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因此陆正想通了自己刚才只是在异想天开之后，便放下了这个念头专心去射箭了。然而就在他拿起弓，错开步子，使出力拉开弓的时候，奇异的事情发生了！
陆正自己步子刚一错开，腰正一挺，双臂还没有用力，只觉得自己两块臀肌猛然主动一抖，原本挺直的腰忽然一松，一股柔活之力从腰部突然窜入双手，那竹弓竟然就这么拉开了！
陆正一呆，自己双臂根本没有用力啊，怎么如此轻松的就拉开了弓？平时可要卯足了气力才能拉开的啊？他一回想，不对！刚才是一股力量从腰部窜出来，分别窜到了自己的双手，心里才想着要把弓拉开的时候，双手很自然的一进一退，弓就被拉开了！
而这股力量之所以从腰部窜出来，是因为刚才自己的腰突然一松，而自己的腰会松则是……陆正刚想到这里，突然两块臀肌又是一抖，自己的腰又是一松，让自己的上本身整一个都是抖了一下，所有的肌肉都是一松，不由自主的一口气吸到了腹部，似乎还往两条腿去了，让他无比的舒服。
刚才费了老大的劲，累了半天也一直没有办法调动的臀肌，竟然真的动了！难道是幻觉？但是刚才分明是连续动了两次啊？难道自己刚才想错了，不止是马，人也能调动自己的臀肌？
多想无益，陆正当下又尝试去调动臀肌，但是一动，仍旧是两条大腿上的肌肉抽动了两下，臀肌根本没有反应，怎么也没有办法做到刚才那样两条臀肌一抽的感觉。
怎么又不行了呢？这可真是奇怪了！陆正不禁闭上眼睛，仔细回忆刚才自己的一举一动，到底是什么缘故让自己做到的呢？
陆正记得，刚才经由小白提醒之后，自己一个劲的在哪儿蹦蹦跳跳，跑来跑去，却是怎么也调动不了臀肌，于是在自己想到可能是人根本不可能像马一样做到之后，就干脆放弃了回来射箭，就在自己错步成弓，正要想拉开弓的时候……
陆正一边想着一边重复着刚才自己做过的每个动作，但却并没有调动臀肌。而且回忆整个过程，自己分明没有做什么特别的事啊？这真是让他百思不得其解。
一直到了中午吃饭的时候，陆正还在想着这个问题，连夹过去的菜掉在桌子上也不知道。李仪看在眼里，不满地向他看了一眼，但陆正沉浸在自己的思考之中，丝毫都没有察觉。
心儿看见老师的脸色都起了变化，赶紧低声道：“小哥哥，别走神啦，小心戒方！”
哪知陆正还是没有听见，仍旧是一副痴痴呆呆的样子。李仪于是收回了目光，一脸淡定的继续吃饭。这时，戒方凭空出现，在半空划过一道优美的弧线，照着陆正的腰部就是狠狠一下。陆正吃痛，哎呦一声，从地上弹了起来。
李仪这才淡淡说了一句：“什么时候，就该做什么事。饮食之礼，最忌心不在焉，有什么事情不可以在吃完饭之后再想……”
说到这里，李仪感觉到一边的陆正一点儿声音也没发出，忍不住抬起头一看，却发现陆正还是一副呆呆的样子，跟刚才相比只不过换成了站着。
原来他还在出神，压根就没在听自己在说什么，李仪心中不悦，正要开口呵斥。突然陆正脸上涌现出十分惊喜的表情，兴奋的喊道：“我想到啦，原来是这样啊！”他难抑心中的激动，挥舞着双手，然后对着心儿道：“心儿，我想到了，我想到了啊，你为我开心吗？……咦，心儿，你怎么啦？”
陆正激动了半天，却发现心儿一脸凝固的表情，眼神之中流露无比的同情，丝毫没有什么激动之色，正觉得很奇怪。只见心儿伸出一根小手指往自己旁边指了指，陆正随之回头一看，只见老师手中端着碗筷，瞪着自己，一脸铁青！
陆正这才意识到现在可是吃饭时间，看着老师那吓人的脸色，他的脑海中顿时闪过无数饮食之礼的规定，饮食之时，不可喧哗，不可起身，不可思索……
还没等陆正想全自己一下子违反了多少礼，那戒方就已经出现，就着他的屁股就是一顿结结实实的板子，疼得他龇牙咧嘴的。
戒方打完之后，李仪又淡淡补充了一句：“龇牙咧嘴，形貌不正，再打！”
戒方得令，于是又在陆正屁股上重重打了三下。
陆正这回可不敢在龇牙咧嘴，咬着嘴唇挨了板子，然后老老实实的做回自己的位子，向众人认错，自己不该打扰了大家吃饭！
李仪这才道：“刚才何故喧哗？”
陆正老老实实回答道：“学生刚才想起一些射箭的事，所以失态了。”
李仪眼皮也不抬：“既然那么喜欢射箭，今天的饭就不要吃了，去校场射三百支箭当饭吃吧！”
