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每天发现一种能力
你可以继续拿那份自身长处的清单做个试验，如果能安排得过来，每天或者每个星期给清单补充一点新的内容。 有兴趣的话就集中精神，关注一下自己的能力和自身的利益。每做一件事时都问一下自己：“我应当运用什么样的能力才能使我正在做的事取得成功？”即使是在打扫浴室，令人满意的评价也能提高自己的工作效率：我干活很经济，也很快，这也是一种能力；我能借助好的材料和合适的辅助手段使工作变得轻松（这并不是想当然就能做成的事。我看见过非常聪明的女人用洗涤剂在石灰污迹上乱擦，试图用一块脏海绵擦干净镜子，结果当然是擦不干净）。如果你认识到自己很机灵、节俭，又能用最短的时间安排好家务，这就是一个好品行。更重要的是你可以很自信，在其他领域和其他任务上同样富有成效。 绝不要锋芒不露。 你认为这是个非常简单的例子吗？你认为问题很少会这么简单？我至少能马上想起10位女主管助理，她们不仅能出色地干好自己的工作，而且在老板休假和出差时还能十分轻松地处理好老板的大部分工作。然而她们中却没有人想到向别人表露自己的能力，以便自己能够得到层次更高的工作或更多的权限。上司工作的每一个细节她们几乎都处理过，她们常常能比上司更快地抓住重点，能比上司取得更多的成绩，但她们自己对此却从没有意识到。如果她们能注意到这些能力，那么对她们的自我价值观会大有好处。
女人，你是好样的！（4）
薇罗妮卡就是个例子。她在一家大型家具店工作，担任仿古家具部女采购经理的助手。她知道自己很有品位，但缺乏勇气。我们做了“发现自身特长”的游戏，使她鼓起了勇气，采购时她赶在女经理前对货样和报价进行了一番研究，并且假设如果自己是采购部经理，都应当订什么样的货。结果上司选中的货品中有90％也在薇罗妮卡的采购清单上。接着她又鼓起勇气，推荐上司不喜欢的货品。女经理同意试试看，订购了薇罗妮卡选中的5件家
具。一般情况下，一件家具在商店要摆上5~8个月才能卖出，可是薇罗妮卡选中的家具4
个月后就卖出了。 这给了她动力，她甚至敢于在商品陈列方面提出自己的想法。她同国
外的供货商建立了联系，并且建议上司考虑把亚洲家具也纳入经营范围。“不知怎么思
绪涌动了起来，好像思想的阀门被打开，它们再也不会停滞。”一年后，薇罗妮卡被家
具店老板提拔为展销会全权采购员。又过了两年，她换了一家公司，并进入该公司的经
理班子，这是一家业务覆盖全欧洲的家居装潢公司。 你对自身的能力了解得越多，自我
意识就越强烈。最终导致的就是自信和自身力量的良性螺旋上升，仿古家具的女采购员
薇罗妮卡就是一个最好的例子。
熟视无睹
你在寻找自己的能力时很快就会感受到，在面对那些已成为例行公事的任务时，要想清醒地认识自己能力具有什么样的价值是非常困难的。因此在寻找自身能力的过程中，我们对特别熟悉的工作要给予特别细心的关注。 每一门手艺都有一些习惯成自然的小技巧，它们使这门手艺出众。不管时间有多紧，女记者总能用准确的语言完成她的文章，女助手能很快把上司的笔录转变成一份工整的、表达清楚的信件。这些特长之所以不再被看作是特长，是因为它们变得很平常，很日常化。人们学会游泳后，很快就忘记自己小时候学游泳时付出的努力。当人们说外语就如同说母语时，也就不再感到掌握它有什么特别的。往往是因为这个原因，许多女人忘记了她们在某些方面心灵手巧并且很内行。 好品行对其他人也有帮助 不要因他人从你的优良品质中获利而伤脑筋。你的目的原本就不是为了伤害别人，你的才能最终是为自己服务的，他人从中得到一些好处只是次要的作用。有些品质，特别是善解人意、乐于助人、体谅他人以及组织才能等肯定会让他人受益，这也是很正常的。 没有人施展自己的才能仅仅只是为了自己的利益。如果真是这样，那也太愚蠢了；如果真是这样，那么
人类行为的基本准则“索取和给予”便失去了作用。说穿了，这是一种愚蠢的自私自利，对此我持否定态度。
新的能量会令他人吃惊
