是自动的架在了几块石头上，开始被均匀的加热了起来。
很快，这一锅水就已经沸腾了起来，而墨仁也已经恢复的差不多了，粗重的喘息声也是渐渐的恢复了正常。
“嗯，这个温度应该已经差不多了。”
墨仁低头看了一眼已经沸腾了几分钟的清水，也是满意的点了点头，随后只见他心念微动，那无形无影的念力就轻柔的包裹住了一团沸水飘了起来，再之后，这一团沸水在空中直接被墨仁的念力给拉伸成了一个巨大的薄片，微风吹了几下之后，原本还是滚烫的热水就已经彻底的冷却了下来，墨仁一张嘴，念力就直接把这一张像是薄片似的水幕重新变换成了水球，送进了墨仁的嘴里。
“咕嘟……”
一口清凉甘甜的水喝下肚后，墨仁本来还像畅快的呼出一声，但还没等他呼出声来，就立刻感到了自己肚腹之中传来的阵阵饥饿感。
这让墨仁皱了皱眉头。
“一晚上超过两场次的高强度训练，果然对身体的消耗很大。”墨仁一边皱眉自言自语着，一边也是将目光看向了不远处的河流：“看来是时候弄一点吃的了，不然的话身体也扛不住这种高强度的训练。”
说做就做，墨仁向来就是一个行动派。
在决定了准备弄些吃的之后，墨仁也是直接就朝着河里走了过去，同时也开始把身上的衣物快速的脱了下来。
绝对不要怀疑一个男人脱衣服的速度，仅仅几步之遥，墨仁就已经将自己身上的所有衣物全部都脱了下来，随后将它们随意的仍在了岸边，自己整个人朝着河里一个猛子就扎了进去。
这条河并不是很宽，但深度却足足有两三米左右，如果不会游泳的人不小心跳下去的话，也是有被淹死的可能性存在的，而事实上墨仁本身就不是很会游泳，但好在他拥有念力这种神奇的东西，所以即使潜入到几米深的水下，却也没有什么太大的问题。
墨仁现在的念力还并不能够包裹住空气，但他却可以控制水流本身，于是在简单的思考之后墨仁直接就在水里开了一条细长的念力通道，这一条细小的通道完全由念力构成，所以直接排开了周围的河水，同时河面上的空气也顺着这一条念力通道直接进入到了河底，用来维持墨仁的正常呼吸，让他在水下呆多久都不会溺水或窒息。
“这就是水底的世界啊。”
通过巧妙的利用念力，墨仁也是直接在水下睁开了眼睛，看到了这些潜在水下的小鱼小虾，滑腻的青苔与水草，以及一些螺类生物，所有的这一切都近在眼前，这可要比动物世界拍摄的要真实多了，哪怕是墨仁也忍不住的多看了一会儿。
但很快的，腹中的饥饿感就催促着墨仁开始寻找起了食物。
而有着近乎犯规的念力作为捕捞手段，这片水域几乎就已经成了墨仁的水产市场一样，真的是想拿什么就拿什么，像是那些个头比较大的河虾，河蟹，又或者是肉质细腻的肉食性鱼类，直接就被墨仁接二连三的捞了出来，然后随意的丢在了岸边上，任由它们不断的挣扎。
而至于墨仁本身，则是在利用念力配合水流仔细的擦洗了一下自己的身体之后，这才缓缓的从河里飘了出来。
“野兽的话抓起来太过于麻烦，有机会遇到再说，平时就吃这些河鲜应该也可以吃饱。”
随意的用念力抚掉了自己身上残存的水珠之后，墨仁也是思考了一下自己接下来的食物来源，只见他一边不断的用念力处理着那些河鲜，一边控制自己的衣物进到河水里面清洗了起来：“至于烹饪方式的话就用烤的好了，因为烤制品的水分相对较少一些，比较方便储存。”
想到这里，墨仁也是伸手将盛水的锅子挪到一旁，然后控制着念力包裹住那些处理完毕的虾蟹，一边撒点细盐，一边围绕着火堆缓缓的烤了起来。
而至于那几条食肉性的大鱼，墨仁则是选择了一种更细致的加工方式。
锋利的柴刀直接把这些鱼刨成两半，随后内脏和无用的地方全部扔掉，被刨成两片的鱼肉自动被念力拔去了鳞片，拽出了鱼肉中的一根根细刺，一点点的细盐被均匀的涂抹在了细腻的鱼肉上，然后这些去了鱼刺的鱼肉开始同样飘到了火堆附近，开始用热力慢慢的烤炙了起来。
尽管这个料理的过程比较复杂，但墨仁总归也经营了许久的餐馆，所以这一系列的流程下来其实并没有花费太多的时间。
而且，在利用念力处理和烹饪这些河鲜的时候，墨仁意识到了这其实也是一个锻炼自己念力的方式，用念力控制所有河鲜的生熟程度，不断用翻转的这种方式来避免烤焦这些河鲜，甚至还要一点一点的用念力扫过一寸寸的鱼肉，从中拽出一根又一根麻烦的鱼刺，实际上这几乎本身就已经是一种对于念力的锻炼了，以至于墨仁现在就开始感觉到自己大脑有些发胀了，而眉心也开始渐渐的发痒了起来。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第三十六章 古代系能力者的锻炼方法