心儿微微叹了口气，小哥哥也真是的，每个月都一定要犯几次傻，不过看着还真是可怜，看样子自己又要偷偷给他留些饭菜了。
哪知道陆正一听这话，居然大喜过望，一脸惊喜道：“真的吗？学生马上就去。”说完，立即起身，冲着老师和乐先生一行礼，兴冲冲就往校场跑去了。
一旁的乐先生一直没有说话，这时才楞了一下，一脸疑惑的对心儿问道：“是我搞错了，刚才你老师是在罚他吧？怎么我觉得他好像还挺高兴的，哈哈，这傻小子！”
心儿默默的摇了摇头，心里叹道：“看来，小哥哥是没得救了，自己得有个心理准备了！”
陆正一路跑到校场，径直拿起弓箭，轻松的拉开弓，射出一支羽箭。但他没有管这支箭是不是射中了箭靶，而是看着手中的弓兴奋不已，惊喜不已道：“真的是这样，真的是这样！”
这一下，陆正却是再清楚不过的感觉到，自己刚才分明没有主动用双臂的力量拉动弓弦，但却从腰部自有一股力量涌入双手，自己心念微微一动，弓弦就被拉开了。
第八十六章 于用为之宰
原来就在他刚才苦思冥想，如何才能调动臀肌的时候，腰上突然被戒方抽了一下，让他浑身一个激灵，腰部却是一松，竟然臀肌也是随之一抽，让他整个人弹了起来。他刚才正苦思之中，这一下变化让他突然灵光一闪，好像抓到了什么，当下只顾得去抓住那一下灵光去了，自然完全没有理会老师在说什么。
他站在原地仔细回味刚才被戒方抽中的感觉，猛然意识到，必须要在全身放松的情况下，腰部和臀部互相配合，才能调动臀肌之力。想到这个，心中激动不已，恨不得马上就尝试验证一番，万没想到老师正好罚他来校场上射箭，陆正当然是大喜过望，一溜烟就跑过来了。
刚才陆正射出这一箭之前，先是浅浅呼吸了几次，然后抛开杂念，让自己的身体慢慢的放松下来，感觉到腰部和臀部的存在，然后错开步子，但不再像以往那样紧张用力，而是全身松松洞洞的。
整个腰部随着这一松而一活，顿时臀肌一抽，他的双腿自然一夹，一股力量自然而然从足下生出，被臀肌传导而自然经过腰部送至双臂，陆正双臂不由自主的轻轻一分，就将弓给拉开了，全然不费力气。
惊喜之下，陆正赶紧又继续试了几次，最终发现那浑身一松最为关键，也最难做到。并不是自己勉强放松，浑身放软就可以，勉强形容来说，必须筋骨用力而不紧，心念专注而不僵，否则便容易失败。
不过陆正自有之前练习射礼打下的基础，做到心念专注已经是他十分自然的事情，至于要怎么做到不僵，现在却还有些勉强，虽然成功次数越来越多，但陆正却始终有一种没有找到窍门的感觉！
不过在此这个过程之中，陆正还发现了另外一件奇妙的事，原来人身上的力量，根本全部都是从脚底涌上来的！而涌上来的力量随着自己的臀肌调动，那股力量会被陡然增强，然后送至腰部，甚至可以在腰部蓄积下来，然后经由腰部可以传递送到全身各个位置。比如肩部，比如头部等等，而随着每一股力量的送出，自己的腰部也因此变得十分活络，陆正分明感到，自己的腰就是一身之力的主宰，任由其配送。
陆正忽然想到，这不就是老师说的‘松胯挺腰，夹紧马腹’这八字真言的前四个字吗？松胯，所以能用臀肌之力；挺腰，便是以腰主宰一身之力。原来老师已经把秘诀都说了，只是自己太笨，到了现在才体会过来。
陆正大骂自己笨蛋，但是转念一想，不对啊，老师说的这八个字可是让他用来驯服小白的，自己怎么用在了射箭上面。对了，老师本来就是先让自己学习射箭的嘛，也许射箭的法子和骑马的法子差不多吧！
不过原来射箭是可以这么轻松的！陆正刚才一口气射了将近三十支箭，但手臂大腿丝毫没有疲惫酸软的感觉，更不要说疼痛了。这样的话，岂不是以后每天射箭也不会觉得那么酸痛了？陆正顿时开心不已。
老师怎么不早早告诉自己呢？这样的话，自己前些日子可就不用整天的酸疼了，连吃饭都费劲呢。记起刚才老师说要罚自己射三百支箭的事情，当下抽出箭支按照刚才所领悟的方法，腰臀合力，运劲射了出去，一箭就射中了箭靶的中心。
一支支羽箭射出，陆正越来越得心应手，腰臀合力也渐渐越来越纯熟。而且随着腰部将一股股的力量送出，他的双手手臂、肩部、颈部等处的肌肉也被一股股的力量扯动起来，不会像以前一样，有些部位永远是僵硬不动，可以说是一下子整个身体都活动开了，身上每一块肉都活动了起来。自己的身体变得无比的畅快，每一次拉弓完全没