成，或是没有点成就功夫，坤三准备一直藏着不说。
回到宿舍，舍友们如常地光着上身，面对着电脑，或是玩网络游戏，或是看视频，或是聊QQ，个个专心致志的面对着自己的电脑，完全不知道坤三的回来，更别说是理会坤三的所向了。坤三一时无语，身上的汗臭味慢慢的散发出来，提醒着自己要去换洗衣服了，便冲忙地忙碌了起来。
厕所里传出洗刷声，花洒下丝柔般的水线淋浴着坤三，也许是冷水的作用，坤三陷入了沉思，想起师父的话来，回到学校也要好好琢磨研究练习，拜师，训话，练功的场景如银屏幕幕播放，想到站桩的痛苦，坤三便打了个冷颤，收回心神，梳洗完毕，自己便很快的融入了大学宿舍风光，对着电脑，忘寝废食地玩乐去了。
第二天早上，课程没安排任何学科，坤三马上练习师父，相约练功时间地点完毕，便行sè匆匆的出发了。
师父神清气爽的在门口等候，坤三与师父寒暄一番，便开始练起功来。
万万没让坤三想到的是，一上来，师父便又吩咐自己去练无极桩来。坤三心头一紧，眉头一皱，我的妈呀，又练这个！
师父说：“去练无极桩，我的水已经煮沸了，我泡茶喝去，好好练，别开小差，别那么多废话，不许偷懒！”
坤三的热情给师父的这番话拉到了最低点，瞬间崩溃。可也没办法，师命难违，只好乖乖站去了。
屋里弥漫着茗香，师父如常摇摇头，吹吹茶，抿一小口。丝毫没有半点烦恼困心，好像自己与世隔绝了，超然于世间凡尘，与这个吵闹的城市格格不入。
时间没过多久，坤三就开始按捺不住自己的不舒服，但师父有言在先，也只好强忍着，强忍着，好家伙，只见坤三额头上有了几颗豆大的汗粒，慢慢地，这些小家伙溢满了坤三的脸，有些调皮的甚至滑落下来，滴在地上。
师父，茶也喝了很多，心想，这个小毛头今天倒是有点耐xìng，便走了出来看了看坤三，谁知道坤三这小子不知道是含着泪水还是汗水地乞求到：“师父，我想停下来，好辛苦啊。”
师父问到：“你停下来要干什么啊？”
坤三听到师父又是如此问到，无语之极，差点没晕过去，说“我想停下来，活动下手脚，好累。”
“为什么一定要停下来才能活动呢？”
“不停下来，怎么活动啊，师父，你开什么国际大玩笑啊？”
“笨蛋，你就不会站着不动，想方法做到不累啊？”
师父说着，坤三眼睛转转，似乎有所思考，一会后，坤三还是很累，接着乞求师父喊停了。
师父大喊一声：“站着别动，好好悟去。”
坤三也只好做了，万一惹怒了师父，可不是好事，万一师父对自己发几个太极劲，自己不是找打吗？虽然被打也舒服，但不见这么欠抽型的人。
慢慢地，坤三静下心来，想想自己为什么会累，一会儿都站不了，发现原来是自己的动作用力了，蛮力当然不会持久，自己若要牵强，不必定苦的还是自己，累的还是自己，坤三便慢慢的调整自己的姿势了，调整到最舒服，最省力的姿势。
果然，几次的调整后，一次比一次站得时间要长了，自己也轻松了，师父走过来说：“不停下来也能放松自己了？”
“有点可以了，师父”
“那就对了，好好参悟练习去，这在太极拳里边叫做调身，也叫周身舒适！”
坤三经过自己的rì久习练终于明白了师父说的这句话，原来太极拳的道理是要经过实践，亲身实证的，那样才能功夫上身，拳论与实践习练相结合！
………【第三章 传授秘法2】………
三万六千对治法，法法只为调自心
若说无心之心在，万法由来粉虚空
几个月后，坤三一直习练无极桩，每当累的时候就调整身体，但还是遵从师父的教导，努力让自己站着姿势不动的情况下调整自己，慢慢的，已经从以前站一分钟，上升到如今站一个小时是非常简易的事情了。
坤三，又来到了师父家中练功，师父同样吩咐坤三站桩，这一次坤三很快乐的应允了师父的话，在一旁站起姿势来，还对师父说：“师父，您去泡茶喝，我自己站就行了。”
师父，一听，顿时愕然，心想这家伙心里在捣腾啥，葫芦里卖的是什么药啊？不对劲，不可思议，挠挠发际，回到座位上喝茶去了。平常叫他站，一百个不愿意，纵使不说出来，但还是隐藏不了言行或是脸sè，今天奇怪了，好，为师就看看你这小子在想干嘛！
快乐的时间过得特别快，师父喝茶喝得有点饱，连打了几个嗝。坤三还是一动不动的站在原地，也没说任何话，也没任何难堪的表情。
