他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了，用力过猛，可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量，然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量，强化关节的强度。
为了增强腿部力量，他还专门买了沙袋，每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了，球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨，不知疲倦，其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多，他的心思全都在技巧训练上。身体训练，他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢？
“他又受什么刺激了？”
“输了比赛？两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系？”
一线队的队友们在旁边议论纷纷，谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论，他刚刚跑完步，在一边休息。他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器，正在进行大腿肌肉的练习。他坐在凳子上，双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬，大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后，再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大腿肌肉的练习，可以增强大腿肌肉的强度和力量。
卡卡很注意荣光的一举一动，别人或许都觉得这小子是个菜鸟新人，所以不能够理解他的想法。
但卡卡却很清楚，这小子虽然脑子有些时候挺异想天开的，但是他的每一个行动一定都是带着很强目的性的。
他今天突然这么疯狂的进行力量练习，绝对不是脑子抽风了，恐怕是另有目的。
那么他的目的何在呢？
卡卡盯着荣光看，最后目光落到了荣光的大腿肌肉上。每当他抬升小腿的时候，大腿上的肌肉就会鼓涨起来，显得很有力量。
就这样，肌肉不停的紧绷放松，紧绷放松。在这个过程中，肌肉纤维增大，力量增强。
练习腿部肌肉……
他想要提升自己的速度？
不对。
他不需要这么做。
卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目，远射。
远射比起禁区里的门前射门，需要更好的力量输出。
远射就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
这小子是要加强远射能力啊……
还真是一个不让人省心的对手。
卡卡攥紧了拳头，结束了自己的休息时间，随后他也选择了一台大腿曲接练习器，坐下来，调整了一番强度之后，开始了和荣光一样的练习。
我才不会让你追上我呢！
※※※
结束了一天的训练，荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
其实荣光早就提出来过他想乘坐公交车去参加训练，但是戈多完全不放心。圣保罗的治安绝对算不上好，尤其是荣光这样面皮肤黑头发的中国人更容易遇到危险。
戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点足球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。
他把全部心思都扑在了荣光身上，就是希望荣光可以出人头地，让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。
在将车子停在了地下停车场之后，荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯，而是选择了爬楼梯。
戈多家住在八楼，但这不是他的目标，他的目标是顶楼天台，这幢电梯公寓总共高十六层，地下车库在地下二层。总共十八层楼的高度，荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再趴下来，反复三次，才算完。
就算是一身轻松上五十四层楼，再下五十四层楼，对于很多人来说都是不可思议的事情。
但荣光为了增强锻炼的效果，还有其他准备，那就是……负重。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里，背在肩上。然后他单膝跪地，将沙袋绑在小腿上。
做完这些准备工作，他看了一眼楼梯间的入口，昏暗的入口处，仿佛是一头野兽，正张开了大嘴，想要吞噬任何一个进入的人。
电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用，很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头，物管不到位，设施维护更换不勤，楼梯间灯光昏暗，有些楼层甚至压根儿就没有照明。
戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。
“你真的要连续三次？”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
戈多张了张嘴，不过最后还是什么都没说。对于荣光变态的身体素质，他已经充分见识到了。如果是普通人的话，他肯定早就不让荣光这么做了，但是换成荣光，他也没什么好组织的。
“不要太追求速度，慢一点稳一点，累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。
荣光点点头：“谢谢你，戈多。那我开始了啊。”
戈多挥挥手：“加油！”
话音刚落，就看到荣光身形一晃，矮身冲进了楼梯间，随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。
戈多摇摇头，完全没把自己的提醒听进去嘛……
※※※
戈多估摸着时间做好了晚饭，但左等右等就是不见荣光开门回来。
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了吧？
戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来。
脑海中刹那间闪过很多不好的画面。
不能继续坐在家里等了。他猛地从沙发上起身，揣上钥匙和手机，准备出门找荣光。
结果刚刚打开门冲出去的他差点被绊了一跤。
好不容易稳住了平衡，回头发现有个人横躺在门口，不是荣光是谁？
他发出了轻微的鼾声，呼吸匀称，正睡得香呢！
看到荣光这样子，戈多从最初的惊讶变成了无奈，他苦笑着摇了摇头。
这小子，在冰凉的水泥地上睡着了可是要小心感冒的啊！
他弯腰附身，将荣光扛在肩膀上拖进屋里去。
“这小子……”他咬牙道。“比以前重了啊！”
※※※
第九轮锦标赛之后，圣保罗轮空，第十轮他们没有比赛。
这是因为巴西全国锦标赛特殊的赛制导致的。
虽然没有比赛但奥斯瓦尔多还是组织了一场热身赛，让球员们保持比赛状态。
对手选择的则是圣保罗的青年队。
当荣光发现圣保罗青年队首发的前锋竟然是瑞科和卢卡斯·萨顿的时候。他很吃惊。
“克莱伯呢？”和卢卡斯、瑞卡打完招呼之后，他问卢卡斯。
卢卡斯指了指替补席，得意的嘿嘿笑了起来。
荣光顺着看过去，果然在替补席上看到了满脸郁闷很不甘心的克莱伯。
于是他冲克莱伯挥了挥手。
克莱伯自然只能假装自己没看见咯，然后在心里咬牙切齿的诅咒荣光。
本来荣光连续三场比赛没进球，已经让他看到了荣光丢掉一线队主力位置的希望。哪想到就在上一轮联赛，荣光这个擅长走狗屎运的家伙竟然又被幸运女神眷顾了，用一脚漂亮的远射结束了自己的进球荒。虽然球队没赢球，但荣光自己的主力位置算是抱住了。
当然了让克莱伯更不爽的其实是卢卡斯。
毕竟荣光现在已经和他不是一个层次的了，他是青年队的，荣光则在一线队，他们压根儿没关系了。而卢卡斯则是他在青年队的直接竞争对手，本来不被他放在眼中的替补，没想到如今却把他挤到了替补席！
克莱伯对卢卡斯的嫉妒显然要比对荣光的多了。
※※※
这场比赛的目的就是要让一线队球员们保持比赛状态，所以在比赛中出场的自然都是主力球员。
荣光和卡卡就这么再次一起首发。
对面和替补席上的青年队球员们看到和卡卡站在一条线上的荣光，心中都多少有些唏嘘。
当初荣光在更衣室里说他要以卡卡为目标的时候，他们都在嘲笑他，甚至是攻击他……
因为一个才刚刚开始学习足球一天的菜鸟，怎么可能会说那样的话呢？
以卡卡为目标？
惹人发笑。
但是……谁知道，如今八个月过去了，这个当初的门外汉真的和卡卡平起平坐了——最起码在首发位置上是这样的。
他和卡卡一起成为了圣保罗一线队的首发前腰！
还能有什么比这个更神奇的了吗？
一想到他们曾经肆无忌惮地嘲笑过荣光，这些人脸上就觉得烧得慌。
第三十八章练习远射（求推荐票。。。
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九月份的圣保罗还处在晚冬，但实际上圣保罗是没有冬天的，就算是这个时候，圣保罗的温度都有二十多度，阳光明媚，晒在身上还会觉得有些热。
所有人穿的都是单衣，还有不少人干脆穿的就是短袖和短裤。
这就是圣保罗。夏装在这个城市永远不过时。
阳光明媚的时节，非常适合室外活动。
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