概记住。而且自己还都模仿不出来。
“不错，基本的动作你都已经记住了，不过有的姿势不太对，挂的时候高了点，缠的时候力度不太够。不过都没有什么，多尝试几次就可以了，今天你不用做别的，只演示这八个动作就可以了。
不过每个动作要做五百次，在做之前要先压压腿，不然你的腿会受不了的。压腿你会吧，不用我告诉你了吧，先做好热身的运动，这样你练习起腿法来，才不会弄得腿抽筋，练完后也不会太过于疼痛。
但是先跟你说下，等你练完后，腿会疼的，不过只要做好了压腿和伸展就可以了，等过几天慢慢的你的腿就不会再疼会适应了。”孟浩然一脸颜色的对陆辰说道。
一个动作500次，八个动作加起来那就是4千次，听到孟浩然的话，陆辰感觉有些诧异，竟然要让自己练四千次，这可是非常大运动量的呀，一般人根本就吃不消，不过陆辰为了练习腿法没有说什么。
做了十几分钟的压腿动作后，将自己腿上的肌肉全都给放松开，然后开始练习了起来，他选择一个一个的姿势来练习，先练习最基础的踢，向着独龙桩踢出一脚，将独龙桩踢的微微的晃动，不过他收回腿之后又继续的踢出。
就这样他足足的提出了几十腿，感觉腿有些疼，休息一会后，继续的踢腿。期间停了几次才完成了500次的东西。因为长时间没有练习过，500次的踢腿动作完成后，他的腿变的有些虚弱了起来。
在休息了片刻后，陆辰继续练习下一个动作。而在一旁的孟浩然看着陆辰如此的认真，在一旁赞许的点点头。现在陆辰所练习的都是基本的腿法，不过陆辰却练习的非常的认真，这是非常难得的一个事情。
很多人在达到了一定的境界后，想让他再练习基本的动作那是不可能的事情，他们都自认为达到了一定的境界，不需要再练习了，所以在学新功夫的时候，根本就不扎实。
只到晚上，陆辰才将四千次的动作给全都做完，越到最后动作就越慢，甚至到后，几秒钟才完成一个动作，不过他还是咬牙坚持了下来。一天下来，四千次动作，感觉自己的腿已经不是自己的了。
晚上回到屋子里的时候，刺骨的痛疼从腿上传来，而孟浩然则是拿过来一个大木桶来，足有半人高，不过这个木头很特别只能站在里面，里面放着药草，让陆辰泡腿用的。
药液进入到腿中疼痛无比，不过陆辰咬咬牙还是挺了过去。接下来七天的时间陆辰都是在练习着腿法，而且还是每个动作500次，不过他的时间用的十越来的越少，而且速度是越来的越快，到了最后只用半天的时间就可以完成了。
练习好了这八个动作，接下来就是八式腿法的练习，因为这八式的腿法都是从哪八个动作而来的，所以陆辰掌握起来不是很难，用了七天的时间就将这套腿法给完全的掌握了。
看着陆辰流畅自如的施展出来八仙腿法，孟浩然惊叹不已，他可是用了将近一年的时间才掌握的这套腿法，可是没有想到陆辰竟然只用了半个月的时间就掌握了，真是人比人要气死人呀。
不过他却没有嫉妒的心，对于陆辰就像是自己的儿子一样，看到陆辰这么快就能掌握心里是非常的高兴。而陆辰在经过了训练后，自己双腿的力量和灵活程度大大的提升。
在突破了境界后，不太稳定的境界，竟然慢慢的稳定了下来。陆辰发现在练习八仙腿法的时候，不然让他的战斗力提升了，腿变得更灵活，更有力量，而且让自己的境界也更加的稳固了，这是个非常好的情况。
对于陆辰来说，练习八仙腿法，对于巩固境界有着非常大的帮助，所以必须要好好练习。
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第351章 超强的领悟能力
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“陆辰你练习八仙腿法，已经有半个月的时间了，你非常的聪明，基本上都已经掌握了。现在你训练的已经差好不多了，不过光能掌握还不行，你要能在战斗中运用好了才可以。
这样我攻击你，然后你用八仙腿法来跟我战斗，只有在真正的战斗中你才能发挥出来，真正的实力来。”孟浩然看着了陆辰对他说道。
听到三师伯的话，陆辰点点头表示同意。他知道自己虽然已经掌握了八仙腿法，不过却没有在实战中运过。这套腿法只有在真正的战斗中能熟练的使用才能算是真正的掌握。
这套八仙腿算是国术一种，用的是打法，只有再跟人战斗的时候才能发挥出，真正的威力来。任何的拳法，腿法，都是要用在战斗中的，无极门的功夫都是用在战斗中的。
陆辰点点头回答：“好的，三师伯，正好我也试试看，这套腿法到底有什么特别的地方。我才刚刚掌握，在真正的战斗中一定会出现什么问题的，所以只有在跟人战斗的时候才能发现为题，让三师伯给我当陪练实在是太委屈你了。”
