这时，青帮的人按时送来了午饭，林风父子遂停止了交谈，默契的开始大口享用起来。
吃过午饭，工作一上午的林父有些累了，就回屋稍作休息，而后林风也回到自己的屋内，继续研究、学习《内息吐纳法》。
所谓的内功，即内力的修炼功法。而内力，它是人身体内产生的一种神奇的力量，《内息吐纳法》便是一本教人如何修炼内力的内功秘籍。
“口鼻以一定频率的特殊方式呼吸，让人体内部器官运动起来，产生一种类似呼吸的内呼吸，内呼吸出现后，会在筋脉、穴位内产生一些独特的气息，感应并控制这些独特气息，以一定的路线运转，成功后收回丹田，内力即成。”
“额，习武资质不同，内呼吸后出现在筋脉与穴位内的独特气息也会有所差别，资质越好，出现的独特气息就越多。嗯，先天资质差的，可以在后天提升自身的身体强度，以此弥补先天独特气息不足的问题。因为身体强度越高，内呼吸后出现的独特气息就越多。”
……
林风缓缓阅读着《内息吐纳法》，按照自身习惯进行归纳总结，逐渐理清头绪，明白了内力是怎么一回事，也知道了该如何进行修炼。
一切搞清楚后，林风便准备开始按照《内息吐纳法》的方法，进行修炼内力。
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………【第七章 忙碌中】………
盘腿坐在床上，双手放于膝盖上方，林风闭目凝神，口鼻按照《内息吐纳法》所教的方法，进行有规律的呼吸着。随着口鼻的一呼一吸，胸膛也在不断起浮，时缓时急，时快时慢，外人看来有些诡异。
时间不断流逝，也不知过了多久，林风似乎是感觉到了，体内各处器官好像真的是在呼吸，犹如一张张口鼻，一呼一吸，一吸一呼，颇为神奇，看来这就是所谓的内呼吸了。
内呼吸的时候，林风并没有感应到吸进什么，但是在呼出的刹那间，却发现好像有什么东西被吐了出来，这是什么感觉，一时之间还真说不上来，反正就是知道了。
林风估计，内呼吸时被吐出的，应该就是《内息吐纳法》里说的独特的气息吧。于是，便按照脑海里记忆下的筋脉与穴位路线图，开始感应搜寻起来。
额，还算不难找，没过多久，林风便在一处穴位内发现了独特气息的踪迹，这独特气息确实很特别，在林风的感应里，它就好像一丝气体，量不多，且明明没有用眼与鼻去看，去闻，却能感觉它是无色无味的，十分奇妙。
下意识的，林风便想控制这丝独特气息，噫，还真让他给控制了，过程说得上是轻易无比，毫不费力，没有多想，林风就控制着这丝独特气息出了穴位，沿着筋脉的脉络，继续寻找着其它的独特气息。
半个时辰，1小时后，林风睁开双眼，眼中似有一道微光闪过，转瞬即逝。
“内息吐纳法：0级1/100，效果加强无”
“果然，成了，”林风又看了看时间，不由无奈道：“又是1小时1点的熟练度，真是抠门。”
不过感受到体内丹田里有一小团内力盘踞着，林风又露出了笑容：“1小时就1小时吧，反正总算是练成内力了。”
不得不说，林风能一次就修炼出内力，他的‘金手指’在其中发挥了巨大的作用，要知道，换个人来练的话，如果资质一般，没有个把月的时间是不可能练成的，就算是资质绝佳的习武奇才，那最少也要花费天把时间才有可能。
也就是林风，他的‘金手指’只要有了正确的修炼方法，并在操作上达标，才会一次成功。
查看《内息吐纳法》的时候，林风看到自己的铁匠技能还徘徊在0级62点的熟练度，迟迟不到1级，鉴于1级技能的强大，便息了继续修炼内力的心思，打算先去练练铁匠手艺，到了晚上再修炼内力不迟。
来到屋外，林风没有打扰林父，而是随手拿了一块淬炼好的精铁，仔细研究起来。
“嗯，还好，只是才十几炼的精铁，凭我刚合格的铁匠技能，打造起来并不算太难，”看了一会精铁上的炼痕，林风心中有数了，便放下精铁，朝堆放生铁的位置走去。
从生铁堆中取了一块成年人拳头大小的生铁，将之投入火炉中，林风又添了些黑炭，就开始拉动风箱，只见随着风箱的鼓动，炉火内的火焰迅猛提升，大涨的火焰不断灼烧着炉内的生铁，生铁很快就被烧得通体彤红。
林风见差不多了，便用左手拿起一支铁钳，将通体彤红的生铁放在一处铁墩上，铁钳不松，右手又握着一把小铁锤，抡起臂膀，开始对生铁敲打起来。
“叮叮当当……”一时间，小院内的铁锤敲击声更加密集，声音连成一片，甚是壮观。
傍晚6点，初夏的天已渐黑，林风父子停止了打造，两人面对面的坐在院内空地上，吃着刚送来的晚饭，一边吃，一边聊着。
