阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意，有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
阴维脉、阳维脉，维，有维系之意，阴维脉的功能是维络诸阴；阳维脉的功能是维络诸阳。
陆飞扬此前已经打通了任督二脉，所以这第二阶的修炼同样容易。
陆飞扬只花了两个小周天的时间就把第二阶修炼成功。
陆飞扬在修炼重阳功的时候，明悟到为什么会有古武的存在。
金庸、古龙、黄易小说里面出现的门派、人物都曾出现在历史上，只是他们多半低调，掀起的历史风云多堙没在正史记载里，被当成稗官野史留存于后，而后被金庸等人寻到，加以附会而成武侠小说。
自从炎黄征战时就开始有武功的出现，武功在战争中出现，因战争而不断发展，历朝历代很多军事家都是有名的武功大师，特别是明朝，王守仁（王阳明）、戚继光、俞大猷皆是一代宗师。那个时候有数百家武功门派和武功世家，他们的武最重要的是都有内功心法。
到了清末民国时期，热兵器涌现，冷兵器逐步消亡，这些武功门派几乎全部消亡，剩下的大部分都名不副实，武功世家多半消亡，剩下的武功世家看时局太乱，闭门自守，武功门派不再像以前那样招揽弟子，武功世家更是只在自己家族里发展。
那些无法进入古武门派学武的人们看时局乱纷纷，都自行琢磨强身健体的格斗技巧，涌现了八卦掌、咏春拳、八极拳、形意拳、迷踪拳等拳种，这些格斗套路被人们成为新武术，而那些似乎湮没在历史中的各大门派世家的武功被称为古武，新武和古武的区别便在有没有流经经脉的真气内力。
新武人物们因为得不到古武门派、世家的内功心法，便宣称西方解刨的人体里只有血管、神经，而没有经脉，经脉只是武侠小说家的臆想罢了。
对待新武人物这些说法，古武人物全都保持沉默，因为他们不屑于较真。什么咏春拳、八极拳、形意拳若在平常人那里是了不起的绝学，但在这些古武人物眼里，如同小孩子挠痒痒。
随着专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗性项目、武术竞赛规则的、制定，武术已演化成为体育运动项目之一。武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大变化，反映事物本质属性的概念也在不断变化。发展到和谐年间，普通民间已经没有武功，而只有武术，武术便成了以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的华夏国传统体育项目。
草根百姓们一辈子难得一见的古武世家，在华夏国重新恢复太平之后，犹如雨后春笋，纷纷出现在军事、政治、经济等行业上，以其强大的武力，把原本全属于那些开国世家的蛋糕硬生生抢了一份。
华夏国这个国度里，一直有个五百家族治国的说法，传说有大约五百个特权家族，这五百个家族，包括当权的家主、他们的儿孙、亲友以及身边的工作人员，构成了百万人的核心体系。这五百个家族之间还存在着普遍的通婚联姻关系，他们垄断权力，形成利益集团，竭力维护他们的地位和权势。
在这五百家族里，一半以上是开国家族，还有一小半是累计多少代的世家大族，如曲阜孔家、龙虎山张家，同时也包括一些以古代武功传世的古武世家，王家、岳家、陆家、上官家、西门家、东方家、南宫家、慕容家、欧阳家、司马家为其中十个规模最大的世家，此外还有沈家、严家、唐家、蓝家等一百个左右的中小古武世家，除此之外就没有了。
这些古武家族都是以武入世，先入军界，再在政界安插，继而打通商界，而因为他们出神入化的身手，高端的黑社、秘密情报组织毫无疑问是被他们掌控着。
那些开国世家和古武世家构成了世家的两个互相依靠又互相对立的矛盾体，开国世家虽然掌握着枪杆子、橡皮章子，权力滔天，但他们不敢轻易得罪任何一个古武世家，因为他们谁都不想像当年的雍正那样被吕四娘割去脑袋。
而古武世家只有武力，在其他方面，特别是政治上，缺乏一种可以说服亿万民众认可他们的理论学说，所以只能作为开国世家的辅助而存在。
古武世家一直以来都低调行事，不得与寻常无辜百姓为敌，一旦为敌，必须要把那百姓置于死地，维持各个家族的神秘低调是最重要的。
很多普通百姓就以此认定古武是不存在的，其实是坐井观天而已。
经者，纲也，生命大纲与根本。脉者，网络状分布的通路。合起来，经脉指人体先天能量流动的通路。分布对所有人基本一样，从这个角度讲经脉是客观的，并不是虚构。先天能量是无形的，但能调动与制约后天机能的发挥。如果先天气不足，后天机能与气血不可能强壮。所以，先天气是人体后天机能的根本。问题是百分之九十九的人们都不知道如何修炼内功。
