老聃列为同一学派，对其思想理论有所评介，可参看。《神仙传》亦有关尹一些记载，多属无稽之谈。
（2）潜行不窒：潜入水底行走而不窒塞。
（3）栗：恐惧。
（4）纯气之守：保守纯和之气，使心志专一。
（5）居：坐下。
（6）奚：何。至乎先：在他物之先、之上。凡有形象声色之物，都是同等的，谁有资格处先居上
呢？
（7）不形：无形，指道。无所化：虚静无为之道体。万物都复归于它，终止于它。
（8）是：此，指万物生化之理，穷：穷尽，穷深研几之意。
（9）止：限定，留止。通达万物生化之理，就不会以具体事物为意，不会受其限定。
（10） 彼：指得道之至人。不淫之度，无过无不及，恰到好处的界限。淫为过，超过之意。
（11） 藏：冥合，暗中相合之意。无端之纪：指大道循环无穷而又推移日新之纲纪。纪，纪纲。
（12） 壹：专一执守。养其气，涵养存养其精神。
（13） 物之所造：物之创造者，指自然。因万物皆由天地自然所创生。
（14） 天守全：持守自然之道完备无亏缺。
（15） 物奚自人：世俗事物从何处能入侵于心。
（16） 疾：快。言其快速从车上摔下来。
（17） 犯害：受害、受伤。
（18） 神全，精神凝聚完备、不分散。
（19） ■（è）：同撸В鲎病b（shè）：惊惧。
（20） 得全于天：与天守全意同，持守完备之自然之道。
（21） 藏于天：持守自性与天道冥合。
（22） 折：折断、损坏。镆干：干将、镆邪之简称。传说为楚国一对善于铸剑的夫妻，男名干将，
女名镆邪。后来变为宝剑的代名。此句意思是说，仇人用宝剑伤我，我只找仇人报仇，不会罪及宝剑，
要把它折断，因为剑是无意的。
（23） 忮（zhì）心：忌恨之心，飘瓦：被风吹落的瓦片。这句的意思是，即使忌恨报复心极重的
人，被风吹落的瓦片砸伤，他也不会报怨瓦片，因为瓦片是无心的。
（24） 平均，平等无争心。无心故不相怨而无争。
（25） 开人之天：开启人之智慧，运用智巧去处理事务。开天之天：开启自性，不运用思虑智巧，
循性而动，顺乎自然而无心。
（26） 德生：循性而动，则能培养出好道德。
（27） 贼生：运用智巧，则生贼害之心。
（28） 厌：满足。不满足于对自性的修养，还要坚持不懈。不忽于人：不忽略人对天理之认识，
忽，忽略、忽视。
（29） 以其真，按本性行事。几，近。真，自性、本性。
＇译文＇
列子问关尹说：“至人在水下潜行而不窒息，踩在火上也不觉得热，在
万物之巅峰上行走也不恐惧。请问为什么能达到这样？”关尹说：“这是持
守纯和之气的结果，不属于智巧果敢之列。坐下吧，我讲给你。凡是有形象
声音色彩的，都是物，物与物何以差别甚远？都是物哪个又有资格处先居上？
这些都是形色之物而已。而物是由无形之道创生出来，又复归于虚静无为之
道体。得此万物生化之理而又能穷尽之人，世俗之物哪能限定他呀！他将处
在无过无不及的恰到好处的限度，而又冥合于循环无穷推陈出新之大道纲
纪，逍遥于万物之终始。专一持守其自性，存养其精神，使德性与天道相合，
以与创生万物之自然相通。如果能作到这样，他持守自然之道就完备无缺，
其精神没有空隙，外物又从何处入侵心灵呢！喝醉酒的人从车上摔下来，虽
然摔得快速也不会死。他的骨节与别人相同而所受伤害与人不同，就因为他
精神凝聚而完备。他乘车时不知，坠车时也不知，死生惊惧这些念头没有进
入他的心中，所以与物碰撞而不惊惧。他靠酒使精神凝聚完备还能作到这样，
更何况得全于自然之道呢！圣人与天道冥合，所以不能使他受到伤害。报仇
的人，不去折断宝剑；虽然忌恨心极重的人，也不怨恨风吹落砸了自己的瓦
片，因此天下才平等无争心。所以没有相互攻战之动乱，没有杀戮之刑罚，
都是由于这无为无心之道。不去开启人的智巧，而去开启人的自性。开启人
的自性就能培养好的道德，开启人的智巧就会产生贼害之心。不满足于对自
性的修养而持之以恒，也不忽略人对天理的认识，这样的人就近于按本性行
事了。”
仲尼适楚，出于林中，见佝偻者承蜩
（1）
，犹掇之也
（2）
。仲尼曰：“子巧
乎，有道邪
（3）
？”曰：“我有道也。五六月累丸二而不坠
（4）
，则失者锱铢
（5）
；
累三而不坠，则失者十一；累五而不坠，犹掇之也，吾处身也
（6）
，若厥株拘
（7）
；吾执臂也
（8）
，若槁木之枝。虽天地之大，万物之多，而唯蜩翼之知。吾
不反不侧
（9）
，不以万物易蜩之翼
（10）
，何为而不得！”孔子顾谓弟子曰：“用
志不分，乃凝于神
（11）
，其佝偻丈人之谓乎！”
＇注释＇
（1）佝偻（gōulóu）：驼背。承蜩：捕蝉。在竹竿顶部涂上粘胶之物，用来把蝉粘住，是古代一
