《从一到十谈养生》

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从一到十谈养生- 第11节


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  近几年来,中医的诊法越来越细了,比如手诊、目诊(眼诊)、舌诊、面诊、背诊、脐诊、罐诊(拔罐诊断)、耳诊、足诊、穴位诊断、经络诊断、声音诊断等,五花八门,无奇不有。其中,不乏从学术、从实用角度出发,把中医诊断做精做细的,但也不乏故弄玄虚的,甚至有借助一个由头来推广产品谋取利益的。我曾经听人说过,有的人号称是跟青岛崂山道士学的号脉,水平高得很,不用患者说话,一搭脉就能号出患者是什么病。不仅这样,连患者小时候得过什么病,以前做过什么手术,甚至患者的舅舅得过什么病都能看出来。这是骗子的招数,正统的中医是不会这样的。
  学习中医的诊法,要学习其合理的成分,不能偏激,不能指望单独依靠某一种诊法去诊断疾病,因为中医历来就强调望闻问切四诊合参,综合分析。不要依靠一个手诊、一个舌诊、一个方法就包打天下。中医诊断是客观的,但不是万能的,尽管中医的确能够通过四诊看出一些问题来,但也有很多问题是看不出来的,还要依靠西医现代的检查手段。 电子书 分享网站

第四讲 四诊合参,因人养生(2)
中医号脉能号出男孩女孩吗
  有些人把中医说得非常神,说给孕妇号脉肯定能号出她怀的是男孩还是女孩,有个别领导在国际会议上也这么说。我觉得这对中医起不到好的作用,正所谓捧得高摔得狠。我从开始学医,到现在已经有近30年的时间了,跟不少名老中医学习过,可我还没有见过他们中有哪位把中医说得那么神,也没有见过哪位说号脉肯定能号出男孩女孩。真正的中医专家是不会这样说的,倒是个别狂热的中医爱好者,特别是自以为知识甚多的人才敢说大话,这也许是无知者无畏吧。
  中医诊断讲究四诊合参,尽管有的时候要舍脉从症,有的时候要以脉为主,有的时候要以舌为主,有的时候要以问诊为主,但一定少不了综合分析。但现在医院的诊治情况却不容乐观,别说四诊合参了,就是号脉,很多医生都没有时间和耐心去给患者仔细地号脉了。当然,这也与现在的就医条件有关。有一次,我去一个大的综合医院办事,顺便去中医科看一个学生。她门外的患者排着长队,忙得一塌糊涂。在这种情况下,怎么能静下心来给病人号脉呢?她告诉我,患者太多了,能开西药不开中药,能开成药不开汤药。
  据统计,现在做到号脉细分到寸、关、尺诊断的医生连3%都不到。山西名中医李可先生一语道破:“现在把脉一般都是个样儿,看上去是把脉呢,其实脑袋里不知道想啥呢。然后问患者怎么回事,患者说了半天,医生早忘记了是啥脉了。”
  中药也有性格
  中药是草木。我有一个同学是中国农业大学蔬菜专业的教授,我跟他到蔬菜大棚里,在他眼里满地都是菜,而在我眼里满地都是药。其实,有很多草木既是菜又是药,药食同源就是这么得来的。
  别看是草木虫石,就像人类一样,中药也有自己的性格。中药的四种性格被称为四气,又称四性,即寒、凉、温和热。有人加上平性,称为五性。平性中药是指性质比较平和的中药。寒与凉,温与热,是区别其程度的差异,温次于热,凉次于寒。温热性的中药多具有温补散寒壮阳的作用,寒凉性的中药一般具有清热泻火、滋阴生津的功效。
  《黄帝内经》说过:“寒者热之,热者寒之。”也就是说,凡寒性或凉性的食品,如绿豆、芹菜、金银花、决明子、荷叶、胖大海等,非常适合热性病症或者阳气旺盛、内火偏重的人。反之,虚寒体质,阳气不足之人则忌食。食品中的羊肉、狗肉、雀肉、辣椒、生姜、砂仁、肉桂、红参、白酒等热性或温性食物,对阳虚怕冷、虚寒病症,食之为宜,热性病及阴虚火旺者忌食。
  像花椒、姜、韭菜、羊肉、狗肉等热性药可以用来壮阳、去寒。像栀子、苦瓜、黄瓜、金银花、黄连、苦参等凉性药能清火。平性的药有猪苓、茯苓、红小豆、荆芥、山药等。河南的铁棍山药,是山药里的地道药材(河南有四大怀药,即怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀*)。
  中医有四个穴位很重要
  中医有四个很重要的穴位,被称为四总穴,它们分别是足三里穴、委中穴、列缺穴、合谷穴。有个《四总穴歌》:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。这几句话很容易理解,就是肚子的问题去找足三里穴,腰背部的问题找委中穴,头部脖子的问题找列缺穴,面部嘴上的问题找合谷穴。 。。

