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“好吧，不管怎么说，都是你有理。那你说，有文字记载的最长寿的人是谁？”余帅知道如果辩论，他一定不是方木的对手，主要也是方木为人最是较真，她会引经据典并且不遗余力地说服你，不达目的誓不罢休，他又最不喜欢辩论，所以，索性直接放弃了观点，接受方木的教育。
“李庆远。”方木不肯多说一个字，只报出了一个名字。
“李庆远？他活了多久？”
“据记载，是256岁。”
“我去，256岁，得经历几个朝代呀？”余帅大吃一惊，他还真是第一次听说李庆远的大名，“我不求能活256岁，能活120岁就知足了。对了，李庆远到底有什么神奇的故事，方木，快为我解答一下疑惑。”
“好吧，既然你这么好学，我就勉为其难地为你传道解惑了。不过，我事先声明，我可不是闲得没事才告诉你李庆远的故事，而是我已经和善济集团谈好了，过几天你去善济集团，以合作的名义和李长风会面。今天，就当是你先补习功课了。”
余帅才知道，原来他还是被方木算计了，不由苦笑：“为什么要我出面？你出面不是更好？我也省得下力气记住一些不感兴趣的东西了。”
“不好意思，李长风为人很有原则，他的原则之一就是不和女人谈合作。”方木自嘲地一笑，“也不知道李长风是不是受过女人伤，要不为什么这么怕女人呢？”
余帅无语了：“好吧，你快讲吧，等你讲完后，我再恶补一下李长风感兴趣的国学知识，省得到时被他扫地出门了。也是怪了，杜爷在石门的触手很多，政商两界，不管是省委高官，还是各大集团，都有影响力，为什么偏偏没有摆平李长风呢？”
“不只是李长风，还有叶达成。”方木轻笑一声，“杜爷再神勇广大，他也不是万能的，叶达成和李长风，是杜爷在石门一直没有攻克的两大堡垒。不过要我说，叶氏集团和善济集团虽然庞大，但如果一直攻不下来的话，就不如打垮。否则，让施得成功地借助了叶氏集团和善济集团的力量之后，后患无穷。”
“先不说以后了，先说说李庆远的故事吧。”余帅耐心有限。
“李庆远，根据官方记录报道，生于1677年，卒于1933年，享年256岁。据报道，他是明末清初的中医药学者，世界上著名的长寿老人。他先后共有24位妻子，180位后人。当时的《纽约时报》与《时代》杂志都做了报道。他生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一。”方木开始讲述李庆远的故事，她先是喝了一口水，然后又清了清嗓子，才又开始了叙述。
关于李庆远的轶闻有不少，但轶闻多数不可考，他留下来的养生之道，才是最宝贵的精神遗产。
李庆远认为他之所以健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。
“保持人体三通，血通、尿通、便通”，这就是李庆远留给后人长寿的秘诀。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的前提条件。保持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗，是为养生之道。
李庆远还认为，人的寿命有长有短，是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长；若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。
在李庆远的养生理论中，特别强调善养生者必须以“慈、俭、和、静”四字为根本。所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。
所谓俭，有节省和节制之意。俭于饮食则养脾胃；俭于嗜欲则聚其精神；俭于言语则养其气息，防止产生是非；俭于交友则可择友寡过；俭于酒色则清心寡欲；俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。
所谓和，即和悦之意。天地和，则风和日丽。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。此为至祥之道也。
所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动。神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”
