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“炼体一共分为炼肌、段骨、润脏、洗髓、气合、融体、金刚身七个境界。同时你也要好好练练真气，同时修练真气也分为七个境界，非别是真气初成、气入丹田、真气绕体、体气合一、化气为实、气血融合、气护金身。二者相互相成，如果二者都能达到最高境界，那么你就会天下无敌了。但是只顾以来，二者都能够达到顶级的没有几人。”
“之前我已经把修炼真气的办法告诉你了，不知道你现在达到了什么境界。”刘天德问道。
“回外公，具体达到什么境界我也不知道，我只知道，我丹田中已经有了少许的真气。”段子文说道。
刘天德听后两眼突然冒光，激动地说道：“奇才奇才啊，没想到我刘天德也有这样聪慧的外孙。”
“你可知道，练气要比炼体难的多，平常人练出真气要需要三年，再从真气初成到气入丹田要需要五年的时间，这总共需要八年的时间，就算再聪明的人练到气入丹田也需要两到三年的时间，没想到你仅十几天的时间就已经练成气入丹田，虽然是雏形期，还没有达到气入丹田，但不可谓成为天下奇才，我刘天德将来也有吹嘘的本钱了。”刘天德大笑道。
段子文站在木桩上木然的看向刘天德，不知道他在说些什么。
“既然你修炼内力那么有慧根，我就不一一教你了，这炼体嘛也是不用教的的，全看你知己的毅力，我现在暂且把方法教给你，只要你不断地锤炼着你自己，不断地蜕化你自己，当你感到你浑身的肌肉都充满力量，平常人用到砍不伤，用剑刺不透你那你就达到了炼肌的境界。当你练到可以腿劈大石，手砍钢铁时那你就练到了段骨的境界。”
段子文听完刘天德话后，心中充满了震惊，本来就以为自己的功夫挺厉害的，没想到却是最低成。
刘天德视乎看出了段子文的想法说道：“不要心急，这炼体练气方面非常的难，江湖上能够达到气合和化气为实的境界就已经很不错了。”
“像我，练了五十多年，才刚刚练到气合和化气为实的境界。没有练过练气的人多得是，仅有几家大门派和世家才有练气和炼体的秘籍和实力。”
“那外公，如果我不练炼体和内力，那我就在江湖上占不了脚步了吗？”段子文问道。
刘天德笑道：“世间没有那么绝对的，凡事都有例外，我年轻的时候就遇到过一个前辈，他没有炼体也没有炼器，看似瘦弱无比，但是力气速度却一点也不比那些炼体的差。他的武功招式奇特无比，令人琢磨不透。所以说武功技巧虽然是最基础的，但是也不要落下，往往一个看似不起眼的技巧，就会要了你的命。”
“这三样都练啊，这有多难啊。”段子文问道。
“呵呵，不要着急，技巧你已经熟练掌握了《浑天枪法》的三十六式，就算你以后不再炼也已经是高手了。内力就不用说了，以你的天性练到第五层不是难事，只要你在炼体方面上多用点心就行了。”刘天德说道。
“是，外公。我一定会好好地锻炼身体的。”段子文蹲在木桩上说道。
“好，以后每天都要扎上三个时辰的马步，然后再练三个时辰的枪法，最后在负重跑上一百里地。”刘天德说道。
段子文听后身子一颤，苦着脸说道：“外公，这是不是太严重了。”
刘天德严厉地说道：“想要成为武林高手，必先吃得苦中苦，如果你连这点苦都出不了，那你就不要参加华山论家了。”
段子文听到后马上说道：“我保证能够完成外公下的任务。”
“这样最好，以后每天晚上在修炼三个时辰的内功，直到你参加华山论剑开始。”刘天德说道。
就在这时，段正青走来，对刘天德说道。“师父刚收到的消息，华山派掌门岳门主因为修炼内功走火入魔了，受了重伤，估计要往后推了，具体的不知要推倒何时。”
刘天德笑道：“这个老东西，为了和我争口气竟然连命都不要了。”
“是啊师父，听说只从上次输给你之后，岳门主没日没夜的修炼。”段正清说道。
“哼，亏他还是一代宗师，竟然还那么的意气用事。”刘天德说道。
“子文，你的机会来了，这一段时间，一定要好好的锻炼，争取能够早日达到段骨的境界。”刘天德对段子文说道。
“师父，你不会是开玩笑吧，子文才多大啊，就让他修炼到段骨的境界，我可是到了将近三十岁才打到的这种境界。”段正清不解的问道。
“哼，你以为都是你们这些不争气的弟子，你儿子可比你强多了，刚修炼了没有一月的内功就已经把真气炼过来了。”刘天德问道。