种捕蝉方法。
（2）掇：拾取。
（3）有道：问其技艺如此纯熟，有何妙法。
（4）五六月：指学习训练捕蝉技艺的时间。累二九，在竹竿顶上叠放二个小丸，用手持竿，能练
到丸不坠地，说明手臂的稳定性已达到相当高度，可以去捕蝉了。
（5）锱铢：古代很微小的重量单位，六铢为一锱，四锱为一两。形容很少。
（6）处身：立定身体。
（7）厥株拘：立着的断树桩子。厥，通橛。拘，立木。
（8）执臂：控制手臂。
（9）不反不侧：形容心志凝注专一，无杂念。
（10）易：交换。
（11）凝，当作似，比拟之意。
＇译文＇
孔子往楚国去，从林中走出来，看见一位驼背老人在捕蝉，就象抬取一
般熟练。孔子说：“老先生真是灵巧啊，有什么妙法吗？”回答说：“我是
有妙法的。技艺练到五六个月时间，在竿头上累二个小丸，可以持竿而不使
坠地，这时去捕蝉，逃掉的就很少了；在竿头累三丸而能不坠，则逃掉的蝉
只有十分之一；在竿头累五丸而能不坠，再去捕蝉就如同拾取一样容易了。
我立定身体，就象一根立着的断树桩；我控制手臂，就象枯树枝。虽然天地
广大，万物众多，我只知蝉的翅膀。我心志凝注专一，不肯用万物交换蝉翼，
为什么不能得到呢！”孔子回过头对弟子们说：“用志不分散，就可比拟于
神工，不就是说的驼背老人么！”
颜渊问仲尼曰：“吾尝济乎觞深之渊
（1）
；津人操舟若神
（2）
。吾问焉曰
（3）
：
‘操舟可学邪？’曰：‘可。善游者数能
（4）
。若乃夫没人
（5）
，则未尝见舟而
便操之也
（6）
。’吾问焉而不吾告
（7）
，敢问何谓也？”仲尼曰：“善游者数能，
忘水也
（8）
；若乃夫没人之未尝见舟而便操之也，彼视渊若陵
（9）
，视之覆犹其
车却也
（10）
。覆却万方陈乎前而不得入其舍
（11）
，恶往而不暇
（12）
！以瓦注者巧
（13）
，以钩注者惮
（14）
，以黄金注者
（15）
。其巧一也，而有所矜
（16）
，则重外也
（17）
。凡外重者内拙
（18）
。
＇注释＇
（1）济：渡。觞深：渊名，水深而形似酒杯，故名。地在宋国。
（2）津人：在渡口上撑船之人。
（3）焉：于此，指“操舟若神”之事。
（4）善游者：擅长游水的人。数能，多次练习则可学会。
（5）若乃：至于。没人，能长时间潜入水中，精通水性之人。
（6）因为没人深通水性，虽未见过舟，未经训练。也能操纵自如。
（7）吾告：告诉我。
（8）忘水：忘记对水的恐惧。
（9）视渊若陵：把水上看成同陆上一样。陵，丘陵、高地。
（10） 却：退却。
（11） 万方陈乎前而不得入其舍：对各种事端都不在意，处之泰然，没有紧张恐惧感，不会因外
物扰乱心之平静淡漠。万方，万端。指变化无穷的各种事端。舍，指心。
（12） 暇：闲暇，悠闲、从容不迫。
（13） 注：睹注。巧：碰巧、恰巧，瓦片为轻贱之物，输赢皆不在意，没有思想负担，听其自然，
反而常常碰巧命中。
（14） 钩：腰带环，以银或铜制。比瓦稍贵重。惮：担心害怕，这句的意思是，以钩为赌注，想胜
怕负而又心中无底，故心虚气馁，反而易负。
（15） 殙（hūn）：心绪昏乱。黄金贵重之物，胜负非同小可，故而思想负担极重，举措失常，以
这种心绪去赌很少有不输掉的。
（16） 其巧一也：碰巧得胜的机会都是一样的。矜（jīn）：危惧。
（17） 外：身外之物，如带环、黄金之类。
（18） 拙：笨拙。
＇译文＇
颜渊问孔子说：“我曾经渡过觞深之渊，船夫驾船的技艺奇异莫测，我
问及此事说：‘驾船的技艺可以学会吗？’回答说：‘可以。善于游水的人
经过多次练习能学会。至于会潜水之人，他们即便未曾见过船，也能操纵自
如。’我问及于此，他不肯告诉我，请问这是何意呢？”孔子说：“善于游
水的人经多次训练而能，是因为他们遗忘了对水的恐惧心理；至于会潜水之
人，他们即使未见船也能操纵自如，是因为他们把水上和陆上同样看待，把
船之覆看成如同车退坡一样。翻船退车等变化无穷的各种事端摆在面前，他
们也毫不在意、处之泰然，这样何往而不悠闲从容！以瓦片为睹注而常常碰
巧得胜，以衣带环为赌注则害怕心虚，以黄金为赌注则心绪昏乱。他们碰巧
得胜的机会都一样，而因为有所危惧就注重身外之物。凡是注重身外之物，
内心必然笨拙。”
田开之见周威公
（1）
，威公曰：“吾闻祝肾学生
（2）
，吾子与祝肾游，亦何
闻焉？”田开之曰：“开之操拔篲以侍门庭
（3）
，亦何闻于夫子！”威公曰：
“田子无让
（4）
，寡人愿闻之。”开之曰：“闻之夫子曰：‘善养生者，若牧
羊然，视其后者而鞭之。’”威公曰：“何