不过，莫非这就是扎马步后不在浑身酸痛的真相？因为体质增加了，不管怎样，是好事。bxzw。可是，终于出现内容的第三片叶子还有新的提示：
穿越者陈晨，开启“武”任务，由于穿越者为史前人类，体质过弱，建议修炼第一宇宙引导操。此操参考远古著名养身健体术“五禽戏”及其他体术，能够逐步完善穿越者基因，改善体质，是开启“培”系列真正任务的先决条件。
【喂喂喂，难道这个游戏设定不是养成游戏吗？所谓的“第一宇宙引导操”这种名字是怎么来的？难道既网游和玄幻之后我的生活终于要星际了吗？】
【淡定！陈晨，为了成为贵女，你至少要改变一下你极度孱弱的体质！地球人的体质相对于任务需求来说实在太弱，所以···】
【不要不好意思，你给我说完···好，我想我明白你的意思了，这个名字又囧又搞笑的···好女孩不能说脏话。体术，这个体术，是你做的？】
【什么是囧？这个字，很古怪啊。】
【你不是能读我的心嘛？你读一下不就好了我现在没心情解释！不要转移话题清尘，我们的重点是，体术，体术！】
【你的记忆里不是提高了很多吗，为什么不久前才说过的话你都忘记了？我不想耗费能量！】
【那么，就算了啊~清尘，你不淡定。bxzw。】
【这个体术并不是很难，循序渐进，所以，加油！】
清尘迅速的说完这句话随即沉寂下去，任陈晨怎样说都再无回应，可是最后一句话的幸灾乐祸···陈晨有时候实在痛恨她和清尘越来越好的默契，想装作听不出都困难！
总之，不管清尘怎样幸灾乐祸抑或米虫陈晨怎样哀伤郁闷，当天晚上陈晨同学刚开始听周公讲那过去的故事，就被拉进了一个空荡荡只放着两个软垫的房间。
难道又一次穿越了吗？能摆脱清尘实在是太好了！可是有点舍不得亲爱的母上大人还有总会跟她抢零食的老爸。
【穿越者陈晨，我是你的体术老师辅助精灵002号，现在开始，专心致志的跟着我练习这套第一宇宙引导操！为了改善你孱弱的体质！】
辅助精灵002？其实你是女王！长鞭···是做什么的，其实我是乖小孩···也没有特殊爱好！喂，清尘你不要这样玩我！再淡定的人经过如此悲摧的人生也会变成吐槽帝的。
【穿越者陈晨，注意你的行为！否则我将在权限内给予你适度的惩罚！】虽然女王大人说的是适度的惩罚，但是轻轻敲击地面的长鞭——威慑力巨大。
扎马步算什么，站军姿算神马？能把身体七扭八弯比面条还要软绵绵才是王道！虽然内心不住的吐槽，但是陈晨却发现自己虽然不算轻而易举，但也并不为难的把这古怪扭曲的动作给做了下来！
【能量···专心！这只是最简单的动作，刚出生的小孩子都能轻而易举的完成！】002号下一个更扭曲的动作和女王严厉的话语浇熄了陈晨的小得意。喂喂喂，刚出生就能做全套您是超人星球来的？超人也不见得能完成这种变态扭曲的动作！
虽然内心吐槽，但为了不再被和刚出生的小孩比较，也为了不与鞭子亲密接触，陈晨还是硬着头皮缓缓的试图完成第二个动作。骨折就惨了···要是全身达成蝴蝶结的话，不知道明天会不会上头条？
虽然思维已经逸散天边，但是身体还是忠实的完成了第二个动作！莫非咱也是超人托生？陈晨发现女王妩媚的凤眼多了一丝不明显的笑意，虽然很快女王大人就冷下妍丽面容，一丝不苟的开始对比“刚出生的小孩”还孱弱的学生开始教学。
这个晚上，女王大人做完了据说能够完善基因改善体质的体术第一节的全部六个动作，然而陈晨竭尽全力也只能完成一半。意外的，女王大人并没有进行所谓权限内的适度惩罚，尽职的女王大人只是眯了狭长妩媚的凤眼，淡淡的说，“这个进度还算不错，记得练习。两天以内完成第一节，不然我有权进行适度的惩罚。”
对于这个夜晚，陈晨的印象除了扭曲古怪的动作，便是女王最后淡然磁性的女声配合着轻轻扬起在空中打了一个完美蝴蝶结的长鞭···这种神奇的动作您究竟是怎么完成的？
第二天醒来的伪萝莉庆幸的狠狠拍了拍滑嫩嫩的小脸蛋，原来只是一场梦，实在是太好了！不过，能够梦到完美的女王大人实在是太美好了！虽然咱的梦想是米虫，但是意外的向往成为气场强大的人呢！
【所以你的老师才是那种强势的性格！另外，这并不是一场梦，你应该清楚的。当然，昨天晚上你的意识体是根据你的体制生成的。】
【清尘？为什么你总是在这种时候出现？不能让我先开心一下？】
【···】
【不要用标点符号来回答我！我清楚你的意思是现实中我也能够完成那些动作？】bxzw。
41 焦馍
