“要不然，你们的仰卧起坐和俯卧撑，至少都得一千五百个！至于其他训练项目，我都还没有给你们正式安排，以后会换着花样来操练你们。放心，一定会很**！”
“……”
面对这更加令人头皮发麻的言语，周小强和宫思诚，以及四大猛虎他们哪敢耽误丝毫？几乎立即乖乖地照做起来。
否则，要是石三发飙给他们增加训练份量，估计会更加让他们吐血。
所以，敬酒不吃吃罚酒这种事情，他们是断然不敢做的。
“东哥，你说石师傅这训练份量，会不会太大了？”
阿彪微微看了向东流一眼，非常苦笑道：“如果换成是我，估计还可以。不过小强他们……毕竟年纪比较小，体力有所局限。”
“没事，慢慢就习惯了。”
向东流淡淡笑了一句，心想这点训练份量和特种兵的规格相比，那也只是小巫见大巫。
而且，自己不久之后便要参加齐老那死神之旅的训练计划。到时候，那训练份量恐怕会比特种兵的训练都要更加恐怖几分？
随着念头一闪，向东流便忽地有了一种率先打好基础的想法，于是放下饮料道：“我们一起过去玩玩！身体锻炼好了，不管做什么事情都会精力充沛。”
“好！舍命陪君子，我这把老骨头就陪着东哥一起折腾。”
阿彪自嘲一笑，却也没敢独自呆在一旁，只能暗汗地陪着向东流一起加入了训练阵营。
不多时，偌大的金鼎训练场内，向东流和周小强一干人便在石三的威严目光监督之下，十分认真地执行了训练。
先是二十圈跑步热身，接着五百个仰卧起坐，五百个俯卧撑。
这一番训练下来，向东流等人都已经疲惫不堪，大汗淋漓的同时，全身肌肉也都已经有了几分酸酸痛痛的状况。尤其是四大猛虎中的胖子，则更是身体发颤，脚软得厉害。
不过，石三却在训练的情况之下，丝毫没有将平时的关系参杂在内。
这个时候的石三，简直就好像冷血阎王一般，即便向东流做的不好也会数落，更何况周小强他们？
因此，五百个俯卧撑之后，还没等向东流和周小强等人缓过气儿，石三便已经大声呵斥了起来。
“马步扎好！全部站在沙袋前面，一边扎马步的同时一边出拳击打沙袋！”
“记住，每一拳都要当成击打敌人一样狠狠用力！要是谁敢软绵绵的马虎了事，那可别怪我不留情面的抬脚踹你！”
“当然了，我这也是为你们好！人的潜力无限，只要你们肯吃苦，我包你们一个个身手矫健，至少也能以一挡十！”
“……”
向东流和周小强等人，一个个非常暗汗。
虽然他们明明知道，严师出高徒，石三这是为了让他们变得更加强大才那样严格。
但是，他们却多多少少都在心底对石三有了几分怪罪，暗骂这家伙太过暴力和粗鲁，居然动不动没有做好便粗狂嗓音大骂。甚至是抬脚就踹，丝毫没有心软。
随着训练慢慢持续，时间也逐渐地来到了下午五点。
不多时，金鼎外头便响起了一大阵的公车喇叭声音。
叭！
叭叭！
短短两分钟过后，一阵颇为密集的脚步声和杂乱的说话声便响了起来。紧跟着，向东流便瞧见大量放学的东门成员抵达了训练场地，一个个显得十分雀跃。
因为，早在通知他们前来训练的时候，他们就已经知道那个训练他们的人是石三。
所以，他们纷纷都觉得在石三的训练之下，一定会变得身手厉害。
到时候，即便不是用来打架，那也可以很好地保护他们所钟意的女生，大大提升那追女孩的成功几率。
“东哥！”
“东哥！”
“东哥！”
随着一阵此起彼伏的喊声晃荡，石三便不由自主地张了张嘴，几乎立刻停下了训练，言语间充满了激动：“向老弟，这些就是你的人吗？一个个看去好有精神啊！果然都是好苗子！”
“那是，我们东门的兄弟可没有孬种！”
周小强呵呵一笑，虽然自己很累很累，可他还是过去搀扶了一下向东流。
“没事，我们先休息一下，让其他兄弟去换衣服再训练。”
向东流微微一笑，擦了擦额前大汗道：“看他们现在这副兴奋的姿态，我估计，过会儿就会集体狼嚎了。”
“嗯嗯，一定会很**！”
周小强和宫思诚，以及阿彪和四大猛虎他们，几乎齐齐点了点脑袋，一个个贼笑不断。
章节目录 第252章 谁敢欺东嫂？不想活？
稍稍过了二十分钟左右，整整三百八十名的东门成员，便是飞速换了统一的白色运动服装，整齐而又气势逼人地站成了方块阵形。
