《跟胖星儿学做菜》

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跟胖星儿学做菜- 第4节


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    调成橙香料汁代替糖醋汁,加入水将排骨炖熟后,倒入糖以大火收汁摆盘。

    桂花排骨 如果不喜欢酸甜口味,可以做一个甜香的桂花排骨——不用醋,并减少一些糖的用量,在收汁时多加入三大勺糖桂花即可。

    莓酱鸭腿 把排骨换成鸭腿,把糖、醋换成味道酸甜的山莓果酱,不加酱油只加少许盐调味,就可以做成果酱鸭腿了。





猪肉之肉丝

    基本菜式 鱼香肉丝

    鱼香肉丝的大名已经比流行歌曲还家喻户晓,而这道四川名菜也已经经典得太过家常,不过百吃不厌的味道还是很勾人食欲。

    猪肉之肉丝

    主料 猪里脊250克,黑木耳10朵,玉兰片(冬笋)50克

    配料 剁椒2勺(约25克),葱、姜、蒜适量,淀粉2勺(约16克,分两次用)

    调料 生抽酱油2勺(约30毫升),醋1勺(约15 毫升),料酒2勺(约30 毫升,分两次用),绵白糖2勺(约16克),盐半茶匙(约2克),香油1勺(约15毫升)

    步骤

    木耳用冷水泡发后洗净、切丝,玉兰片切丝,葱切葱花,姜、蒜切末。

    猪里脊切丝,倒入半勺料酒、半勺淀粉、2勺水后使劲抓十几下,然后静置15分钟,以使肉丝口感嫩滑。炒前倒少许油拌匀,可以防止粘锅。

    生抽酱油、醋、糖、盐,以及剩下的1勺料酒、1勺半淀粉倒入碗中,再加入1勺清水调成鱼香调味汁备用。

    把锅烧热后倒油,然后下肉丝炒散,肉丝一变色即用铲子把肉丝拨到锅边,然后将剁椒、姜末、蒜末放入锅中炒香。

    倒入笋丝、木耳丝与肉丝一起翻炒约1分钟,将步骤③中调好的鱼香调味汁倒入,撒入葱花,大火炒到汤汁略黏稠后,滴入香油即可。





鱼香肉丝的家宴升级款

    鱼香肉丝两面黄

    用鱼香肉丝作为家宴菜会显得不够隆重,但是在点心中出现——作为上海名点“两面黄”的浇头,便是又有创意又受欢迎了。所谓两面黄,就是先把口感比较筋道的面条煮熟,然后放入油锅中略微翻炒后,以小火慢慢把一面煎脆,用铲子翻面,把另外一面也煎成金黄色后盛出放在盘中,将炒好的鱼香肉丝浇到煎得香脆的面条上,脆脆的面条吸足了鱼香汁的味道,格外好吃。

    鱼香肉丝

    鱼香味、嫩肉

    喜欢鱼香肉丝,其实是因为更喜欢鱼香调味汁的味道。掌握好鱼香汁的调法,不仅能做出好吃的鱼香肉丝,还能烹饪出更多你喜欢的鱼香口味的菜,比如鱼香茄子、鱼香鲜贝,以及鱼香四季豆。

    鱼香汁调得是否地道,一方面在于调料的品质,自然用四川本地的剁椒做出的鱼香肉丝更为地道,不过一般家常烹饪只要记得放入必不可少的剁椒、蒜、姜就可以了;另一方面,剁椒、酱油、醋和糖按照2:2:1:2的比例调汁,就可以做出虽然不够最正宗但是绝对神似的好吃的鱼香肉丝,以及更多鱼香口味的菜。
















鱼香调味汁的更多使用

    鱼香四季豆

    主料 四季豆350克

    配料 剁椒2勺(约25克),葱、姜、蒜适量,淀粉1勺

    调料 生抽酱油2勺(约30毫升),醋1勺(约15毫升),料酒1勺(约15毫升),绵白糖2勺(约16克),盐半茶匙(约2克)

    步骤

    四季豆从两头去筋,洗净后沥干;烧开一锅水后,将四季豆倒入煮一两分钟或至断生后捞出过凉水,然后将四季豆斜切成细丝备用。

    姜、蒜切末,剁椒剁碎。

    生抽酱油、醋、糖、盐、料酒、淀粉倒入碗中,再加入1勺清水调成鱼香调味汁备用。

    炒锅内倒入油加热,油温后下姜、蒜、剁椒爆香,然后放入四季豆丝稍微翻炒下,将步骤③中调好的鱼香调味汁倒入,大火炒到汤汁略黏稠即可。

    当然,一盘好吃的鱼香肉丝除了要够“鱼香”味,肉丝嫩滑也很重要。把肉丝炒嫩的关键是要保持肉中的水分,因此炒之前要在肉丝里倒入料酒和水淀粉,并用力把肉丝猛抓起再摔到碗中,如此重复十几次,然后静置15分钟,让水分进入肉丝中才可以保持嫩滑口感,而炒之前还要滴入几滴油,既可以锁住水分,也可以防粘锅。除了炒鱼香肉丝,在烹饪肉片、肉条等时,也可以用同样办法来保持肉质的鲜嫩,当然如果以蛋清代替淀粉,效果会更加好。

    把肉丝炒嫩的核心

    鱼香牛柳

    主料 牛里脊250克,莴笋(青笋)100克 ,胡萝卜50克

    配料 剁椒2勺(约25克),葱、姜、蒜适量,淀粉2勺(约16克,分两次用)

    调料 生抽酱油3勺(约45毫升),醋1勺(约15毫升),料酒2勺(约30毫升 ,分两次用),绵白糖2勺(约16克),盐半茶匙(2克),香油1茶匙(约5毫升)