“小风，爹有些想你娘和爷爷了，”不知怎的，看着面前的林风，林父忽然想起了在望海村时一家人开开心心吃晚饭的场景，心情不由有些低落。
“爹，我也想了，”
说真的，林风这话有些伪心，才2天不见，对于习惯了前世母星生活的他来说，太正常不过了，前世父母在世时，他在外工作，哪次不是十天半月才通一次电话，一年才见几次面，因此对于暂时的分离，早就习以为常。
人活一辈子，怎么可能不遇到分离呢，且只有分离过，才会懂得享受见面时的那份喜悦。
不过，以林风的眼光来看，这世交通工具落后，远行十分不便，人们难得分离，林父会想，也是人之常情，可以理解。
“呵呵，不说这个了，小风，下午你打造的2块精铁，品质还不错，以后也要继续努力，爹知道你聪明，希望你手艺能早日超过爹。”林父似乎是不想林风也变得心情不好，遂转移了话题。
“爹，你放心，我现在可是学了武功，很快就能超过爹你的，”林风十分配合，并说了一句真心话。
“哈哈……”林父显然是不相信，他大笑道：“小风，吹牛可不是个好习惯。”
然而，林风说的的确是事实，他今天下午打造精铁的时候，忽而心血来潮，运用起刚刚修炼来的一丝内力至紧握铁锤的右手臂上，接下来发生的一幕，着实让他吃惊不小。
当内力运至右手臂上后，林风照常挥着手中的铁锤，朝着铁墩上的生铁敲打而去，就在这一瞬间，他发现自己的右臂居然力气大增，这一锤之力，比之前要大上不少，自然，敲打的效果也有了显著提高。不过，在内力用完之后，一切又恢复如初，好似刚刚出现的是幻觉一般。
林风当然知道那不是幻觉，其后又试了几次，次次都是如此，他便明白，这应该就是内力的功用之一。
有了这个发现，林风就知道内力能够弥补他在打造中的力量不足，而有了足够的力量，再加上铁匠技能的升级，短时间内超过林父，也就不再是没有可能的了。
“爹，到时候被我超过了，你可要收回这句话，”林风没有对林父多做解释，只是淡淡的回了一句。
“哈哈……好！那爹就等着你超过爹的这天，”林父十分的爽快便答应了下来，反正不管结果如何，他都不会有任何的损失。
之后，林风父子俩在愉快的氛围下享用完晚饭，便各自回屋了。
回到屋内，林风并没有休息，而是准备开始修炼《内息吐纳法》，此时他心里有个想法，想要得到证实一下，看看到底可不可行。
次日，凌晨6点，林风准时醒来，首先第一件事就是感应体内丹田，发现内力经过一夜的修炼，壮大了少许，然后便朝着脑海内探去。
“内息吐纳法：0级12/100，效果加强无”
“成了，”林风没想到，原本只是一次希望不大的尝试，居然还真让他成功了，他昨晚一宿没睡，修炼了一夜的内力，此时不仅没有感到丝毫疲倦，反而如常人刚睡了个好觉醒来一般，精神十分饱满。
这正是林风想要得到的答案，‘金手指’果然没有让他失望。
虽然《内息吐纳法》里有说，不宜进行长时间的修炼，因为修炼内力，非常消耗精力，但林风昨日修炼了1个小时，却没发现自己有精力消耗的现象。
刚开始，林风也没多想，以为是修炼时间过短，导致精力消耗的表现并不明显，可是后来却又想到，自己可不是一般人啊，有没有可能和别人不同呢？没想到就因为这样一个疑惑，还真让他证实了自己修炼内力不仅不消耗精力，而且能够代替睡眠。
这个发现可是非常的重要，别人修炼内力，因为要消耗精力，且精力主要是通过睡眠恢复，所以每天只能选择合适的时间进行有限的修炼，而林风现在却可以随时随地的，想修炼就修炼，甚至说一天24小时全天候修炼都没问题，假使不考虑吃喝拉撒的话。
这样长年累月下来，两者间修炼产生的效果，差距可是非常明显，使得林风能够拥有远超同辈的实力，以及赶超前人的机会。
毕竟，内力的强弱，对武林中人实力的影响，可谓是非常之大，内力越强，发出的招式伤害就越大，而在招式差距不大的情况下，两者争斗，往往都是内力强的那个胜出。
林风理了理有些太过兴奋的大脑，直到重归平静，方才对自己轻声说道：“要淡定，一切都是浮云！”
之后，林风开始了他忙碌的一天。
吃过早饭后，先是帮助林父打造精铁，在这过程中使用了内力相助，速度大大提升，内力消耗完后，立即回屋修炼恢复内力，内力恢复之后，再继续打造精铁，再使用内�
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