使你来到了这个社会上，而你因为不满意，而抱怨出身，合理吗？所以，首先要面对现实，自我接受，不要嫌恶自己这不如别人，那不如别人。千万不要将你的自我价值与你的行为，或别人对你的看法两者之间混淆等同起来，应当从发展和不足中汲取经验，教训和动力，根据你自己在这个社会中的地位和自我形象，经常变化，动态调整自己的行为准则，大前提是不能触犯法律，道德标准和行为准则。使你对自己的身体，智力，思维，社会价值观和情感有一个全面，准确的认识，并建立自信心。由于你是现实存在的，你是一个活生生的人，因此，要明白自己存在的价值，不需要向任何人做出承诺和解释。活着，就要为生存而奋斗，你的价值观与你的行为和情感没有任何直接的联系。尽管你可能厌倦了你的一些特定的行为，但存在确需要它，你别无选择。
如果你厌恶自己的身体：如肥胖，残疾，瘦弱，肥胖，肤色等，那就意味着你并没有把自己当做一个属于自我的人来看待和接受。任何事物都没有过好或过坏之说，但由于人们选择的参照物不同，便产生了自卑和自弃。其实，一个人的价值和能力并不取决他的身体和外观如何。就自我形象而言，你可以根据自我的能力，创造出许许多多惊人的业绩来，以改变那些爱看你的劣绩和笑话的人对你的评价。学会用事实说话，摆脱不愉快，要相信你的能力和潜力，你是个有价值的人，不应总是贬低自己。
自爱，就是根据你自己的意愿将你本人做为一个有价值的人而转向自我接受，如果事事都忍，那就麻木不仁，象一个行尸走肉。接受的含义，则意味着不加条件和毫无抱怨。思维健全的人从不抱怨，尤其不会怨天尤人，接受自我，而精神愉快则意味着不去想那些自己力所不能及的事情，缺乏自信和自我依靠的人，常常借抱怨自我发泄，以求得到慰籍。其实，向别人抱怨是无济于是和浪费时间。自我怜悯和痛苦也无助于问题的解决。请注意，这里不是让你拒绝别人的友善帮助。抱怨是一种无益健康的行为，只能自己伤害自己。自爱则意味着你接受并且爱自己，并不强求别人对你怎么怎么样，也没有必要说服别人，只要你自我接受就行了。这与别人对你的看法评价毫不相关。因为，你不是为别人而活着。营造碧雪连天，妙语连珠的美好生活。 我们应当牢记的是生命的唯一标志是成长，发育，创造剩余价值，享受直至死亡。如果你拒绝自爱，则无异于死亡，或提前死亡，象一块行尸走肉。txt电子书分享平台
<；18>；僵化
由于你一直墨守成规，过着单调乏味的生活，那么你就永远不会独立思考。严格审视一下你的自发性和主观能动性，你就可以扪心自问了，你是思想僵化，墨守成规呢？还是喜欢尝试力所能及的新鲜事物呢？所谓的自发性，就是能够时刻根据自己的兴致去尝试你喜欢作的事情，并进行动态调整。你甚至会发现，有些事情其实你并不热衷喜欢它，为了生存你却勇敢地去尝试了。要知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。当然，并不是希望你对任何事情都鲁莽行事而不负责任。
唯唯诺诺的人并不具有自发性，人云亦云，人家的话就是圣旨，以他人为参照。他们非常惧怕未知，总是屈从他人的意愿，好象自己根本就不存在于这个社会中，是为他人活着的，唯命是从。对于别人的观点和看法，他们从不提出异义，不具备自己的看法，一味尽力去满足屈服别人对他的种种苛求，在这种情况下，他们根本就不知道自己活在这个世界上的位置和意义。他们早已习惯于固定的生活方式，按清规戒律去办事生活。根本不知道你还是你自己吗？你还能自发地去选择那些通向未来结果的道路吗？不敢去尝试和创新，惧怕未知，也不知是生活了几十年，还是活了一年，重复了几万次？
思想僵化会引起各种偏见，即事先的判断，也不管它是否正确与否。产生偏见的原因与其说是由于嫌恶甚至讨厌未知，不如说是固守成规的陋习。偏见似乎是一种偏执，不管一件新事物是否完善正确，而你却天生就讨厌它，拒绝甚至排斥它们，而产生一些令人烦恼的观点。事实上，你的有些固执己见对你是有害的，它们使你不能探索未知，排斥新鲜事物，固步自封，畏手畏脚。特别是在社会转型时期。如果你不相信任何人，你便会在思维上出差错，陷入到新的盲动中去，而这些是你由于陌生感而不信任自己。当然，事先的正确判断本身是避免陷入朦胧的迷失的方法之一，也是一种传统的措施。
