煤糜谐删透小�
而经我点化的老公，更是表现的乖巧如意，一改男子汉大丈夫的阳刚气盛，更加能屈能伸，温柔体贴。还每天都挖苦心思地释放各种幽默烟雾呢。比如，晚上临睡前我一遍遍地问他，厨房灯关了没有？煤气关了没有？门锁了没有？照以前他肯定不耐烦，而此时的他却不紧不慢地说：“亲爱的，现在咱家除了你的嘴没关，别的都关好了耶。”
有一点，LG让我刮目相看，他比我还高调地向周围的亲友宣布备孕的计划，像准备迎接“节日”般地等待受孕月的到来。为了记录这段珍贵的岁月，他老人家开了专门的“计划生育”博客，每天笔耕不辍。按照护士表姐的说法：这种迎接妊娠的情感建设，是一种优生智慧。生育，是一种爱的传递。
优孕专家温馨提示：
良好的心态、融洽的感情是幸福美满家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条件。父母心态良好，基因载体——精子、卵子、受精卵等就会被顺利地带到子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。夫妻双方都愿意有一个小宝宝，并愿意肩负起做父母的责任，这是最基础的；要善于安排适宜的生活节律，以消除某种容易产生的心理失调；彼此都善于在特定情况下，加大自身处理与对方关系中的“容忍度”，平素尚可能要进行适当争论的非原则性问题，这时可先容忍下来，留待以后的适当时机解决。而做婆婆的也要在关键时期给儿媳以支持。
不做“怕怕”的草莓族
同城工作的大学同学梅梅在备战雅思考试、抢占单位公派出国名额的时候，不幸怀孕了，妊娠反映剧烈，惊动婆婆妈妈轮番伺候，最后干脆住进了医院。周末去医院亲眼看着她高频率上吐下泻，我的心当时就凉凉的。
痛苦的梅梅不停地大骂肚里的孩子是“孽子”，“不孝”，“不识时务”，让自己遭罪。虽为气话，却也是切肤之痛。因为始料不及，毫无准备，本来就不胜娇弱的她，此时被孩子折磨得更加憔悴，堪比病中的林黛玉。
走廊里，间或传来推向产房的孕妇，分娩时撕心裂肺的叫喊声，仿佛是在为我上演一幕活脱脱的人间地狱。梅梅的妊娠反应和产妇的分娩痛苦，综合起来让我脊背发凉。我才新婚半年啊，有必要立即受这份大罪吗？
我离开医院就回了娘家，对老妈倾诉了自己的怕怕。老妈当头批评了我：“怎么这就怕了啊？难道要不生了不成？”
我小心翼翼地点了一下头。老妈看我确有此意，只好坐下耐心给我上课。“不要受梅梅的影响。每个人的反应都不一样。不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的妊娠反应是由荷尔蒙激素及一种叫做HCG激素共同作用所致，每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。梅梅本来就虚弱，所以反应比较大；你身体向来就比她好，到时候除非双胞胎啥的，否则反应应该不会太强烈。而且反应严重表示胎儿的荷尔蒙新陈代谢正旺盛地进行，旺盛到影响妈妈的肝功能不能充分地进行新陈代谢作用，属于正常现象。你二姨当时就吐得很厉害，人家医生判断她会生出非常健康的孩子，你看看你表弟多瓷实。”
我反驳说：“妈，你是没有看到梅梅吐得多严重，咯血呢。吓死人了。我走的时候，她都几乎算是要昏迷了。”
“哎，那是因为她一方面身体太弱，另一方面，可能食道的毛细血管破裂了。这并不代表她孩子就会出什么状况。你别担心了。她这也怨自己没有提前计划，没有补充叶酸，什么都没有调理好。你呀，要相信自己经过这么长时间的调整，一定没有问题的。”
我又问：“那你当时生我的时候，有没有医院的那个产妇那么痛苦啊？”
“痛啊，当然会痛啊，当时我也是一想到分娩那刻就紧张害怕。分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别。你越害怕就会越疼。人感觉到疼痛是大脑皮层中枢神经的作用，产妇的精神状态和产痛有很大的关系。如果思想上对分娩怀着紧张、恐惧的心理，疼痛就会更厉害。所以从现在起，你要及早了解分娩的相关知识，树立起对分娩的信心，学习并掌握分娩时如何减轻疼痛的技巧，保持平静的心态来迎接分娩的到来。生孩子是一种享受痛苦的欢乐，是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢？当时啊，我一想起即刻就可以看到你了，就什么都不怕了。”
听了妈妈的切实感言，我觉得做母亲真伟大，我相信我绝对遗传到了妈妈的这份坚强，我向妈妈表决心：坚决不做不堪一击的草莓族，不在夫家丢脸。记得以前听过一位叫陈安之的励志成功大师讲的课，当时觉得太夸张了。但是现在每当备孕信心不足的时候，我都会喊叫他的那句：“我一定要！我一定行！”还挺振奋自我。
