太康四年（癸丑，前2048）春，五十岁的夏王姒太康突然心血来潮，与几名亲信大臣率领一帮人前往洛水以南打猎。
这一消息很快传到了有穷国。
有穷国的大酋长妘羿早就有吞并夏王朝的野心，认为姒太康外出打猎，这正是攻打夏王朝的有利时机，便以夏王无道为借口，调动有穷国的精兵数千人攻打夏王朝。
有穷国的军队很快侵入夏后氏境内。
由于姒太康疏于朝政，忽视军队建设，不重视地方的管理，使国内的政权形同虚设，根本没有抵抗外敌的能力。有穷军队杀入境内，如入无人之境，一路攻杀，很快便接近了国都。
夏王朝守城的军队都是老弱不堪之流，根本不是勇猛善战的有穷军队的对手，更何况朝中官员没有丝毫的作战经验，强敌攻城凶猛，他们全都慌了手脚。经过商议，竟然决定弃城出逃。
有穷军只攻打南门和西门，夏后氏一族的官员和百姓便乘机从北门和东门逃出，但没跑多远就被有穷军队包围，全都成了俘虏。
妘羿率领有穷军队顺利地攻占了夏都斟寻。妘羿并没有立即称王（夏王朝所谓的王都是后人的称谓，实际上夏王朝的帝王称作“后”），而是代理朝政。
妘羿是个聪明的人，他知道他只是用“闪电战”的方式突然袭击夏都，才侥幸攻下了王都，而夏后氏还有十二大诸侯，地方势力很强大，如果他们联合起来与他作对，自己很难有胜算的把握。为了缓和矛盾，他没有更改国号，也没有屠杀夏后氏族人，甚至夏王朝大多数官员都保留了原来的职位。
有穷后羿篡权果然激起了各地诸侯的愤怒，纷纷起兵###他。妘后羿在各地诸侯反抗的强大压力下，被迫将王位让给姒太康的弟弟姒仲康。但他的条件是夏王朝不但要免除有穷国的赋税，而且每年还要向有穷国提供双倍的赋税。姒仲康为了坐上王位，毫不犹豫地就答应了。这样妘后羿便率领有穷军队带着在夏都搜刮的大量财物返回了穷石。
姒仲康即位后，曾派人迎请长兄姒太康回国，姒太康坚决不肯，估计他是没有脸面回归故里了。姒仲康只好把他的妃子和儿女们送往阳夏。
姒太康在阳夏一住就是十年，一直到死也没有回归国都。
传说他的五个兄弟曾在洛水之北等候他，埋怨他不肯归国，致使兄弟不能相聚。兄弟五人在洛北作歌而吟之，称作《五子之歌》。司马迁在《史记&；#8226；夏本纪》中说：“帝太康失国，昆弟五人，须于洛汭（读rui，今河南巩义市东北），作《五子之歌》。”
《五子之歌》共有五首，其中第五首说：“呜呼曷归？予怀之悲。万姓仇予，予将畴依？郁陶乎予心，颜后有忸怩。弗慎厥德，虽悔可追？”（《尚书，夏书，五子之歌》）译成今文大意是：“哥啊你为何不归？我的心情伤悲，万姓都仇恨我们，我们将依靠谁？我的心里郁闷，我的颜面惭愧。不愿慎行祖德，即使现在改悔，又岂能挽回？”
据史学界专家考证，《五子之歌》并非先秦时作品，而是东晋人王肃的伪作。事实上姒太康的几个兄弟也都不是贤良之辈。史书上说：“启子太康，仲康更立，兄弟五人皆有昏德，不堪帝事。”可见姒太康的兄弟都是少才无德的纨绔子弟，他们不会也不可能写出《五子之歌》那样的文字。
姒太康四十六岁即王位，在位四年（《今本竹书纪年》）时失国，史称“太康失国”。太康失国后偏居于洛水以南，死于帝仲康十年（癸亥，前2038），终年六十岁。死后葬在阳夏太康陵（今河南周口地区太康县）。王号太康，尊称后太康，谥号帝太康。
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姒太康在位年表（供参考）
公元纪年（干支）……在位时间……大 事 记
前3851（庚戌）…………元年……迁都
前3850（辛亥）…………二年……
前3849（壬子）…………三年……
前3848（癸丑）…………四年……失国
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第二十一章 毁和约有穷备战
仲康元年（甲寅，前2047），姒仲康任命胤侯为大司马，掌管六师。那时候的大司马可是国家的最高权威人士，就相当于现在的军委主席，掌管着全国的军队。可见姒仲康对胤侯是相当的信任。
有穷国的入侵给姒仲康上了很好的一课，使他认识到一个国家若想保住政权，就必须得有一支强大的军队。因此他即位后，头一件事就是抓军队建设。他任命胤侯主管军队，在国中征青壮年入伍，有计划地进行军事训练，提高军队的作战能力，以适应随时都有可能发生的战争。
