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《运气》txt下载简介:
序1.遇见幸运女神(1)1.遇见幸运女神(2)运气理论2.我的幸运3.你有多幸运?(1)3.你有多幸运?(2)4.培养幸运的态度(1)4.培养幸运的态度(2)5.生活因你而变(1)5.生活因你而变(2)这个练习简单却有效。当你感觉意志消沉时,试着当自己最好的朋友,看看你对自己有多么满意。 当你审视自己时,你认为自己属于哪种类型的人?这个问题很难回答,尤其是当你情绪低落时。我们大多对自己要求十分苛刻,但很多负面的信念都是没有依据的。你必须改变这些负面的自我评价,否则你会持续怀疑自己的能力。即使你做了蠢事,不表示你就很愚蠢。学会欣赏自己,不管这些优点多么微不足道,赞赏自己的眉毛、微笑的样子、说话的语气。要学会赞美自己,这样你就很快能找到自己身上的闪光点。一旦你开始欣赏自己,你的自我形象就会提升,也自然能吸引幸运。 平衡自己的心态 当你觉得自尊心得到了满足时,你的心理、身体、情感和灵魂就得到平衡。如果你在健身房里一待就是好几个小时,那么你可能就忽略了心理状况。倘使你一整天都在思考和工作
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