第四讲 四诊合参,因人养生(3)
足三里穴在前面已经说过,这里不再赘述。下面我们仔细了解一下其他三个穴位。
  腰背委中求
  委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,所以是治疗腰背病的要穴。
  虽然说“腰背委中求”,但要获得满意的疗效,必须要掌握病因。因为腰背痛的原因很多,一般来说,可分为外感、内伤两类,外感属实,内伤属虚。如果外感风寒湿邪,凝结经络,致气血不和者属实。它的特征是,突然发作,腰部剧烈酸痛,俯仰则痛得更厉害,躺下也难以转侧。较重者痛势可延及腿部,行步困难,遇到阴天,则酸痛加剧,局部常感寒冷。如果腰痛因肾脏精气虚耗,不能荣养筋脉所致者属虚。它的主要症状是,病程进展缓慢,隐隐作痛,绵绵不已,遇劳则痛势加重,腰腿酸软无力,精神委顿。
  在治疗方面,虚证大多偏重在局部取穴,以补肾培元;实证则偏重于循经取穴,利用远导针法,通经脉、调气血,并以泻的手法为主。不过总体来说,委中穴治疗腰背病,对于属实证者最为适宜。患者趴在床上,自己操作或由他人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。按压时,如果能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用。因此,平时在生活中,我们也可以经常按摩委中穴,按摩时力量可以稍微大一点,虽然按压时有疼痛的感觉,但对身体十分有益。
  头项寻列缺
  列缺穴在哪里?两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷的地方就是列缺穴。
  列缺穴是肺经的络穴,从肺经自胸至手的循行通路来说,并没有直接上至头顶,但为什么可以治疗头项病呢?主要是因为肺与大肠相表里,肺经有一条支脉,从手腕处分出,由列缺直下,出食指尖端,与大肠经相衔接。大肠经的循行自手至头,列缺穴联络表里二经,通过阳经的配偶关系,它能贯通阴阳之气,也就同样能够影响头面颈项部。
  列缺穴因兼通表里二经的阴阳之气,所以对虚证实证都适用。实证用泻法,虚证用补法,阳气不足而脉陷不起的用灸法。
  【适应病症】
  治疗头面部疾病:在列缺穴处按摩,有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。
  治疗上肢病变:在列缺穴处按摩,有助于治疗手肘、腕无力及疼痛,半身不遂等。
  治疗肺经病症:在列缺穴按摩,有助于治疗感冒、支气管炎、支气管扩张、咯血及咳喘等肺经病症。
  面口合谷收
  合谷穴在哪里?以一只手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇食指之间的指蹼缘上,当拇指尖按下的地方就是合谷穴。
  合谷穴是大肠经的原穴,大肠经及其经筋的分布都要经过面口各个地方,所以合谷穴可治疗面口疾患,包括头面、五官及唇齿方面的各种病变,这些病大多出现在大肠经的循行所过之处,所以需要采用循经取穴的疗法。
  在家里,大家没有条件扎针,可以根据自己的需要,经常按压相应穴位。这里大家一定要注意:要往下使劲按压穴位,而不是在穴位上左右揉动,因为揉动对穴位的刺激力度远远不够。

第四讲 四诊合参,因人养生(4)
【适应病症】
  呼吸系统疾病:感冒、头痛、咽炎、扁桃体炎。
  五官科系统疾病:鼻炎、牙痛、耳聋、耳鸣。
  精神神经系统疾病:三叉神经痛、面肌痉挛、面神经麻痹、癔病、癫痫、精神病、中风偏瘫、小儿惊厥。
  运动系统疾病:腰扭伤、落枕、腕关节痛。
  妇产科系统疾病:痛经、闭经、催产。
  其他:呃逆。
  中医的四大经典
  近年来兴起国学热,很多电视台都在讲国学,讲经典。中医也有中医的经典,即“中医四大经典”,普遍认为中医的四大经典是《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》和《金匮要略》。还有别的中医经典,如《难经》、《温病条辨》等。中医四大经典究竟是哪四个,说法不一样,但是无论哪种说法,《黄帝内经》和《伤寒杂病论》这两本书都是包括在里面的。
  什么样的书才能称为中医经典呢?我个人认为经典书要启发人的思维,每念一遍都有新的理解,这才叫经典。《伤寒论》非常薄,总共是397条,一条就几句话。很薄的一本小书,为什么是经典?因为它不断地启发人,每读一遍都有新的理解,这就叫经典。也可以说,读经典没有固定的释义,张三有张三的理解,李四有李四的理解,这才能称为经典。
  不要神化经典
  现在很多人崇尚经典,唯经典是从,张口闭口都是《黄帝内经》怎么说的,好像《黄帝内经》说的都是千古不变的真理。其实这是非常极端的做法。虽然经典绝大部�
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