时尚教主薇薇安教你减肥:你是真胖子？还是假瘦子？txt下载

《时尚教主薇薇安教你减肥:你是真胖子？还是假瘦子？》txt下载简介:

作者序 从圆润胖胖的肥肥安到窈窕轻瘦的薇薇安至今已经进入1000天　　回想以前肥胖时期的痛苦，心中还是戚戚然……在肥胖的世界里，不管是食、衣、住、行、育乐，似乎没有一样是顺心的。食呢，在吃的方面非常小心翼翼，只要多吃一点就有罪恶感，想要把食物吐出来，心中充满懊恼。衣呢，穿衣服方面当然是相当难买，所有设计师和名牌、甚至路边摊，都是为瘦子而设计的！更不要提无袖、露肩、短裤、低腰裙了，除了想都不敢想之外，试穿时也是相当沮丧，所以慢慢越买越宽松，运动休闲感越来越重，有松紧带的宽裤成了我的最爱，还有可遮住屁屁的长版上衣外套更是不可或缺，看到必买。居住和行车方面呢，也是很妙，胖的时候超级不想出门，只想在家看漫画、看书、看电视，吃零食、上网，同时也不喜欢交际活动，因为身边瘦子太多，也懒得精心打扮，如果外出，车上也都会有零食和饮料，以免无聊，说是怕无聊，但其实心里知道不该吃，却又因为减肥压力大，所以反而更嘴馋，导致无止尽的恶性循环。育乐方面当然跟吃有关、跟运动无关，任何会喘、要爬、要走的娱乐活动我一概