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十二形的打法李龙在老爷子住处便早早掌握，包括架子也已经被老爷子端正过，平常练完五行拳的时候，李龙也会快打一遍十二形，以保证自己不会忘记，如今开始真正的去练龙形功夫，便也有得心应手的意思。
只是毕竟要通功夫，把整劲靠着龙形搜骨练成明劲，所以初练的时候还是有不少繁琐、麻烦。
形意拳作为三大内家拳，龙形搜骨算是少有的硬功，属于既有阳刚之劲，又兼内壮之劲，是十二形里出明劲的不二之选。而这也是它为什么会排在十二形之的原因之一。
龙是传说中的动物。身长，且能直能屈，能伸能缩，能大能小，总的来说便是善于变化。龙有四脚，似鹰爪似虎掌，刚劲有力，舞动吓人，龙有尾，能摆动。
龙能张牙舞爪，所以龙形之中有“游龙探爪”，练它的时候要刚劲有力；龙可盘绕屈伸，所以龙形之中有“金龙盘柱”，练它的时候身体要柔韧，双手得屈伸自如；龙可兴云布雨，所以龙形之中有“二龙出水”，练它的时候要双拳从颏下穿出，仿佛龙吐水；龙能摆尾，所以龙形中有“乌龙摆尾”，练它时得刚柔并济，抖出爆炸力；龙能升天入海，所以龙形中有“蛰龙升天”、“苍龙入海”、“懒龙卧道”，练它们的时候，双足蹬力，全身关节贯通，有龙抬头的仰视俯身，也有腾身而起的蹿劲，蹿的时候越高越好，俯的时候越低越好，要练出龙的搜骨之能。
而练龙形的过程之中一定要神于目、威显于爪、力起于足、劲源于腰，在纵落起伏中周身关节节节贯通，刚柔并济中六神合一、形神一气。动作要矫健，腰身要柔，起落迅捷，伸缩自如。
李龙身上有的不仅仅是刻苦和勤奋，还有老爷子最为相中的悟性，而他的悟性又不仅仅展示在学上，真正的打法练习之间，他悟的到根本。
“这龙形的搜骨之能，怎么好像就是劈拳里前脚外撇的跨步。只是在这龙架子下，劲力有了打通三盘，调理百骸锤炼身子的功效和意思。果然是功夫出在腿上，练龙形还真就要看步子的功夫。”李龙一边回忆着龙形架子，一边按照老爷子当初所教练功。
“这龙形的步子跟蛇形好像！”只见李龙前腿盘，落时伸展而出。小腿不动，如那天蛇形拔草一般的拢住，而后撇脚打出。
练了十二形，便要开始追求用劲不用力，劲时讲求骨力，也就是搜骨所在。一是髋骨能够力，腰胯关节可以开合；二是周身骨架筋经贯通，丹田力顺达周身各处，没有内耗，达到这种程度，便是打通了“劲路”。
丹田部分劲的肌肉，平常是感觉不到的，只有扭伤腰的时候才会有感觉，不过要是把搜骨之能练到，这些个死角之处所蕴含的劲便能挥出来，而这也是身体之中强大的劲力，就好似野兽之力般，属于人体最本源的力量。
通俗点，就跟虎豹奔袭过程中的状态一般，它们追击猎物的爆力与持久力便全来源于此。
等龙形有成，人就算是生了龙虎猛兽之能，胆色又怎么能不壮？这可绝不单单是有了本事，胆子便大了的道理，就好比民国时期的那些高手，洋枪威猛，我又何惧。它们不是死大胆，而是真正的对自己的威能自信。
当初程延华老前辈要不是被自己的长辫子所绊，又怎么会被几十杆洋枪围剿。国术虽有种类分别，但练到高深精要之处，都是一个意思，这一点形意拳大家尚云祥和八卦的程延华在相互交流之后，便有所知。
慢慢的李龙便从龙形之中感觉到自己那些死角部位有了酸疼之感，并且现周身的整劲运行劲也有了不同的变化。很多劲达之处，都是原来从没到过的地方。
练了一个多小时的龙形，李龙的动作已经由原本的不适应渐渐向流畅自然转变，身体各部在出招的时候也越来越协调，大有浑然天成的意思，如此也让他心里不禁高兴了一番。
本来就因为自己只有五行拳，而感觉到打法单一，现在终于初步掌握了龙形打法，如此在下次实战的时候，便可以运用，这样一来，不仅招式增加，自身实力也会强上许多。因为李龙在出招的时候可以明显的感觉到明劲与整劲的差距。
虽然现在只是初步的打通了“劲路”，但随着龙形的深入练习，他有信心在短时间内，让自己彻底进入明劲层次，使得自身实力得到质的飞跃提升。
等到龙形练的差不多以后，李龙便收了架子，瞧一瞧时间，估摸着住处的三个神经病也要醒了，便顺路去了食堂，打算给几个人带点东西吃。
结束了练功，买好了早餐回到住处之时，李龙现他还是低估了三条懒虫的实力，这会儿都已经快十点了，几个人还各自赖在沙和床上。
“好香！”
原本无奈摇头，打算放下早点再找些事情做的李龙，突然听到拿着毯子掩面下的杜浩宇嘟囔了一句。
