苏白跟着凌赤的指挥，慢慢进入了沙袋中间，随后左右看了看，不由的有抬起头看向凌赤，口中疑惑的问道：“然后呢，然后怎么玩？”不知怎么的，看到凌赤的笑容，苏白不由的涌起一股不好的预感。
“咦，凌赤，你弄的这个是锻炼身体反应的吗？刚开始而已，五个是不是太多了？而且也太大了啊！？还有，苏白你站在里面干什么啊！？”这时，可可略带疑惑的声音也解答了苏白心中的疑惑。
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第二十九章 自虐生涯
更新时间2011…7…24 9：03：34 字数：2492
“没什么，苏白说要玩玩而已。”看着听到可可的话之后，脸色就有些难看的苏白，凌赤诡异一笑，随后猛然推动一个沙袋向苏白砸去，把刚想要出去的苏白砸了回去。而其他四个沙袋也是由于绳索的原因，跟随着动了起来，毫无规律的砸向苏白。
刚开始的时候，苏白还能躲过几次，后来就不行了，苏白只感觉沙袋越来越多好多沙袋都砸到自己身上，不过，由于有灵气护身，苏白倒是没有感到太疼。
而如此持续了一段时间之后，凌赤见苏白玩够了，便出手扶住了沙袋，不让他继续晃动，同时笑着对里面气喘吁吁，满头大汗的苏白说道：“怎么样？好不好玩？”
苏白一步三摇的走了出来，忿忿的看了一眼笑着的凌赤，咬牙切齿的说道：“好玩，真好玩，你也进去玩玩吧。”说着，苏白就突然发难，手掌直接向凌赤抓去，想把凌赤也扔进那里面。
不过，事与愿违，苏白修炼的是剑，攻击力虽然很强，但是速度就明显不行了，凌赤施展着逍遥幻步，身形虚虚实实，速度极快，在院落之中快速的奔跑，苏白根本追不上。
“御剑术。”再追了一会没有追上之后，苏白也是猛然停住了脚步，口中喝道，看来苏白也是知道自己的速度追不上凌赤，决定用攻击力迫使凌赤停下来。
而被随着苏白大喝，一直待在苏白背后的悯世也是突然窜了出来，随着可可的指引，快速的向凌赤追了过去，而凌赤自然不敢大意，逍遥幻步施展到极致，躲闪着苏白的悯世。
而苏白御剑术的功底明显要比速度强得多，一时间各种花哨，弄得凌赤躲闪不及，狼狈不堪，最后，不管凌赤怎么变换身形那悯世都紧紧的跟在凌赤的后面，而看苏白还是一脸轻松的模样，明显没有出尽全力，凌赤的速度还是比不上苏白的御剑术啊！
遇到这样的情况，凌赤的心中不由暗暗叫苦，看来不挡他一剑苏白是不会罢休了，想到这，凌赤猛然停住身形转过身，手掌运气直接向飞驰而来的悯世抓了过去，‘砰’一声闷响，凌赤明显还是小看了苏白的悯世，与悯世接触的瞬间，凌赤只感觉一阵巨力传来，瞬间便把凌赤击飞，摔了个灰头土脸。
“哈哈。。好了，今天就放过你吧！”看到凌赤狼狈的模样，苏白大笑着，摇头晃脑的故作大方的道。
而凌赤则是有些不甘的爬起身，嘴里不忿的暗暗嘟囔：“要是我身体强度够我早就施展双叠浪把你的剑打飞了。”同时心中也是暗叹，要是凌赤身体强度够，苏白根本追不上自己。
“这是什么啊！？咱院子里面什么时候多出个这个东西？咦，凌赤，被右腿绊倒了啊！？”宁夜此时也从房间之中走了出来，边向凌赤几人这边走，边疑惑的说着。
“宁夜，你醒了啊！？来来来，我给你介绍个游戏玩。”苏白的眼里闪着如同刚刚凌赤一样的光芒，笑着如同一个大灰狼一般对宁夜说道，看来，苏白是打算在宁夜身上找回自己失败的信心了。
可可二人也并没有阻拦，只是一副看好戏的表情看着这里。
“游戏，在哪啊！？”宁夜听到苏白的话，也是眼前一亮的对苏白问道。
“你进这里面，站着别动啊！？”苏白拉着宁夜走进那个地方，拍拍宁夜的肩膀交代一声之后便要走出去，可是，刚刚转身，就惊讶发现宁夜已经站在外面看着他了。
“这么玩的啊！？”宁夜的脸上带着一丝不怀好意的笑容，在苏白懊恼的目光当中，推动了离他最近的那个沙袋，顿时。
“砰，砰”
这难道就是传说中的偷鸡不成蚀把米？
这次可没有人帮苏白停下来喽，凌赤三人已经坐在石凳上面看苏白表演了，过了好一段时间，苏白才走出来，出来后的第一件事就马上利用御剑术追‘杀’宁夜。
当然了，宁夜可不像凌赤那么容易被抓到，他的速度，苏白的悯世也是追不上的，即使苏白已经用上全力。
“不玩了，没意思，你们都欺负我。”苏白一屁股坐在石凳上面，有些不忿的撇着嘴说道。
“喂。。说清楚啊！我可没害你，是某人心底不善良，才招报应的。”宁夜的脸上带着好笑的笑容，眼神无辜的耸了耸肩说道。
