《不得不爱:歌坛新生代偶像潘玮柏》全本阅读-第6节-木小说

　　

彼得·潘自爆怪癖
怪癖一：从来不洗牛仔裤
　　潘玮柏给人的印象一向是健康、积极、向上，原来他一身光鲜的嘻哈打扮下，那条颇有怀旧感觉的牛仔裤“已经一年多没洗了”，闻听此言，记者们一阵惊愕，他有点不好意思地笑说：“你们别退后啊，我的牛仔裤我基本上都不洗，不过你们放心，我身上肯定不臭。”笑着还狡猾地小声说：“因为我有体香，哈哈哈哈。”原来，他有40多条牛仔裤，却非常不喜欢洗牛仔裤，还振振有词地解释说：“洗了就变形，穿了就不会好看了。”
　　怪癖二：只钟爱白球鞋
　　细心的歌迷一定会发现，潘玮柏最常穿的就是白球鞋，因为这也是他的怪癖之一：“我也不知道为什么，就是喜欢穿白色的球鞋。”可是白色易脏，脏了怎么办？“怎么办？凉拌炒鸡蛋，哈哈，其实我一般会准备两双，一双表演时穿，要很干净很白，还有一双平时穿，可能有一点点脏。”至今为止，他已经收集了100多双白球鞋，不过鞋是还在增加，可是因为腿伤，最喜欢打篮球的潘玮柏不得不减少打球的次数，“哎，当然要注意啊，像现在就不能像以前一样灌篮，只能投投三分了。”但他还是调皮地说：“还是很厉害的哦。”提起另一个喜欢打篮球的小天王周杰伦，潘玮柏并不想多说：“其实我们并不熟，也并不会一起打球，经常和我一起玩的朋友就是黑人、Jason、王力宏他们。”
　　怪癖三：不戴耳环没自信
　　要说前两项对于一个爱运动的男生来说还可以容忍，他的第三个怪癖就有些让人啼笑皆非了，“我喜欢收集耳环，因为我不戴耳环就没有自信。”一边说着他还一边摸着自己的耳环，不过他自己也笑：“我大概有20副耳环，不过其中至少有5副都长得一样。”有了耳环就有了自信，总是开玩笑说自己老了的潘玮柏说：“第一张专辑和许慧欣合作，我就像个小朋友，什么都是她教我，后来一张和张韶涵，两个人差不多，到了这次和弦子，我就像个老头子一直教她。”说着还评价起了时下最火的超女，只是前一句“我知道我知道”，后一句就把前三名的名字说错了，除了李宇春，张靓颖被说成了“张栋梁”，周笔畅则以“眼镜仔”代替。
　　怪癖的同时，也是个性！
　　

胖潘潘和瘦皮猴
为了迎接2004年8月份在新加坡的COOL　PLAY售票演唱会，张善为与潘玮柏这对一起出道的同门师兄弟，互相较劲、不甘示弱。将近两小时的演唱会最重要就是体力的考验，所以在排练期间，他们两人相约到健身房，抢先验收一下健身的成果。
　　工作满档的善为与玮柏其实很难得凑在一起为演唱会做准备，大多时间都是分开训练体力与排练舞蹈，所以一见面两人总要忍不住糗一下对方，张善为嫌潘玮柏太胖，潘玮柏则戏称张善为是瘦皮猴。玮柏开玩笑地说：其实我的锻炼方式是打篮球，乔丹为何快闪就是找我打篮球。善为也说：我的健身方法更特别，就是天天在《完全娱乐》里跟王仁甫打架。
　　为了演唱会潘玮柏已经瘦了一大圈，所以体能测验中，他在跑步机项目小胜一筹，但张善为凭着一股蛮力，脚踏车硬是踩得比潘玮柏远。然后潘玮柏拿起抗力球当篮球耍，甚至还和张善为互丢了起来，让健身教练当场冒冷汗。
　　善为利用健腹轮锻炼腹肌时，玮柏还趁机骑到善为背上去，搞笑的两人虽然打打闹闹，但还是看得出来他们两人感情非常不错。问到两人会不会在演唱会最高潮时脱去外衣，秀出自己锻炼已久的身材，善为和玮柏倒是挺有默契地一同表示说：到时候气氛一High起来，会发生什么情况自己也不知道，搞不好只剩一条内裤也不一定。—看来两人在疯起来的时候倒是不管胖瘦，不分你我的。
　　

