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１５．争取你的好运（3）
为了找出这些消极想法，我们要搞清楚它们是怎样产生的。想一想，你产生悲观想法的根源是什么。当你把责任归罪于你自己以及这个世界时，你有哪些消极的表现？是什么让你产生消极的想法？对于金钱和荣誉，你的看法是什么？你认为人在本质上就有好坏之分，还是有改变的机会？你像孩子一样挑三拣四吗？随着你的逐渐成长，你认为这个世界是友善与安全的吗？一般来说，你认为什么是幸运？你觉得自己应该拥有幸运吗？幸运的什么地方让你着迷？ 如果你担心你的渴望会变成失望，那么你是在寻找借口。即使真的很失望，如果你做好了心理准备，就不会受到伤害或者是大为惊讶。这是由你控制的，因为你能预料到将会有什么情况发生。同样，当你认为自己不幸时，你就不会去承担责任，你就会认为那不是你的过错。你甚至对自己能从厄运中幸存而感到非常自豪。的确，你的达观态度令人敬佩，可是得到好运更好些。就是你的消极怠慢让好运离你远去了。 好好考虑一下，在你的生活中，你悲观失望吗？如果从你的童年开始，你就一直这样，那么你就需要尽量去扭转这种状态。你必须改变你原来对待不幸的态度，就好像是学习一门新的语言，到达一个新的地方一样，你要付出努力，但是，一旦你摸清了规律，你就会很高兴地看到，你的力气没有白费。你开始能以积极的心态来看待问题，能把消极的自我对话变为积极的自我对话。如果不知从何下手的话，你需要寻求专家的协助，以下几点对你或许会有所帮助。 每当你说“我永远都不能……”“我不能……”，就把它变成“我很少……”“我经常……”。这样会给你自己希望。所以不要说“我永远都不会交到朋友”，而应该说“到目前为止，我还没有交到朋友。” 回想一下你给自己所作的悲观的评价：我永远都不会赢的；幸运从我的指缝中溜掉了；我是一个失败者；别人都比我幸运。然后，你再换个角度思考一下：有的人已经成功了，为什么不是我？如果别人很幸运，为什么不是我？有时幸运如期而至，我也可以创造自己的好运。 每当你说自己不幸，或者觉得自己总是倒霉时，改变这种做法。不管在你身上发生什么事情，那都是你的人生体验，虽然有些事情令人很悲伤。可是，这些悲伤都是不幸吗？所有的过错都在你吗？现在或者是将来，就不会有任何幸运源于这些悲伤吗？我精神正常吗？难道这些悲伤真的如此重要吗？ 如果你确实觉得悲观，并且觉得无法改变，不妨这样试一试。不要说“我永远都不会拥有自己的房子”，试着这样说：“据我所知，我没有办法去买一间自己的房子——除非出现什么不可思议的情况。”在你的思想观念中把“据我所知”加进去，这样就能开拓你的视野，去容纳那些你不知道的事物。同样，你也要开放你的思想，去面对环境可能出现的变化。 如果别人把消极的观点强加给你，也试试同样的方法。比如，你妈妈说你将一事无成，那么就把她的话想像成：“在我看来，你是不可能成功的。”然后你就会明白，她的这种说法只是她个人的观点而已，它不可能被所有的人所接受——至少你就不接受。这样，事情就会好起来的。 当一个悲观的想法进入你的脑子里时，在它落地前，就要把它消灭掉，就像在花园除草一样：把消极的思想杂草拔了出来，然后规划你的花园，让它重新恢复原有的美丽景观。 想一下，你怎样才能让自己的未来更加美好，但是，不要浪费时间去考虑怎样改变你的过去，无休止地陷于你过去的不幸毫无意义。当你开着车沿着错误的路线行驶时，不要去想你为什么会走错，而要试着去计划一下，下一步该怎么走。在生活中也是同样的道理，你应该考虑的是，从你目前所在的位置出发，要到达你梦想的目标，你到底需要做些什么。 在我们的小天地里，不可避免地会发生许多令人感到悲哀和烦恼的事情，可是与其去紧盯着它们不放，不如将希望寄托于未来。或许疾病治愈了，暴力结束了，可是说不定有一天贫困、饥饿也会发生，所以还是多去看一看这个世界光明的一面，而不是阴暗的一面。人的幸福感是多还是少，区别就在于对待麻烦的态度不同。幸福感少的人往往只是沉溺于自己所看到的问题，而幸福感多的人注重的是事情未来发展的积极前景。 我们最为担忧的，就是梦想永远无法成真。看一看你的梦想实现了多少，不要等到生命快要走到尽头的时候再去思考这个问题，也不要惧怕死亡，你应该好好想一想，你真正想要的是什么。一项关于老年人的调查表明，那些真正明白“人终有一死”的老人，决不会无视死亡的存在，而是为它的到来做好准备。所以考虑一下你想做什么，现在就去做，不要只是一味地让各种假设妨碍你前进的步伐。 寻找希望的曙光 幸运的人与不幸的人对这个世界的解释是迥然不同的，不幸的人往往很快地把目光投向消极的方面，而幸运的