大部分人都有太多的负面思想；凡事都喜欢往坏处想；也都有太多的负面言谈；每天不是批评这个；就是抱怨那个；不是认为自己这个不行；就是那个办不到。这也难怪；大部分人都过着不理想的生活；原来这就是原因所在。你必须每天问自己：我今天有哪些思想？我现在有哪些思想？这些思想会造成哪些后果？这种后果是不是我想要的？假如不是；那我要什么样的结果？我必须怎样想；才能得到我想要的结果？假如你能经常这样；养成自我分析的习惯；你的人生一定会有大的改变。因为多年前；我就是这么做的；感谢积极思考的力量改变了我的一生。
成功的人都是积极思考的人；对凡事都抱着正面想法的人。用乐观的心态面对每一件事；是成功者的特质。相信你会用思想来改变你的命运。
自我分析：
1。我今天有哪些思想？
2。这些思想会造成什么样的结果
3。我必须怎样想；才会让我的人生更成功
4。我要马上
7、 结果反映思想
因为人生的结果是思想造成的；所以判断一个人的思想正确与否；看他的结果就知道他的思想好不好？这叫结果反映思想。
有很多人坚持自己旧有的思想；但总是没有得到他想要的结果；我就会问他：“现在得到了想要的结果了吗？假如得到了；表示你的思想很正确；假如没有；表示你的思想需要改进。”他说：“现在没有得到我要的结果。”我说：“你不断地抱着同样的想法；当然不断地产生同样的结果。你希望产生不同的结果；但是没有改变思想；反而还坚持你过去的想法；这叫什么？”他说：“这叫做冥顽不灵、食古不化。”
读者们；你们过去的想法要是能帮你成功的
话；你就早已成功了。你现在为什么不替换一下成功者的思想；来帮助你成功呢？看这本书或上一些课程会有办法帮助你的。
以这样实事求是的精神来检验你自己的心态；才是一个成功者的必备态度。我最欣赏的一句话就是“实践是检验真理的唯一标准”。
自我分析：
1。我有哪些旧观念阻碍我成功？
2。我必须放弃哪些旧观念；才能改变我目前的现状？
3。我要马上
8、 行为反映心境
一个人做出什么样的行为；是因为当时他所处的心境决定的。一个平时工作好的人；并不是他特别聪明或特别有能力；而是他经常能让自己处于一种积极振奋的心理状态。比如；一个人突然动手打人、张口骂人；你会觉得他怎么这么没教养。其实；不一定是他没教养；因为他平时也表现得彬彬有礼；很可能是他早晨出门时发生了一些不好的事情；心境一直处于不良状态；他的发怒也很可能不是针对你来的；只是反映他当时的心境而已。
一个人假如要每天保持巅峰状态；拥有积极的行动与自信；快乐地面对每一件事情；他就必须经常让自己的心境处于良好的状态中。
第一；必须改变我们的注意力：要经常看到令我们兴奋的事情；以及对自己说些积极的话语来打气；在心中问自己如何才能让我更成功、更快乐这一类的问题；用正面的成功画面及想象来替换头脑中失败的画面。这样；会让我们改变注意力；拥有良好的心理状态。
第二；改变我们的肢体动作：一个成功人或自信的人经常会有什么样的动作？一些消极悲观的人经常做出什么样的动作？成功的人是不是都是抬头挺胸、昂首阔步的呢？失败的人是不是总是垂头丧气、愁容满面的呢？你是否发现；你在中跳舞跳了20分钟后；拥有一些特别好的感觉呢？是欢快还是兴奋？你在丧礼中低头不语地站了10分钟后； 即使死者不是你的亲属；你的感觉是否也不太好呢？是悲伤还是哀愁呢？不同的情绪会导致不同的动作；不同的动作也会导致不同的情绪。想要改变心理状态；就先改变我们的生理状态。
只要我们能经常注意好的一面；做出我们极佳的肢体动作；我们就会拥有积极正面的心境；也自然会做出积极进取的行为；成功也就自然离我们不远了。
自我分析：
。1。今天有什么事情让我觉得快乐？快乐到什么程度？给我什么样的感受？
2。今天有什么事情让我觉得振奋？ 振奋到什么程度？给我什么样的感受？
3。我要唱一首令我最快乐的歌；是什么歌呢？
4。我要马上
9、 跳出框框中的人生
有一个故事说；一个人抓了一堆跳蚤；放在一个木头箱里。起初；跳蚤不断地往上跳；但多次撞到盖子后；跳蚤就再也不敢往上跳了；只好在箱子中间跳；因为它们认为；往上跳就会碰到头。这个人把箱子的盖子拿开之后；跳蚤虽然可以轻而易举地跳出来；但是；它们仍然在箱子中间跳；始终跳不出来。
我们有很多人就是活在这样的框框中。有的人活在年龄的框框中；他总是告诉自己：“我太年轻了；无法成功”；或者；“我太老了；无法成功”。这个人就是以前的我；以前我梦想成为演说家；却认为自己才十多岁；怎么可能成功？至少要30岁以上才有人要听我演讲。这样的限制一直到我见到我的老师；亚洲第一流演说家。他当时才21岁。而且知道了世界第一名演说家安东尼罗宾23岁就能成功；我才大胆突破；以21岁的年龄在大陆巡回演讲；教导很多人开发潜能；改变人生。
