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程亚楠伸懒腰的动作让她‘胸’前的那一对‘挺’拔更显巨大，直接把龙翔的眼珠子给吸引了过去。龙翔连忙转移目光，干咳两声掩饰住了尴尬，说道：“那就睡吧，明天就要开始训练了，我希望你能坚持到最后。”
“我一定会坚持到最后的，你别小看我。”程亚楠昂起头，不管是在军大，还是在东南军区，程亚楠一直都是佼佼者，成功者，所以她从来没有想过自己会半途而废。
“希望如此。”龙翔淡淡的应道，只有他最清楚这么训练的厉害之处，所以他并不敢保证程亚楠就一定可以坚持到最后。因为程亚楠毕竟只是‘女’人，在很多方面，‘女’人的承受能力始终要比男人差很多。
“哼！”程亚楠不满的哼了一声，她非常不满龙翔这种不冷不热的态度。
“睡吧。”龙翔倒是无所谓，他相信等到程亚楠真正尝试到了训练的滋味的时候，她会明白自己为什么会说这样的话。
“你转过头去。”程亚楠忸怩了半天，终于说了这么一句话出来。
“好。”龙翔倒没有说二话，直接把头转了过去，不过另外一边正好是电灯，晃的龙翔都睁不开眼睛。过了好一会，程亚楠都没有反应，龙翔便不耐烦的问道：“喂，你好了没有？”
“好了，你可以转过来了。”程亚楠的声音很轻。
听见程亚楠的话，龙翔连忙把头转了过去，程亚楠已经钻进了被子里，不过龙翔却看见了让他血脉喷张的一幕，程亚楠的外套，‘裤’竟然全都摆在了‘床’头，也就是说被子里的程亚楠是全‘裸’的！
龙翔连忙闭上眼睛，深吸两口气，让‘激’动的心情稍微平静一点，然后把脑子里的杂念驱除掉，运转轩辕决真气，让自己缓缓睡去。
一夜无话。第二天一早，在轩辕决的帮助下，龙翔进入到了深度睡眠之中，所以龙翔的睡眠非常的好，在起‘床’号响起之前，龙翔就醒了。睁开眼睛，眼前的情景让龙翔的小兄弟直接行起了注目礼。
行军‘床’上的程亚楠已经踢开了被子，小麦‘色’的完全在了空气之中，‘胸’前那对高耸的‘玉’兔，修长的双‘腿’，双‘腿’间的黑‘色’‘毛’发，还有
“罪过，罪过。非礼勿视，非礼勿视。”龙翔心里念叨着这两句话，可是眼睛却丝毫没有闭上的意思，眼珠子快速的移动着，反正不看白不看，这也不是他自己想看的，是她自己送上‘门’的，如果不看，似乎也太对不起自己。
就在龙翔看的津津有味的时候，‘床’上的程亚楠有了动静，龙翔心里一惊，连忙闭上眼睛，并且还做出了熟睡的模样。
就在此时，程亚楠醒了过来，她发现自己踢开被子之后也是大惊，她首先看向了龙翔，看见龙翔还在熟睡，程亚楠连忙拍了拍丰满的‘胸’脯，然后迅速拉过被子盖上，并且拿过衣服，在被子里‘摸’索着穿好。
做完这一切之后，程亚楠发现龙翔竟然还没有要醒过来的意思，她便跳下了‘床’，走到睡袋边，轻轻地踢了踢睡袋，说道：“懒猪，起‘床’了。”
“别吵，还让不让人睡了。”龙翔双手胡‘乱’的摆了摆，就好像真的还没有睡醒一般。
“太阳都晒了，快点起来。”看见龙翔的模样，程亚楠更加相信龙翔刚才没有看到她了。
“还早嘛，等到起‘床’号响了在起也不迟。”龙翔翻了一个身，准备接着又睡。他必须得把全套戏做足了，如果让程亚楠知道他刚才看见了她的luoti，她一定会马上跟她拼命的。
“你就睡吧，我去洗漱了。”程亚楠端着洗脸盆出去了。
听见程亚楠出了帐篷，龙翔才从睡袋里钻了出来，不过他的脑海里全是刚才的画面，高耸的‘玉’兔，修长的大‘腿’，黑‘色’的‘毛’发，以及
第一天的训练正式开始了，训练的项目非常的简单，负重跑。但是却非常的不轻松，负重20公斤，上山下山一共往返10次，也就是这条山路，必须要重复跑过十遍。
这山不算高，但是山路却是环山公路，跑起来就非常的困难了。听到龙翔下达的命令，古旭都以为自己听错了，他还重新确认了一遍，当他再次听到龙翔笃定的答案之后，他知道自己没有听错，的确需要来来回回跑十遍。
龙翔一声令下，1200多人按顺序跑了出去，并且速度好都不满，当然，这也是龙翔要求的，他本想还想要求他们全速跑的，不过再一想，龙翔也就算了，因为龙翔不想第一天的训练之后，所有的人便都倒到‘床’上了。
来回两趟之后，所有人的速度都已经降下来了，但是龙翔依旧不满意，他坐着汽车，大声喊道：“快，都给我快起来，你们都只是吃干饭的啊，快跑。”