玮柏的减肥真言
为了要符合“潘帅”这个名号，玮柏对自己的体重控制还是很严格的。在长期的减肥过程中，玮柏总结出了减肥四字真言：多动少吃。让我们来看看玮柏的减肥真言吧。
　　多动—连续出汗一个半小时
　　玮柏说：“别总是坐着！能跳就别站，能站就别坐，吃完东西至少30分钟不坐，我都是站着打电子游戏，时间一下子就过去了。运动要持之以恒。我每周至少有3次运动是连续出汗一个半小时。”
　　WuHa拳动作
　　效果：脚步带点儿跳动，左右出拳各打10次（保证杀光卡路里）。
　　1。　预备动作—肘部自然弯曲，紧握双拳，拳心相对，上身放松，脚前后站稳，后腿绷紧，前腿自然弯曲，身体的重心放在后腿。
　　2。　单臂平出—快速出拳，出拳的同时将拳心转向下，身体的重心由后腿转移到前腿，同时前腿伸直。后腿快速地转换为前脚掌落地。
　　3。　用力踢脚—有点像跆拳道的侧踢。身体站直，双脚并拢，快速地屈膝然后用力踢出，同时上身微侧保持身体平衡。
　　双腿后踢动作
　　效果：可练手臂、三角肌和大腿（只要做十来个就会气喘吁吁）。
　　1。　双手撑地预备—就像跑步预备动作一样，手指张开手掌贴地，手臂打开比肩略宽，前腿弯曲，后腿前脚掌落地蹬直。重心落在手臂上。
　　2。　腿向后踢（左右各10次）—重心向前，前脚用力蹬，后脚顺势后抬，有基础的可以倒立，不能倒立的就多做几次，便可起到减肥锻炼的目的。
　　哑铃动作
　　备一副哑铃，只要双手握起来舒服，重量适合自己（可以用矿泉水瓶等代替）即可。手肘紧贴腰部，上下轮流运动小手臂。
　　少吃—最忌淀粉
　　玮柏说：“我最爱吃卤肉饭了，一碗卤肉饭就能让坏情绪变得超好。但是减肥期间真的不能吃，‘潘氏瘦身法’最忌的就是淀粉。我这阵子‘狂吃’以前不爱吃的青菜、水果，不管如何食之无味，只要想到减肥后的一身轻松，就有信心继续减下去，两周下来，看着镜子里的我逐渐瘦下去，真的很开心呢。”
　　瘦身餐要领
　　1。　减少饭量。“我的瘦身餐并不恐怖，就是少吃淀粉，以前每餐两大碗，现在只扒几口算数，有不饿的感觉就可以了。”
　　2。　不吃油炸食物。“我不能没有肉，但是绝对不吃油炸的，用水煮过蘸酱油吃。”
　　3。　戒火锅。“一定要戒！火锅热量太高。”
　　4。　晚餐吃少。“用牛奶和水果替代米饭最好。”
　　另类减肥法
　　1。　睡觉减肥法：“正常睡眠就会少吃，又能修养生息，补元气，少吃自然就会变瘦。”
　　2。　懒惰减肥法：“只要像我这么懒，懒得出去买特别喜欢吃的零食，自然就会瘦下来。”
　　3。　篮球减肥法：“打篮球能使四肢协调，身体匀称。”
　　

鬼马篮球小子
2004年10月为“NBA嘉年华”上海站活动加油助威，潘玮柏身穿NBA76人队队服和一如既往的宽松牛仔裤，和球迷、国手一起玩投篮。和国手比拼投篮未落下风的潘玮柏，事先也没想到他的出现会引起这样大的骚动，甚至一度使活动中断。
　　当球员投篮作弊
　　有着多年美国生活经历的潘玮柏一直热爱篮球运动，来到这样的活动现场又怎么能只作壁上观，而不上场打两球玩玩？按原计划，潘玮柏应该亲自选出现场的两位球迷上演3对3篮球比赛，不过当时由于他的膝盖在台湾动了手术还未复原，不适宜做大运动量的活动，只好作罢。尽管如此，好动的玮柏仍不愿放过和男篮国家队高手易建联过招的绝佳机会，两人在现场玩起了投篮比赛。
　　一看到身高超过2米的易建联登场，和他身高相差甚远的潘玮柏明显信心不足。两人合影留念的时候调皮的潘玮柏甚至爬到了易建联的背上，拉平身高才让记者拍摄。到比赛开始，狡猾的潘玮柏又乘裁判不备，变着法地作弊。先是不等裁判吹哨就自说自话，投了起来，随着篮球划出优美的弧线应声入网，众多观众还是齐声为他喝彩，无奈最后该进球还是被工作人员判为无效。接着，轮到易建联投篮的时候，潘玮柏又神出鬼没地出现在了易建联的身边，做势要踩他的脚，企图骚扰投篮。
　　做“保安”称职有效
　　经过之前众多活动的热身，等到潘玮柏正式出场的时候，全场的观众无不群情激昂，部分场外观众甚至扒掉了两边的铁丝网冲入内场。而记者们也将潘玮柏和易建联围了个水泄不通。看到那么多为他疯狂的观众，潘玮柏也开始“人来疯”起来，一会儿抱着篮球玩花样，突然又把篮球塞到衣服里装孕妇。但是，眼见人越来越多，投篮也放不开手脚，潘玮柏也着急起来，主持人出身的他，熟练地接过主持人的话筒说：“各位摄影大哥大姐，各位朋友请帮帮忙，不要挤，大家让开一点通道，让我们投篮，否则活动没办法搞了。”观众和记者纷纷响应，散了开去。一边的主持人见状，对潘玮柏的“义举”十分感激，直说：“还是潘玮柏有本事。”
　　自诩“球技好看又好用”
　　作为新生代红歌星，潘玮柏阳光健康，从来没有绯闻缠身，甚至几乎没有传出过负面消息。对此，他很爽朗地表示，因为平时除了工作就是和朋友打电子游戏、打篮球、看电影，都是比较健康的休闲方式，所以真要传绯闻还不那么容易。
　　说起打篮球，主持人李响兴致勃勃地和潘玮柏讨论起圈内其他两位有名的篮球爱好者周杰伦和“黑人”。与上述二人都打过篮球的潘玮柏认为，身材高大魁梧的“黑人”球风硬朗，讲求实效，而周杰伦则更追求观赏性，打起球来十分好看。潘玮柏对自己的评价更好，他嘿嘿笑着，一点都没不好意思地说：“我的球技既好看又好用！”
　　篮球仍是失败的舞台
　　虽然潘玮柏说打篮球是自己除了唱歌之外的一大爱好，但不大的篮球场，却让自己又爱又恨。爱的是得到那么多的乐趣，亲自上场挥汗如雨的畅快淋漓；而恨�

《不得不爱:歌坛新生代偶像潘玮柏》

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不得不爱:歌坛新生代偶像潘玮柏- 第6节