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这等以呼吸之术来强身健体的法门，便是后世也号称仙道之术，最是繁难奥妙，若是无人指点，不仅极难成功，而且凶险莫测，这人虽不懂天地阴阳消长奥秘，好在一点，他自幼便体质极弱，时间久了，对身体五脏的微弱变化感应极是灵敏，凭着对身体的灵敏感应，天长日久，竟真的给他捉摸出一套以呼吸来强身健体的法门，到十六岁时，他不但百病全消，而且天生神力，大家都说他得了神助，共推他为族长，只有他自己才知道自己是得了呼吸之术帮助，每日勤炼不缀，到了后来，他也曾将这呼吸之术传给族中年轻子弟，只是众人天生身体强健，再炼这呼吸之术时，便难觉其妙，而且这呼吸之术贵在一个持之以恒，往往坚持数年，才微见功效，那些族人往往炼得三两月不见功效，便不肯再坚持。
那族长自己糊糊涂涂修得了一个呼吸之术，自己也不明其中的所以然，又听的族人说自己是得了神助，心下自思，也以为如此，见众人炼那呼吸之术效果甚微，便不再坚持，只是心下必竟不舍，便将这呼吸强身的法门刻在这祖宗洞中，后来到他年老而死，这门呼吸强身的宝贵法门便此失传，再也没人炼了。
十九郎平日也曾听族中老人说过此事，并不放在心上，此时见那呼吸之术竟真有奇功，心下大喜，每日勤炼不缀，只是心下又自纳闷，心道：“这呼吸之术如此奇功，怎地我族中后人竟末听说有一人练成？”他自不知，这呼吸强身的法门虽然极具功效，只是见效却慢，修炼时又千头万绪，稍有不慎，轻则劳而无功，重则不免全身僵瘫，尤其是身体强壮之人修炼此术，没有十年八年苦功，更是难以觉出其中玄妙，十九郎能觉出术奥妙，一来他身体中毒，体内脏器远不及平日强壮，稍有异动，便能查觉，二来却也是那火红果子的功效，那果子本是天地灵根，被他那鸟儿去盗了来喂他服食，又正巧遇着他运呼吸吐呐之术，将那药力化开吸收，否则那呼吸之术虽然灵异，只是他习练时间尚短，没有一年两年将养，他也休想痊愈。
忽忽月余，十九郎伤势已好，只觉身体劲力灵巧更胜从前，心下甚喜，那鸟儿仍如从前一般，每日一枚红果，十九郎此时吃那红果吃的嘴馋，每日一枚，只觉意尤末尽，这一日见那鸟儿又衔来一枚红果，忍不住笑道：“凤凰儿，这一枚红果末免太少，你就不能多送我几颗吗？”那鸟儿似是听得懂他的语言，“嘎嘎”怪叫了几声，声音中大有不满之色，到了第二日竟不再给他衔来红果了。
十九郎得那红果之助，他不知他那呼吸之术早已过了当年那位族长甚多，体内真元之混厚，早已到了出神入化的境界，每日仍是勤练不缀，他此时真元越浑厚，越能体味到那呼吸之术的玄妙，每日依图做功，便觉身体畅快难言，他此时再去打猎扑兽，更觉身体轻捷，峭壁林梢只要稍稍借力，便可一跃而过，当真是捷若灵猿，力气更是比先前大了不知多少倍，心下甚喜，他自然也将功劳全记在那呼吸图上，每日勤练不缀。
这一日，他闲来无事，又到那洞中去看图，看到最后，只见那三十六幅呼吸图形的后面，另有两图，亦是那第三十五世族长所画，一副图形上画着一只人熊，那人熊身高体重，力大无穷，最是难以搏杀，十九郎大哥当年便是搏杀一只人熊，却反被那人熊咬死，但看此图时，只见那族长双掌自上拍击而下，十九郎见那画如此，不由的心下微奇，暗道：“世人矮小，远不及人熊人立时高大，怎能自上而下拍击，何况人熊皮坚肉厚，世人肉掌怎么击死人熊？”
十九郎看到这里，不由暗暗的摇了摇头，心道：“那有如此与人熊搏斗，那岂不是教人送命吗？人熊力大无穷，不可力敌，只有设置陷井才能搏杀。”待要毁了此图，免得旁人照此图去做，不免送了性命，只是神木族向有严令，不论是谁皆不可毁坏这洞中图画，当下只得罢了。
十九郎再向下一幅看去，只见这一幅的对手却是一个人，只是那人画的颇为飘逸，倒似是飘浮在半空一般，身体用墨也是极淡，似是那人身体虚而不实，那族长单掌虚击，只见他手掌心中虚虚画着一道雷电，倒似他掌心竟能生雷一般，再看那对手时，已被那族长单掌虚击，碎做数块，再下一幅时，那人已化做了一团黑烟，十九郎心道：“嗯，这人想必是个阴鬼。”他常听族中老人讲鬼怪形状，虽末见过，却也知道，看了这幅画，忍不住心道：“原来这世上当真有鬼。”
再往下看时，却是第三十六任族长击杀妖蛇的画，这些画他年幼时已听族长讲过无数遍，便不再看，正要转身出洞，忽地想起一事，道：“不对。”再向那搏杀人熊的画看去，那画虽与其他画一般，只有巴掌大小，但画中人奋力举起双手自上向下拍击，与那人熊一对比，画中之人立时显的高大无比，再看那幅击鬼图时，那族长单掌虚击，身体却与平日并无两样，
