兵身上。
第十一圈刚跑完，云七就大声喊道：“最后一圈，全速冲刺，然后到我面前集合。”
士兵们收到命令，都鼓足了劲，双腿迈步的速度越来越快，队伍之间的距离一下子缩短了不少。这一圈跑完，所有人都张大着嘴，粗重急促的喘着气。一个个也不管队形整齐不整齐，有的干脆一屁股坐到地上，双手撑着地，闭着眼睛，任由汗水从脸颊处滑落，胸口起伏的速度非常快，皱着眉头一副痛苦的表情。有的士兵弯下腰身，双手撑住膝盖，汗水顺着头发鬓角及散乱的发梢滴到地上，很快便被挥发干净。
“你们看看你们一个个熊样，才跑了这么点距离，就一副要死要活。”云七不满的大声训斥道。此时，大营内几乎所有的士兵都已经起床，开始准备出早操，越来越多的士兵惊讶的看着场中明显已经接近虚脱的第一百人队有些莫名其妙。
云七却是不顾周围人的眼光，依旧沉声训斥道：“都给我站起来，整齐列队。”
所有人不得不按照云七的要求，艰难的将队伍好不容站了整齐。有些人的双腿颤抖的非常明显，云七仿佛都能听见站得近的士兵胸腔内急促的心跳声。
云七从每一个人面前经过，在每个人面前从布袋内掏出一把白色的生大米，随意的洒在士兵的面前。等到走完最后一名士兵，云七手中的布袋中已经空空如也。迎着士兵们奇怪的眼光，和周围人的指指点点，云七走回队伍前面，面带笑容，语气温柔却是透着不容置疑：“那么……现在，就是我给大家的加餐。听我命令！所有人蹲下，将自己面前的米粒一颗一颗给我数清。”
“什么！”所有的士兵面露震惊，也不顾猛烈跳动的心脏，以及颤抖的双腿。他们简直不敢相信，云七所谓的加餐就是让他们在剧烈运动完了之后蹲下拣米粒，还要一颗一颗的，数清楚。
看着士兵们没有动作，只是跟见了鬼似的看着他，云七又说道：“怎么？你们不明白我说的话？现在……全部……蹲下……拣米粒！”云七在说这话的时候特地加重了后面的语气。
士兵们赶忙一个个蹲下身来，顶着初升的太阳，开始按照云七的要求，拣去地上的米粒。汗水将他们的软甲都湿透了，现在他们不仅仅是双腿颤抖，已经转为了浑身剧烈的不规则抖动。所有人只觉得呼吸困难，脑昏眼花。
有的士兵因为久久不能平息心脏剧烈的跳动，在数数的时候发生了错误，不得不将手掌上已经数过的米粒重新倒入地上，重新数过。有的士兵明显已经支撑不住摇摇欲坠的身体，从蹲着改为了半跪，却是被云七从身后一脚踹在脚踝，士兵一个不稳，跌倒不说，手中的米粒又掉入地上。这时传来了云七阴冷的声音：“我说过，是蹲着数米粒，我不想看到其他姿势。”
终于有的士兵生理达到极限，猛的一把扔掉手中的米粒，跪在地上，双手撑着地，使劲的干呕。但他们早上多没进食，所能吐出的只有胃里的酸液和胆汁。吐完之后，士兵并没有觉得舒服一些，反而觉得更是难受，整个脸被憋的通红。
云七见状走上前去，从腰间解下水囊，少量的在士兵口中灌了一些清水，之后在他后背猛拍了几下。好不容易士兵才喘过气来，本以为云七会就此作罢，却听到：“好了，你现在可以重新数米粒了。”
士兵只觉得眼前一黑，差点没晕过去，或许晕过去是目前绝大多数士兵希望发生的事情，因为这样就不必再接受着痛苦的惨无人道的折磨。
校场上围观的人越来越多，不少士兵看到第一百人队的精英们都被折磨的惨无人样，都忍不住再看下去。他们现在看云七的眼神中除了敬畏就是恐惧，他们同时庆幸，云七不是他们的夫长。他们此刻突然觉得自己原本觉得脾气不好的夫长竟是如此的可爱。
韩长生，鲁平几人也是浑身忍不住的不规则颤抖着，他们的嘴唇都甚至有些发紫，却是依旧在坚持着一颗一颗认真的数着米粒。
这套训练方法是原来云七所在的部队里的一个连长，在参加了四百多天的世界上最著名的委内瑞拉猎人学校荣誉归来后，发明的一种锻炼人体生理极限和迅速冷静等多方面的特殊训练方式。云七早在突击狼特种大队的时候就尝试过这种惨无人道的训练，当时他们那批特种兵们比这些大头兵好不了多少。只不过他们的训练更加残酷，在拣米粒之前必须全速完成五个四百米障碍跑，虽说总长度只有两千多米，但运动量绝对是对极限的一种挑战，这相当于攀登1200米左右的高山，而且……是全速。
这就是特种兵所要具备的单兵素质以及可怕的体能。现在的云七虽然有时想想还是觉得挺可怕的，但他却对教官从内心处充满了感激。因为他们在执行了数百次大小任务之后都能安然无恙的回来，体验活着的感觉。
