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33 在公众场合作一次演讲，克服自卑
你有必要找一个当众演讲的机会，充分展示你的实力。你必须经过精心的准备，当一串串精彩的话从你的口中源源而出，听众被你的激情深深地感染，如潮的掌声一浪高过一浪时，你就可以对自己说：〃我自信，我勇敢，我是一个有魅力的男人！〃 自卑感是一种阻碍成功的无形的敌人，它使人丧失信心、自我意识过强、不安和恐惧。 自卑感多半来自孩提时代……约六岁以前，而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。譬如：父母原本想生男孩，结果生出来的你却是女孩，使他们十分失望；又如，如果你长得不似其他兄弟姊妹那般讨人喜爱，那么你可能就得不到父母的宠爱，而且常被家人责备和嘲弄。而溺爱也是造成自卑感的重要原因，在家庭之外所受待遇与在家里形成极大反差，会严重影响你对自己的认识。 除了家庭的影响外，学校里老师及同学们的态度对一个人的心理健康影响也颇大。如果你家境贫穷、衣着寒酸，或者因父母的状况而常遭到同学们冷嘲热讽，也使你变得愤世嫉俗，自卑感逐渐扩大。 自卑感是女人的最大敌人。如果你无法正确认识自己，就不可能抓住稍纵即逝的机会，或者需要投资时畏缩不前，而让机会白白地溜走。 而自信的女人最有魅力，她总是一副胸有成竹的样子，她的微笑可以让敌对者气馁，可以让朋友深深依赖，可以让家人感到安全和舒适，可以在职场上一往直前。有人说，女人自信的微笑是这个世间最大的传奇。 不管是暂时性丧失信心，还是从小养成根深蒂固的自卑感，都需要我们坚决加以克服。很多成功的人都曾经深受自卑的折磨，但是他们最终都战胜了自己。他们有的是主动培养自信，有的则是受到了别人的热心帮助而克服了自卑。 专家告诉我们，面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这种办法可以说是克服自卑最为有效的方法。 其实当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。为了克服自卑，树立信心，你不要放过每一次当众发言的机会。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。在公众场合，沉默寡言的人都自认为：我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我懂得这么少。这些人可能常常会对自己许下渺茫的诺言：等下一次再发言。可是他们很清楚自己无法实现这个诺言。每一次的沉默寡言，都是又一次中了缺乏法信心的毒素，这样他会愈来愈丧失自信。 而从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。当众发言时信心的〃维他命〃。 所以你有必要找一个当众演讲的机会，充分展示你的实力。你必须经过精心的准备，当一串串精彩的话从你的口中源源而出，听众被你的激情深深地感染，如潮的掌声一浪高过一浪时，你就可以对自己说：〃我自信，我勇敢，我是一个有魅力的自信女人！〃 txt小说上传分享
34 学会做几道好菜
有人说，现今社会，厨房不再是女人的专有领地，新女性应该突破厨房的禁锢。于是，有相当一部分女子在择偶的时候，要先发制人地说，我不会做饭。接着，又问一个问题……你会不会做菜？这样的新女性吓倒了不少人。其实，只要两个人相爱，谁为谁下厨或者两个人都下厨又有什么必然的规定呢？幸福生活在哪里？就在平淡生活的油盐米醋中，为所爱的人做几道好菜，就是一种幸福。 有一个女孩子的父亲不经常下厨；下厨必做一道菜……鱼香茄子。她不明白，母亲为什么那么喜欢，每次都要吃个底朝天。 不过，父亲做这道菜确实拿手。一整个的茄子不切开，把它蒸过然后在炭火上烧熟，直到茄子皮焦黄焦黄的，煞是好看。接着，把茄子切成很多小块。但刀不能切到底，要保持茄子整个的形状放在盘子里。最后，把事先调好的汁，滚烫的，浇到茄子上。一眼看过去，红红绿绿间好像卧着一条美丽的鱼。不但好看，而且好吃，入口松软，唇齿留香，真还有鱼肉的味道。 女孩子知道好吃，但绝对不会去学，父亲做的时候她根本不想挨近看有什么秘诀。她甚至奇怪，为什么父亲有心情做这样麻烦的菜。她是现代女性，信奉的是男女平等，视做饭为洪水猛兽，宁肯不吃也不做。因为这些，她被大家怒斥为女权主义者，男友和她也经常因此闹点别扭。 那一天女孩子又和男朋友吵架了，起因就是做饭问题。她懒散地坐在沙发上看电视，男朋友不停眨眼示意她去帮帮厨房里的母亲，她故意视而不见。几个回合后，男朋友忍无可忍，大声责备她：〃从没见过像你这么懒的人！〃她也火冒三丈，一字一顿地回击他：〃现在你看见了。你后悔还来得及，我告诉你，我就是不做饭，现在不做，以后也不做！〃 男朋友正准备拂袖而去，被听到动静从厨房里出来的母亲拉住。 母亲让他们坐下，清清嗓子，给他们讲了关于鱼香茄子的故事。 那是20多年前，父亲和母亲刚刚结婚。母亲是个很能干的女人，风风火火，不但工作上干得有声有色，而且家务事也样样来得，尤其烧得一手好菜。父亲简直是过着衣来伸手饭来张口的少爷生活。所有人都羡慕父亲，说娶到母亲真是一生的福气。 有个周末，家里要来客，母亲忙不过来，就叫父亲帮忙递递菜递递碗什么的。千呼万唤，父亲却只应着不挪步，眼睛都不肯从书本上移开一下。油锅〃呼〃一下着了火，母亲又气又急，手忙脚乱间还把锅打翻了，结果烫伤了脚。 父亲当时肠子都悔绿了。 父亲卧床那些日子，突然变得很爱吃鱼。那时，生活水平那么低，吃鱼吃肉一般是过年过节才有的奢侈。母亲的伤，其实已经