姒仲康接受了太康失国的教训，在抓好军队建设的同时，也加强了政务上的管理，对各部门的官员进行认真的了解和考核，不称职的罢免，违法乱纪的罢免，贪污腐败的也罢免。经过一番整顿，社会风气逐渐有所好转。当然这些整顿也是有条件的，并不彻底，无非是杀鸡给猴看，找几个倒霉蛋严加处置。但不管怎么说，在当时还是起了很大作用。
自姒仲康即位后连续五年，夏王朝虽然每年局部地方仍有匪盗危害，但并没有造成大的混乱。边境上偶尔也发生一些冲突，也都及时地得到了妥善的处理，没有引发更大的争端。社会的稳定也促进了农业生产的发展，国民经济逐渐有所好转。
仲康五年（戊午，前2043）秋九月庚戌日（12月6日）上午，天高云淡，万里晴空。人们都在各自的工作岗位上忙碌着。
突然，空中的太阳逐渐变得越来越小，天色也暗淡起来，仿佛到了晚上，最后竟完全黑了，满天星光闪烁，竟然变成了夜晚。
人们顿时惊慌起来。
“怎么回事？刚刚还是白天，咋就突然间变成了黑夜？”
“是不是有妖魔作怪？”
人们丢下了手里的活计儿，慌慌张张地往家里跑。
家里人也都吓坏了，孩子哭，老婆叫，乱成一团。仿佛到了世界末日。
这时候，朝廷里的早朝还没散。夏王姒仲康正欲宣布散朝，天突然间黑下来，心中大惊，急忙问群臣是怎么回事。
群臣面面相觑，谁也不知道究竟是发生了什么事。
日头渐渐在空中消失，天已经完全黑了，大殿上君臣之间连对方的模样都看不清楚了。
姒仲康命令殿头官点灯，一定要搞清楚到底是发生了什么事。
一位大臣说：“这是天狗吃日头！听先人们说，人类作恶多端惹恼了天帝，天帝就会派天狗把日头吃掉，让人类从此见不到光明。接下来人间就会发生巨变，山崩地裂，海水倒灌，许多人类都将遭受灭顶之灾！”
“什么天狗吃日头，纯属无稽之谈！”一位大臣立刻反驳，接着说，“我看此事与主管天文的羲氏与主管历法的和氏有关。据说他们终日沉湎于酒中，玩忽职守，致使酒后误事，造成了废时乱日，给人类社会带来灾难。这种现象是他们两个造成的，因此必须依法严厉的惩治他们，以儆效尤。”
姒仲康也是个不学无术之辈，哪里明白其中真伪，闻奏大怒，立刻命令胤侯带着几个士兵去逮捕他们治罪。
胤侯一向对羲氏与和氏看法很好，认为他们都是对工作尽职尽责的人，怎么会突然糊涂起来犯下如此重罪呢，这其间恐怕是另有隐情。但是天子之命不可违抗，只好率军前往。
一行打着火把来到羲氏与和氏的住所。
羲氏与和氏早就料到他们会来，此时正在院门外等候着。
他们把胤侯等人让进屋内。
胤侯便把来意说了，并且说：“如今大王十分震怒，认为二位贪杯误事，废时乱日，事态严重，罪不可赎，一定要捉拿二位治罪。”
羲氏哈哈大笑，说道：“此等罪名定是朝中那班佞臣所编造，这般卑鄙龌龊的小人，整日无所事事，专门在大王面前摇唇鼓舌，制造谎言害人！今日出现的这种现象叫作日全食，乃是一种正常的天象，与人类的祸福毫无瓜葛，更与我们两个扯不上任何关系，我们何罪之有？”
和氏也说：“是呀，胤侯您是明白人，我们又不是神仙，又不会妖法，怎么会有改变天象扭转乾坤的本事呢？”
胤侯点点头：“我当然相信你们，可是大王未必相信呀！你们还是跟我走一趟，亲自去向大王解释清楚。”
羲氏与和氏无奈，只好跟着胤侯一行入朝。
胤侯带着他们上殿回话。
“报告大王，羲氏与和氏已经带到！”胤侯躬身回话。
“臣等拜见大王！”羲氏与和氏也赶忙上前躬身施礼。
姒仲康厉声喝道：“羲氏、和氏，你们两个好大胆，竟敢喝酒误事，废时乱日，该当何罪？”
羲氏与和氏上前齐声回答：“启禀大王，臣等近日滴酒未沾，何曾饮酒误事？还望大王明察！”
“怎么着，难道是本王冤枉你们不成？殿头官，去他们身边闻闻，看看他们到底有没有喝酒。”
殿头官赶忙屁掂屁掂地跑到羲氏与和氏跟前，在他们的身上和口腔仔仔细细地闻了一番，然后转回去向姒仲康报告：
“大王，他们的确没有喝酒。”
“好哇，既然你们没有喝酒，那这天怎么忽然间就黑了，不用说，一定是你们玩忽职守造成的！你们辜负本王的信任，废时乱日，造成天下混乱，实在是罪责难容。来人啊，先把他们两个关入天牢，待明日审理后再行定罪！”姒仲康也不细问，武断地做出了处置。
羲氏与和氏都大喊“冤枉”，他们说：“当前这种现象�
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