《系统之美人制造》

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系统之美人制造- 第81节


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    “你好像从小就很听话哦?是不是传说中的乖孩子,大人口中的别人家的小孩那种?”欣小甜打趣逗他。

    “不算是吧,我那个学农的博士朋友才真正是大人口中别人家的好孩子,我从小顶多就是个别人家的吃货小胖墩。”孙嘉石挺谦虚。

    欣小甜再次被逗乐了。

    以及一路上车内笑声不断。

    回到住处,帮柯忆婉做了瘦身按摩之后,欣小甜早早回到自己卧室躺下,这两天,都没有睡够,所以此时觉得很困了。

    在睡着之前,把系统任务的进展理了一遍。

    积分任务,给孙嘉石送果蔬汁,已经完成了8次,还剩两次。这个任务如今已经没有任何难度,再过几天10分就能赚到手,只是在任务完成后,还得继续给他带饮料喝。

    而主任务就没有这么轻松了,首先是自己的塑形任务,要在45天之内增加1斤肌肉,减掉3斤脂肪,如今时间已经过去了差不多一半,减脂相对好说,但是增肌……目前似乎并没有很明显的进展。

    果然女生增肌不是件容易的事情啊,不是想增就能增起来的。

    看来,接下来得再抓紧一些,自己也得想想办法,不能完全靠大强的私教课了。

    柯忆婉那边,45天减重5斤,这个基本上没有任何问题,因为在自己全方位的帮助和督促下,即便没有刻意节食,她现在也已经减掉了3斤半,这个数字是刚才视测过的,早上起来体重会更轻。

    考虑到她是从节后才开始瘦身,10多天的时间,这个速度不算快也不算慢,后面再稍微加把劲,到最后就是额外奖金能领到多少的问题。

    所以,现在的重点是在自己增肌。

    一个看似容易的挑战。

    ……

    睡着,一夜几乎无梦。

    第二天,依然忙碌,快到中午时,孙嘉石公司的行政专员徐进打电话,告诉欣小甜一个好消息,说卫生和食品的相关许可证办好了,过一会儿就能送过来。

    果然,中午12点多,小徐就把刚领到手的证照送到了她们手中。

    效率果然很高。

    “新鲜出炉的,哈哈,理论上说,从下午开始,你们就可以开始合法销售饮料了。”徐进脸上堆着笑意,孙总挂在心上的人和事,自然是自己的头等大事。

    徐进的话音刚落,旁边就有个女生说:“太好了,你们也别客气了,就赶紧开张卖饮料吧,我们同事,就是强烈推荐我来加入会员的那位,都已经念叨好几天了,就盼你们早点开张呢。”

    “就是就是,不是钱的事,是这东西配方真心很好,喝了很管用,所以早开张一天对所有人都是好事呢。”另有一个大姐也开口附和。

    看这些正等着交钱加入会员的女士们都这样说,欣小甜一兴奋一激动,当场宣布:“那就从明天开始正式销售好了,没有试喝过的亲们还可以免费领,已经领过赠饮的可以来买,等我们的店装修好了,到时候会有正式的会员制度,还会有每月赠饮和折扣。”

    说完这些,欣小甜随手给徐进装了一杯果汁,结果,后来听孙嘉石说,徐进那天回去以后,也是十分通畅,也被这杯果汁的效果惊艳到了,以至于后来孙嘉石公司的人全都喊着要来尝一尝这种果蔬汁,都要亲自体验一下究竟有多么神奇。(未完待续。)

第一百一十九章 鸡蛋是无辜的

    临近傍晚时,考虑到明天肯定会很忙,欣小甜主动给陈娟打电话,过去帮她做了10分钟瘦身按摩,并顺便给她带了两杯免费饮料。

    晚上,欣小甜按照约定的时间,准时来到健身房,跟着大强教练上增肌课。

    在她的强烈要求下,这节课几乎把全身都练了一遍。

    大强认为这样不合适,背着他学过的理论,说这样不行的,老师讲过,要分肌群循环练,要充分的休息恢复之后才能再次锻炼。

    欣小甜心里有谱,不采纳他的意见。

    大强又说:“如果非得要这样练的话,建议你回去多吃几只水煮蛋,补充蛋白,记得一定要把蛋黄丢了,只吃蛋白。”

    “纳尼?这样好浪费,要是被爷爷奶奶辈的人知道了,非唠叨死你不可。”欣小甜仍然不接受大强的建议。

    大强挠挠后脑勺,有些无奈地说:“是挺浪费的,但是这也是没有办法,因为蛋黄内的胆固醇太高,吃多了对身体不好,所以健身增肌的人都是只吃蛋清,我们以前都是这样吃的……”

    欣小甜做完一组硬拉,缓了口气,才说:“这个说法已经过时了,这两年已经给蛋黄和肉正了名,说吃蛋黄不会直接引起人体内胆固醇增高,而且胆固醇还分为几种,对人体的作用并不是那么简单*粗*暴的。