（bxzw。） 和清尘的心底对话自然是以三无戒灵的的省略号结束，然而陈晨并没有什么高兴的感觉。bxzw。。原因简单到所有对陈晨有一些了解的人都能猜得出来，只要您见过那些扭曲拐弯的动作。
这就是所谓的人在江湖，身不由己啊。
摇着头陈晨还是趁着这会儿屋里没人开始尝试一下所谓的神奇体术，希望不要折了她的小细腰就好了···
然而陈晨发现自己的人生自从重生之后就没有再正常过——睡梦中能够做出那样的动作可以说是因为意识体的缘故，现实中真的把自己的身体如同面条一般扭来弯去，顺便还真的感觉到了一股热流在体内流动——这感觉，真的是，太奇妙了！
不管怎样，睡梦中作出来的动作虽然有些困难，但陈晨还是完完整整的做了出来。当然在试图挑战第四个动作时遭遇难关只做到一半差点折了老腰这种事就不必再宣扬了。
陈晨觉得自己足够淡定了，自从认识到自己和清尘真的是彻彻底底粘到一起至少在她成为真正的贵女前是分不开了，陈晨就很淡定。bxzw。就连现在她能把自己的身体扭成蝴蝶结她也没有大惊小怪而是很淡定的想，至少将来找不到工作可以去马戏团表演，这个，还算得上是绝活？
做完三个动作之后浑身大汗，手酸腿痛的陈晨淡定的抹了一把汗，穿上衣服下了床去找自家姥姥撒娇去了。
“姥姥，姥姥，我好热。我想洗澡——”
正在烧鏊子给陈晨做芝麻焦馍的姥姥觉得这孩子有点不靠谱，今天早上刚下了场雨，这会儿正凉快着呢，她老人家在这忙活一清早做饭烧火也没出多少汗啊！别试着孩子想家了借机撒娇！
姥姥笑着解下腕子上的蓝色手帕，“真的？来姥姥看看！哎呀还真出了不少汗，这脸儿红得，来姥姥给你擦擦。要洗澡啊，这会儿也不行，要不等汤烧中了姥给你烧水咱们吃完请早饭再洗成不？”
真是，小女孩脸上密密麻麻一层细汗，刚换的小布衫后背也有汗湿的痕迹，这孩子是发梦了吓着了？看着还是笑嘻嘻的也不像啊，陈妞精神着呢！
陈妞小同学眼见着长辈同意了让自己洗澡自然也就满足了，再看看筐子里还有几张焦馍，上面撒着密密的芝麻，正散发着淡淡的焦香还有芝麻香，极度**运动过度正在骨碌碌抗议的肠胃。bxzw。再看看这焦馍上没有一丝褶子，焦黄酥脆，还是姥姥厉害，这手功夫母上大人可是比不了的！呜呜，好饿，好想咬一口，肯定咸香酥脆，再喝上一口温温的疙瘩汤，美死个人了！
姥姥自然是看见自个儿外孙女不错眼地盯着筐子里烙好的焦馍，眼里简直发绿光！这孩子，怎么像是饿死鬼投胎的，这焦馍又不是什么好吃食，娇也不是不会做，怎么这么馋呢？
姥姥忍俊不禁，声音里也带着笑意，“小妮子，想吃就吃呗，还不是给你烙的！瞧瞧你那馋样，你妈就没给你烙过焦馍？”
陈晨早已垂涎三尺，这可是难得费工夫的吃食，妈妈工作一向很忙，哪有功夫弄这个？不过她毕竟是成年人，姥爷和两个舅舅都还没回来呢，身为小辈怎么好先吃？
姥姥却是明白陈晨的顾虑的，她自然是去过陈晨的老家，见过亲家公亲家母的。亲家母倒还罢了，陈晨的爷爷不喜陈晨是女孩儿，又因识过字，受过教育很重视这些规矩。姥姥一哂，动作利落的翻了鏊子上的焦馍，这才开口，“没事儿，陈妞，咱家不讲究这个。想吃就吃！”
自然不是这样的，早年家里穷，孩子又多，他们也很重视这些。也就是这些年，孩子们渐渐长大了，她和老头子抱上了外孙女又等着抱孙子，家里也宽裕很多，陈晨也不过是小孩子不耐饿姥姥才如此说。若是早年，老大、二梅（姥姥的二女，陈晨的二姨）她们谁都不敢，也就国营才敢大人们都没上桌就先偷吃饭，当然他也没少挨打。姥姥看着站在自己旁边圆滚滚笑得甜蜜蜜的讨喜的小女孩恍惚想起当年，时间这么快，一转眼，她的孩子们也都成了爹娘了，她和老头子，也就老了！
姥姥有些恍惚，陈晨虽不知姥姥想些什么，但终于忍不住**小小的掰了一块焦馍填进嘴里，当然吃水不忘挖井人咱也不忘喂姥姥一块。果然焦香满口，好吃！“真好吃，姥姥，我要跟你学！”老妈根本就不做这个，平时弄个单馍还满是褶子还要小孩儿帮忙翻馍，哪像姥姥一个人弄得又好又快的！
“唔，这个都有些凉了，等会儿刚出锅的最香最好吃！”自己做的普通饭菜能让外孙女如此夸奖姥姥自觉很有面子，因此笑眯眯的继续忙碌着给小馋鬼做饭，也不嫌烧着的鏊子烫手。
姥姥动作迅速，很快就做好早饭。陈晨自告奋勇去喊自家姥爷还有两个舅舅回来吃早饭，不用问，家里的男人这会儿一定在�
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