本就没过去五分钟，仅仅两分钟而已。
“哦？我说了五分钟么？哦，那不好意思，我的时间观念和你们不一样，我说五分钟过去了，那就是五分钟过去了，现在开始，十分钟，浮力挺身，少于三百个的，全部给我再跑十圈！”陈锋怒吼着，顿时所有学生不得不再次开始。
“会不会有点过了？”莉莉丝偷偷朝着陈锋问道，陈锋却是摇摇头，过了？
不会，这群家伙的身体素质要比莉莉丝想象当中的好太多了，任何一个职业者，就算是从来不加力量和体质，等级增加加持的身体素质，也足够让他们有优等士兵的素质了。
可是就是不懂，不知道如何掌握自己的身体，就好像是长跑，两千米三千米的，其实每个人都跑得下来，可是有的人跑下来就好像是要挂掉一样，有的人却是只是大口喘气而已。
这就是分配力量的问题，其实每个事情都有技巧的，掌握了这些技巧，对于体能训练来说，其实就是一种枯燥的训练罢了，其他的都一样。
十分钟，足足十分钟的浮力挺身，在下肢的力量用尽的情况下，上肢却还是保持着基本的力量，所以陈锋才会要求要浮力挺身，这这一招可是训练上半身的好招数啊。
足足十分钟，没做满300个的多达上万人，其实主要还是法师那一群，几乎都没做完。
“刚才两个法师做完了吗？”陈锋问道。
“做完了，都在一旁休息了！”莉莉丝看了一眼，回答，陈锋满意的点点头，那两个法师的身体素质非常不错，陈锋看了一眼等级，一个才8级，一个有11级，等级都不算高，但是有这样的身体素质，非常的不错。
“把野蛮人那个等级27级的放在次等观察的位置，等级这么高，看来经验蛮丰富的，那小子多大？”陈锋问道。
“19；11岁成为职业者，从8级开始一个人闯荡，根据暗夜的调查，这小子人品不错，就是孤僻了一点！”暗夜，那是莉莉丝爷爷亲自带队的一批，专门搜集全天下各种情报，战斗力不如一般的刺客，可是比起间谍的功夫，这群家伙牛逼的要死。
“孤僻，一直以来单独行动，不孤僻也得孤僻，要是xìng格活泼，那才是有问题，他叫什么名字？”陈锋问道。
“布尔道斯！”
“布尔家族的人？好出生啊，和布尔大人的关系是？”
“第7代孙子，因为他的父亲到了六十多才结婚，所以实际上他和第9代孙子一样年纪！”
“呵呵，人小辈分高！”陈锋笑了起来，这种情况在大家族里经常可见，主要是长辈结婚生子太晚了，结果生下来的和下一代甚至是下下一代的孩子一样大。
“布尔道斯，乱看什么东西？在训练期间，乱看什么，难道你的老师没教你，不允许东张西望吗？给我再跑十圈！”陈锋忽然怒吼了一声，那布尔道斯顿时脸sè一变，不过深呼吸一口气继续开始跑步了起来。
“还有你们这群废物，连十分钟三百个浮力挺身都做不下来，没三百个的，都给我自觉跑十圈！”陈锋怒吼着，别看法师们做不下来，可是陈锋变身骷髅王，却可以清晰的感觉到，那一群群法师的肌肉还没到达巅峰。
换句话说，这群家伙只是长期缺乏运动，累的，而不是真的到达极限了。
在生命骷髅王的监控下，任何一点作弊偷懒都是不可能的，陈锋要把所有人的力气都给压榨干净，要把每一个人的身体极限，都给逼迫出来。
不要说陈锋残酷，在这个年代，这样的残酷反而是一种幸福，总比被恶魔杀了要好。
“呼呼呼呼呼！”忽然，整个学校上空闪烁起了一阵红光，陈锋顿时脸sè一变。
“有恶魔进攻这里！”
“莉莉丝，你继续训练，继续刚才的，所有人在跑十圈，然后十分钟浮力挺身，我出去看看！”
885：残酷训练（下）
陈锋急忙飞了出去，来到了城墙外头，果然不知道怎么回事，四周赫然出现了无数的恶魔，正朝着城墙外头的保护结界不断的进攻，那个保护结界可以让整个学校消失在所有人的眼前，相当于幻境一样，可是却没想到，居然有恶魔看透了。
“这群该死的家伙，居然被他们给误打误撞碰到了！”陈锋顿时冷笑一声，一瞬间无数的骷髅出现在了地上，大屠杀瞬间开始，不一会儿四周的恶魔都给杀了。
“怎么回事？”曼陀罗老爷子等人也飞了出去，朝着陈锋问道，四周都是陈锋的骷髅，他们看的也是一惊。
“这里好像被恶魔给误打误撞碰到了，一群恶魔刚才在打结界，现在全杀了，我去看一看，应该是出现来一个传送点了！”陈锋说道，曼陀罗老爷子点点头，其他一些不上课的老师，早就分散在了城市的四面八方，开始保护起了学校了。