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“奇怪，最近怎么眉心总是发痒？”
用念力控制着河鲜在火堆旁不断旋转，墨仁也是有点疑惑的伸手摸了摸自己的眉心。
事实上这已经不是墨仁第一次感觉到自己的眉心发痒了，而经过了这几天以来的仔细品味，墨仁也是意识到了这种微微发胀发痒的感觉好像不是来自表皮的，自己就算是用手去挠眉心处的皮肤也几乎不会起到任何缓解的作用，就好像是这种胀痒是来自眉心深处的某个地方一样。
可因为墨仁无法用念感空间看到自己大脑内部的结构，所以一时之间他却也不清楚这到底是怎么回事儿。
“我平时吃东西非常注意，而且也有按时检查，应该不是裂头蚴之类的寄生虫吧？”
因为看不到自己大脑内部的景象，墨仁此刻也是稍微的思考了一下，虽然自己平日里经营餐馆也吃了不少乱七八糟的东西，但是自己对于食物本身的生熟和卫生都极为严格，所以理论上寄生虫应该不会来找自己的麻烦。
而从病变这方面来考据的话，也没有听说有什么病会造成眉心异常痒胀的。
“那么，果然应该念力的缘故吗？”
简单的利用排除法思索了一下之后，墨仁还是将这种眉心的胀痒归纳在了念力上面，认为这应该是自己尚且不清楚的某种现象罢了，随后也是开始认真的翻转起了这些已经微微变色了的河鲜：“算了，回去之后想办法在问问吧，现在还是不要去管这些了。”
在火焰的烤炙之下，这些河鲜很快的就开始泛起了金黄的色泽。
“嘶嘶嘶……”
食材本身的油脂被热力烘出来，均匀的扩散在了焦黄色的表面上，一边发出美妙的响声，一边让所有的这些河鲜都泛着一层漂亮的油光，而配合上一颗颗晶莹而细小的盐粒，真的是看一眼就会让人忍不住的食指大动。
“嗯，应该已经差不多了。”
看到这些食材已经被烤炙的差不多了，墨仁这边也是满意的点了点头，随后直接伸手抓起了一只金红色的大河虾，开始大口的吃了起来。
河虾的外壳已经被烤的酥脆，只要拧掉头部就可以整个塞进嘴里，而鱼肉也被剔除了所有的细刺，咬下去外焦里嫩，几口下去就是满嘴冒油的节奏，虽然说调料只有盐这一种，但因为这些东西非常新鲜，所以吃到嘴里几乎还会带着一丝河鲜特有的鲜甜感，这也是让墨仁的吃相渐渐变得狼吞虎咽起来，并在几分钟之内就吃光了所有的食物。
“饭量好像变大了啊。”
将本来打算吃两顿的事物一口气吃完之后，墨仁下意识的转头朝着河流看了一眼：“看来一会还要继续下去弄一点食物了，否则养分如果跟不上的话，恐怕锻炼的效率也会大打折扣。”
想到这里，墨仁也是随便用几片柔嫩的树叶擦了擦嘴，然后也是直接站起了身。
“不过现在还是先休息一下吧。”
说到这里，墨仁也是拿起了一旁的背包，开始在里面翻找了起来。
很快的，墨仁就从背包里面翻出了筋骨百练的手抄本，以及一个红色的小木盒，外加一些中药。
因为饭后不宜直接运动，而念力的恢复也需要一段时间，所以墨仁也是干脆趁着这段时间继续看了一遍筋骨百练，并且开始试探性的按照上面的说明进行起了修炼。
筋骨百练虽然被周洪称为武学功法，但实际上却没有任何的招数，技巧，仅仅只是介绍了该如何突破普通人类的极限而已，书上记载的东西几乎都是那些特殊的锻炼方式，配以特殊的针灸，中药，以及其他乱七八糟的东西来刺激肉身，达到激发潜能的效果。
严格意义上来讲，这更像是一本古医术，而并非武学功法。
“刺激穴位啊……”
墨仁仔细的看着这本书上的记载的内容，也是直接用念力打开了身旁的红色木盒，在一大堆银针之中小心的抽出了一根，然后试探性的朝着自己的左手扎了上去。
一阵轻微的刺痛传来，也是让墨仁不禁眉头一皱。
这跟书上描述的感觉完全不一样，想来应该是自己没有找准正确的窍穴，导致银针扎偏了的缘故。
于是，墨仁也是将银针拔了出来，结果真的带出了一滴鲜红色的小血珠。
“还真的扎偏了啊。”
见到出血了之后，墨仁也是心里肯定了自己的失误，于是便用手指轻轻抹去了那一滴小血珠，而那细小的针眼也是除了这一滴血珠之外，再也没有冒出哪怕一滴的血珠来，显然已经快速的愈合了。
而接下来，墨仁也是开始凭借着自己能够快速愈合的特性，一次又一次的寻找起了正确的窍穴。
终于，在墨仁第十二次落下银针之后，