旋即卧室里的俩也睡眼惺忪的走了出来。一个个也不管自己现在什么状态，直接就到了茶几前扒拉开早点，觅食起来。
杜浩宇：“还是当大哥的贴心。”
崔和光：“睁眼饭来，神仙日子！”
赵峰：“这已经是龙哥给咱们买的第二次爱心早点了。”
听到三个人吃饭嘴巴还不闲着，李龙活学活用，一招乌龙摆尾便把三个恶心人的家伙给甩倒在地。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第71章下过功夫
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三个神经病一同倒地之后干脆就没再起来，一个靠着一个，就这么伏地吃了起来。
杜浩宇：“龙哥，我们刚才商量了一下，咱们是不是也报个社团啥的。”
李龙已经吃过早餐了，所以这会儿并没有拿东西吃，听见杜浩宇所言，笑道：“你们三个的花花肠子我还是知道点的，是不是已经决定好了？”
崔和光：“老大不止神武，而且英明！”
赵峰：“二哥马屁拍的也是一顶一的好。”
崔和光又一口咬掉半个包子，完事儿喝了口豆浆顺下：“没良心！吃着老大的，还骂二哥！我说的都是实话，哪拍了？”
看着眼前随时都能排上大戏的仨神经病，李龙非常无奈：“行了，有话快说，有屁赶紧放。”
杜浩宇趁着俩人互相抨击的功夫，已经吃完了，而后一脸殷勤：“我们打听过了，最近网上新闻多，学校老多妹子都去跆拳道社团报名学习了。”
“哎呀！杜浩宇你个狼崽子，两句话的功夫，油条咋就吃完了！”崔和光翻找着茶几上的早点，却现搭豆浆吃最美味的油条半根不剩。
李龙看着不知道在臆想些什么，而且哈喇子都快掉地上的杜浩宇讪讪说道：“我怎么记得你跟跆拳道社团有梁子？”
杜浩宇：“梁子不都让龙哥您给摆平了，他们得愿赌服输！再说了，跆拳道社团是学校的，又不是他们家开的。凭什么要因为他们影响我们学习跆拳道。”
李龙：“就你们仨臭不要脸的，还去学跆拳道呢？”
杜浩宇：“天地良心我是真要去学的。龙哥，我可是有妹子需要守护的人了！”
没了油条，赵峰跟崔和光只能退而求其次的继续啃包子吃，这会儿一人手里拿着个包子，而后身子一抖，把靠在大腿上的杜浩宇给晃倒在地：“你小子，一辈子都吃不了亏！有本事到社团了，你甭瞅妹子！不然看一眼，我们就给薛晴打一次小报告！”
“哎哟喂，两位好兄弟，别介啊。来来我请你们喝豆浆。”一听俩人的威胁，杜浩宇马上变了风格，低眉顺眼的就凑了上去。
“喝半杯的豆浆，就想打法我们？”赵峰两人异口同声道。
杜浩宇：“哪能啊！咱们昨天都提前让人联系好了，今天可是要直接去社团报到的，只不过一玩忘了这茬，也没跟龙哥说。”
李龙：“感情你仨都已经给我做过主了？”
杜浩宇：“这不有梁子嘛，龙哥要是一起去了，我们心里也有个底子，嘿嘿。来来，我上周休息的时候特意去市区买了款男士香水，牌子货，好用的很，咱们今天好好收拾打理一番，争取让这俩货脱单。”
瞧着吃着碗里看着锅里和另外俩同样满脑子妹子的家伙，李龙只感觉被分配到了狼窝。而且还是色的。只不过还好他们都比较有原则，否则他坚决不会与仨禽兽来往。
仨大老爷们从洗漱开始，到收拾型，拾掇老脸，又是抹又是喷的，中间再瞎折腾一下，搞定一切的时候已经是中午十二点的时间了。不过因为早餐吃的太晚，所以也就没吃午饭的心思了，于是乎便直接向跆拳道社团进。
一宿舍四个人，杜浩宇是本着又能锻炼身体，再学习一些防身技巧，还有妹子看的心态前往社团的，而崔和光、赵峰俩人，则大部分出于为了和前来学习跆拳道的美女妹子们接近认识。
也就稀里糊涂被连同报名的李龙目的纯正些，完全是因为上次林启正的缘故，想要了解一下跆拳道。一是给自己长长见识，二是瞧瞧有什么可以相互结合的东西。
走了十来分钟，四个人就抵达了跆拳道社团的练习室。要说怎么有冤家路窄这么个形容词呢？新学期摆开架势正儿八经招新的时间，怎么着也有一个月，跆拳道社团是每天选一名成员在练习室门口招新的。
今天正巧不巧，是张斯达负责招新工作的。不过显然杜浩宇的决策是非常明智的，虽然在处理加入社团工作的流程上，可以明确的感觉到张斯达的恶意，但对方却没有做出任何挑衅或者难为人的事情。
后来在正式加入社团的训练当中，他们也才从新认识的社员口中得知，跆拳道社团很大，也分好几个队，每个队伍都有个副队长，而张斯达和林启正就是一个队的，只