整整一个时辰，中间许多士兵发生干呕，都被云七及时的灌了清水，采取了紧急处理。有两名士兵直接昏了过去，云七没有办法，只好让人抬他们去休息。最后当所有人双手捧着大米，地上再也找不到一颗，云七才宣布吃早饭的时间到了，可以原地解散。
而此时的这些士兵哪里还有吃饭的力气，一个个听到云七说可以解散，立刻如散了架一样，瘫倒在地上……
（PS：马上去写第三章，中间休息20分钟，整理下思绪，今天肯定四章！感谢大家支持。）
第二十七章 军姿
（第三更！！！老莫还算速度吧……说实话，老莫现在蛮困的，这几天公司事情挺多，不过今天必须完成四更，不然对不起观众！有烟的散两支吧，另外老莫的读者交流群是：710471**家踊跃加入吧。）
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今天的第一百人队直接省了一顿早饭，伙房见他们迟迟不来吃饭，就将剩下馒头稀饭统统送到猪圈喂猪去了，等到云七哼着前世的流行歌曲，手中捧着木碗兴冲冲的跑道伙房，却是看到早已洗刷干净的大锅，火头兵都不见了踪影。
“靠！这么倒霉！”云七悻悻的暗道了句倒霉，之后再捧着空碗慢慢走回营帐。
而此时营帐内，原本嚣张跋扈的精英们，一个个跟烂泥扶不上墙一样七倒八歪的躺在床上，有些人口中还不住呻吟。甚至还有人原本躺的好好的，突然一下站起身捂着嘴冲出门外，不一会外面就传来呕吐之声。
看来这次云七将他们练的够惨，回来的路上，云七遇到了廖云。廖云一把将云七拉到身前，低声问道：“今天早上你们搞什么鬼，你怎么将我那批精锐练成这般模样？”
云七眼一斜，有些鄙夷的拍着廖云肩膀说道：“就他们还算精锐？老大……不是我说你的不是，就这帮人拉上战场，还不够人家一个回合冲杀的。”
廖云两眼一翻，拍开云七伸过来的蹄子，怀疑的说道：“真的假的？你小子不是故意拆我台吧？”
“嘿嘿”云七一阵憨笑，口中连忙回答：“怎么会呢，老大，给我一段时间，我还你一个不一样的第一百人队。”
“姑且相信你。”
廖云说完就要走，却被云七一把拉住：“老大，你那里有吃的没？”
廖云一愣，茫然的问道：“干嘛问这个？你没吃早饭？”
云七一摸肚子，苦笑一声，惨兮兮的说道：“是啊！您看您哪里有没有……”
廖云使劲的将云七的手从手臂上扯开，回了句：“没有！”说完也不搭理云七，转身就走。
就剩云七一个人，苦着脸，站在那里捧着饭碗，一只手不停的揉着空荡荡的胃部，那模样，那场景，当真有点像……
…………
还没让士兵们休息多少时候，云七在强行将饥饿压制下去后，再一次将队伍拉到了校场上。
看着一队队站列的还算整齐的众士兵脸色还是惨白惨白，云七仿佛没看到一般，在巡视了一圈过后，往众人面前一站，说道：“看来早上大家活动的很开啊，瞧这一个个生龙活虎的样子，我就忍不住想再给大家加上一顿餐。”
云七话一说完，就看到下面大多数人不自然的颤抖了一下，云七笑道：“怎么？你们好像激动的发抖了，似乎有些迫不及待啊？”
听着顶头上司调侃的语气，就连韩长生几人也不经在心中暗骂云七变态。
“好了，言归正传，从现在起，我们接下来的训练是站军姿。”云七脸色一正，严肃的对面前士兵们说道。
“军姿？什么东西？”底下议论声一片，他们都不明白所谓的军姿是什么，又对未来的战事能起到什么样的帮助。
云七看见众人表情，就知道要从头说起，在脑中大概的整理了一下，开始说道：“所谓军姿，那就是从你成为一名军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。可以说它是一切军事动作之根本。站军姿也是为了锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就铁一般的纪律。”
见云七说的神乎其神，大家都有些不相信，如果军姿真的如云七所说有诸多效果，那他们刚进军营的时候，就应该练习。但是他们却不知道，军姿正是由一代一代的军人通过不断的学习和累积才繁衍出的精华。
云七继续说道：“下面看我做一遍。”说完，云七向后退了几步，让大家视野开阔些，“啪”的一声，却是双手拍打在软甲上发出的声音，一个标准的后视军姿就这样形成了：“首先，你们看好，两脚分开大致向我这样。”他总不能说六十度吧，恐怕这帮大头兵又要绞尽脑汁去想何为六十度了。
“然后，，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关