每一位想改变自己的女人都有必要考虑一下，自己的变化将会对周围的环境产生什么样的影响。说得乐观一些，周围的人也许会对你崭新的面貌感到高兴，虽然这种情况极少出现。 你必须承认，所有对你很重要的人都会感到很迷惘，因为你的新面貌毕竟出现得太突然，让人没有准备。其实你的全新姿态在你的头脑中已经酝酿了很久，但没有人知道这一点。 这种变化还会产生许多其他影响：你和他人的关系将会完全改变，甚至可能破裂；过去的那个坚强的男人现在可能要变成软柿子；原先曾经十分重要的价值观现在可能会变得完全不重要了。你的伴侣会因此感到无所适从、生气、失望，甚至绝望。 也说不定他会出乎你的意料，为你感到高兴。
向那些对你比较重要的人解释，你改变自己的目的是什么，你想怎样改变， 是什么促使你想在未来有所改变，你改变的动机是什么，以及你想怎样做。让那些对你很重要的人确实清楚你希望变成什么样。应该给他们一个机会，让他们能弄明白，眼前
将会出现什么样的变化。他们完全没有必要为你欢呼或表示赞成，他们可以皱眉头，但是这个事实他们必须接受。 不管是什么人，伴侣、老板也好，亲戚、女友也好，如果你在说明情况后他们仍觉得受到了伤害，你完全不必为此感到烦恼，完全不必介意：“别人觉得受了侮辱，但这不是我的本意，他（她）有什么样的感受那是他（她）自己的权利。”不要无休无止地去解释，说什么他（她）没有必要感觉受到伤害。感觉就是感觉，谁也无法说服他人放弃。你只要在内心保持距离，你就已经做了你所能做的了。 你不需要对他人的感受负责。 但是对你自己的感受，只有你自己负责。
克瑞是从一点都不坏开始变坏的。在女友的眼里她“温顺、单纯”，不可能干任何坏事。克瑞对这种看法早已很生气。她所在的建筑公司半年里已有一次险些破产，她的工资被拖延了五六个星期才支付。而她的假期满打满算也只有一个星期。 她两次提出辞职都没有成功。老板抛出了按时发工资的诱饵，请求她考虑一下自己的良心，声称没有她公司肯定要倒闭，这是千真万确的。但是这个时候克瑞突然变得非常坚定：“这样下去会没完没了！”于是她决定：“第三次非辞掉不可！”她找了份新工作，并且起诉原公司不付加班费。令她心寒的是她遭到过去同事的指责，因为她提起诉讼，其他同事现在得等更久才能领到工资。有两位旧同事来看她，劝她同意老板暂缓支付工资（她过去也曾被人说服过这样做），她脱口答道：“我对这个公司死心了。如果你们还想继续被人牵着鼻子走，敬请自便。 但是不要拉上我，也不要损害我的利益。”他们可从没见过这样的克瑞。 一旦女人比过去勇敢，就会令他人惊慌失措。每个努力进取、为自己的权利而斗争的女人都会遭到他人的非议。有些人看到女人不再逆来顺受，不再做个老黄牛听凭摆布，他们再也不能靠她享清福，他们就会感到很失望。一旦你开始直率地批评你的同事或朋友，他们会很吃惊。 每个女人都必须考虑到这一点。她必须学会如何对待他人因她而引起的感受，同样也要学会关心自己因改变形象而带来的新感受。
要想实现目标，必然会得罪人
一旦你开始改变自己，那么别人或是会表示非议，或是会感到惊讶。这个时候请你遵循第一原则：眼观六路耳听八方，没有人能靠“闭上眼晴塞住耳朵闯过去”来成功地变坏。 因此 ：
●即使别人的反应让你不快，你也要仔细看清楚；
●接受发生的一切，否认或祈 祷都于事无补；
●给别人一个适应变化的时间；
●最后问自己，我将怎样对待这些反应？
如果母亲要求孩子多做些家务活，她肯定会遭到强烈的反对：孩子们会找出各式 各样的借口，然后又是理由又是抱歉，让她的计划泡汤。做一个好妈妈就要在花了20分钟搜罗脏衣服以后敢于板起脸来，不要让匆匆一吻就糊弄得自己心满意足。 这天晚上，迪塔和气但十分坚决地从丈夫赖纳的手中夺走了报纸，赖纳开始的时候很不高兴。几个月来迪塔一直要求丈夫晚上下厨房帮忙，但收效甚微。一见他躲到报纸后面，她就认输了。躲到报纸后面一直让赖纳感到“很安全”。但这次迪塔生气地去抢报纸，而赖纳不肯放手，报纸撕破了，迪塔惊呆了片刻。这时她感觉到：“要么顶住要么认输。他得比原来推迟一小时休息，这