《心灵黑客》

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心灵黑客- 第229节


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这样详细的引导放松每一个部位,可以让她真正达到放松。在检查一次有没有完全放松,就可以进入数数的步骤了。“现在,你全身都放松了,你感到全身轻飘飘,非常舒服。你再注意看看,身上还有哪里不够放松,让它放松下来!”如果她没有真正完全放松身体,对进入深层催眠状态会造成一定的影响。她现在的状态应该已经进入轻度催眠的状态了。毕竟也给韦文贝催眠好多次了,已经不是当初的菜鸟了。

“现在我开始数数,当我从一数到十的时候,你的眼前会出现一团明亮的白光”我用的是数数法,并不是象对韦文贝一样用下楼梯法。因为教材中说过,被催眠者想象力很好的话,可以用下楼梯法、搭电梯法、过隧道法是很好的深化技巧,如果想像力普通,则一半用手臂下降法、数数法。对于李想,我认为还是用数数法比较好一点,因为我觉得她是比较理性的人,她的想象力,并不是很好。而且用下楼梯法时,还要先确定她对于地下室没有恐惧,这个我并不清楚。如果贸然使用的话,只会制造无意义的抗阻,那就没那么容易被催眠了。

'完'

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