第500章 陆家对不起你！
陆飞扬本来以为要修炼到重阳功九阶要花上二三十年的时间，却没想到一晚上他就把第一阶、第二阶修炼成功，还把第三阶也修炼到了中级。
第三阶除了继续炼化散布在十二经别里的先天真气，并开始能空手摄物和吸收外来的微弱真气。
十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉，阳经经别合于本经，阴经经别合于相表里的阳经。主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足，对其它络脉有统率作用，加强了人体的内部联系，灌注气血濡养全身。
炼化了十二经别里的先天元阳真气之后，十二经别贯，陆飞扬全身的气息流动更快了，真气恢复得更快了。
陆飞扬发现此时已经天光大亮，再继续修炼下去，难免会被陆君岳、陆晨晖看出什么端倪，便停止修炼，将重阳功暂时停留在第三阶中级。
陆飞扬随后起身，洗漱完毕，前去拜见爷爷陆成功。
陆成功好好地休息了一晚，明悟了自己对陆飞扬的失望是因为给予希望太大，自己这十年来对陆飞扬一直不管不问，现在陆飞扬有个好师傅才有了那么强的功夫，自己把他找回来，他也无怨无悔地来了，自己却因为他不会伏虎功而对他又那么冷淡，实在说不过去。
陆成功想到，以最功利的角度来看，陆飞扬有了一个大神通修道者的师父，他的成就完全不受现有古武体系的束缚，他的前途不只仅局限于古武九阶高级高手，他的路还很长，将来陆飞扬或许会有排山倒海的神通，不论如何陆家也要和这个嫡系孙子结个善缘，让他知道，陆家一直没把他当成外人，只有这样，日后陆家遇到什么大灾难，陆飞扬才会出来相救。
陆成功又想到，即使陆飞扬没有一个大神通修道者的师父，将来只是限于八阶的古武水平，自己也不能冷落他，因为整个华夏的八阶高手加在一起不足三十个，陆家占五分之一，多一个少一个都会有质的差别。无论如何，都不能让陆飞扬心灰意冷地远离陆家。
陆成功笑呵呵地走了出来：“飞扬，吃过早饭了吗？”
陆飞扬很奇怪爷爷的态度，他不是对自己很失望吗，为什么今天没有板着脸，反而笑容可掬呢。
陆飞扬没有多想，笑道：“还没有来得及吃呢。”
陆成功笑道：“那就和爷爷一起吃吧。”
吃早饭的时候，陆忠涛、陆君山、陆君岳、陆君泰以及陆君岳的儿子陆晨晖都过来了，和爷爷一起在一张桌子上吃饭。
桌子是传统的八仙桌，古色古香，黄梨木做的，估计有几百年的历史，很有可能明朝的先祖也在这张桌子上吃饭的。
遵照陆家的家规，大家先念了一遍陆家的古训，古训很简短，“忠！孝！仁！义！礼！智！信！勇！善！勿以恶小而为之，勿以善小而不为！”
然后大家都端着饭碗，默默地吃饭。
饭桌上谁都不能说话、不能玩东西、不能看书、不能发出大响、不能吃得太快、要吃干净不能浪费、夹一筷子菜就一口饭不能光吃菜，这诸多规矩都是陆家的家规，陆飞扬每年都来摩天岭祭祖，都习惯了。
往常陆飞扬都是一边吃饭一边看手机还时不时跟朋友聊天，现在是全面禁止。
好不容易吃完饭，自有家里妇女把碗筷端走。
陆君岳张口要提让陆晨晖做第三代掌舵人的事情，陆成功摆摆手：“我先和小扬说说话，等下再跟你商议这个问题。”
陆君岳、陆晨晖、陆忠涛、陆君山、陆君泰都等在外面。
陆飞扬跟着爷爷到了他的书房。
爷爷轻轻把门关上，让陆飞扬坐下。
陆飞扬环视了一下爷爷的书房，书桌上放着一台笔记本电脑，书橱上还放着很多最新流行的书籍，甚至还有好几本英文书，要不是整个书房里的家具陈设都是古色古香的明朝家具，陆飞扬还真怀疑这不是一个古武世家家主的书房，而是一个大学教授的书房。
爷爷笑眯眯地望着陆飞扬，一脸希冀道：“能不能把我引见给你师父？”
陆飞扬预料到爷爷要问这个，陆飞扬真正的师父应该算是吕洞宾，他虚构的师父是大神通修道者李庆远的徒弟某某，是不存在的人物，都是没办法呈现出来的，陆飞扬苦笑道：“我师父神龙见首不见尾，每次都是他来见我，我想见他都找不到他在那里，我师父脾气很怪，对于犯过大错的人是零容忍，他这些年除过很多大奸大恶之徒，人人都说那些人是无故死亡，其实都是被我师父杀死的，比如某某某，看似是心脏病发，其实是被我师父除掉的。”
陆飞扬说的煞有介事，陆成功信以为真�
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