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防御往往是一种强于进攻的打法。
表面上防御是被动打法，进攻是主动打法。但实际上防御可以通过虚张声势迷惑和调动对手，让进攻者无从下手。虽然进攻也可以虚张声势，但进攻的虚张声势防御者往往可以不加理睬。所以这二者先后的分别在于：
进攻者容易率先暴露实力，防御者经常深藏实力。
所以在主动和被动的演变中，主动者在进攻敌人的瞬间就演化为被动者，被动者在防御敌人进攻的瞬间就演化为主动者。所以：
被动进攻其实就是一种防御，主动防御其实也就是一种进攻。
所以进攻与防御往往并不是太容易区分，我们经常可以在瞬间就转变数次攻守之势。这样就没有什么人能保证自己只进攻不防御，更没有人能说自己只防御不进攻。所有打法的体现都是相对而言。其实：
即使是最崇尚进攻的人，他的进攻也是以防御为基础；即使是最喜欢防御的人，他的防御也是以进攻为目的。没有防御的进攻是脆弱的，没有进攻的防御是愚蠢的。进攻和防御虽然表面上互相对立，却也有着紧密的联系。是一对可以互补互助的搭档，不可拆分。
所以我不觉得应该把进攻和防御的意义区别的过于明显，我们在实战中，如果只是为求胜负而单纯的去进攻或防御都是单薄片面的。理想的态度是：
抛开一切胜负观念，在实战中让自己进攻和防御融为一体，同时在最恰当的时机使用最合适的打法去应对。以合理的打法强迫对手屈从我的控制之下，但不要强迫自己使用不合时宜的打法。书包 网 。 想看书来
第二节 攻心之原理
第一部分 进攻
1 攻心之原理
从广义的攻防理论来理解：
为打击对手所使用的任何方法都可以算是进攻。为不被对手打击所使用的任何方法都属于防守。
而假如对手对你的打击失效，这对于对手也是一种心理上的打击，他至少要对你重新定位。我说过，为打击对手所使用的任何方法都可以算是进攻，所以防守有时也是进攻。广义的进攻理论不会盲目的去把进攻和防御做以严格的区分。所谓进攻和防守的分别其实只是名字而已。在各种竞技比赛中唯一的真理就是胜利，我们做的任何事都是为了夺取胜利。所以，在争取胜利的基础上我们使用的任何方法都是进攻。再深入绝对一点的解释就是：
在所有的战场上都只有一种打法，那就是进攻！
进攻包括：攻心和攻身。攻心包括惊吓、压制、迷惑、扰乱等可以对对手心态造成波动的手段。而攻身则包括远战、近战、缠身战、对攻战等实际意义上的实力交锋手段。攻身的任何手段都可以兼带攻心效果，而攻心的任何手段都可以脱离攻身独立存在。
在任何竞技过程中，心态都是可以直接影响竞技状态的。所以：
若要攻其身，先要攻其心。
所谓攻心就是打乱对手的心态，通过各种打击手段，让对手进入急躁、恐惧、慌乱、激动、紧张等等不良状态。使其难以调整到正常的竞技状态，进而造成他的发挥失常。然后我们再适度调节自己的亢奋度和状态，以促使自己进入巅峰甚至超常发挥状态，这样我们就很容易应付对手。
至于攻心的办法，需要从敌我双方的态度、情绪、气势、实力、欲望程度、竞技状态等各方面的对比来找到突破口。当然首先我们需要先了解对手。对于那些不了解的对手在最初相遇的时候则需要做一些火力侦查来了解对手的实力和心理状态。最常用的办法是佯攻诱敌，通过对对手临场反映的仔细观察和分析来了解对手此时此刻的心理状态和总体实力。然后给对手一个大概的定位，之后简约的估计出他的破绽。然后再次根据自己的判断进行佯攻，如果对手对此佯攻没有什么良好的应对措施，那就直接把佯攻变成猛攻并且连续不断直攻到底。但如果对手做好准备，或者在被你打击之后仓促应战并且在一段时间内也做好准备。那我们就改变计划，再次寻找其他的佯攻方向。总之一定记住这两句话：
任何进攻都要以佯攻开始，以佯攻后对手的表现来决定自己是进还是退。越凶猛的进攻越是容易暴露自己的实力和意图，唯有虚实不定的攻势才能让对手摸不清我们的底牌。
所谓佯攻就是虚招。进攻的第一原则是虚，通过不断的制造虚势来观察和调动对手。同时在虚势下准备无数个进攻点和进攻计划，在对手出现破绽的一瞬间，用最适当的方法直接发动凶猛而忽然的进攻。