“该死的恶魔，居然还在不断的投入恶魔到人类世界里，不知道清剿大军现在情况如何了？”陈锋看着天空，天使这一次联合人类，组成了一只百万数量的大军，专门清剿人类世界的恶魔，最起码要给人类一个暂时安定的环境，起码要维持十年以上，这样可以让一批人类成长到十岁，然后加入到陈锋的学校当中。
新属xìng的诞生，世界之石的一部分被破坏，更多人类的天赋被激发了出来，学校最近有几个人不自觉的觉醒成为职业者，这让陈锋等人看到了希望，也准备下个月考核的时候，开放集体普通学员测试，看看能有多少孩子成为职业者。
陈锋飞了出去，无数的骷髅大军慢吞吞的在森林内穿梭，没办法，森林的树林太茂密了，陈锋最后干脆收起了所有骷髅，自己一个人飞了过去，果然在十几公里之外，一个巨大的裂缝出现在大地上，那边无数的恶魔正疯狂的从里头爬出来。
“妈的，给我堵住！”陈锋一招手，无数的骷髅瞬间包围了这一个裂缝，那些个刚出现的恶魔顿时完全傻眼了，惊恐的开始往回走，可是所有通道都是单向的，能出来，却不能回去。
“噗！”无数的箭矢瞬间合并成一个声音，一瞬间铺天盖地的箭矢瞬间笼罩了整个裂缝，无数的恶魔惨叫着被击落，朝着裂缝里头掉了下去，那裂缝下方有一个小的通道，陈锋一伸手，死亡力量瞬间凝聚，连续三道光线，那裂口立马就被陈锋给破坏了。
裂缝消失了。
“该死的恶魔，居然还有胆子进攻人类世界！”上次四百八十万天使大军围剿恶魔，一共击杀了数千亿的恶魔，攻下沉池57个，足足比预计的要多出九个。
而四百八十万大军，仅仅损失了十七万人口，虽然也是一个让人心疼的数字，但是比起恶魔损失的数量，那可是完全忽略不计了，而收缴来的战利品，更是让海格每天睡觉都能笑出来。
“没事了，回家！”看了看，在感受一下四周，只有少量游荡的恶魔了，陈锋忽然一笑，这么个恶魔正好全部都抓回去，一下子两亿五千万的骷髅，变身成为了捕奴队，开始把四周的恶魔都给抓了起来。
一共七十多万恶魔，全部被陈锋给抓住了，这一次恶魔出现大概有三四百万，可是面对两亿五千万的骷髅大军，连屁都没放一个，孙损兵折将，最后还被陈锋抓了七十多万恶魔。
前前后后不到半小时，陈锋回到学校，那四万学生还在拼命跑步呢，看着陈锋回来，本来已经在走路的学生们，立刻开始小跑了起来，惊恐的看着陈锋，生怕陈锋惩罚他们。
陈锋会惩罚他们么，答案自然是会。
“刚才走路过的人，自觉加跑五圈，注意一下，现在是下午三点多，我们吃晚饭的时间是五点半，也就是说还有两个小时！”
“但是，你们还需要跑完这十圈，个别同学要跑十五圈，跑完之后，你们还要进行一项训练，完成了才能吃饭哦，如果不完成，不好意思，什么东西都不要吃！”陈锋冷笑着，他虽然和其他老师不一样，不会大喊大叫，可是真正的残酷程度，却比其他老师要更加恐怖，其他老师跑个三四圈就基本上算结束了，可是陈锋一上来就是十圈，三万米。
然后过一会儿，又是十圈，三万米，甚至有的还得四万五千米。
“布尔道斯，你是二十圈，不要偷懒，要是在四点钟之前无法完成，你就给我跑到晕倒为止！”陈锋怒吼着，心中却是冷笑，只有一个人晕倒么？
不，陈锋要的是全部都要晕倒。
疯狂的跑步，整整持续到了四点半，没有一个学生可以站着，所有人都躺在地上，陈锋笑着看着他们。
“好，大家都给我躺好了，正面朝天！”陈锋笑着说道，可是那笑容怎么看怎么邪恶。
“抬起你们的双腿，抬起你们的头颅，好，保持这个姿势！”双腿和上半身抬起，只有一个屁股接触在地面上，可是这个此时却是要全身紧绷，无比的痛苦。
“现在呢，所有人都给我背诵，背诵什么呢，背诵你们所学过的，恶魔弱点，从最弱的恶魔之子开始，和课本里头的一样，背吧，我给你们一个优惠，只要能背到巨大恶魔那一页，你们晚上就不用休息了！”
陈锋的话非但没有带来惊喜，反而是让无数人瞪大了双眼。
巨大恶魔，那可是书本当中最后几页啊，也就是说，陈锋要的居然是背诵几乎全本的恶魔弱点，那可是足足一千八百多页啊，数字更是超过四百万，这怎么背。
“都给我背啊，不背也行，继续跑步吧，五十圈！”陈锋淡淡的说道，但是那淡然的样子，却是让无数的学生惊恐了，立刻一个个开始扯着嗓子大叫了起来。
这不说话还好，一说话，整个肚子的肌肉都在抽经，刚才跑步和浮力挺身，已经让腹部的肌肉都运动到了极限了。
“陈锋，你这是在折磨他们！”莉莉丝有些