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好吧，这是闲话，与此处无关。
红石镇，某旅馆中，油灯下。
一位老魔法师强行按抑下心中的激动与急切，在长达半天的深深冥想后，直到自觉神凝气定，才以无比郑重的姿态，拿出怀中的书册，又看了半晌封面后，方缓缓打开。
而那封面正中，赫然是四个大字，七星月录！
这几个字所代表的，是当下炎黄城内外无数人都眼馋无比的东西，而现在，这个东西，不，这份秘册，就这般静静地置于他的手中。
念及此，老者心中又是一阵荡漾。
赶紧又默念了半晌“镇定、镇定”之后，老者才看向书册，打开的第一页，是目录。
正式拿到秘册是第一次，但是对于“目录”这个东西，老者早已熟悉。因为之前有几次，他是只能看到“目录”，而对于“目录”所载的文件，却是望洋生叹的。
现在，终是可以不必再对着简单的目录而妄作猜测和感叹了。
老者低头看去，在第一行，看到的是，“动态冥想法”，然后后面，发表人，“方天”。
不是埃里克阁下，不是帕特阁下，也不是安迪阁下，不过，方天？这个名字怎么这么眼熟呢？老者微一愣神，然后忽地一咯噔，再接着，整个身形都是止不住地微微颤抖。
再顾不得看目录下面的是什么了，老者直接翻到第二页，进入正文的也就是“动态冥想法”的位置。
而在看完之后，老者愣着，愣着，只是发愣。
愣了半晌后，老者片言只语都没有，只是从头再看。
如是，再三。
一篇短短只占了书册一页的文件，老者足足看了十数遍，并且，越看越慢，而当其从书册中抬起头来的时候，已是从之前的刚入夜，来到了第二天的天明。
恰在这时，灯花轻轻“剥”地一声，身边桌上的油灯，油尽而灭。
老者心神一颤，带着点茫然地望向已然微微泛白的窗外，一时间，不知人间何世。
数日后。
无数的热议纷起。
无数的书信、讯息，以各自所能做到的最快速、最稳妥的手段，从炎黄城中，飞洒向东西南北各个方向，而所有的书信、讯息，其核心关键词，无一不是“动态冥想法”。
哪怕是往常最冷静的叙述和传达，此时，也激动如狂。
仿佛不激动，就对不住这几个字。仿佛不知道这几个字，就落后于时代，而仿佛知道了这几个字及其背后所代表的东西。就跨入了新时代，站在了新时代的门口。
面对着这样的一种情况，怎么会不激动？
怎么可以不激动！
这种纷扰，以及接下来注定的遍及整个天下间的震动和影响，对于方天来说，却是点尘不惊。
并不是单纯的心态上的超然，还有那实际的层次上的原因。也就是那句话，握有力量，所以海阔天空。
去年。开讲《西游记》之时，仅仅只是数镇及镇外寥寥一些人的围观，便让方天惶惶不安，如坐针毡。而现在。哪怕是比当时扩大了千万倍的影响，方天也是看都不看一眼、想都不想一下了。
盖因，这些，不过只是小事而已，甚至连小事都算不上。
不值一提。
不过当下，“海阔天空”的某位阁下，在干什么呢？
答案是，他在带着一群小家伙游玩。
其实也不是单纯的游玩啦。还是有点正事的，同时。也还有几个大家伙跟着。小家伙负责真正地玩，而大家伙，则认真而又紧张地，牢牢辨识着方天交待给他们的十数种植株。
有树，有草，有花，有灌木。
好几种是好记的，因为特征很鲜明，还有几种，则极易与周围其它的草木混淆，这让大脑相比魔法师来说并不是非常好用的几个大家伙，叫苦不迭，却不敢有丝毫闪失。
方天是在配制一种新的药剂。
前世带来的被命名为“暴暴熊”的药剂，现在看来，也不过就是聊聊。而念及枫林一众大小，虽然有了特训及他零零碎碎传授的一些锻炼手段，方天还是决定，在这个基础上，再给予他们一些助力，或者说，再开一点小挂。——
谁会嫌外挂多呢？
修炼之道，不论魔武，都只有一个宗旨，那就是炼养相兼。
养其实就是休养，休息和滋养，具体点或者说白话点说，就是睡觉和吃饭，睡不得法人憔悴，吃不得法人枯萎。
在这个世界，不止是枫林大院，对基本上所有武者来说，都是不需要担心“睡不得法”的。
