自愈有道txt下载

《自愈有道》txt下载简介:

目录：序言 救命之道与养生绝活的珠联璧合　　第一章 自愈有道，曙光在前　　无师自通与久病成医 不懂“颠倒之术”，容易未老先衰 让身体还清以前的欠账　　心静自然凉——“垂衣裳而天下治”的健康之道 鼻端调息，拒病于千里之外 打坐——养精蓄锐的妙法 不理会身体的哀求，身体就会用各种病来惩罚我们 健康与否是阴阳博弈的结果 肝心肺肾脾，生长收藏和　　第二章 如何避免“一经发现就是中晚期”的疾病　　腹诊法——集诊断与调治之大成的“推腹法” 如何知道自己肝胆现在状况的好坏 如何知道自己脾胃现在状况的好坏 如何知道自己肾和膀胱现在状况的好坏 如何知道自己肺和大肠现在状况的好坏 如何知道自己心和心包现在状况的好坏 如何从生活习惯、性格特点来判断自己会得哪些病 不花钱的自我体检法——舌诊...