很多的胡萝卜才长得那么健壮的啊！”
很多孩子都盼望着自己快快长大，长得像爸爸妈妈一样高大，所以一旦妈妈告诉他吃什么东西能让他长得更快的话，他也就有了动力。
“爸爸昨天在外面吃了太多的胡萝卜，所以今天不想吃了。来，妈妈陪宝宝一起吃好吗？”
父母挑食偏食的习惯，常常会影响到孩子，因此父母要尽早克服不好的饮食习惯，带头吃多样化的食品，帮孩子养成良好的饮食习惯。
妈妈为什么收了我的早餐？
一天，妈妈对5岁的蒙蒙说：“宝贝，我们早上的时间非常紧张，你必须要按时起床，按时吃早饭。只有这样爸爸妈妈才能准时上班，而你呢，也才能准时到幼儿园。如果你不按时起床的话，妈妈会认为是你放弃了你的早餐，你已经是一个小男子汉了，要为自己的行为负责。”
妈妈说完后的几天，蒙蒙都表现得比较优秀。但是今天蒙蒙起床太晚，超过了规定的时间。当他来到餐桌前时，发现餐桌上已空空如也，妈妈早已把他的早餐收走了。蒙蒙看着妈妈非常委屈地说：“妈妈，我饿了，你为什么收了我的早餐呢？”
虽然，早餐很重要，但更重要的是应该让孩子知道，规矩就是规矩，双方约定好的，是必须遵守的。高效能的父母，必定是讲原则的父母。
父母必须懂得，影响孩子最成功的手段就是掌握那些对孩子来说很重要的东西。絮叨的讨论和空洞的威胁只能对孩子产生很小的作用，甚至一点作用也没有。这个结论已在无数家庭中得到验证。在那些家庭中孩子会把一个家长推到忍耐极限的边缘，而在另一个家长面前却像甜蜜的小天使。
“蒙蒙饿了，那妈妈再给你准备一份。”
既然定了规矩，那双方都应该遵守。如果父母这次迁就了孩子，那孩子以后就会对已约定的规则产生怀疑，甚至他会以为以后定的规矩也是可以不遵守的。
“对不起，蒙蒙，我们有约在先，妈妈不能随意破坏它，我想你也不想破坏它。你饿了却吃不到早餐，这只能怪你自己不遵守约定。”
所谓讲原则就是一旦立了规矩，就必须执行。鉴于孩子容易忘记预先的约定，也没有成熟到能很好地控制自己的情感和欲望，父母需要不时地提醒以帮助孩子记住。但是，提醒只是提醒，一旦孩子破坏了规矩就要按照规矩来办事。必须让孩子懂得他的一举一动能产生不同的后果，随着时间的推移，他就会知道无论什么事都不能马虎，从而形成什么事都认真的习惯，也就不需要父母的催促和监督了。
谨记：当你平和地要求孩子服从却被孩子置之不理时，你要用行动，而不是空洞的威胁，去获得期望的行为。
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为什么要把饭吃干净呢？
饭桌上，仑仑看着满桌子好吃的饭菜，一转眼工夫，他的小碗里已经是满满的一碗了。刚吃了一半，仑仑就将碗往妈妈面前一推。
妈妈知道仑仑又吃不完了，看着他严厉地说道：“仑仑，饭要吃干净。”
仑仑撅着小嘴说：“为什么要把饭吃干净呢？”
我不想吃了，可不可以扔掉？
节约是一个人良好的生活习惯、高尚的道德品质、强烈的社会责任感的综合体现。节约是对劳动的尊重，是对社会可持续发展应尽的责任，也是为子孙后代谋福利。
但在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。浪费是一种可耻的行为，只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐点菜时要适量；吃不完的饭菜打包带回家等。
作为父母，要从小培养孩子节约的好习惯。
首先，父母自身要勤俭节约，做好孩子的榜样。其次，指导孩子如何用零花钱。家长给孩子零花钱要有计划，要限制数额，不要有求必应。应根据孩子年龄大小、实际用途和支配能力，定时定量给予。第三，要经常给孩子讲勤俭持家的故事和道理。第四，要让孩子从小养成节约的好习惯：无论是在生活中还是在学习上时刻教育孩子节约。第五，要让孩子学会利用废旧物品。
节约要在现实的生活中从点点滴滴做起。
“如果不吃干净，眼睛会看不见，就看不见爸爸妈妈了。”
这位母亲自小就被如此教导，但是这种回答方式是具有强迫性和强制性的。现代是科学时代，切勿用这种恐吓方式。如果和孩子讲道理，孩子是能够接受的。
“你自己盛的饭必须吃完。”
父母的强硬态度可能会使孩子暂时屈服，但是不可能杜绝类似事情的发生。只有让孩子真正懂得人们获得劳动成果的不易，他才会严格要求自己节约起来。