李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤；眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”
具体到日常生活中，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极。要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。也就是说，凡事不可过，过犹不及，必遭其患，此乃长寿之道也。
“记下了。”听完了李庆远的故事，余帅记下了李庆远的生平和主要言论，却只将李庆远的话当成了他和李长风对话的谈资，而没有对照到自身，从自身做起，他笑了一笑，“方木，你放心，我的记忆力一向惊人，你刚才说的话，我一字不落全部记得清清楚楚。行了，还有什么要交待的地方没有？虽然我没有见过李长风，但我相信，我出马的话，一定马到成功。”
“李长风信佛，你有时间多看几本佛经，另外，李长风最不喜欢狂妄自大的年轻人，在他面前，你低调一点，别流露出不可一世的浅薄。”方木白了余帅一眼，很是遗憾不能由她亲自出面和李长风商谈合作事宜，让余帅出马，是没有选择的选择，她实在不放心余帅的水平。
和施得相比，余帅欠缺的不是聪明，而是智慧。聪明和智慧不能相提并论，很多时候，聪明往往是小聪明，而智慧却是大智慧。精明有时也可以称为聪明，所以，聪明的人有很多，但智慧，却是人生精华的累积，小聪明难成大智慧。
真正有智慧的人，很少。
“在老人家面前，我一向很沉稳很谦虚的。”余帅不以为然地笑了笑，刚要再说几句什么，电话忽然响了。
他起身到一边接听了电话，几分钟后回来，一脸愕然：“有消息说，蓝国成发现了马飞燕的行踪，正在派人跟踪马飞燕，试图通过马飞燕找到卓凡的下落……怪事，蓝国成什么时候对卓凡这么感兴趣了，是纯粹出于对情敌的打击报复心理，还是另有所图？”
“施得有了全有，如虎添翼，蓝国成这么做，可能是在为施得办事。”方木一语中的，猜到了蓝国成用心，也是她曾经从纪度嘴中知道了一些蓝国成的往事，知道蓝国成和全有也有千丝万缕的关系。
第356章 事情的突然转折
“如果蓝国成也为施得所用的话，我们就会多几分麻烦。蓝国成这个人，很赖皮。”余帅微有不解，“不过以施得的性格，他不应该和蓝国成合作才对，蓝国成的为人，不符合他的处事原则。”
“笨。”方木不满地瞪了余帅一眼，“施得又不是直接和蓝国成合作，他是和全有合作。一些不见光不太光明正大的事情，由全有代劳就可以了。所以才说，施得和全有合作，对施得来说，是一次巨大的飞跃。有了全有替他出面做一些背后的事情，他就可以放开手脚，从正面和侧面两方面出手，对我们狙击了。”
“说得也是。”余帅皱了皱眉头，“得想个办法让全有运势下降才行，否则全有再得了施得之助，运势上扬的话，没准还真的可以对我们的大计带来不必要的麻烦。对了，全有好几次栽在了马飞燕的手中，我让马飞燕出面对付全有，肯定行。”
“随你便。”方木尽管不喜欢马飞燕，但也得承认，马飞燕的无赖和无耻，有时还真是一把利器。
余帅忙打通了马飞燕的电话：“飞燕，你小心点儿，不要到处乱跑了，蓝国成现在发现你的行踪了，他打算通过你找到卓凡。”
“帅帅，谢谢你的关心，我很好，放心吧，就凭蓝国成的人头猪脑，他别想抓到我一根毫毛。我是故意让他发现我的行踪的，先让他高兴高兴再说，等我达到目的了，他就会突然发现，我如一阵轻风一样，消失在了天地之间。”马飞燕的声音一如既往的甜腻，就如奶油过多的甜品一样，“想我没有？”
“想了。”余帅偷看了方木一眼，压低了声音匆忙说了一句，又赶紧回到了正事上，“对了，你能不能想个办法让全有倒霉？”
“全有？为什么是全有？”马飞燕十分不解，“又关全有什么事情？”
“肯定关全有的事情，全有是大问题是大麻烦，是我们的事业的绊脚石。”余帅以同盟加亲近的口气和马飞燕说话，“全有不除，我们的事业就不会兴旺发达。”
“就凭全有？”马飞燕才不会相信成天吊儿郎当的全有，会成为余帅的心腹大患，她咯咯一笑，“全有蠢得很，只要我一撩衣服，他就立马拜倒在我的脚下。要收拾他，容易得很，不过，要除掉他，就不太容易了，弄不好还要杀人偿命。”
“我说除掉他的意思，是把他打回原形，让他重新变回穷光