用重力训练房来训练了？我感觉我的身体都已经不是自己的了，现在我的整个脑袋都是空空的，整个身体都酸痛得没有感觉了。”“教练，这实在是太痛苦了，太辛苦了，您真的忍心让我们一直