尽管有的人干什么都有条有理，但他们却是一种不幸的人，墨守成规的匠人。因为，他们缺乏创造性，缺乏革新的精神，缺乏个人的激情。世界上其实并不存在所谓的有计划的自发性。我们都知道，生活中总有一些人带着安全的安排和计划度过自己的一生，而那有绝对的安全呢？说到底，人是会死的。由于不能将其生活原则动态调整一下，总是计划，象有一堵围墙将他们圈在里面，因此，绝不会产生健康的心理。拒绝探索未知，阻止发展，是破坏人的进步。人们开始意识到，僵化的总是一成不变的计划，千篇一律地控制着人的行为，避免探索和创新，因而错过了许多挑战未知的机会，只求现状的安稳，因而失去了许多发展的良机及自我的完善和发展。因此，僵化是一种不健康的心里状态。当你在生活中致力于个人发展时应该向自己提出：我是活了三万天真正的生活，还是活了一天，重复了三万次？
<；19>；童年
没有意识就没有问题，而意识的最开始阶段就在于辨认或认识，对于儿童来说它是一种无政府的混乱状态。当儿童成功地将一个新的感知觉过程与一个已经存在的背景联系在一起时，人们就说他们认识了某物。意识不仅存在感知觉中，还包括存在的背景的某些部分。所以，认识是建立在被感知的多种心理活动的背景上的。我们可以对一个与其它任何事物毫无联系的心理活动过程一无所知，但如果我们的意识通过条件反射式的不断刺激，仍处在低下的意识水平中，我们就不能意识到这个心理活动。当儿童辨认出某人某物后，也就是当他认识了一个人或一件事物，这时，我们就认为他有了意识。无疑，这也解释了为什么在天堂里，知识之树能结出事关重大的果子来的原因。所以，我们必须以另外一种方式来回答，意识就是这样产生的。
意识的第二阶段，即发达的自我复合阶段，则是君主制或一元化的体现。在第一阶段内，儿童的意识总是断断续续的，只局限于感知觉等一些心理活动的联系，且这种感知的内容过后即被遗忘了。人生的早期没有连续的记忆，事实就是如此。顶多只有一些星星点点的意识孤岛，也就是俗话说的，从我记事时开始，它们就象漫漫黑夜孤独的灯塔或发光载体，星星点点，但这些记忆的岛屿是仅能感知的最早的心理活动。感知觉<；如果用一颗针刺婴儿的屁股，因为痛，他就哭>；的联系不同，因而它们包含有一个新的非常重要的心理活动内容系列，它属于婴儿本身，即：自我。这个系列，就象最初的心理活动一样，刚开始仅能被儿童的心理感知觉到。由于这个原因，在逻辑上，小孩刚开始总是以第三人称客观地谈到自己，只有后来，当自我的心理活动内容增强后，即所谓的自我复合，已获得自己的足够能量时<；这多半是由于训练的结果>；，主观感觉或自我的感觉才产生了。这时，儿童开始用我，第一人称来称谓自己了。这大概就是记忆的开始。儿童意识的第三阶段带来了意识的又一大进步，它就在于分裂的或二元状态的感知觉。在这一时期以前，儿童的精神生活基本上都受本能的控制，甚至当外部的限制反对他的主观能动性时，这种限制也不能引起主体内部的矛盾，他甘愿服从或有意回避，依然故我。随着主观能动性的产生，具有同样强烈程度的第二个系列出现了，与此同时，儿童的疑问状态和内心的分裂也就产生了。这个第二系列，由于其本身的能量价值具有与自我复合同样重要的机理，我们就叫它另一个，即第二个自我吧。这个自我有时甚至会抢夺第一个自我的地位，导致了儿童内心的分裂，色厉内任，自居小皇帝，而这种状态是心理危机的预兆。
因人而异，个性化教育，个性能力的培养的小班制，是现代教育的基础。童年是营养发育，教育，心理情感，记忆，意识能力，博弈，感知，温饱，家庭，和谐，社会群体效益的基础和调节训练，道德，自理，自制，自信，经济观点，法律和行为规范培养的初级阶段。要尽量避免世俗和世侩哲学的影响。童年时期要注意思维管径和生活习惯的基础培植，做到德，智，体，美，劳，心理的全面均衡发展，打牢综合基础，有一个天真欢乐的童年。因为基础教育是一个综合系统，涉及方方面面，与今后社会的发展一环套一环，并不断反馈和修正。儿童是父母的希望，寄托，骄傲和现实的转世——来世。
当今社会，正处在信息的高度发展转型时期，电视，电脑，因特网的出现，导致了许多少年儿童，无意识地接受了大量的有用，无用的信息，超前的意识，特别是在自我复合和主观能动性产生的初期，由于感知觉分离于画面信息，造成了思维怪诞离奇，知其然而不知其所以然。有些人的梦甚至是动态影视形象梦。对于社会上的病态现象，缺乏正确健康的判断鉴别能力，且感知觉基础不扎实牢固，以至心理出现障碍，以自我为极强的核心，导致第二个自我分裂，造成了心理疾病。象厌《贪》食症，厌水《贪水》症，失眠《嗜睡》症，多动症，网络症等。生活