而石三，则裸露着精壮身站在他们前方正中，虬髯般的肌肉毫不掩藏地乍现在他们眼中。
“我靠！好结实的肌肉啊！石师傅太有猛男的范儿了。”
“那是！石师傅的那玩意儿，估计一定就和铁棍一样，又粗又硬。”
“嘿嘿，石师傅还没结婚！他一定还是个老处男？也不知突然来个裸女，这家伙会不会直接羞射了？”
“……”
就在几番啼笑皆非的嘀咕之下，向东流不禁挥了挥手道：“兄弟们，以后可得好好训练！石师傅让你们怎么做，你们就乖乖的做！否则，一律拍死！”
“是！东哥！一定照办！”
整齐而又响亮的回复声音，可谓瞬间便震得那顶部天花都震了震，嗡嗡的回声经久不息。
稍稍隔了会儿，向东流便大声把石三给正式介绍了一边，接着石三也和那三百八十名东门成员，大概讲了讲他的训练规矩。
完了之后，那些东门成员才在石三的呼喝之下，逐渐展开了训练。
不过，好景不长。就在短短五分钟的时候，金鼎右侧连接马六那边地盘的通道之中，便是极速走来了马六和四名黄毛混混的踪影。
稍稍一顿，马六那奚落的笑声便已经响了起来：“哟！我倒是什么阵仗这么猛烈呢！居然在隔壁都可以听得见！没想到现在一看，原来是一群小屁孩在这儿体育课。果然厉害，仰卧起坐和俯卧撑，这可是体育课所特有的训练。”
刹那之间，所有东门成员就已经停下了训练，一个个不约而同地汇聚起来，隐隐有种围绕马六的姿态。
不过，向东流却立马喝了一句：“全部回去！继续训练！”
说完，他便迅速招呼周小强和宫思诚，以及阿彪和四大猛虎迎了过去道：“这好像不关六爷的事情？你就少在这边狗拿耗子！”
“对！不体育课关你什么事情？”
“还是说，你丫的嫉妒我们东门有这么大的地盘？”
“……”
周小强和宫思诚，以及阿彪和四大猛虎他们，一个个紧随向东流之后，言语间充满了鄙视色彩。
不过，马六因为带的人少，这一次倒并没有那胆气嚣张，只是嘴角冷笑地扫视了周小强他们一眼，讽刺无比道：“小屁孩就是小屁孩，说起话来都这般不懂规矩！我跟你们东哥说话，什么时候轮到你们这群小虾米来插嘴了？”
“你……”
“怎样？”
马六很自恋地微微跺了两下白色皮鞋，接着右手插进白色西裤的裤袋里面转了一圈，风骚无比道：“六爷我，今天是不是很帅？”
“哈哈哈哈，六爷最帅最有身材了。”马六的四名黄毛小弟，几乎立刻大笑地附和。
“确实！六爷今天很帅很帅！潘安都比不过你！”
向东流认真点了点头，然后在马六和他四名黄毛小弟那越发大笑的表情之下，立即话锋一转道：“都已经帅得掉渣了！”
“……”
俗话说的好，站得越高，摔下之后也就越痛。
向东流先是把马六极力往吹捧，接着又是一句毫不留情的鄙视，因而这番莫大的差距感，直接就让马六气极不已地瞪了瞪眼，心底怒火陡然狂烧起来。
“很好！”
马六怒极反笑地虚手点了点，却又依然不屑地哼了一句：“小屁孩就是小屁孩！没什么好讲！你们慢慢你们的体育课！老子还没有这闲工夫陪你们。”
说完，他便挥手带着四名黄毛小弟转身要走。
不过这一瞬间，那个被诸多东门成员所遮挡的石三，却是猛然咆哮了一声：“给老子站住！你他妈什么意思？故意过来鄙视老子在给小屁孩体育课是？”
事实，所有人都听得出来，马六这体育课的说法，其实是鄙视的味道。
所以，对于教授学员非常看重的石三，自然会被弄得很不开心：“有种你便再讲一次！老子现在就把你揍得半身不遂，生活不能自理！他妈的！你这是犯贱的欠抽是不是？”
“啊！石……石师傅！”
马六转首之间，当场瞧见了石三那排众而出的凶怒姿态，于是猛抽一口凉气，嘴巴大张不已。
“石你妹！敢不敢把刚才的话给再讲一遍？”
石三怒色哼了哼，胸前那虬髯般的精壮肌肉一抖一抖，看得马六和他的四名小弟纷纷心怯不已。
同时，他们也对石三这般迅猛就来到金鼎，以及这般维护向东流的姿态，感觉十分的讶然和不敢置信。
“他妈的！这家伙到底使的什么手段？居然这么�
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