“什么？”段正清惊讶的问道：“我的儿子我知道，他虽然根骨惊奇，但也不至于那么快啊。”
“这个我也有些奇怪，我想大概是以为他的两次奇遇的缘故吧？”刘天德接着说道：“两年前你也不是因为一次奇遇，一下子突破了洗髓的境界，就连内力都达到了气体合一的地步了。”
“这也多亏了师傅的多年教诲，不然我也成长不了那么的快。”段正清说道。
“好了，你忙你的吧。我在这里看一下子文能坚持多久。”刘天德说道。
段正清看向段子文满心的仅是心痛，他对段子文说道：“作为我段正青的儿子，一定不能为老子丢脸，如果你坚持不了十二个时辰的话，我就当没你这个儿子。”
“爹，我一定会坚持十二个时辰的，不会让你失望的，更不会让你丢脸。”段子文喊道。
“这才是我的好儿子，那我先走了，记得要一定坚持哦。”段正清向段子文招了招手就走了。
刘天德笑道：“你们这对父子！”
“子文，怎么样感觉不错吧？”刘天德问道。
段子文要紧牙关依然坚持道：“回外公，我感觉棒极了。”
刘天德满意的看向段子文说道：“你知道我为什么突然让你抓紧时间修炼吗？”
段子文点头道：“是因为我骄傲自大，领着小莫外出发生了危险。”
“也不全是因为这个，你知道豫州第一时间司马家吗？”刘天德问道。
段子文答道：“以前我从我爹那看过他们的资料，据说司马家曾有两人在朝为将，他家有良田亿亩，家财万贯。更重要的是他们家族世代练武，是豫州第一大族，就连朝廷都有他们不少人。可以这样说，我们神州文有谢家，武有又司马。”
“呵呵，不错算你还有点见识，你知道他们族家主叫什么吗？”刘天德问道。
段子问道：“这个我也知道，司马家家主是司马震天，今年七十七岁，和外公同龄。”
“嗯！”刘天德点头道：“我和司马震天一直不和，之前我们打过十多场，都没有分出胜负，到如今我们都老了，也打不动了。当时我就想了一个法子，虽然我们没有分出胜负，但是我们要让我们最得意的传人打上一场，可谁知么过两天就传来了消息，原来司马震天的儿子战死了沙场。”
刘天德接着说道：“幸亏他儿子给他留了一个孙子，不然的话司马老儿必定绝后。”
“我明白了，您的意思是让我和他孙子打上一场。”段子文问道。
“原本以为你打不过那人，没想到你尽然你和南疆五魔中的鬼影魔头打了一架，却没有让他打成重伤，所以我又重新充满了希望。”刘天德说道。
段子文瞪得眼睛大大的问道：“外公您说的是什么意思啊，我怎么没听懂。你以为我打不过你那死对头的孙子吗？”
“哈哈，小子不要着急，等我给你说完。”刘天德笑道。
“司马震天的孙子名字叫司马洪，那小子自小就聪慧无比，十二岁就已经达到了炼肌的境界了，十五岁他的内功就已经气入丹田的境界，他的一身武艺更是出神入化。”刘天德说道：“我很少服过人，那司马洪小子就是一个。”
“那么厉害，看来我还要真的多加练习了。”段子文说道。
“不过你要害怕，现在你也不弱，现在你的内功和他差不多，只要你多勤加炼体，那么你一定会达到炼肌的境界的。”刘天德说道。
“外公请放心，我一定会给你挣面子的。”段子文说道。
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第二十一章子文苦修终突破，突破得奖玄铁枪
“既然你那么有信心，那我就不罚你了，你自己看着怎么练吧，这炼体没有什么技巧可讲，全指望着你自己的毅力。”刘天德把一本《罗汉金身》的书给了扔给了段子文说道：“这本书是佛家炼体之秘籍，虽然我们不如空门，不拜佛祖，但是我们却可以修炼这本秘籍。要知道炼体本来就是佛家独创，现在的一些炼体秘籍也是根据佛家炼体演变出来的。我得知一本秘籍乃是佛家珍本，是炼体的绝品，外面很少有这样的秘籍。传说乃是佛祖坐下伏虎罗汉证得罗汉之位时修炼的连体秘籍。虽然是传说，但也能说明他的厉害之处！”
段子文看见刘天德把书扔过来，急忙把另一只痛放在了左胳膊上，双腿用力，跳在了空中，这才抓到了书。段子文又从新落在了木桩上，看见书上写着四个古字，正是罗汉金身。
“据说伏虎罗汉练就一身金刚不坏之身，不病不死，畅游于天地间。后来神州大地受了一次毁天灭地