这里还有一个大前提是，“对手出现破绽”。那么什么是破绽呢？我们就以实力相当的两个对手为例。在这样两个对手的实战中，两个对手应该对对方的思想都比较了解，并且能预知对手的所有可行的变化。那么这样两个对手在对峙时，就很容易进入胶着状态，谁都难以看清胜负形势，或者谁都看清了的这样一种形势：一时之间无，难分高下。那么这时双方破绽会出现在哪里呢？在这里我们应该排除战略破绽、战术破绽、战法破绽、技术破绽等等因素，因为事先说明了，两个人实力相当，难以在普通的招数上分出高下。那么此时就要看谁心理先出现破绽，任何选手一旦出现心理破绽都会导致错误判断。心理上的破绽看不见摸不着，但却往往是最致命的，因为：
谁的心理先出现破绽，谁就会先做出错误判断。错误永远是个连锁反映，错误判断会导致错误行动，一个错误行动会导致无数个错误行动。
那么心理的破绽是怎么出现的呢？其实原因可以有很多，任何心理上的缺点都有可能导致选手在实战中出现心理破绽。但最主要的是在实战中面对各种情况时所受到的情绪激发。事实上在我们使用各种正常途径都无法战胜对手的时候，那么就只有在人性的角度上，去找到击破对手的途径。从对手性格、习惯、情绪、态度、竞技状态的分析来找到对手人格上的弱点，同时激发他的不良情绪状态。比如对手骄傲就可以示弱以激发他的自大态度，让其盲目轻敌。对手沮丧就可以不断的压制他，不给其喘息的机会，就会渐渐的激发他的恐惧情绪，对手若是意志坚定，就暂时不和其正面冲突，想办法激发对手的取胜欲望。
任何人都会有心理上的破绽，只要他还有欲望和感情。
当然我并不是说没有欲望和感情就会完美，但是机械性的竞技者一旦掌握竞技中所需的所有技术和技巧总是可以无往不利。就好像深蓝电脑最终完胜国际象棋大师卡斯帕罗夫。主要原因是电脑没有感情，没有欲望，也就没有竞技状态的浮动。并且它会一直的意志坚定，永远不会感觉到疲倦。这样一个无情无欲的家伙，我也不知道如何去找到他心理的破绽。
所以我们在竞技比赛中，一定要完全融入比赛，让自己忘记一切，忘记感情，忘记胜负。这样就不会被情绪和欲望所操纵，大脑就会彻底清醒，能长久的保持一个良好的竞技状态。
然后我们最需要的就是如何用意志控制自己延续这种无我无欲无情的竞技状态。每个人都有意志，只不过深浅程度不同。意志可以说是耐性和毅力等等持久性精神的综合代名词。“坚持到底”是意志的最佳形容词。一个人的意志是否坚定，一般体现在他是否能长时间的坚持自己的目标。不怕失败，不怕挫折，跌倒了再爬起来，总是能不断的挑战自我、挑战极限。这是意志的作用。
谁中途放弃，谁就是意志薄弱。
我们在对付意志力强大而又无欲无情的对手的时候就只有想办法先激发对手的情绪和欲望。然后在这个基础之上再找到对手的心理破绽。或者我们难以逼迫对手中途放弃，但是我们可以尝试让对手中途转变目标。一旦他们将重心转移，其意志就要不稳固，心理就容易出现破绽。
还有一个衡量双方形势的重要属性，就是气势。气势源于竞技者的信心和决心。是人在竞技过程中体现出来的一种感觉。气势盖过对手的人很容易给对手施加压力进一步压制对手，而气势弱于对手的人很容易在行动上受制于对手。其实假如战场上只有我们一方存在的话那么我们无论处于任何形势都没有好坏强弱之分。但是当我们和对手一同存在的时候，自然就会产生各种形势对比，这样在我们的主观判断下就能对比出高下强弱。所以气势也不过是双方竞技状态的一种高下对比关系。我的气势增强，对手的气势就要减弱。对手的气势凶猛，我的就要收缩。这种气势关系是根据实战中的各种情况和双方的竞技状态演变而来的。意志坚定的人可以从头到尾都保持同样的气势，意志不坚的人很可能只保持的住瞬间的势头，这需要看人的调节能力，不懂得调节自己的人永远会处于被动。
气势主要受到我们行动的影响，计划行动顺风顺水的一方很容易气势高涨，计划行动屡屡受挫的一方很容易气势低迷。这需要看我们进攻的方法是否得当。在下一节中我们将深入的探讨这个问题。 txt小说上传分享
第三节 进攻的方法
第一部分 进攻
2 进攻的方法
我在攻心一节里重点说过佯攻的问题，也就是虚和实的关系对比。
其实进攻的原则就是：
以虚观察，以实造势，以虚变化，以实决杀。
但这还不是说的很全面。本章中我所说的是广义的进攻，包括进攻当中的防守，也包括防守当中的进攻，甚至于没有进攻的间接进攻。因为：
进攻的方法可以有无数种，我们不可能把每一种都学会。但是可以通过对基础的变化做系统的学习和分析