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顶住职场压力txt下载
>>如需在线阅读点击此处<<顶住职场压力txt下载更新时间：2019-09-18
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《顶住职场压力》txt下载简介:
顶住职场压力 目录前 言? 导 言?1 第一章?以适应力应对变化?9 第二章?深入探究压力与适应力?17 第三章?坚韧性如何提升适应力？?29 第四章?适应力可以培养?41 第五章?在逆境中奋发——你的态度是否正确？?51 第六章?锻炼自己，形成全心投入、掌控局面和不畏挑战的态度?65 第七章?换位思考：将变化转变为优势?83 第八章?用换位思考法应对压力?103 第九章?良好的人际关系：互相鼓励与互相帮助?127 第十章?掌握互动技巧，建立良好的人际关系?145...
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