优孕专家温馨提示：
不一样的个体，妊娠反应的时间、程度也不一样的。孕前的营养摄取和身体锻炼，将有助于减轻妊娠痛苦。正所谓“瓜熟蒂落”，分娩对女性来说是生命中的一个里程碑，也是最激动人心的时刻。同时，分娩还是一种享受痛苦的欢乐。准备怀孕的女士，不要把妊娠和分娩看得太可怕。如果准备的够充足，基本都可以实现顺产。
电子书 分享网站
身材呢？还是身材呢？
在《康熙来了》的节目中，台湾的新生代Circus团体斗胆挑战性地问了一句：“S姐，请问你身上有几条妊娠纹？”立马*了号称“越生越苗条”的小S。
人人都说孩子是母亲身材的天敌。怀孕后女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”。生了孩子的女性多会发福，有妊娠纹、皮肤黯淡，傲人身材一去不返。天“生”不怕的小S尚且如此敏感，何况平凡如我等的小女子呢？
作为一个追求时尚的小女人而言，我承认我十分注重自己的外表，尤其是身材，毕竟对于咱这样中等姿色的女人来讲，身材是加分魅力的筹码。所以，备孕口号打出去不久，我就开始打退堂鼓。目前正是我冲刺职业高原、打破玻璃天花板的关键时期，若是因为怀孕毁掉身材，魅力资本大打折扣，公司地位会不会不保呢？
好孕宝典上讲得很清楚，妊娠的确会让女性的身材受到影响，比如骨盆变宽、*变松弛、乳房下垂等。分娩之后骨盆、*基本可以恢复到以前的状态，唯一不能恢复的是乳房，因为妊娠之后乳腺管增生，这是为人工哺乳做准备，分娩之后，乳房难免会下垂。怀孕使三围危机重重。
身材对我是头等大事，这个马虎不得。我赶紧让护士表姐给我推荐一位她们妇幼保健院最有经验的医生作为顾问。蛮指望做俺们孩子干妈的她，自然鼎力相助，于是我认识了由于备孕结下深缘的黄医师。黄医师不仅专业知识扎实，为人相当和蔼可亲，经过我的反映之后，立马被婆婆“公关”成为我整个漫长备孕期的专职咨询医师，此为后话。
黄医师说，怀孕不一定就会伤及身材。身材变形主要还是与自身的体质有关，因人而异，有些人分娩后身材反而变苗条了。
黄医师给我抖了抖她新近翻阅的英国著名医学杂志《柳叶刀》，说上面有一项研究报告称，身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖，而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。欧洲妇女有三分之一的人带有“825T基因”；东亚妇女中有将近一半人带有这种发胖基因；而黑人妇女中有80％的人体内有这种肥胖基因。研究者指出，体内有肥胖基因并非不可救药，锻炼是对付肥胖基因最有效的办法。体内带有“825T基因”的妇女在产后进行锻炼能明显减肥，而体内不含有“825T基因”的妇女在产后不需要锻炼就能恢复到原来的体形。
黄医师进一步通俗地给我解释，其实这走样不走样，主要跟饮食有关。很多女性在决定怀孕开始到生产分娩之后，只要是认为对宝宝有帮助的食物，来者不拒，营养结构不合理，再加上毫无节制，不胖才不正常呢。只要孕前和孕期注意合理营养，产后勤锻炼，保持好身材是没有问题的。
想想自己原本都不是很标准的身材，虽然黄医师说得轻松，但是我还是觉得有风险。倒是老公天天鼓励我：“你变成什么样子，我都不会嫌弃的。再说了，孩子第一，身材都是其次。孩子早晚要生，越拖走样的风险越大。”鼓励中夹杂威胁？但也无可辩驳，我只好提前告诫自己孕后一定勤快些。
优孕专家温馨提示：
为了不影响身材，结婚后不生孩子的美女，被戏谑称为“绝代佳人”。这种思想是不可取的，女人最佳的受孕时期为25…30，过了28岁，岁数越大对优生越不利。大多数人生完小孩后肚皮会变松没有弹性，就是所谓的大肚子，一般平时穿上紧身裤看不大出来。而像上述的其他变形，基本都是可以人为改变的，比如多锻炼，生后7天穿腹带，注意饮食等，对体形的恢复方法是有很多的。
电子书 分享网站
多想想怀孕的馈赠品
“怀孕不是上刑场，干吗老想些负面东西呢？”婆婆从老公那里风闻我有心理负担，怕我过虑身材问题军心不定，末了搞身体*，自己抱孙子美梦成空，当时就以一副过来人的派头开导我，“小蓝啊，凡事都要看到好的一面嘛，其实啊，生孩子能给咱们女人很多奖赏呢。”
我心说，这也太没有说服力了吧。肚子里怀着一个孩子，直至两三公斤左右。拖着这么一个大累赘，生活会怎样艰难，只是想象一下，都会让人窒息。十月怀胎，将近一年不得“自由身”，自己像害了一场大病似的，纯粹是付出，何谈收获啊？
婆