终于，在不断的尝试和努力下，体内的元气运行的速度慢了下来，虽然只是一点点，但却让岳凡心中充满了喜悦和###。多少次的努力和忍耐终于有了结果，能不让人激动吗。
最重要的当然不是这点成就，而是证实了万先生所推想的方法是正确的，也就是说现在走的路是正确的，只要坚持下去，那就一定能完全控制这道元气，只是时间长短的问题。
岳凡的身体早已经到了承受的极限，但岳凡一次又一次的坚持，让他终于超越了承受的极限，使得这给次挑战给他以后的修炼打下了坚实的基础。
觉得已经足够后，岳凡没有再继续，而是默念《养心经》缓缓调息着。
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第十一章 苏记茶楼
第十一章 苏记茶楼
宁县城虽然不算大，但地理位置确是极佳，是北上往京都的几个主要城镇之一，这也是宁县城变得繁荣富硕的一个重要原因，而另一个重要的原因就是这里有着几家特大号的商铺，而且商铺后台都很硬，他们有的是富极一时商人，有的是手握重权之官家，有这些人在，自然保障了这里的经济能够稳定持续的发展。
但是有繁荣就有阴暗的一面。赌场、黑擂、拍卖场、青楼等等形形色色让人###的场所，在宁县城都有，而且非常的开放，而这里的地方官员不敢得罪其后台，于是也同流合污。
不过这些大佬们都是聪明人，只是暗地里经营这些活动，当然不可能想把宁县城弄跨，反而积极维护这里的治安不让外人来捣乱，所以绝对不会影响到这里的繁荣发展，从表面来看反而是一片欣欣向荣的景象。
“苏记茶楼”不是宁县城唯一的茶楼，但却是宁县城最有名气的茶楼。不过这里名气大的原因不是因为这里的茶好喝，而是这里有个说书的先生，他每天讲着不同的江湖趣事和一些见闻，这让一些没见过世面、心里向往江湖和好奇心比较重的人们，总是忍不住来茶楼喝茶，希望能够一饱耳福。
现在已快到午时，天气也越来越炎热，而苏记茶楼内却是热闹不减，三教九流的什么人都有，早把位置坐的满满地，连柱子旁也站着有人。
苏记茶楼从外部看与一般的大茶楼相比显得更家古朴，没有华丽的修饰和外观，茶楼内也是如此，但却给人一种简单舒服的感觉。茶楼分为上下两层，下宽上窄，而楼岸中间十分宽敞，说书台正在此位。
“啪！”
突然一声惊堂木响，茶楼里立刻就安静了下来，只见说书先生才缓缓道：“今天我说的乃是前不久发生的真人真事。”环顾了一下四周问道：“奇异斋我想大家都听说过吧？当然，你要是真没听说过也不怪你。”
“为什么？”下面有人突然问道。
说书先生对着那人调笑道：“因为你的钱都被老婆捏着，你能去别的地方吗？”
话一说完，下面人一片哄笑。
那人羞的一阵脸红，气急道：“你少胡说八道。”
说书先生也没有继续调笑，整了整声道：“奇异斋乃是本地最大的珍宝店，而且后面还有江南首富赵老爷撑腰。按理说，像这样的地方一般人都不敢进去，更别说去找麻烦了。”
见周围人点头，说书先生又接着道：“可是呢，却偏偏有人不但找了麻烦，还砸了奇异斋大院。”
“哦，原来外面传的是真的啊，快……快说说当时的情况啊。”一人突然站起，急急喊道。
摇了摇扇子，说书先生徐徐道：“没错，传言当然是真的，而且还是一个十二三岁的少年所为。”
“什么？你胡扯吧，当奇异斋的护院是假的啊。”
“是啊，不可能吧？我听说那些护院可是厉害的很啊，一个打几个呢，怎么可能斗不过一个小毛孩啊！”
“对啊，对啊~~”下面起哄道。
……
“啪！”又是一声惊堂木响，下面又安静了下来。
“就奇异斋那些个三脚猫也算厉害？你没知识也该有点见识啊，就算没见识那常识总该有点吧。在江湖中比那些人厉害十倍百倍的都海里去了，更别说人家是那些武林世家的弟子了。懂不？”
见不少人一脸茫然，说书先生忿忿道：“无知！你们要是不信，大可去奇异斋打听打听，不过我想他们也没脸说出来。”
听众好奇的问道：“那这么说，那孩子是武林世家的弟子了。”
“当然。”说书先生眉毛一挑，一脸骄傲，仿佛说的是他一样。
又道：“听说这奇异斋的钱老板啊，见人家年纪小，就想吭人家，吭不成就想用强的，以为后台是江南赵家就多了不起，这次终于撞到钉子上了吧，结果所有的护院全都被打的人仰马翻、倒地疼哭……就这时，江南赵家的长老出面了。”