这样的场景是令人尴尬与充满sè彩的，特别是当人心里无形当中有了个期盼或是认为接下来会是怎么样，对，是期盼与预期与现实不合符的时候，难免会让人产生莫大的心理落差。但这个人不是坤三，而是他的师父。
师父走到坤三面前，看看坤三的姿势，表情，丝毫察觉不到有半点的难受之情，看到坤三一副轻松的样子，师父突然哈哈哈大笑，对坤三说：“看来你已经学会如何调整自己，让自己去放松了，对，就是这个样子，保持下去，上次给你说的调身，就是这样，现在在桩法里边如此，这只是第一步，以前你师爷教授我时，一句话也不说，摆好姿势就转身走开，那时师徒之间比较严肃，徒弟对师父恭恭敬敬，不敢越雷池半步，不像你，这么爱顶嘴。”
“师父，我哪有顶你老人家的嘴。”
“还说没有，现在就顶了”师父紧接训话。
“坤三啊，你现在这一姿势做得挺好的，可你在站的过程中，心里在想些什么啊？”
“师父，想其他事情啊，想到我同学们的笑话，我其中想笑的，但不敢出声，所以就没表现出来。站得累的时候，我就想想放松一下，调整调整，就不累，所以就能站那么久。”
“嗯，不错，现在可以教你新的功法了，在此调身的基础上，还需要摄心，所谓调心也。”师父振振有词的说到。
“什么叫摄心啊？如何调心啊？”
“坤三，来，进去屋里坐下说”
坤三略做收功，轻松开步进屋去了，与师父坐在一旁，师父倒了杯茶给坤三，便说了起来。
“坤三啊，你有文化，什么是心啊？”
“心？？？？”坤三一时语塞，没能回到上来。
“那你知道心的组词和成语有哪些吗？”
坤三思考了下，说：“开心，伤心，忧心，心烦，心乱，心痛，揪心，心猿意马，心想事成，心烦意乱，粗心大意，心不在焉，心安理得……”
“很好，那我说一句，你听听，这个心的成语，我没有文化，不知对否？”
“还记得我俩初见面吗？我是不是打得你心服口服？心惊胆战？一开始站桩你是不是有过心烦意乱，心不在焉的情形？”
“师父，您说得是，这样都给你看得出来”坤三如实答道。
“而今天，你是不是平心静气的站桩，站完后心旷神怡，心平气和啊？”
“好像是，只觉得可以站得好久。”
“那就是了，佛家里边讲，一切唯心造，太极拳里边要修好这个心啊，摄心，调心基本道理都一样。”
“那师父，如何去调这个心呢，如何做到呢？”坤三越发兴趣想知道，感觉师父虽然文化低，但讲起道理来俨然一哲学家似的。更深深佩服师父的修养了。
师父站起来，练起了太极拳，一边练一边说：“太极者，无极而生，动静之机，讲得就是这颗心，在拳论了，太极先辈们提出了静字，这个静字很重要，当你把握了静的jīng髓，你的功夫拳艺必定突飞猛进。”
说完，师父也收功，缓缓走到座位上，这一幕让坤三很是陶醉，师父的拳架飘逸而不轻浮，柔韧不软弱，正所谓刚柔相济，轻灵圆活。坤三忍不住的鼓起了掌来。
师父接着说：“只有让自己心静下来，才能把握自身细微的变化，才能察觉一些平常不能察觉的jīng妙变化，你明白吗？古人立字很严谨，一个字就是一道功夫。”
“师父，我谨记在心，可如何做到静呢？”
“很好，这个问题很好，会提问题就是进步的开始，有疑惑才会有收获，这是为师最希望看到的。希望你多多提问，进步才快。”
师父表扬了坤三一番，可坤三似乎在彼此的交谈当中不能自己，师父的话像是水过鸭背一样，听完就听完了，丝毫没起作用。
师父接着说：“来，继续站桩，你不是思想开小差吗？这叫心不在焉，心如何在焉啊？那就把心安在一处，以此处替代你繁乱的心念思维，拳术里叫做意守或是守窍，但不可牵强，要纯任自然。”
坤三边听师父解说，边调整自己的心态与思想，几经习练，已经初有心得，欣喜之感悠然而起，来不及报告师父，师父便说：“回去多加练习，记住我的话，好好思考，证到身体上去，便是功夫了。”
坤三连连称诺，时间也不早了，便收拾了行装，与师父告别，临走前师父嘱咐：“坤三，回去好好练，这个法子要练个半年以上，期间有问题可以联系我，不必大老远往我这边跑，多花时间练功。”
“好的”坤三便与师父礼别。返回学校了。
学校的生活，很是轻松与自在，很多不自律的学生便变得更加的松散与萎靡，坤三每天三点一线的生活，宿舍，课堂，饭堂，如常的rì落rì出，好在坤三不忘练功一事。
学校的树林里，是一个空气极其新鲜的地方，有湖面，有大树，很适宜站桩，没课的早晨，当舍友还在满嘴角流着口水发