讪地解释，这样做不是为了减轻体重，只是胃里撑得难受，吐出来则舒服多了。
正如颜谧所料，这么一天下来，蒋太后呕吐了三次。频繁地进食和呕吐，再重新洗漱，几乎占用了她所有的时间。由于呕吐的缘故，尽管暴饮暴食，蒋太后体重却毫不夸张（至少比咱们净月师太好多了），接近她这个年纪的正常值。也正因为此，贪食症不容易诊断，致使其很容易成为一种慢性疾病，哪怕在现代也是一样。
同时，由于体重的正常，宫里几乎所有人都目睹过太后的暴食行为，却无人想过去干涉。但作为一个暴食者，蒋太后的内心是十分痛苦的，只不过，她置身权力中心多年，兼之性格一贯要强，一直不愿意让其他人知道。颜谧猜测，或许是暴食症的巨大痛苦，让蒋太后在几年前彻底放弃了玩弄权术，在后宫中处于半隐身的状态。
颜谧对于贪食症有些熟悉，这一病症在精神病领域属于顽疾，想要治愈，需要一个长期的过程，其中，心理治疗只能起到辅助的作用。由于关键药物的匮乏，颜谧经过反复思考，决定把诊疗的重点，放在帮蒋太后养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯。具体表现为需要制定详细的食谱，内容包括：哪类食品，具体数量；也要记录执行情况及诱吐的方式和频率。
通过这种行为管理，试图建立规律的进食模式，消除蒋太后在进食中及进食后的焦虑及恐惧心理，减少暴食或节食的发生，或者寻找某种方式提示自我控制过度进食的意识。
这种行为管理，说起来容易，执行起来却十分困难，对于普通人尚且不易，对于贪食症的病人则是难上加难。譬如说，颜谧一边讲解，蒋太后一边点头认同，却没停止拿一旁碟子中的苹果馅饼。颜谧让宫女把盘子端走，蒋太后愣住了，不自觉啃完了手中的那一块馅饼，随即却恼羞成怒。
当然，蒋太后的恼羞成怒并不是针对颜谧，而是针对自己的不争气。此时，颜谧却笑着想起来：前一世，她看到过文献，经统计，很多贪食症患者在性格上具有一定的完美主义倾向，现在看来，蒋太后也是这么一个典型例子。在漫长的人生中，她们不能允许自己有缺陷，不能允许自己有不如别人的地方，当然也不能允许自己的退步和暂时的挫败。是故，患了暴食症后，彻底失控，她们痛苦万分。
而这一次，她大概从颜谧身上看到了可以治愈的希望，这种高期望又回来了。其实，对于颜谧而言，作为一个心理治疗师，成功治疗一个个案例的关键之一在于允许自己失败。对于蒋太后，也是一样。想要治愈暴食症，首先要能够接受失败。
目前，蒋太后自然无法接受这一点。颜谧又想起了另外重要的一点。前一世，在做完十个贪食症病例之后，她曾写过一篇论文，以一个新的视角，将贪食症与强迫症之进行比拟，从而加深了医学圈对于贪食症的理解。依稀记得，这篇论文还在国际会议上得了奖。
当时，她在论文中论述过，贪食症的行为一旦形成，在本质上其实是一种强迫。就像强迫症的病人一样，是所以会得强迫症、有强迫行为，是因为这种行为会带给他一定的好处，比如安全感，比如降低内心的焦虑感，比如一种应对未知的一种防御，所以，几乎所有的强迫行为都是有目的的，只是大多数患者无法认识到这一点，反而需要心理治疗师帮助其澄清。
而贪食症从本质上来讲，和强迫症有着很大的相似之处。就像前面谈到的，进食的行为也是患者达到某种目的一种手段。对于贪食症病人而言，最初的暴食及自引呕吐等行为，是为了消除他们在日常生活中的焦虑和不安，得到一种安全感的保证。
毕竟，对于任何人而言，活在世上，就意味着面对生活中的刺激事件和压力，有时这些压力和刺激，会让我们体验到对未来的迷茫与不确定，无论是对于事业、爱情还是亲人的不确定性，这种不确定性会带来很大的不安。很多人会选择通过一些方式，来在内在寻求一种安全的保证。但可悲的是，生活本身就是具有不确定性，所以这种想要控制生活的努力终将失败。（所以，心理治疗师会说，我们要培养对焦虑不安的感觉顺其自然，而不是被这种不安的感觉所控制。）
在诸种手段之中，暴食是一种很简单易行的方式，却也是一种糟糕的方式，长期依赖这种方式来缓解焦虑，不仅不会消除焦虑，反而会让焦虑更加强烈，之后反而需要更强烈的节食和暴食才能缓解更大不安，就像吸毒一样，需要更大剂量的毒品才能让患者愉悦。
而想要停止这种暴食行为，就需要让患者恐惧的东西暴露出来，才可以发现她真正恐惧和害怕的是什么。蒋太后恐惧的是什么呢？要想彻底治愈贪食症，这是颜谧无法避免的一个问题。然而，她却不能一冲上来便问这个，毕竟对于这个时代而言，对于蒋太后而言，即便是为了治病，这个话题也是太僭越。（在这个时候，颜谧更加感觉到齐盛的可贵，从某种意义上来说，齐盛的所思所想，超越了这个时代，所以往往与颜谧产生共鸣。她是多么幸运！）