听见龙翔的吼声，这1200多人的速度不得不继续加快，又一趟下来，不管龙翔再怎么吼，他们都已经没有力气再加速了。可是龙翔依旧不依不饶，依旧在他们身后要求他们加速。
等到第八趟的时候，所有的人都快坚持不了了，背上这20公斤的负重就好像一下子变成了一吨一般，压得他们喘不过气来。每迈出一步，他们都要使劲的咬牙再咬牙。
第九趟的时候，所有的人都已经麻木了，他们都已经清楚的感觉到自己到极限了，他们都不想再坚持下去了，但是他们却不想放弃，因为龙翔已经放出一句话了，要嘛坚持下去，要嘛自己退出。
他们都有自己的气节，才刚刚来参加这个训练，如果就在第一天便退出了，那他们以后也就不用再‘混’下去了。
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第484章 魔鬼训练（4）
所有的人都只听见自己的脚步声，他们已经完全感觉不到自己在跑了，他们也已经完全感觉不到自己的双‘腿’了，就好像那双‘腿’已经完全不属于他们的了。
第十趟，所有的人都已经到了极限，但是他们还要完成这最后一趟，他们的训练任务算真正的结束。没有任何一个人想要停下来，虽然已经不能跑了，但是走还是可以的，或者说已经算不上走了，完全就是在拖着‘腿’走。
“速度，速度。就算不能跑了，走也得把速度给我提起来。”龙翔大声的吆喝着，他已经看出这些人都已经到极限了，现在就是要突破这个体能极限，进入一个新的境界，所以，龙翔不能让他们停下来，他必须要求他们继续坚持。
程亚楠抬起头，狠狠的瞪了一眼汽车上的龙翔，她在此刻终于明白了站着说话不腰疼这句话的道理，她的体能虽然非常的好，但是现在也已经快坚持不了了，她很想把背上的负重扔掉，但是她却努力的把这个想法压制下去，因为她知道，只要她扔了负重，那就意味着她自己放弃了，等待她的将会是龙翔的嘲笑，所以她坚持住了。
时间慢慢的流逝，程亚楠从来没有过时间走的这么慢的感觉，但是此刻她感觉到了，每一秒钟都似乎有一分钟那么长。
一步，两步，三步走到最后，程亚楠每跨出一步，都要用尽全身的力气。
“继续坚持，我知道你们已经到极限了，只要你们能突破这个极限，你们就能有很大很大的进步。”到了最后，龙翔只能把这个最具有‘诱’‘惑’力的东西抛出来当‘诱’饵了。
正如龙翔预料的那样，这个‘诱’饵起了很大的作用，所有的人都加快了脚步，虽然没有快多少，但这是一个好的苗头。
快，快，越来越快。所有的人都加快了脚步，到最后的半程，他们竟然如同刚开始一般快速的跑了起来。
看见这一幕，龙翔笑了，因为他的目的已经达到了，所有的人都突破了！
等返回训练场，1200多人都愣住了，他们都不明白自己怎么在最后竟然有力气来跑了。每个人都是你看我，我看你，都不明白这是怎么回事。
“恭喜你们，你们已经突破极限了，从今天开始，你们的体能就会进入到一个新的阶段了，这是我们以后训练的基础。你们大家都能突破，这让我很满意。”龙翔从汽车上跳了下来，笑眯眯的对这1200多人说道。
听见龙翔的解释，所有的人都高兴的欢呼起来，此刻，他们已经忘记了之前的痛苦，完全沉寂在了突破的喜悦之中。
“今天我们已经圆满的完成了任务，接下来的时间就是你们休息的时间了，解散。”龙翔是没有打算要抛弃任何一个人的，如果有部分人没有在这一关突破，他还准备有下手的，但是现在已经完全用不着了。
龙翔的话自然又引得一阵欢呼，这1200多人现在只有一个想法，那就是倒到‘床’上，好好的睡上一觉。他们虽然已经突破了，但是实际的情况还没有到那个阶段，就好像一个池子，原来是满满的一池水，可是后来池子被砌高了，自然又要慢慢的注入水，它才会满。
待所有人都离开之后，龙翔径直到了南宫国豪和金明三兄弟的帐篷，一进帐篷，龙翔就直接问道：“数据都记录下来没有？”
“已经记录下来了，并且已经输入系统了，等到采集完所有的数据之后，便可以得出一个结论了。”南宫国豪认真的回答道，在办正事的时候，他还是懂的轻重的。
“好。”龙翔再度满意的点了点头。
“龙翔，你出来。”帐篷外面突然传来了程亚楠的声音。
“龙少，嫂子有请。”火焱笑嘻嘻的看着龙翔。
“别‘乱’叫，她可不是你嫂子。”龙翔瞪了火焱一眼，人家程亚楠还是黄‘花’大闺‘女’一个，可不能就这么坏了人家的名声。
“龙少，难道外面传言都是真的？”火焱脸上的笑容却是更加的暧昧了。
“什么传言？”龙翔问