孟浩然的脾气比较好，作为陆辰的教练告诉他八仙腿法的运用，现在还要当作陆辰的陪练，让陆辰有些过意不去。
“真是的，跟我说这些客套话干什么，你虽然是我的师侄，可是我却把你当成是自己的侄子看，我没有儿子，虽然看到你特别的喜欢。而且你还给了我那么多钱，怎么说我都要好好的教导你的，不然都对不起你给我的那些钱。嘻嘻。”孟浩然嘻嘻笑着说道。
听到孟浩然调笑的话，陆辰也忍不住的笑了起来。两个人就开始战斗了起来，孟浩然用的是无极拳法，而陆辰则是用的是八仙腿，来跟孟浩然中战斗着。
全部用腿法战斗对于武师的要求非常的高，不过陆辰则是用腿法攻击这孟浩然，而孟浩然则是成了活动的靶子让陆辰来练习。不过不光是靶子那么的简单，孟浩然是要攻击陆辰的，只有用他的腿法化解了孟浩然的攻击才算是真正的成功。
陆辰的八仙腿，虽然刚刚学习了半个月的时间，可是却用的非常的有模有样，八式的腿法，交换使用着让孟浩然是急忙的应付着。
不远处的秦百川则是看着孟浩然和陆辰的对练，沉默不语，就那样静静的看着两个人对战，虽然他知道陆辰的实力不凡，可是没有想到陆辰竟然用了半个月的时间就掌握了八仙腿法。
现在看来跟孟浩然战斗的时候，用的是有模有样。虽然还有些生疏，但是第一次跟人对战，就能将腿法给用到这样的程度已经算是不错了。
就见秦百川看了看天上，有些伤感的说道：“陆云虽然你走了，不过你缺留下来了一个好儿子。陆辰的天赋比你还要高，当年，你两个月，掌握了八仙腿，就让我感觉到惊讶了。你是几个师兄弟中掌握的最快的，没有想到你的儿子，竟然才用了半个月的时间就已经掌握了。
这么快的速度，要不是我一直在看着，都不相信，他会这么快的掌握。他是一个难的的练武奇才，将来的成就不可限量，甚至是在有生之年，可以达到传说中的境界。
原本秦百川对于陆云，也就是陆辰的父亲给予了很大的希望，没有想到被打得重伤后，基本就那么的死了。对于秦百川来说影响非常的打，因为陆云是太最喜爱的弟子，对于陆云像是对自己的亲儿子一样。
看着陆云死了对于秦百川的影响非常的大，所以在陆云死后，就将希望都寄托在了陆辰的身上，用了十年的时间教导了陆辰，可以谁陆辰一步步都是被秦百川看在眼睛里的。
对于聪明刻苦，有毅力的陆辰来说，秦百川现在是非常的满意。而且他进步的速度很快，远远的超出了秦百川的意料之外，而且有些太快了，让秦百川有些开始忐忑不安起来，他知道进步的太快，不一定就是好事情。
特别是对于一个武者来说，练武是需要一步步来的，要打好了基础，然后一点点的提升，这个过程是非常慢长得，可是陆辰从明劲巅峰，提升到暗劲巅峰，只用了一年的时间，实在是太不可思议了。
陆辰跟孟浩然的比试还在继续着，孟浩然再跟陆辰交手的时候，才真正的感觉到，陆辰不论从速度，力量还是攻击力，反应能力等等上来说都是非常强的，要是真正战斗起来的话，自己都不是他的对手。
在两个人打了几十个回合后，陆辰将八仙腿法全都施展了出来，而且运用的非常的流畅。第一次跟人战斗就达到这样的程度，实在是太不可思议了。
孟浩然对着陆辰猛烈的攻击，却被陆辰的腿法全都给抵挡住了，原本腿法就是攻击力很强，不过没有拳法灵活，不过陆辰却将八仙腿法用的非常的厉害，让人刮目相看。
最后，孟浩然不是陆辰的对手，只好认输停止了下来。在跟陆辰战斗的时候，孟浩然才发现。陆辰简直是太恐怖了，他的双腿变化多端，让人防不胜防，将八式腿法运用的十出神入化，根本就不像是才练习半个月时间的人能用出来的。
“不跟你打了，我认输，你小子，真是太恐怖了，竟然有这么强的领悟能力，你在这么短的时间就将这套腿法不但掌握了，而且还练到了小有所成的地步，甚至我都不是你的对手，你真是够变态的。”孟浩然一脸不敢置信的说道。
确实如此孟浩然所说，陆辰在短短的半个月的时间就将这套腿法掌握到这样的程度，简直是让人想象不到的，特别是孟浩然对着这套腿法，练到了如火纯青的地方，可是他没有想到陆辰竟然在这么短的时间内，将这套腿法练习到达到小成的境界。
陆辰听到孟浩然的话，笑了笑没有说什么。对于这套腿法来说他掌握的的已经算熟悉了，在跟孟浩然的战斗中，也看出来了这套腿法的威力出来。以后将会有大作用。
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第352章 靠板和