有一次；我到哈尔滨开研讨会；一位姓孙的学员听我课；他说：“杜老师；我的梦想也是当演说家；但是我做不到。”我问他：“为什么？”
他说：“因为我已经三十多岁了；你们这些世界级演说家都二十多岁；充满活力与朝气；我30岁已经太晚了。”当时我听了非常惊讶；我觉得太多人把自己设在框框当中；跳不出框框；也就达不到他所想要的结果。
经过我对这位先生的指导后；他不但跳出年龄的框框；开始采取行动；现在还是一位管理顾问公司的负责人了；我对他跳离框框之后的成长感到欣慰。
有的人活在能力的框框中；总是对自己说：“我没有这个能力；没有那个能力；所以我不能做到
有的人活在性别的框框中；总是对自己说：“我是女人；不像男人可以做事业；所以我做不到……”
有的人活在过去经验的框框中；总是对自己说：“因为我以前没经验”；或者“因为我以前失败过；所以我做不到……”
、人生中有的地方不满意；一定是你有某些框框限制了你的行动；所有的限制必须先被你找出来；然后突破限制；跳出框框；你才得以采取跳跃式的行动大步向前迈进。
自古以来；每一次的创造性发明；或革命性的突破；或每一个平凡人的成功；都是因为有人勇于突破框框；向原本以为不可能的事挑战；也才有登峰造极的机会。我希望你也能做到。
自我分析：
1。我有哪些自我设限的想法；使我不能成功？
2。我有哪些自我设限的想法；使我收入无法增加？
3。我有哪些自我设限的想法；使我人际关系不好？
4。我有哪些自我设限的想法；使我健康状况还不是非常好？
5。我必须怎么想；才能突破限制使我更成功？
6。我必须有怎样突破限制的想法；才会使我增加收入
7。我必须怎样想；才能突破旧有的限制；使我的人际关系更好？
8。我必须怎样想；才能跳出框框；采取新行动；使我的健康状况更好？
9。我要马上
10、 你是最棒的
你之所以会来到这世上；是因为你在母体内战胜了数十亿个精子与卵子结合后才会出生；你是天生的赢家。
你的皮肤、指纹、头发、声音、面容及体形；在世界上；并且有史以来从来没有第二个人和你一模一样；不仅以前没有；以后也不会有。你是独一无二的。
我们为什么不能这么想；来证明自己；为自己打气与加油呢？高度的自信会产生高度的表现；相反的；自卑的人凡事都做不好。人只有在相信自己是最棒的；是第一名的时候；才会有无与伦比的力量与精神上极度的巅峰状态；进而带来强烈的行动力与决断力、影响力与带动力；坚毅不拔；直到成功。
前世界重量级拳王阿里就运用了这一方法；每一次上场打拳之前；在更衣室；在摄像机前或在走廊中；他逢人就大喊；“我是最棒的！我是最棒的！我能击败任何人；我立即就要他倒下；因为我是最棒的！”
当时；没有人了解这种方法的威力；所有的人不断地嘲笑他；觉得他是神经病；但是；当他一场接着一场的胜利；并且真的在他说的时间内击败了对方；登上世界拳王的宝座时；人们再也不嘲笑他了。
有一次；阿里并没有照他从前出场前的那套程序自言自语；不可思议的是；在那一场比赛中被对手打得落花流水；下一次比赛他再度大喊：“我是最棒的！”并且更激烈地挥动双拳；直指对方说：“我是最棒的！你会立即倒下！”在那场比赛中；他真的又做到了；再度重登拳王宝座。
第一次出场演讲之前；我也同样告诉自己：“我是最棒的！……”我发现；效果非常好！并且我还经常告诉别人：“你是最棒的！”他果然也非常充满自信；所以我们全公司每天都这样告诉自己。
相信自己；你是最棒的；告诉自己；“我是最棒的！”每天去做；你就是最棒的！
自我分析：
1。立刻告诉自己10遍：“我是最棒的！”
2。立刻写下10遍：“我是最棒的！”
3。我要马上
11、 心想事成的秘诀
我们写卡片的时候都预祝别人“心想事成”。以前；我认为这只是一句祝贺词罢了；但随着我研究成功学后；慢慢的；我发现我错了。这不是一句祝贺词；这是一个成功的秘诀。
为什么这么说呢？因为我发现我现在做的每一件事；实现的每一个目标；都只是在反映多年前我头脑里想象到的一个画面而已。
记得以前经常梦想着我能在众人面前演讲；不仅超过上千人听我演讲；同时；我还能鼓动与激励大家热烈的情绪。现在；我每天都赶到各地去鼓舞成千上百位来自全国各地想成功的那些人。
以前梦想着我能成为畅销书的作家；让人们在读我的书的时候被我所分享的理念所激励；然后帮助他迈向成功。几个月前；我出的第一本书立刻成为中国的畅销书；并且在短时间内有成千上万名读者的来信或来电；告诉我；他们读完书后的感受；并且有多家出版商将我视为名家；要求我为他