十九郎心下奇怪，暗道：“这祖宗洞中的画因为要留给后世子孙观看，力求真实，三十五世族长为何竟将自己的身子画的比人熊还高？”微一思量，再向那画看去，他此时仔细观看之下，只见那画中之人不仅身子高过人熊，而且肌肉坟起，竟也比平时壮了不止一圈，那一扑力道威猛，大有铺天盖地之势，看那身形与其他画中的族长迥然不同，但看那面容，却分明便是三十五任族长。
十九郎心下奇怪，暗道：“难道三十五任族长竟能将身体在瞬间变大拔高？那如何会有这等本领？难道真的是有神助？嘿嘿，又难道是那呼吸法门的功效？”一时难解其中之秘，看了片刻，不由自主地学着那图画中的样子猛力向上扑击，只见一掌拍出，用力猛了，直震的手臂胸胁隐隐生疼，也不见身子涨大半分，他又学着那第二幅图，单掌虚劈，劈了十几下，只累的手臂又酸又疼，却也末曾出劈雷之声，一时心下疑惑不解。
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………【第012章 偷宝】………
他向来爱动，一次不成，也不气馁，恐掌力雄劲，毁坏了洞画，便走出洞去，找了一处避静之处炼那扑击劈掌之术，只是不论他如何使劲，始终难以做到画中那人那般身形暴长，又或劈手打出雷电。I。
他练了半天，虽说真元浑厚，却也禁不住他如此耗费，渐觉双臂酸软，口干舌燥，又炼一会儿，只见黑影闪处，一道黑影电射而来，正是那凤凰儿，他心中忽地一动，心道：“这鸟儿小气的很，上次骂了他几句，这几天竟然连一枚红果也没了，嘿嘿，不如骗他一骗。”念头及此，忽地翻了翻白眼，翻身便倒。
那鸟儿见他忽然倒地不语，似是吃了一惊，绕着他身前身后，一边不住地蹦来跳去，一边不住地拿嘴啄他的衣角，十九郎心下暗笑，却只是不理，那鸟儿叫了一阵，忽地双翅一展，冲天而起，径向南边飞去。
十九郎心下大喜，忍不住笑道：“凤凰哥，凤凰弟，你真是我的好兄弟。”翻身而起，等了许久，天色渐晚，却不见那凤凰儿飞回，他先前吃那果子都是鸟儿衔来便吃，从末注意到那鸟儿是自那里衔来的，每次出去多长时间，这次才注意到凤凰儿出去了那么久竟还没回来，心道：“这只怪鸟儿，也不知是飞到那里去找果子了，难道是去天上吗？怎地去了这许久还不回来？”又等了一会儿，还不见凤凰儿回来，天色渐黑，只得殃殃回洞。
凤凰儿这一次出去可当真不短，直到第二日清晨尤不见回来，十九郎知这凤凰鸟虽小，但身体灵健，又机警非常，倒不替他担心，只是心道：“这臭凤凰儿，不知又跑那里玩去了，便是到九霄云天去，此时也该回来了。”当下自行到后山，对着太阳深吸缓呼，做了几次吐纳，待气息宁定，便展开拳脚，磨炼拳脚。
他这门拳脚说是拳脚，倒不如说是杀人的招法，全是神木族历代族人与野兽搏杀总结出来的杀法，如何出手，能更快更准的搏杀野兽，这些招法他早已炼的熟极而流，但想到野兽凶猛，尤其是一些大形灵兽，不独力大无穷，而且颇有灵性，常能识破猎人的陷井，只须出手一个不准，立时便被这些灵兽撕做十七八块，当下仍是认认真真地炼了四五遍，打完了几遍招法，一时意尤末尽，记起那两幅搏杀人熊和震碎灵鬼的手法，当下便又学着那画中图形炼了起来。
他炼了几遍，真元使开，却仍无法如那三十五代族长那般，以内力震荡骨肉，使身形猛然暴涨，只是他如此勤炼，倒也非全无所获，他此时出掌力渐渐纯熟，手掌拍出，疾快威猛，掌势劈风，竟能出尖锐刺耳的破空之色，但若说到掌心雷，却仍差的极远。
炼了几遍，见自己掌心劈风，竟也能出呼啸之声，心下甚喜，他向来只见过猛兽扑击，又或巨蛇极力**尾巴时才出出这等劈空之声，可从末见过人掌拍击竟也能出这等威势，若说人手中的刀，棒之物，以此劈击，倒也不难劈出风声，但若说赤手空掌，那可是从所末有之事，心下甚是欢喜。心道：“既能打的掌心劈风，只要勤炼，时间久了，自然便能炼到掌心出劈雷。”
他心下欢喜，心气稍浮，出掌使臂不及先前快猛，下面几掌便打不出先前的劈空之声。他不知其中缘故，只以为是自己使力不够快之故，下面几掌倒是打的疾快无比，只是打的太快了，力道又嫌不够，掌心虽有劈风之声，却极微弱，大不及先前那种尖锐破空的威势，不过他却并不气馁，先前只见那画中人掌心似是劈出雷电，毕竟并末见过，不知道人的空手是否真的能劈出雷电之响，信心不足，出掌时不免漫无目的，胡劈乱打，此时既知道人的肉掌也能打的空气爆响，再打时已有了目的，