泯了口，说书先生茶继续道：“这位长老可不得了啊，都已经是先天高手了，江湖中也是威名远播，一般的高手都望尘莫及。可是那位少年也是厉害无比，大战了三百多个回合，从大院打到后厅，再由后厅打到大院，当真是昏天黑地……”
说书先生滔滔不绝的说着，充分的发挥了他的想象力与创造力，天花乱坠的讲个不停，不时还比划几下，就仿佛像亲眼所见一样的详细，让人不得不佩服他的口才之好、底气之足。
……
“毕竟姜还是老的辣，最后，赵家长老略胜少年一筹。”顿了顿道：“可是那少年也锐是厉害无比，虽然功力不如赵家长老那样深厚，但少年的招式却变化多端。所以赵家长老对少年也奈何不得，于是就放他离去了。”
“啪！”
惊堂木再敲，说书先生道：“好了，这个故事讲完了，茶也泡完了，今天就到这儿了，各位看观明天请早。下次我要讲的是《###贼与黑寡妇不得不说的故事》，哈哈——‘”说完大笑而去，潇洒之极，只留下这群人在那里回味。
而这位说书先生不是别人，正是苏记茶楼的老板苏放豪。
……
角落处，岳凡长长叹了口气：“万爷爷说的对，看来传言真的未必可信啊！”
刚一转头，岳凡忽然又住愣，喃喃道：“没想到他也在这儿，真是有趣。”
岳凡望向对面桌子，只见一个十六七岁的少年在吆喝，看样子是这里的长客了，旁边座着几个人，也跟着他一起吆喝，想来是他的同伴。
此人叫王充，流水村的小霸王，好勇斗狠、不学无术，经常在城里打架闹事……自从被岳凡揍过以后，隔三岔五的就来找岳凡和小雅儿的麻烦……当然，岳凡从来都是懒得理会。
……
与茶楼前厅相比，后院就显得清净了许多。
“我还是第一次遇到不喜欢热闹的年轻人。嘿嘿……”
大笑声中，苏放豪走进后院，在藤树下坐下，显得格外悠闲。
树下，岳凡盘地而坐：“上次的事我爹都告诉我了，很感谢苏爷爷的好意。”
苏放豪摆手道：“那是小事，没什么，而且你爹不是没要吗。”。
岳凡认真道：“可是心意我爹却带回来了。”
苏放豪笑着道：“你我虽交往不深，但你给我的感觉很特殊，就像是莫逆之交。”
岳凡抚弄着头发，苦苦道：“至少，我们从头发上看要相近的多。”
“才几日不见，没想到你的头发已全白，真是事事无常啊，唉~~~”一声叹息，苏放豪转问道：“几天前闯奇异斋的便是你吧？孩子……受苦了！”
“没什么，至少……我现在活得很好。”
聊了聊家常，岳凡见天色已经不早，便告辞了苏放豪离开了。
……
第十二章 修练之道
第十二章 修练之道
夜晚，李潭早已休息，而岳凡独自盘坐在炕床上。
轻轻抚摩了一会儿脖子上的小石头，他又开始了对精神力的修炼和对元气的控制。
自从上次受伤过后，岳凡便深深地觉得自己还是不够强壮，这样下去，怎么能够保护好自己的亲人和朋友？
为了力量，岳凡决定努力锻炼自己，让自己能够变的更强。
……
第二天一早，岳凡来到万先生住处，说出了自己的想法。
沉吟片刻，万先生道：“在江湖中，武功修炼讲求的是内外兼修，可惜你无法休息内力……唯一的办法只能靠修炼外功来使自己变强。”
“万爷爷，那外功该如何训练？”
“外功大致分两类，一种的修炼招式、另一种就是修炼身体。江湖中有个门派叫少林寺，那里有许多苦修的和尚，他们用外力来击打自己的身体各个部位，使自己的体力和身体抗打能力不断增强，从而达到修炼的目的从而练就金刚不坏之身。不过光练外功很难走像武学的颠峰，所以他们每次练功过后都会运行内功心法来调息修养。”
岳凡从来没有想过什么武学的颠峰，他只希望有足够的能力保护自己身边的人。
“江湖上流传这样一句话‘天下武功皆可破，惟快不破，无招不破’，意思就是说，有招式就会有破绽，招式越多破绽越多，越是简单的招式就越快，没有招式的武功就如羚羊挂角无迹可寻，别人也就无法破解，这就是武功招式的最高境界‘以无招胜有招’。”
“唉~~”叹了口气，万先生又道：“可惜我在武功上无法指点你，而且当年行走江湖的时候，除了医学方面的典籍外也没有收集过别的武功秘籍，所以一切还得靠你自己才行。”
见岳凡略带失望你表情，万先生微笑道：“小凡不要太过失望，虽然我无法从武功上指点你什么，但是我却能给你指个方向，不过能不能成功就得看你自己的了。”
岳凡闻言精神一振，望着万先生，认真的聆听着。
万先生接着道：“少林寺的苦行僧每次练完功都�
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