    “而且前两天我才刚看了一篇文章,主标题叫‘沉冤难血的脂肪’,是以美国最新的膳食指南为引子,探讨了饮食中脂肪和胆固醇摄入的问题,文章太长,我记不住,你回头自己看看,其中有一个主要观点是说,人通过饮食吃下去的胆固醇,对血液中胆固醇的含量影响极小;另外,在胆固醇摄入不足的情况下,人体可以自己合成这种物质。

    “对了,其中还有一句话是说:‘人体的消化系统远比一个填充食物的管道要复杂,人体更像是一个化学工厂,会转化和再分配从外界吸收的能量’,这句话在我理解就是,吃下去的肉并不一定会长成身上的肉,但是吃下去的糖,有可能会转化成为身上的脂肪。”

    大强听完欣小甜的这段理论,第一念头就是,没办法给这姑娘带课了,完全可以出师了,知道的比他还多,而且内容更新鲜。

    “我一会儿有空时就去看看这篇文章,看来以后还得和你多多切磋讨教,要不然还总是抱着老师教过的陈旧知识,给别人教一些也许是错误的东西呢。”

    欣小甜谦虚地一笑,说:“我也就是喜欢琢磨,喜欢到处瞎看。”

    大强又带着她做了一组哑铃,然后又忍不住强调:“但是你这样练全身,后天就没有办法安排内容了,因为理论上说,肌肉恢复的没有那么快。”

    “没事,我有特殊的办法,可以让肌肉很快恢复。”欣小甜心里有底。

    “对了,那天练完腹肌,没有见你说疼?”大强问。

    “疼啊,不过只用了小半天就恢复了。”

    “不可能,你用了什么办法?”

    “秘密。”欣小甜笑得很神秘。

    系统给的镇痛喷雾,绝对也是黑科技的好东西,不仅能快速镇痛,而且用过以后能让肌肉很快恢复,这也是她为什么敢开始赶进度,敢一次练完全身的原因。

    “是用指法按摩的么?”大强很好奇。

    “指法……有一定的作用,但是让肌肉快速恢复,并不全是指法的功劳。”

    说到这里,欣小甜打住了,不再继续往下说。

    任凭大强再问,她也不说。

    ……

    今天孙嘉石没有来,所以在锻炼完之后,欣小甜一个人步行回家。

    路上,她习惯性考虑起开店的事情,想到接下来人手应该会紧张,至少得再招聘一两个专门负责卖果蔬汁的姑娘。

    看来,当时设想的尽量少招人的思路,可能得变通放宽了,两个人真心忙不过来。到时候前台肯定也得有人负责接待,另外还必须得有保洁阿姨、带课教练……

    对了,还得尽快把店名定下来……

    就这样一路想着经营方面的细节,慢慢走回去,回到住处后,正准备给柯忆婉做果汁的时候,发现姨妈来了。

    最近各种事情又忙又乱,居然忘了生理期的日子,不过话说回来,似乎一点都没有任何感觉呢。

    记得以前,每次从经期前一两天开始,肚子就会有隐隐不舒服的感觉,现在……也不知道是因为事情太多分了心神,还是因为运动对身体有好处,还能顺便缓解这方面的不适感?

    但是心情还是小小地焦躁起来,想到明天要开始开张卖果汁,两个人肯定忙不过来,然后身体万一还是会不舒服怎么办?

    还有,这一来,至少又有五天不能锻炼,下来可就剩下不到20天时间了,任务能完成么?

    柯忆婉正在看剧,一点也没有觉察到欣小甜的小烦恼。

    欣小甜把瘦身果汁递给柯忆婉,然后坐到她的斜对面,呆呆地犯愁。

    过了几分钟,柯忆婉才终于注意到欣小甜,看到她的呆萌模样,哈哈笑起来,问:“咋了,又有心事?”

    “明天人手怕不够用,愁,想增肌增不起来,愁。”

    “哦,那你先愁着吧。”柯忆婉拿起果汁,大口喝起来,眼睛继续盯着剧。

    “你占着我电脑看剧,还这样和我说话。”欣小甜表示不满,开始抗议。

    “你想咋,又是想要知心夜谈个话?”柯忆婉按了暂停键。

    “商量一下吧。招人的事情。”欣小甜其实只是想带起个话头而已。

    “有啥好商量的,要什么人,什么需求,写好了贴出去就行。对了,我明天和工人说一下,让他们尽量把水吧再加快装修,等弄好了我们就可以般进去卖果汁,也好看。”看来柯忆婉并不是一点心都没操。

    “那明天呢?”

    “明天?实在不行,找你胖哥哥先再借一两个人,他肯定会倾力相助的。”

    “不要。不能什么事情都找他帮忙,不能一有大事小事都找他和他说。”欣小甜不想那么依赖着别人。

    “你随便,反正我是铁打的呗,任劳任苦,每天不给吃肉,还得天天跑步,喝通畅果汁,连看个剧都不能好好看。”柯忆婉故意这样说着。

    欣小甜没有接话,磨蹭了几分钟后,还是拿起手机,对孙嘉石含蓄地表达了明天开张人手不够的意思,孙嘉石立即就回复说,明天他会找两个人过来帮忙。

    ……(未完待续。)

第一百二十章 抬杠

    和孙嘉石聊�
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