    步骤

    莴笋、胡萝卜切丝,葱切葱花,姜、蒜切末,剁椒剁碎。

    莴笋丝、胡萝卜丝放入开水中烫熟后,捞出备用。

    牛里脊切小手指粗细的肉条,倒入半勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽酱油、2勺水后使劲抓十几下,然后静置15分钟,炒前倒少许油拌匀。

    将生抽酱油、醋、糖、盐,以及剩下的1勺料酒、1勺半淀粉倒入碗中,再加入1勺清水调成鱼香调味汁备用。

    把锅烧热后倒油,然后放入牛柳炒散,一变色即用铲子把肉丝拨到锅边,然后将剁椒、姜末、蒜末放入锅中炒香。

    倒入青笋丝、胡萝卜丝与牛柳一起翻炒约1分钟,将步骤③中调好的鱼香调味汁倒入,撒入葱花,大火炒到汤汁略黏稠后,滴入香油即可。














把肉丝炒嫩的核心

    蚝油牛肉

    主料 牛里脊300克,芥蓝200克

    配料 蒜、姜适量,鸡蛋1只(只取蛋清)

    调料 蚝油3勺(约45毫升,分两次用),料酒1勺(约15毫升),绵白糖1茶匙(约3克)

    步骤

    蒜切成蒜粒,姜切末备用;芥蓝削除根部老皮,斜切大约4厘米长的段,放入沸腾的开水中汆烫1分钟后捞出,立刻过凉水后沥干水分备用。

    牛肉切成小手指粗细的肉条,倒入料酒和蛋清液、1勺蚝油后使劲抓十几下,然后静置15分钟,炒前倒少许油拌匀。

    锅烧热后倒入油,控掉多余的腌汁,下牛肉翻炒变色后,把事先焯熟的芥蓝倒入略微翻炒,关火,倒入2勺蚝油和糖翻炒均匀即可。






















更多延伸菜品

    肉丝尖椒 鱼香调味汁中不放醋,只放一半量的糖,炒好肉丝后不放剁椒和姜、蒜,直接放入尖椒丝翻炒1分钟后,倒入调味汁收汤,就做成了一盘下饭的家常肉丝尖椒。

    鱼香鸡片 用腌肉丝的办法将鸡胸片腌嫩后下锅滑炒,然后按照鱼香肉丝的做法倒入剁椒、姜、蒜,以及木耳、莴笋片等,再倒入鱼香调味汁炒黏稠即可。

    鱼香虾球 虾仁用料酒、胡椒粉腌裹,拍些淀粉下油锅煎变色捞出;下姜、蒜、剁椒炒香,倒入鱼香汁炒滚后,把虾仁倒回锅中翻炒均匀。








猪肉之丸子 

    基本菜式 清炖狮子头

    虎头虎脑的丸子一看便是一道实在朴实的菜,但是做起来却不能马虎,丸子的制作是要多花几分耐心与气力的。

    原料 肉馅(三成肥七成瘦)400克,马蹄50克,

    配料 姜,葱,青菜

    调料 料酒2勺(约30毫升),盐1茶匙(约4克),生抽酱油1勺(约15毫升),淀粉2。5勺(约20克),高汤或水适量

    步骤

    葱、姜切碎,用纱布挤出葱姜汁;马蹄切成米粒大小。 把肉馅倒在大碗中,加入料酒、生抽酱油和葱姜汁,一边慢慢加入,一边顺着一个方向搅拌。

    然后分次把盐、淀粉加入肉馅中,每次加入时都倒入一些高汤或水,顺着一个方向用力搅拌,一定要尽可能地多加入一些汤水,这样做出的狮子头才够嫩,一般400克肉馅可拌入150毫升水。

    一直用力顺着一个方向把肉馅搅拌得上劲,稀稠度刚好可以撮成大肉圆后,把马蹄碎倒入拌均匀。

    双手沾湿,把肉馅均匀分成6~8份,然后用手轻轻揉捏成肉丸。

    把高汤或者水烧热备用。

    取一只砂锅,将白菜叶或其他青菜叶垫在锅底,把肉丸放在菜叶上,将滚热的高汤或者水顺着砂锅边沿倒下,水量要完全没过狮子头,然后盖上锅盖以中火烧开后转小火慢炖。

    约2个小时后,用筷子小心夹去垫在丸子下的青菜叶,撇去汤上的浮油和杂质,放入新鲜的菜叶后再烧开,即可关火把砂锅端上桌享用。

    ◎ 生抽酱油色浅而味鲜,加入少许生抽酱油不会使丸子上色,但是可以提鲜不少。

    ◎ 马蹄的作用是增加口感。

    ◎ 步骤④中所谓“上劲”,是指肉馅从颗粒状变为细滑的黏稠浆糊一般,用力搅打起来能成团。













清炖狮子头的家宴升级款

    鱼子清炖碧绿狮子头

    按照清炖狮子头的基本做法,但是把菠菜焯熟后放入搅拌机打成汁,用菠菜汁搅拌肉馅,就可以做成碧绿色的丸子;上锅炖熟后再在碧绿丸子顶部点缀几颗晶莹剔透的鱼子或蟹子,一颗普通的清炖狮子头于是有了高雅的气质,不同凡响。

    清炖狮子头

    打馅、上劲、汆丸子、炸丸子

    狮子头除了清炖,还有先经过油炸再红烧的做法,比如浓油赤酱的红烧狮子头,或者也可以直接油炸成干炸丸子。在烹饪中如需进行油炸程序,在搅拌丸子馅时就会与清炖狮子头的拌法略有不同:一是要减少水的用量,以免煎炸时破碎,同时多用一些酱油提色;而另外一个重要窍门就是加入馒头碎、面包碎或者奶油�
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