“宝宝，我们吃的米饭是农民伯伯辛勤播种、种植秧苗，经过除草、施肥、收割而得来的。农民伯伯拼命的工作所收获的稻米，是不可以浪费的。此外，世界上有些地方的人没有米饭吃，甚至因此而死去。由此可知，对人类而言，米是多么重要的食物。我们要把多余的米，拿来救济那些穷苦的人。”
从小教育孩子节约的美德，养成节约的习惯，让孩子懂得一粒米、一滴水、一度电都来之不易，都是人们辛勤劳动换来的。
父母是孩子的第一启蒙老师，父母的言行举止对孩子的行为以及心理起着潜移默化的影响和作用，对孩子的健康成长有着举足轻重的影响。
偏食、挑食是不好的饮食习惯，对孩子的身心发育都是不利的。年幼的孩子正处在身体发育的关键时期，各种食物中所含的营养是非常必要的。如果孩子偏重于一种或少量几种食物，是不能获得全面而又均衡的营养的。造成孩子偏食、挑食的原因有很多，一个很重要的原因就是父母的教育方式以及父母对孩子的影响。当孩子任性、不想吃或只想吃某种食物的时候，很多家长往往会出于过分疼爱而迁就他们，如此一来，孩子便找到了“救命稻草”，经常以哭闹、绝食等方法选择自己喜欢的食物，这是导致偏食、挑食的一个方面。另外，3~6岁的孩子将父母视为权威，在任何事情上都会观察以及模仿父母的语言和行为，因此，日常生活中父母对饮食的态度以及不经意的言谈，都会给孩子造成极大的影响。
所以，父母应以身作则，发挥好榜样作用，要使孩子养成良好的饮食习惯，父母首先要严格要求自己，避免在孩子面前偏食、挑食，成为孩子模仿的良好榜样。
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为什么要我先睡呢？
已经晚上九点半了，但是4岁的容容看起来精神还是那么好，乐此不疲在客厅里玩着她的一堆小玩具，特别是对于妈妈今天刚从商场买的那个布娃娃，一直拿在手里舍不得放下。
“容容，赶快去睡觉。”正在看电视的妈妈对在一旁的容容命令道。
“妈妈，为什么你还不睡呢？”容容非常不满地问妈妈。
为什么妈妈可以睡那么晚呢？
妈妈，我可不可以不睡觉，再玩会儿呢？
即使大人睡得晚，早上也能够早起吗？
随着孩子年龄的增长，他们会逐渐发现自己和爸爸妈妈的权利有所不同，很多事情大人可以做，自己却不能做；大人做了好像顺理成章，自己做了就是不合规矩。这样的“不公平”会让孩子产生很多疑惑。虽然由于在家庭中父母与孩子所处的地位不同，享受的权利也不同，权利上处于强势的父母往往支配着权利上处于弱势的孩子。但是当孩子提出疑问时，父母要耐心地给孩子解释说明，而在解释说明的同时，也要检讨一下自己的行为：自己的一些行为是不是太过分？是不是给孩子造成了一些不好的影响？
“妈妈是大人，所以就可以啊。”
这种过于简单的回答不但没有解答孩子心中的疑问，而且还会让孩子产生大人有“特权”、父母对自己不公平的心理。
“大人与小孩不同，大人的肚子里有个时钟，它会帮妈妈安排时间。”
这种说法对4岁的孩子来说很难理解，这时，父母倒不如向他说明“大人的身体已经成长发育健全了，比孩子有更强的自制和约束能力”。
“大人的身体条件和小孩子的不一样，大人需要的睡眠时间比较少；而小孩子呢，正处于身体成长和发育阶段，需要充足的睡眠才能保证身体生长的需要。其实，妈妈也不看到很晚，宝宝睡了之后妈妈一会儿也就睡了。”
跟孩子讲解大人与孩子之间身体的差异，从而让孩子理解大人与孩子之间存在行为标准的差异。
“宝宝明天还要到幼儿园，如果晚上不早点睡觉的话，就没有精力听老师讲课，也没有精力和小朋友一起玩游戏了。”
告诉孩子不按时睡觉的后果以及严重性，而且平时父母也要培养孩子早睡早起的良好习惯。
“妈妈现在关掉电视，和宝宝一起睡，好不好？”
在这种情况下，父母只给予口头上的回答，有时候孩子在心理上是无法接受的。这时，父母最好还是关掉电视，给孩子创造一个容易入睡的好气氛。在孩子养成早睡的习惯以前，每个家庭成员都要早早就寝。
为什么让我一个人睡小房间？
小驰已经3岁了，但是总爱粘着妈妈睡，不愿意一个人睡在妈妈给他布置的那个漂亮的小房间里。
现在每天晚上哄小驰到他自己的小房间睡觉成了一家人最大的工程。眼看着又到了睡觉的时间，但是小驰待在妈妈的房间里不愿意回去。
“小驰宝宝，该睡觉觉了。”妈妈温柔地说。
小驰看着妈妈，说：“妈妈，我今天可不可以跟你睡啊？为什么总是让我一个人睡小房间呢？”
我可不可以和爸爸妈妈一起睡呀？
为什么爸爸是大人，睡觉还让妈妈陪着呢？
孩子出生后，应尽可能地创造条件，让孩子与父母分床而睡。分床睡有诸多好处，例如：可以很好地避