一来锻炼量大，身体气血畅达，是绝对不担心失眠什么的，二来晚上没有电话电视电脑，没有灯红酒绿，多半遵循着“奄奄黄昏后，寂寂人定初”的休息方式，**点睡，四五点起，完全符合人体自然节律。
如此这般，睡的酣实，身体自主调节的也酣实。
而在“吃”这一项上，如今的枫林大院，在方天看来，更是合理得不得了，完全不需要他再操心或改变什么，就这般下去，别说几百年后，就是几千年后、几万年后，都不过时。——
合理，所以永远都不过时。
但这种吃对常人来说是足够，对于修者来说么，还是有不少可以作提升的地方的。而方天现在首先给大院调配的，就是被他随意命名为“十全大补酒”的东西。
酿酒的原料很简单，就是茯苓、松粉和葛根。
这三样东西都在大院周围可以找到，当然，在以后，更稳妥的方式是移植，这一点，方天都不需叮嘱欧文等人，如果连这都考虑不到，那他们就自己猪头去吧。
加入酒中的配料就不简单了，多达十八种。
并不是方天非要搞这么多种，而是配着配着，一样一样地加加减减着，最后，最合理的，最妥当的，最考虑到方方面面的真正称得上是“十全大补”的配方，就是减无可减地到了十八种。
不过，为了减便及以后可能的必要起见，方天还是为这个配方同时搞出了一个“只顾大体，不虑小节”的删减版，配料只有六种。
当然，这删减版暂时是用不着的了。
首先是辨识材料，然后是采挖、处理材料，然后是搭配材料，然后是酿酒及其后的往酒中添加、封存材料，再之后是启酒。
这其中的各个步骤，方天一步一步地教着。
不教也不行，他以后不可能总有这种闲工夫或者说闲心思给大院的这些家伙搞这种东西的。（未完待续。。）
第二卷 安居乐业 第七百六十七章 核弹级的“小东西”
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动态冥想法，是方天依据阴阳理论，新设计出来的一种冥想方法，嗯，与其说它是一种方法，不如说是一种思路或者说是思维。
依据这种思维，可以运用很多种种不一的手段，来进行动态冥想。
冥想始终是魔法修行过程中的两大支撑之一，对这个世界当前的绝大多数魔法师来说，更几乎就是全部，而没有之一。
传统的冥想方式，在方天看来，都可以归于静态冥想。
什么是静态冥想？
就是坐着，身体放松，心灵放松，意识放空，然后在这样的一种状态下，通过冥想功法，进入冥想。
当然也不一定非要坐着，站着或躺着也可以，但最正统、最正规也最被普遍认可的姿势，始终还是端坐着。
这样的冥想方式，哪怕是今日的安迪埃里克甚至是帕特，都还在采用着。就更不用说这个世界其他的魔法师了。
然而，这种冥想有着很多的缺限：
1、坐着，这本身就不是一个好的姿态。
嗯。怎么说呢，也不是说这个姿态本身不好，而是坐着的时候。时间稍长，要么身体不舒服，要么心理不舒服。——
身体不舒服是因为血脉受到挤压，出现腿麻身僵等种种情况，纵然通过长久坚持能习惯以至改善这种情况，但由此而带来的心理上的“不爽”，还是无法避免。
从深层次来说。或者说站在方天现在的高度去看，这是生命在本能地抗拒着这种僵直。
2、静则思动。
宇宙是膨胀着的，太阳是爆炸着的。地球是飞快旋转着的，人呢？
人体内的血脉以至气脉，是奔腾着的，是流转着的。
这种奔腾。这种流转。普通人感觉不到，或虽然偶尔、些微有些感觉，也基本上可以忽略不计。但对于修者来说，一旦他静下来，就要开始面对这个问题。
高阶的修者面对身体，中低阶的修者面对意识。——身体在奔腾流转，意识又岂会例外？
结果就是，越想放松。越放松不了。
稍一不留神，意识就滑轨了。然后冥想中断，然后继续开始，然后再中断……
就像放一首三分钟的歌，歌曲中隔三十秒就卡顿一下，甚至卡的时候还可能有种种刺耳怪声。这般下来，哪怕是再好听的歌，也会让人听得受不了。
冥想同样。
再好的冥想功法，在这般断断续续之下，效率也是低下得令人发指。
更不用说人的身心状态本身就有起伏，这是方