颜谧离开前，将这一席话化繁为简，含蓄地讲了一通。蒋太后比颜谧想象的要聪明，她很快陷入了沉思。除了这两番话，外加叮嘱管理膳食的女官制定饮食方案，这一天下来，颜谧也没什么别的作为，然而，出乎所有人的意料，蒋太后却大为满意。
另有一事，对于后宫其他人而言，蒋太后召未来的临王妃入宫，还一待便是一整天，据说两人还寸步不离，举止亲密，一同用完了三顿膳食……这实在不算是个好消息。
作者有话要说：
☆、恐惧
出了太熙宫，颜谧大大松了一口气。天晓得，如若不让这位太后大人满意，自己与齐盛的亲事又要起什么波折。然而，终于回到颜府的小院，她居然发现颜清卿待在里面，似乎刚与青怡她们一同用过晚膳（什么时候她们跟她这么好了？）
颜谧对于清卿并非印象全无，毕竟，大半年前，不知出于什么样的动机。这位小姑娘曾主动跳出来，想要在她被赶出颜家之时，把所有的罪过揽到自己身上……而在一天之前，她出于人本主义精神，还在劝颜清卿不要入宫，当然人家也接受不能……此刻，颜谧却不愿意去理睬颜清卿，毕竟，她也是个颜家人（颜家人基因不行）……
颜谧在太熙宫中没怎么吃好，青怡立即去帮她做了个鸡汤面。而自从颜谧出现，清卿越发缩在房间一角，把头深深埋进手中的书卷，极力地降低着存在感。等颜谧用好面后，时辰已经不早了，颜清卿便告辞了。
颜清卿走后，颜谧走到墙角，把那本书拎了起来，居然是本地理书。颜谧记得这本书放在书架的最外侧，不由得猜测：大抵是颜清卿待着无聊，求青怡去帮她拿本书，而青怡也不敢随意动书库，只敢拿了最外头的一本。这本地理书颜谧曾经翻过，语言十分晦涩难懂，内容更是无聊至极。然而，看这本书的样子，居然是被人认真翻过大半了，有些地方还用纸条写了批注夹在其中。
之后两日，颜清卿仍旧来了。颜谧已经懒得嘱咐青怡她们，不让她进来。颜清卿也是老实待着，偶尔的时候，给青怡她们打打下手，没有半分小姐架子，似乎真的挺适合做宫女的。她极力地掩饰着眼中的好奇，极力地降低存在感。总得来说，的确是个挺老实的姑娘，也没老实到不会看人眼色。
颜谧没有跟颜清卿讲过任何一句话，虽然两日之内，她俩总共擦肩而过了三次。
颜谧觉着自己不该对她态度这么差，毕竟人家只是个小姑娘。然而，鬼使神差，她总想到孙氏所说的“姐姐”二字。这个简直令她太不舒服，认了颜境这个哥哥也就罢了，她实在不想又莫名多出个妹妹。
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三日之后，颜谧再度去了太熙宫，这一次，她比上次要紧张得多。
这三日，蒋太后的饮食管理自然一塌糊涂，因为吃与不吃之间的挣扎，短短三日之内，蒋太后雷霆万分了不下十次。颜谧看完了记录，转而直接问蒋太后，“敢问太后，您何时开始暴食？”
蒋太后自然直接卡壳，之后，便是长久的沉默。
颜谧很有耐心，一遍遍地问，每一遍的语气都更加温和，一点也不逼迫。
问了几千几万次，煎熬了了整整三个时辰之后，蒋太后终于吐出一句，“还不是因为皇帝。”
涉及神宗，颜谧并不惊讶。许多极端的恐惧、不安都与最亲密的关系有关。对于蒋太后而言，她最亲密的关系便是母子关系。
涉及朝廷隐秘，蒋太后十分谨慎，晦涩地选择着用词，然而慢慢的，她还是打开了话匣子，“想当初，我虽宠溺晋王，只是因为看到晋王那双眼睛，便联想到幼妹为我所做的牺牲，出于这种弥补心理，更要对晋王加倍的好。更何况，晋王与他身份不同，他才是我唯一的儿子，寄予厚望之际，才诸多苛求。之后所做的种种，依靠蒋家、隔离他与夏后……更是完全为了他。”
“孰知，这十几年来，他一直与晋王过不去，刻意让我难堪、难过……”
“之后更是对我这个亲娘不闻不问，除了重大祭祀、节庆，从不踏足我太熙宫一步。”
蒋太后叹息道，“你前番的问题，我都明白。我一直野心勃勃，致力于稳定朝纲，并认为这一点是他安全的保证。我始终知道，他才是最重要的，因为权力的起伏，不会让我如此恐惧，只有和他的关系才会把我的情绪搅动得这么厉害。”
这一点上，蒋太后倒是十分通透。颜谧表示赞同：恐惧具有唯一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力地提醒你，什么才是最重要的。
然而，蒋太后却在第二个重点上完全走错了方向。因为面临极端的恐惧，她想到