对于宁夜的话，苏白张了张嘴却什么都没有说出来，最后只得无奈的撇撇嘴，不甘的闭上嘴不再搭理宁夜。
凌赤四人吃了些饭，便要开始了一天的修炼，苏白练习御剑术，可可则是在一旁教宁夜练习灵魂拟定，而凌赤，则站在他动手制作的自虐工具里面，开始了自虐生涯。
凌赤站在里面之后，使出自己的全力猛然一推，这可跟刚才推苏白那样的情况不同，推苏白凌赤最多用了五层力量，但是这次，凌赤却是用了全力，伴随着木桩吱嘎。。吱嘎。。的惨叫声，沙袋猛然摇晃了起来，带着一丝劲风向凌赤撞了过去。
凌赤脚踏逍遥幻步，飞快的躲闪，躲不过了就用手臂挡，在这样坚持了一盏茶的时间之后，凌赤的速度便慢了下来，毕竟凌赤现在躲闪五个沙袋还是有些勉强，因为逍遥幻步并不能长时间施展。
“砰”伴随着一声闷响，凌赤由于躲闪不及被沙袋正面击中了，凌赤顿时一个踉跄，逍遥幻步的节奏也就被打断了，章法一乱，剩下的沙袋自然也就躲不过去了。
伴随着沙袋击中凌赤的声音，凌赤只感觉被沙袋击中的地方疼痛难忍，强大的力量不断的推击着凌赤，使其发出一声声闷哼，真如在汪洋大海中的一叶扁舟般。
被击打就是锻炼肉体就直接有效的方法，这也是凌赤称它为自虐工具的原因。
“喂、宁夜，你看凌赤是不是很痛苦啊！？我记得并不怎么痛啊！？”看着凌赤在那工具里面摇曳，苏白不由的停下爱身形，跑到宁夜二人的旁边小声问道。
“他跟你的情况不一样，你用了灵气防御，凌赤没有用，而且力道也不同。”可可看着凌赤脸上痛苦的模样，不由的叹了口气平静的对苏白解释道。
“啊！。。。”苏白不禁惊呼，看向凌赤的眼神不禁有些担心，要知道，只凭肉体接受这种强度的击打，不是一般人能够承受的。
“我们要不要帮他停下来？”宁夜看着身上隐隐有血迹透出衣衫的凌赤，不由的转头向苏白和可可问道。
“我看，我们还是帮他停下来吧，这么击打怎么受得了啊！？他为什么不用灵气防御？想要变强也不用虐待自己吧？”看着凌赤强忍着痛苦的表情，苏白有些看不下去了。
“因为凌赤需要增强体魄啊，凌赤的这个笨办法虽然痛苦，但是，不可否认，这却是最直接，最有效的方式，我们暂时还是不要插手的好。”可可却是想了一下对苏白二人解释道。
凌赤这时候全身淤青，有些地方甚至还流出了鲜血，不断的强忍着沙袋撞击带来的痛苦，凌赤想要快速变强，就必须承受住这些。
突然，迎面撞过来一个沙袋，筋疲力尽的凌赤用最后的力气把手挡在了脸上，伴随着‘砰’的一声，凌赤被沙袋打的仰面而倒。
“凌赤。。”
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第三十章 千幻指
更新时间2011…7…25 6：17：32 字数：2478
看到凌赤摔倒，不远处的宁夜等人顿时脸色一变，飞快的跑了过来帮助凌赤停止了那沙袋的晃动，宁夜则是将凌赤拖出那片小地方，随后，苏白三人看着浑身是血的凌赤不由的开口问道：“没事吧！？”
而凌赤这时也是睁开了双眼，微微有些气喘的说道：“我没事，都是些皮外伤，再加上有些脱力而已，不用担心。”说着，凌赤微微用力，挣脱了宁夜的手臂，盘膝坐了起来。
顿了顿，凌赤盘膝坐定之后，才微微扯了扯嘴角，对宁夜三人继续说道：“你们各忙各的吧！不用管我。”说着，没有理会可可三人的回答，直接闭目修炼起来。
而宁夜三人听到凌赤的话，却是不由的对视了一眼，皆从对方的眼中看到了一丝心疼和不忍。
“我们也去修炼吧，只有变强，才能帮助到凌赤，只有变强才不会让人瞧不起。”苏白也难得正色了一回，脸色凝重的看着宁夜二人说道。
宁夜二人默默的点了点头，便回到了自己的房内，修炼增强灵魂的技能，提高自己的实力。
而苏白在深深的看了一眼凌赤之后，便在离凌赤不远处的一处空地上面修炼御剑术，这样，他们多少也能有些照应。
凌赤现在吸纳天地灵气来帮助自己恢复肉体的伤势，人的肌肉在疲劳状态下吸收灵气是最好的，所有的细胞都活性化，吸收的也就会快很多，而且本身肌肉吸收灵气，就能增强体魄，随着肌肉吸收的越来越多，凌赤的肉体强度也会越来越强的。
随着凌赤不断的吸收提低灵气，凌赤也慢慢感觉自己好像碰到了一丝隔膜，那就是地者中阶的阻碍吗？凌赤的心中微微一喜，随后想到自己功法的特性，心里道：看来要尽快的增强肉体了，只要我能自由的使出双叠浪，那么，我